Что снится к беременности: предвестники скорого зачатия. К чему снится рождение ребенка? Сонник Беременность, к чему снится Беременность, во сне Беременность
Большинство женщин видели в сновидениях, как они становятся мамами. К чему снится беременность и роды? Ответ на этот вопрос помогут отыскать сонники. Символ достаточно популярен, поэтому подходящее толкование найти несложно.
Большинство женщин видели в сновидениях, как они становятся мамами
Любой сонник беременность и роды во сне токует по-своему. Женщине в положении такой сон сулит быстрое и скорое избавление от бремени. Не стоит беспокоиться, что процесс пойдет не так, наоборот, осложнений не будет, а ребенок родится здоровым и станет отрадой для своих родителей. Чаще всего сновидения, в которых даме предстоит рожать, сулят положительные перемены в жизни. По этой причине лучше отбросить страхи и встретить счастье, находясь в хорошем настроении.
Довольно часто беременные женщины видят плохие сны, связанные с беременностью. Будущие мамочки очень обеспокоены тем, как все пройдет. Часто они рисуют себе далеко не радужные картины, в результате накручивают себя и во сне видят негатив. Однако не стоит придавать всему этому значения, поскольку ничего плохого не произойдет. Лучше, наоборот, расслабиться и постараться получить удовольствие от своего положения. Следует больше гулять, читать литературу о материнстве и наслаждаться обществом любящего супруга.
Любой сонник беременность и роды во сне токует по-своему. Женщине в положении такой сон сулит быстрое и скорое избавление от бремени Если девственнице приснилось рождение мальчика, наяву ее ждет позор. Ей не стоит доверять новому кавалеру. Как только он уложит ее в постель, его и след пропадет. Сновидица же может оказаться в положении, ей придется сделать аборт или же родить малыша. Однако в любом случае ее личная жизнь не заладится, она не будет счастлива, как женщина. Важно помнить об этом, когда любовь будет застилать глаза. Иногда такое сновидение сулит несправедливое решение. Из-за него репутация спящей будет испорчена. Восстановить ее будет очень сложно, и на это уйдут годы.
Если женщине снятся роды, но при этом наяву она не ждет ребенка, в реальности ее ожидает прибыль. Возможно, она получит наследство или ей повысят заработную плату. Есть вероятность получить выгодное предложение о работе, где будет много бонусов, и получать зарплату она будет в несколько раз больше, чем сейчас.
Когда девушке снится, что она не может забеременеть, наяву вскоре ей улыбнется удача. Сновидица узнает, что находится в положении, и будет наслаждаться этим периодом вместе со своим избранником. Ребенок родится здоровым и умным, поэтому будет постоянно радовать своих родителей. Сновидица не будет чаять души в первенце и станет посвящать ему все свое свободное время.
К чему снится беременность и роды (видео)
Эротический сонник
Если верить эротическому соннику, снящийся процесс рождения ребенка сулит представительнице прекрасного пола получение новых знаний. Благодаря этому она сможет много добиться в жизни. Многие знакомые будут ей завидовать, но предпринимать негативных шагов не станут. Ведь сновидица будет помогать им добиться успеха в жизни. В ней они будут видеть свое спасение.
Когда женщина во сне видит не свои, а чужие роды, наяву в ее жизни появится человек, который будет ей неприятен. Она будет стараться избавиться от его внимания, но не сможет этого сделать. В результате ей придется долго терпеть его общество, а возможно, даже и приставания.
Когда мужчине снится, что он производит на свет ребенка, наяву его ожидает прибыль. Он сможет построить свой бизнес таким образом, чтобы он приносил деньги. Есть вероятность, что он получит солидное наследство, при желании он легко преумножит капитал и станет весьма состоятельным и уважаемым человеком. Когда мужчине снится, что его супруга избавляется от бремени, в реальной жизни успех свалится ему на голову весьма неожиданным образом. Ему останется только собирать прибыль и радоваться жизни. Вот только наживать врагов не стоит, поскольку есть вероятность, что они причинят сновидцу много боли. Еще такое сновидение может являться вестником денежной удачи. После него можно посетить игорное заведение, купить лотерейный билет. Велик шанс выиграть крупную сумму. Если есть накопления, то можно вкладывать их даже в сомнительные проекты, удастся легко преумножить их за короткое время. Может присниться, что дети самостоятельно вылезают из утробы супруги. В этом случае можно надеяться на благоприятный исход дела.
Если верить эротическому соннику, снящийся процесс рождения ребенка сулит представительнице прекрасного пола получение новых знаний Если женщине во сне привиделось, что она рожает, наяву ее ждет прибыль. Еще подобная греза может сулить проблемы с ЖТК. Возможно, сновидица съест что-то не то и будет мучиться от болей в желудке. Эротический сонник советует проверить мочеполовую систему, поскольку такой сон часто говорит, что в этой области имеются проблемы. На данное толкование следует обратить внимание именно пожилым дамам, молодым оно несет радость и веселое времяпровождение.
Если девушке привиделось зачатие, наяву она имеет все шансы на то, чтобы удачно выйти замуж. Если процесс совокупления с мужчиной доставлял удовольствие, то супруг будет отличным любовником. Он откроет ей новые горизонты удовольствия, сновидица будет ждать каждый акт любви с томлением в сердце. При этом муж будет отлично зарабатывать, поэтому нуждаться она не будет, и сможет позволить себе множество дорогих вещей.
Если же девушка осталась от сна в ужасе, ей не понравилось соитие с мужчиной, приведшее к интересному положению, то ей не стоит в ближайшее время выходить замуж. Она будет жить в достатке, но не сможет терпеть ласки мужа. Ей будут неприятны его действия, сновидица станет искать утешения в объятиях другого кавалера или бутылке.
Сонник психолога Фрейда
Знаменитый психолог Зигмунд Фрейд составил свой сонник. Беременность и роды, согласно ему, сулят женщине знакомство с мужчиной, который станет для нее идеальной парой. Он устроит ее во всем, поэтому долго отвечать на его предложение не стоит, хотя новый знакомый будет очень настойчив и буквально с первых дней будет набиваться в ухажеры. Не стоит пугаться его порывов, лучше довериться ему и согласиться на замужество.
Знаменитый психолог Зигмунд Фрейд составил свой сонник. Беременность и роды, согласно ему, сулят женщине знакомство с мужчиной, который станет для нее идеальной парой Когда женщине снится, что кто-то принимает у нее роды, наяву она узнает, что находится в интересном положении. Ребенок родится здоровым, но сновидице нужно меньше нервничать и переживать. Только благодаря спокойствию она сможет порадовать супруга малышом.
Аналогичное сновидение иногда видится и мужчине, в этом случае ему не стоит вступать во внебрачную связь. Это может плачевно для него закончиться. Есть вероятность, что партнерша заразит его венерическим заболеванием. Он долго будет лечиться, поэтому лучше отказаться от соблазна и не думать в ближайшее время о плотских удовольствиях.
К чему снится рожать (видео)
Сонник 21 века
Если верить соннику 21 века, то беременность и роды предвещают удачу. Женщине такое сновидение сулит умных и красивых детей, которыми она будет очень гордиться. Они вырастут успешными людьми и принесут много радости.
Когда снятся роды незнакомого человека, в ближайшее время сновидицу ждет успех. Она может смело начинать новые проекты, которые принесут ей баснословную прибыль и признание. Нужно отбросить страхи, тогда все получится, как нельзя лучше.
Если в сновидении роды проходили тяжело, следует приготовиться к череде неудач. Спящая не будет знать, за какую проблему хвататься в первую очередь. Однако ей стоит собрать волю в кулак и постараться разрешить все заботы в кротчайший срок.
Если женщине привиделся процесс зачатия ребенка с незнакомым мужчиной, то наяву она может рассчитывать на благосклонность судьбы. Велика вероятность, что она вскоре встретит человека, за которого выйдет замуж. Брак будет достаточно удачным, поэтому долго раздумывать не стоит, поскольку других вариантов в ближайшее время не предвидится.
Если верить соннику 21 века, то беременность и роды предвещают удачу Когда мужчине снится такое сновидение, он станет весьма успешным человеком. Однако ему нужно будет усердно работать и меньше времени тратить на разные удовольствия, только честный труд сможет сделать его богатым и уважаемым.
Если девушке привиделось, что она принимала роды у незнакомой женщины или родственницы, то наяву ее ждет предложение руки и сердца. Она сможет счастливо выйти замуж и стать матерью прекрасных деток. Возможно, она еще не знакома со своим будущим супругом. Их роман будет проходить быстро, чувства вспыхнут неожиданно. Кавалер в ближайшее время позовет ее замуж. Не стоит отказываться от его предложения, поскольку он станет отличным мужем и сможет обеспечить семью.
Если мужчине снится, что он беременный и никак не может разродиться, наяву он вынашивает несколько планов, которые могут сделать его богатым. Вот только он не знает, каким образом их реализовать. Ему стоит обратиться за советом к друзьям, чтобы они помогли с проектами или дали дельные советы. Когда женщине видится подобный сон, ей стоит задуматься о своем будущем. Возможно, она витает в облаках, поэтому не может определиться с жизненными приоритетами. Ей следует начать мыслить конструктивно, тогда все встанет на свои места. Иногда такое сновидение сулит неожиданную прибыль или получение дорогого подарка. В любом случае сновидице будет приятно его получить.
Беременность и роды часто сулят положительные перемены. Символ предсказывает богатство, процветание и быстрое избавление от бремени.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Сны позволяют узнать о переменах в жизни, в том числе скором пополнении. Существует сразу несколько знаков, трактуемых как признак беременности. Принято считать, что сны предвещают беременность уже на раннем сроке, подталкивая женщину к активным действиям. Так, сон, в котором появилась рыба, в народе называют одним из вернейших признаков скорейшего пополнения в семье. Но существует масса других вариантов, указывающих на это радостное событие. О некоторых из них и пойдет дальше речь.
Показать всё
Вода и все, что связано с ней
Вода со стародавних времен означает жизнь, и всегда во снах означает перемены. Часто это говорит о конкретном событии – рождении ребенка. Зачатие ребенка означает зарождение новой жизни, и вода в снах подтверждает это. Если сновидица плавает в воде, а особенно купается в озере – не за горами беременность. Но различные водные объекты могут появиться и на более поздних сроках, когда женщине предстоят роды. Иногда водоем может сниться и будущему отцу.
Традиционно первыми предвестниками зачатия являются сны, связанные с рыбой. Кстати, с подобным толкованием соглашался и сам Зигмунд Фрейд. Ловить рыбу голыми руками в чистой воде также является предвестником скорого зачатия. Такая картинка еще показывает количество деток, которые появятся на свет. Очень часто видение снится тем женщинам, у которых должна появиться на свет двойня. Сновидение, в котором девушка поймала руками в воде рыбу, но та выскользнула у нее из рук и обратно ныряет в пруд, трактуется сонником как будущий выкидыш либо вынужденный аборт.
Покупать живую рыбу во сне также является знаком, оповещающим молодой особе о скором интересном положении. Стоит запомнить, у кого покупается рыба, мужчины или женщины: сон указывает на пол будущего ребенка.
К чему снится беременность - все возможные толкования
Семья и дети
Женщинам в положении довольно часто грезится ее семья и дети. Если будущим мамам снится, как она идет под ручку с мальчиком и девочкой, то высока вероятность рождения двойни. Признаком долгожданной беременности является сон, в котором отец играет с малышом. Аналогичным значением обладает и картина семейной идиллии, когда отец и мать вдвоем стоят у кроватки ребенка.
Изредка молодую мать посещают в снах видения ее уже выросших детей. В таком сновидении женщина видит жизнь ребенка со стороны, но всегда точно знает, что этот взрослый человек – ее сын или дочь. Роды, как и беременность, вызывают сильные эмоции у молодой матери, поэтому сны о будущих детях всегда отличаются яркостью.
Немного смешными, но все же свидетельствующими о зарождении новой жизни являются сны, в которых женщина видит мяч, воздушный шар или арбуз, что символизирует большой живот во время беременности.
Яйцо как признак материнства
Яйца называют одним из вернейших предвестников скорого рождения малыша. Обычно женщине в положении снятся просто яйца, иногда – как из них вылупляются птенцы. Если же яйца разбиваются, то большинство сонников сходятся во мнении о том, что такой признак обычно означает плохие известия, даже беды.
Яйцо само по себе является признаком зарождения жизни, где скорлупа означает безопасность и сохранность потомства. В том случае, если такая структура нарушается, то есть причины полагать, что скорые события несут урон будущему пополнению в семье.
Время или часы
В сновидениях часы - предвестники перемен, указывающие как на зарождение новой жизни, так и окончание старой. Это необязательно говорит о смерти или болезни, но со скорыми переменами все же стоит смириться, ведь в течение ближайшего времени жизнь женщины изменится кардинальным образом.
Если же в сновидении присутствуют руки, которые тянутся к девушке, то это можно толковать как вмешательство извне, помощь в рождении нового человека.
Капуста и другие овощи или фрукты
Согласно соннику Лонга, если девушке приснилась капуста после того, как она вышла замуж, то, вероятно, она уже ждет малыша. Сердцевину капусты считают символом жизни, сокрытой от внешнего мира, что можно толковать как беременность.
Помимо капусты, признаком беременности для женщины являются арбуз, яблоки, гранат и грибы. Последние означают награду для женщины, которая пыталась безуспешно забеременеть на протяжении длительного периода времени. Гранат на востоке считается фруктом жизни, а большое количество семечек в нем – символом потомства. Яблоки имеют такое же значение, но уже в западной культуре.
Сон, в котором женщина собирает богатый урожай (огурцы, помидоры, зерно), тоже может предвещать пополнение в семье.
Животные
Одним из наиболее популярных снов, предвещающих зачатие или беременность, является кошка с котятами. Увидеть в сновидении кошку, вскармливающую потомство, означает скорое пополнение в семье.
Многие женщины перед беременностью видят во сне маленьких животных: котят или щенят, которые блуждают по улице. Представительницы прекрасного пола во сне забирают их к себе, чтобы обогреть и накормить. Психологи связывают этот факт с тем, что на подсознательном уровне у женщины пробуждается инстинкт заботы, и вскоре ей необходимо будет также заботиться о своем потомстве.
Схожей трактовкой обладает сновидение о паре дельфинов. Сновидение означает счастливую семейную жизнь со второй половинкой.
Удостоился внимания и аист, второй по популярности после капусты герой историй о происхождении детей. Если сновидице приснился аист или семейство аистов, строящих гнездо – женщина уже забеременела.
Бабочки во сне сулят скорую беременность. Также снятся к беременности: жемчуг, цветок лотоса, коромысло, васильки.
Подводя итоги, можно перечислить основные символы, трактуемые как признак беременности:
- рыба;
- вода или водоем;
- покупка фруктов, ягод;
- сбор грибов;
- дельфины;
- кошачьи;
- дети;
- семейный быт;
- часы или время.
Вне зависимости от того, что приснилось женщине, все же не стоит уповать исключительно на такие знаки. Сновидения были и остаются крайне неточным знамением, а сонники – расплывчатым толкованием. Такой признак способен лишь оповестить о скором радостном событии, но пренебрегать традиционными методами диагностики все же не стоит.
Сонник зачатие ребенка
К чему снится зачатие ребенка? Это символ начала новой жизни.
А также знак, что в жизни грядут радостные перемены, новые события, знакомства, идеи.
Сотворение новой жизни
Считается, что увидеть, как ребенок появляется на свет – это хороший знак. Сновидение сулит улучшение общего качества жизни.
Что же означает не рождение, а лишь зачатие живого существа?
Что скажут сонники
Видеть во сне зарождение новой жизни
Каждый сонник зачатие рассматривает по-разному. Чаще всего в толкователях снов встречается уже информация о том, к чему снится беременность, роды, прочие сюжеты, связанные с появлением на свет новой жизни.
При желании все же можно постараться найти объяснение и такому видению.
Эротический толкователь
Данный сонник говорит, что когда девушка во сне видит, как рожает ребенка, то в реальности она получит новые знания. Таким образом, процесс зачатия ребенка может говорить о том, что вы внутренне готовы к переменам. Сейчас самое благоприятное время для изменений, стоит только набраться немного смелости.
Если вы решитесь на действия, то обязательно достигнете успеха. Сонник даже предполагает, что вам станут завидовать знакомые, но как-либо вредить вам не станут.
Наблюдать за чужим зачатием – в жизни сновидца может появиться неприятный человек. Любые старания спящего человека будут провальными, вам придется смириться с его присутствием рядом с вами.
Когда сновидение о зачатии снится незамужней девушке, то вскоре она может найти суженого и выйти замуж. Чтобы предсказать качество супружеской жизни, постарайтесь вспомнить свои ощущения во время сна:
Снится близость, приведшая к зачатию
- Секс был вам приятен – будущий супруг будет отличным любовником. Он станет хорошо обеспечивать вас материально.
- Секс был неприятным, вам было страшно или противно? Любые негативные эмоции говорят о том, что если вам предложат руку и сердце в ближайшее время, то стоит отказаться. Хотя ваш супруг и будет обеспеченным человеком, но вы не станете его воспринимать физически. Такое положение вещей приведет к изменам или алкоголизму.
Толкователь 21 века
Как считает данный сонник, и беременность, и роды сулят удачу в реальной жизни. Только если в ночном видении возникали некие трудности, то наяву не все будет так гладко, как хотелось бы.
Приснился процесс зачатия, что происходил с совершенно незнакомым мужчиной – судьба преподнесет вам приятный сюрприз. Он может касаться как личной жизни, так и финансовых вопросов.
Случайная близость с незнакомцем привела к зачатию
Когда подобное видение посещает одинокую женщину, то вскоре в ее жизни появится достойный кандидат, что станет ее мужем. Супружеская жизнь будет долгой и счастливой. Также сонник советует не игнорировать его предложение, так как в обозримом будущем у вас не появится шансов на создание семьи.
Когда мужчина видит сновидение о зачатии ребенка, то в реальности он добьется успеха. Только сонники указывают на то, что сновидцу придется изрядно потрудиться, а также отказаться от некоторых привычных удовольствий. Честный труд и старание могут вознести сновидца на самую вершину социальной лестницы.
Предсказание Зигмунда Фрейда
Психолог Зигмунд Фрейд, когда создавал свой толкователь снов, брал за первооснову взаимоотношения между мужчиной и женщиной. Любой символ из сна рассматривается им как мужское или женское начало.
Что касается процесса зачатия ребенка, то такая ситуация, приснившаяся вам во сне, может быть по-разному рассмотрена для мужской и женской половины человечества.
Если девушка во сне видела, как она зачала ребенка, вынашивает его, рожает, то вскоре она узнает о своей беременности в реальности. А для мужчин тот же сон является знаком, что вам стоит быть верным своей второй половинке, не нужно размениваться на других женщин. Если вы не прислушаетесь к совету, то в последствии сильно пожалеете.
Зачать, вынашивать и родить малыша во сне
Женские сны
Если женщине снятся сны о том, как она пытается зачать ребенка, то чаще всего толкователи рассматривают их именно так. У сновидицы может быть три причины, почему ей досаждают подобные видения:
- вы действительно хотите, чтобы у вас появились дети, переживаете по поводу неудач;
- вы боитесь нежелательной беременности, как бы вы не предохранялись, появление в вашей жизни ребенка до такой степени страшит вас, что удовольствие от интимной близости кажется эфемерным;
- вас пугает то, что в наше время практически не бывает платонических взаимоотношений между мужчиной и женщиной, все сводится к сексу.
Негативно рассматривается сонниками видение о зачатии для женщин в возрасте. Такой сон сулит представительнице слабого пола скорое заболевание.
На заметку
Когда во сне вам видится зачатие ребенка, то в скором времени вы придумаете новый план. Также толкователи считают, что вы можете начать несколько успешных проектов. Сейчас наступает самое удачное время для реализации самых смелых задумок.
Главное предостережение толкователей снов – не тратьте времени зря, иначе вы рискуете упустить свой шанс.
Увиденная во сне яйцеклетка сулит перемены в личной жизни, утверждают многие сонники. Но есть и такие толкователи, которые считают несколько иначе. Толкуя, к чему снится «женское яйцо», они уверенны, что это символ застенчивости и нерешительности. Кто из предсказателей прав, подскажут основные детали грезы и их мелкие нюансы.
Сонник Миллера
Однажды одна женщина попросила Густава Миллера расшифровать ее сновидение, сюжет которого заключался в следующем: ей приснилось, что она наблюдает со стороны, как в ее организме происходит процесс оплодотворения ее же яйцеклеток, причем, не одной, а сразу нескольких. Мало того, эта женщина видела во сне зарождающихся эмбрионов.
Господин Миллер дал такое толкование сна: оплодотворенные яйцеклетки символизируют начало нового жизненного этапа, старт которого откладывался долгое время. Причем, следует заметить, что этот период будет связан и с творчеством, и с детьми одновременно. То есть можно предположить, что это означает буквально следующее: необходимо заняться развитием своих детей.
Наблюдать во сне за яйцеклетками – Кавалеры, любовь, беременность…
По версии Восточного сонника, видеть во сне, как созревает и выходит из яичника женская «капсула жизни», означает, что очень скоро в судьбу войдет человек, который сможет изменить реальность сновидицы. Что это значит? Вы встретите свою любовь, объясняет сонник.
Интересует, к чему снится греза, в которой вы держите на ладони яйцеклетки? Согласно толкованиям Цыганского сонника, это говорит о скором наступлении беременности в реальной жизни. Особенно это актуально для женщин, давно ждущих этого события.
Приснилось необычное зрелище, практически мультипликационное, как яйцеклетка «убегает» от сперматозоидов? Такая фантасмагория пророчит навязчивого ухажера, поясняют толкователи.
Оплодотворение: От успеха до провала
А вот как интерпретируют сонники приснившееся оплодотворение яйцеклетки: если во сне это происходит в женском организме, то такое видение будет значить осуществление надежд на процветание.
Если же приснилось, что это вы собственноручно «зарождаете» жизнь в пробирке, то это может символизировать вашу застенчивость, находящую выход из «кокона» только лишь во сне. Помните, нерешительность – первый шаг к забвению, предупреждают сонники.
Зигота как символ процветания
В попытках выяснить, к чему снится зигота, стоит определиться с мелочами. А именно: был ли виден в ней зародыш и насколько крупным он был.
Так, например, если вы видите крохотную точечку-зародыша, то это говорит о том, что вам еще долго ждать исполнения желаний. А вот если пригрезилось, что яйцеклетка уже превратилась в плод, то ждите феерического успеха – за что бы вы ни взялись, все принесет вам доход.
Ты не поверишь, но среди причин, которые влияют на зачатие, сон занимает не последнее место. Мы сгораем на работе, берем работу домой, загружаем себя домашними делами. В результате нашими постоянными спутниками становятся стрессы, бессонница, недосыпание, хроническая усталость. Выходит, чтобы увеличивать ваши шансы на зачатие ребенка, нужно просто выспаться?
Ни для кого не новость, что все, что мы едим, сколько и как спим - весь наш образ жизни влияет на наши репродуктивные способности. Как сказали бы медики, на нашу фертильность (способность к зачатию здорового потомства).
Причем, это справедливо и в отношении мужчин, и в отношении женщин. Ученые утверждают, что корни бесплодия - и мужского, и женского - именно здесь. Итак, ода сну. Мы недооцениваем его значение. И зачастую не задумываемся о том, что значит спать правильно. Что такое качество сна и в каком количестве он полезен.
Влияние сна на женскую фертильность
Ученые решили провести эксперимент. Для женщин, имевших проблемы с зачатием они разработали программу реабилитации, одним из пунктов которой была нормализация сна. И заметили, что семь-восемь часов сна восстанавливают здоровый уровень гормонов, и как результат шансы забеременеть увеличиваются на четверть. Правда, слишком много сна - больше девяти часов - шансы забеременеть снижают. Если же спать меньше средней нормы, шансы забеременеть по сравнению с женщинами со здоровым режимом сна, ниже на 10-15%.Оказалось, что влияют на репродуктивное здоровье женщины и ночные смены. Статистика показала, что у 80% из тех, чей график работы постоянно менялся, имеют проблемы с зачатием. У пятой части опрошенных были отмечены нарушения менструального цикла, и еще у трети из этих женщин были проблемы с вынашиванием, и беременность заканчивалась выкидышем. Такая вот неутешительная статистика.
Чем же это можно объяснить? Как вы знаете, есть теория о биологических ритмах человека. Кому-то легче просыпаться по утрам, кому-то сложнее. У кого-то самая высокая работоспособность бывает с раннего утра, у других - после пяти вечера. Но и для тех, и для других важен режим. Не зря нас учили этому в школе. Когда мы вынуждены бодрствовать по ночам, уровень гормонов изменяется, а это отражается на работе сердца и сосудистой системы. Не удивляйтесь, если после бессонных ночей будете маяться с давлением. Те, кто ложится поздно, как правило, вынуждены поздно ужинать. А поздние ужины, как правило, - лишний вес. А вот лишний вес в свою очередь снижает шансы на зачатие. Так утверждают медики. А объясняют это тем, что когда вы не досыпаете, в крови снижается уровень особого гормона - лептина, отвечающего за подавление аппетита. И уж совершенно очевидное: когда ты недосыпаешь, становишься раздражительной. А гормон стресса (кортизол) - к сожалению, негативно отражается на наших способностях к зачатию. Выходит, если решили завести ребенка, придется менять режим, а иногда и работу.
Влияние сна на мужскую фертильность
Мужчинам недосыпание тоже не на пользу. Во-первых, оно отражается на качестве спермы. Ученые основательно подошли к исследованию этого параметра. Обследовали группу 18-летних мужчин. Так вот те из них, кто спал меньше восьми часов, почти на треть отставали по ряду исследуемых параметров от своих отдохнувших ровесников. Зато мужчинам можно позавидовать в другом. Им избыток сна вовсе не вредит. По крайней мере, на их фертильности очень длительный сон не отражается. Поэтому хочешь стать счастливым отцом, больше спи). Ложиться спать советуют не позже 11 вечера. Соблюдать режим и вставать в одно и то же время.Постель рекомендуют использовать только по назначению - для сна и секса, и ни в коем случае - в качестве кинозала и рабочего места. Уже говорили, но медики советуют отменить чаепития и употребление кофе за три часа до сна. Если вы перенервничали на работе, лучше выпить чаю из трав (мяты, мелиссы, пустырника). Плотных ужинов перед сном лучше избегать. Хотя пить воду, и даже в больших количествах, не запрещено.
И конечно, уместны все умиротворяющие и расслабляющие процедуры. Массаж, расслабляющая ванна, спокойная музыка.
После правильного сна вы почувствуете в себе силы изменить мир, а не только зачать долгожданного ребенка!
