Меню
ГлавнаяЭнциклопедия

Конспект занятия по ОБЖ в подготовительной группе«В здоровом теле – здоровый дух. Конспект урока на тему «В здоровом теле – здоровый дух Конспект непосредственной образовательной деятельности в старшей группе «В здоровом теле - здоровый дух»


- Сегодня на занятии мы разделимся с вами на 4 группы, чтобы работа получилась более плодотворной.

Я пройдусь между рядами с мешочком – ваша задача вытащить треугольничек.

Прежде чем приступим к работе, вспомним правила работы в группе.

Первое задание для команд: придумать название, соответствующее теме нашего урока, девиз и эмблему.

Как вы считаете, какая задача стоит перед нами на первом этапе нашей работы в группах, что мы должны определить на сегодняшнем уроке?

Задание заключается в следующем. Мы с вами попытаемся создать букет здоровья. А какая важная составляющая букета?

Каждая команда составляет свой цветок здоровья. У вас на партах лежат лепестки для будущих цветов и название цветка.

1 группа – «Правила питания».

2 группа – «Режим дня».

3 группа – «Закаливание».

4 группа – «Общение».

Как думаете, какая будет формулировка задания?

К тому же каждой группе нужно будет рассказать о составляющих данного цветка, почему цветок так назван. В помощь вам придут карточки – помощницы (приложение 1). На задание дается 8-10 минут.

1 группа – «Режим дня».


ночь


Первая половина дня


утро


Режим


вечер

Вторая половина дня

Карточка-помощница:

1. Зачем нужен режим дня?

2. Какую роль он играет в охране здоровья?

3. Что собой представляет режим дня?

4.Что необходимо выполнять в каждый временной отрезок режима дня?»

(Дети отвечают на поставленные вопросы)

Как думаете, нужно ли соблюдать нам режим дня?

Для чего?

Сейчас каждая группа выполнит творческое задание. Вам нужно составить и написать режим дня, который соответствует нашему распорядку дня. (5 мин) (разбирается режим дня каждой группы, на доске появляется общий режим)


  • Пробуждение

  • Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры.

  • Уборка постели, умывание.

  • Утренний завтрак

  • Прогулка перед школой и дорога в школу

  • Учебные занятия в школе, внеклассные занятия, общественная работа. Обед

  • Пребывание на воздухе: прогулка, подвижные игры, развлечения

  • Приготовление уроков

  • Ужин и свободные занятия

  • Приготовление ко сну
- Режим дня мы составили, что будем делать с ним дальше? Забудем?

Устали! Встанем, снимем напряжение, немного подвигаемся

Стряхиваем воду с пальцев

Что ракетой мчат по школе,

Догоняет их Олег –

Этот спорт зовётся «БЕГ».

Бег спортивный – это КРОСС,

На него огромный спрос!

Мальчик Боря дружит с БОКСОМ,

Оттого с распухшим носом:

Он вчера подрался с Васей,

Что его в игре «раскрасил».

Коль дерущихся гурьба –

То не драка, а БОРЬБА.

Но совсем не «вольная»,

А кулачно-школьная.

Глеб – известный «чемпион»

В спорте «Школьный БИАТЛОН» –

По стрельбе, но очень гадкой:

По животным, из рогатки!

Он у школы птиц стреляет,

И, к несчастью, попадает.

Есть другие виды спорта –

ТЕННИС, только не на корте:

Как в ПИНГ-ПОНГЕ резво скачет

По столам, по книгам мячик.

Коль летят над нами шапки,

Иль пеналы, или папки –

Это вовсе не гулянье,

Это – школьное МЕТАНЬЕ!

Друг на дружке – это СКАЧКИ,

Где нужна спина-силачка.

Всадник должен удержаться,

Чтоб до финиша домчаться.

Есть ФИГУРНОЕ КАТАНЬЕ –

Пола мокрого маранье,

Что совсем не распрекрасно,

А заведомо опасно!

Вот такие виды спорта…

Где призы – совсем ни торты,

Ни медали, ни признанье.

Вместо кубка – порицанье!

Натали Самоний

Вот какае у нас необычная поляна получилась. За время на занятии мы узнали всего лишь часть.

Какую цель, задачи ставили в начале нашего занятия?

Какие составляющие здоровья выделили?

А для чего нужны нам эти знания, действительно ли важно нам крепкое здоровье?

Нужно знать о своем здоровье и сохранять, беречь его. А теперь давайте встанем и с помощью движений, жестов, мимики покажем дерево среди нашей цветочной поляны , которое стремится к солнцу, голубому небу. Крепкое дерево может противостоять морозам, ветрам, засухе. Здоровье наше поможет нам пройти через все жизненные невзгоды.

Интегрированное занятие по здоровому образу жизни

Цель – создание условий для активного коллективного досуга воспитанников детского дома

Задачи:

  1. Формировать у детей понимание здоровья как базовой ценности жизни человека;
  2. Расширять и систематизировать знания воспитанников о необходимости здорового образа жизни;
  3. Развивать познавательные и творческие способности воспитанников;
  4. Укреплять дружбу и чувство товарищества, способствовать сплочению детского коллектива;
  5. Пропагандировать здоровый образ жизни;

В игре принимают участие две команды воспитанников от 8 до 15 лет .

Оборудование: наглядный материал, карточки с заданиями, музыкальный центр с дисками песен, компьютер для презентации слайдов, спортивный инвентарь: санки, лыжи, клюшки, мячи…

Плакаты с высказываниями знаменитых людей:

«Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже всего платим». Д.С.Лихачёв «Забота о здоровье подрастающего поколения – одна из приоритетных задач государства. Здоровые дети – это будущее нашей великой страны. Именно они станут продолжателями культурного наследия своих предков, приложат имеющиеся силы для укрепления могущества и процветания России». В.В.Путин

«Спорт – это наслаждение. Он способствует развитию гармонии разума и силы, зовет к справедливой борьбе, помогает вырабатывать благородство». Пьер де Кубертен.

«Здоровый ребёнок – успешный ребёнок» (Л.С.Выготский)

«Здоровье даром не даётся, за него надо бороться» , «Береги здоровье смолоду!» (Пословица.)

Место проведения: учебная комната, спортивная площадка детского дома

Форма работы: групповая

Методы работы: словесные, наглядные, игровые, практические, метод анализа и стимулирования воспитательного процесса, метод упражнений, создания ситуации успеха.

Ход занятия

(Показ презентации о достижениях воспитанников)

Добрый день, дорогие ребята. Я рада приветствовать вас на познавательной игре «В здоровом теле – здоровый дух».

Спортивные люди – они так красивы.

В них столько энергии, бодрости, силы.

Ты хочешь на них быть хоть каплю похожим?

Лишь спорт тебе в этом отлично поможет!

Здоровье усилит, успехов прибавит.

От скуки, безделья тебя он избавит.

Поверь ты в себя и добейся высот.

О чем ты мечтал, даст тебе только спорт.

Наша игра будет состоять из трех этапов. Сначала мы с вами отправимся в увлекательное путешествие по станциям. Затем покажем свою физическую подготовку: ловкость, выносливость, быстроту движений и, конечно же, стремление к победе. И на заключительном этапе раскроем творческий потенциал, реализуем свои незаурядные фантазии и внутренние порывы. Ведь, чтобы оставаться здоровым, нужно не только заниматься спортом и укреплять свой организм, но и обладать теоретическими и практическими знаниями, которые помогут вам избежать серьезных заболеваний, позаботиться не только о себе, но и об окружающих людях. И пусть предстоящая игра пройдёт под девизом: «Поодиночке мы никто, а вместе – СИЛА!»

- Чтоб вы могли соревноваться, вам нужно вместе всем собраться. Свою команду назовите и нам об этом сообщите . (Представление команд.)

Услышать мы хотим девиз, раз на игре вы собрались.

- Всем желаю победить и здоровье укрепить.

Первый этап – прохождение станций.

Вот где надо вам постараться.

Оцениваются знания, быстрота и результат,

Я приглашаю команды на старт.

Все этапы уже знаем и занятие начинаем.

1 станция «ОТВЕЧАЙКА»

(Участники по очереди отвечают на вопросы ведущего.)

Две курносые подружки не отстали друг от дружки:

Обе рядышком бегут, обе песенки поют,

Обе ленты на снегу оставляют на бегу. (Лыжи.)

Чтоб не замерзнуть в зимний день, с собой вас прихватить не лень. Шерстяные две сестрицы. А зовут вас? … (Рукавицы.)

Не догонит нас мороз:

Мы бежим на лыжах... (Кросс.)

Мы с приятелем моим

Каждый день сюда спешим.

Здесь сияют огоньки

И звенят по льду коньки. (Каток.)

Оттепель. Потом мороз.

Только сверху снег замерз.

Ледяная корка нас

Прочно держит. Это … (Наст.)

Сам без рук, сам без ног, а рисовать умеет. (Мороз.)

Хоть не репа, а кругла. И черна, а не смола.

Это ей любят все играть в хоккей. (Шайба.)

Обгонять друг друга рады.

Ты смотри, дружок, не падай!

Хороши они, легки, быстроходные …. (Коньки.)

Я собрался в зимний лес, чтоб увидеть край чудес,

Поутру на лыжи встал и друзей с собой позвал.

И уводит в лес меня быстроходная …. (Лыжня.)

Как солдата нет без пушки,

Хоккеиста нет без... (Клюшки.)

Над трибунами висит

Этот очень нужный щит.

Каждый гол покажет он –

Видно счёт со всех сторон. (Табло.)

Ходит ловко колесом,

Выполняет сальто.

А еще каскад прыжков.

Кто это? Узнайте. (Гимнаст.)

Мяч игрок хватает, высоко бросает…

Вот где красота:

Ловкость, меткость, быстрота. (Баскетбол.)

Не ботинки, не сапожки,

Но их тоже носят ножки.

В них мы бегаем зимой

Утром – в школу,

Днём – домой. (Валенки.)

До чего же повезло –

Сколько снегу намело!

Выходим спозаранку

Кататься мы на … (Санках.)

В небе зонтики цветные,

Словно цветики лесные,

А на стропах в них зависли

Молодцы - ……. (Парашютисты.)

Ты этого спортсмена

Назвать бы сразу мог!

И лыжник он отменный,

И меткий он стрелок! (Биатлонист)

Тренируются на «груше»,

А потом на ринге «сушат»!! (Боксеры.)

2 станция «ОБЪСНЯЙКА»

«Мудрость народная» (Ведущий читает пословицы и афоризмы о здоровье, а команды по очереди объясняют их.)

  1. Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.
  2. Больной, что ребёнок.
  3. Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
  4. Его и муха крылом убьёт.
  5. Здоров будешь – всё добудешь.
  6. Если хочешь быть здоров – закаляйся.
  7. Курить – здоровью вредить.
  8. Застарелую болезнь лечить трудно.
  9. Здоровье дороже денег.
  10. Чистота – залог здоровья.

- Ребята, так что же нужно делать, чтобы всегда оставаться здоровыми и энергичными?

3 станция «СООБРАЖАЙКА»

(На столах лежат фотографии, так или иначе связанные со спортом. Из предложенных букв каждой команде необходимо составить правильное название и поместить его под фотографией. Побеждает команда, первая выполнившая задание.) Баскетбол Дартс Гольф Теннис Гимнастика Ралли Бокс Футбол Плавание Фехтование Хоккей Бодибилдинг Бильярд Шахматы Бег Боулинг Велогонки Бейсбол

4 станция «ДУМАЙКА»

Я предлагаю вам разгадать секретный код. Перед вами зашифрованная пословица, состоящая только из цифр. Каждая цифра указывает на одну из букв русского алфавита. Кто первый справится с заданием, тот и получит максимальное количество баллов.

(Кто со здоровьем дружит, тот никогда не тужит.)

Второй этап – спортивный.

Олимпиада в Сочи скоро спортсменов всех ждёт. А чем мы хуже? Смелее, ребята, бегите вперёд. Награда сильнейшего вскоре найдёт.

1 задание: Берег левый, берег правый. Перед вами переправа. На санях детей везём, на остров собираем, а потом все дружно обратно прибегаем. (На санках)

2 задание: Отлично, что бывают морозные деньки. И всюду заливают для детворы катки. Мы клюшку взяли в руки, стремимся мы вперёд. Совсем как настоящий хоккей у нас идёт. (Ведение мячика хоккейной клюшкой )

3 задание: Я на лыжах побежал и снежком я в цель попал. Хочу я многого добиться. Мне есть ещё к чему стремиться. (Попадание снежком в ведро)

4 задание: Двадцать первый любит век тех, кто ценит быстрый бег. Просим участников эстафеты не терять сапоги и штиблеты. (Беговая эстафета.)

(Необходимо не просто прибежать, но и принести слово, связанное с зимним временем года: лыжи, коньки, каток, шайба, клюшка, санки, палки, ботинки, лед, снег, горка, мяч, ракетка, волан, катер, велосипед, прыгалки, ролики, купальник, бассейн, шорты, пляж, мороз, обруч, гантели, ринг, перчатки, брусья, диск, копье, кепка, солнце.

Третий этап – творческий.

Сочинение буриме. На это задание дается 1 минута. Кто быстрее справится. Например: «свисток – восток» (Оглянулся на восток – слышу рефери свисток). А вот и рифмы для буриме:

  1. Трасса – масса
  2. Мячом – ключом
  3. Лыжи – движет

    Елена Вергун
    Конспект занятия «В здоровом теле - здоровый дух»

    Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №65 комбинированного вида Приморского района Санкт-Петербурга

    Конспект организованной образовательной деятельности для детей старшего дошкольного возраста по теме :«В здоровом теле , здоровый дух !»

    Образовательная область : социально-коммуникативное развитие

    с использованием технологии :

    информационно-коммуникативной

    Составила :

    воспитатель ГБДОУ №65

    Приморского района

    Вергун Елена Сергеевна

    Санкт-Петербург

    Образовательные задачи :

    Расширить представление детей о здоровье ;

    Раскрыть сущность понятия «здоровый образ жизни » ;

    Формировать бережное отношение к своему здоровью .

    Материалы.

    Сюжетные картины к правилам, сюжетные картинки к правилам ЗОЖ, пазлы со спортивными атрибутами, муляжи продуктов, медицинские принадлежности, картинки (расческа, полотенце, зубная щетка, носовой платок, мыло, компьютер.

    Ход занятия.

    Воспитатель : Дорогие ребята, сегодня я хочу поговорить с вами о здоровье и здоровом образе жизни .

    (Раздается стук в дверь. Входят Микробчики)

    Микробчик «АХ» : Ах, как тут красиво. Нам так нравится. Мы хотим здесь остаться жить.

    Воспитатель : А вы кто такие?

    Микробчик «ОХ» : Ох, мы очень добрые, веселые, хорошие, а зовут нас Микробчики ОХ и АХ.

    Микробчик «АХ» : Мы хотим с вами подружиться и остаться с вами. Возьмите нас в друзья.

    Воспитатель : Вы знаете, микробчики, мы с ребятами ведём здоровый образ жизни , и нам с вами не по пути. Ведь микробы опасны для здоровья .

    Микробчик «ОХ» : Если вы ведёте здоровый образ жизни , то вы должны знать правила здорового образа жизни . Вы знаете правила ЗОЖ?

    Дети : ДА

    Микробчик «ОХ» : А это мы сейчас и проверим. Мы спрятали от вас 5 правил здорового образа жизни . Подготовили для вас задания, если вы их выполните, мы уйдём и не вернёмся.

    Микробчик «АХ» : Если не разгадаете, то мы останемся у вас жить. Итак, первое правило узнаете, если отгадаете загадки. Первая загадка

    1. Хожу брожу не по лесам

    А по усам и волосам.

    И зубы у меня длиннее

    Чем у волков и медведей. (РАСЧЁСКА)

    2. Говорит дорожка «два вышитых конца»

    Помойся ты немножко, чернила смой с лица.

    Иначе ты меня испачкаешь в полдня. (ПОЛОТЕНЦЕ)

    3. Ускальзает как живое,

    Но не выпущу его я.

    Белой пеной пенится

    Руки мыть не ленится. (МЫЛО)

    4. Костяная спинка, жесткая щетинка

    С мятной пастой дружит

    Нам усердно служит. (ЗУБНАЯ ЩЕТКА)

    5. Лег в карман и караулит

    Рёву, плаксу и грязную.

    Им утрёт потоки слез,

    Не забудем и про нос. (НОСОВОЙ ПЛАТОК)

    (НА каждую отгадку Микробчики вывешивают картинки)

    Микробчик «ОХ» : Ну что ж загадки отгадали, теперь легко сможете отгадать первое правило ЗОЖ.

    (Показывается картинка, на которой изображена грязная и чистая девочка)

    1. ПРАВИЛО –«ЧИСТОТА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ !»

    Воспитатель : А сейчас дети вам прочитают стихотворения о чистоте.

    1. Зеркало любит чистые лица.

    Зеркало скажет»Надо умыться»

    Зеркало охнет : «Где же гребёнка?»

    Что же она не причешет ребёнка?

    Зеркало даже темнеет от страха,

    Если в него погляделась неряха.

    2. Мойте руки и плоды, чтобы не было беды

    Есть такие вирусы, вирусы-вридилусы.

    Попадут ребёнку в рот- заболит от них живот.

    Вот такие вирусы, вирусы – вридилусы.

    Микробчик «ОХ» : Ох, с первым заданием вы справились, но у нас есть посложнее.

    (Микробчики показывают, картинки с буквами А В С D.)

    Микробчик «АХ» : Как вы думаете, что здесь зашифровано?

    Дети : Витамины

    Микробчик «ОХ» : Ох, ну раз вы такие умные и знаете что это витамины, то наверное знаете в каких продуктах они находятся?

    Игра «Кто быстрее разложит продукты по буквам А В С»

    Микробчик «АХ» : Сейчас мы проверим. (Проверяет)

    Микробчик «ОХ» : Молодцы, справились. А теперь посмотрите на картинку и скажите второе правило ЗОЖ.

    (Картинка Дети обедают)

    2. ПРАВИЛО «Правильное питание»

    Воспитатель : Микробчики, сейчас дети прочитают стихотворения про витамины.

    1. Витамины в овощах,

    Ягодах и фруктах.

    Разобьют микробов в прах

    Свежие продукты.

    2. Где ж микробы – отступили

    Мы их, братцы, победили!

    Все здоровы ты и я

    Витаминам всем УРА!

    Микробчик «АХ» : Мы подошли к третьему правилу. Послушайте загадки

    1. Руль колеса и педали

    Транспорт для езды, узнали?

    Тормоз есть, кабины нет

    Мчит меня ….(ВЕЛОСИПЕД)

    2. Круглый я, как шар земной

    Все гоняются за мной.

    Бьют ногами и руками

    Убегаю я прыжками. (МЯЧ)

    3. Есть у нас коньки одни

    Только летние они.

    По асфальту мы катались

    И довольными остались. (РОЛИКИ)

    Микробчик «ОХ» : Вам предстоит собрать пазлы. Назвать их.

    (На пазлах «Спортивные атрибуты для зимнего вида спорта» .

    Командам раздаются пазлы. Звучит музыка дети собирают.)

    Микробчик «АХ» : А теперь давайте проверим, как ребята справились с заданием. Молодцы. Посмотрите на следующую картинку и вы узнаете третье правило ЗОЖ.

    (Картинка «Дети занимаются спортом» )

    3. ПРАВИЛО «Чтоб расти и закалятся – надо спортом заниматься»

    Воспитатель : Дорогие, ОХ и АХ, мы с ребятами приглашаем вас сделать с нами зарядку.

    Физкультминутка

    Микробчик «АХ» :Дорогие ребята, мы подошли к четвёртому правилу ЗОЖ. Чтобы его отгадать вам нужно ответить на вопрос : Что такое Режим дня?»

    Ответы детей.

    Микробчик «ОХ» : А теперь вы должны разложить картинки режима дня по порядку. (Что сначала, что потом)

    (Дети раскладывают картинки)

    4. ПРАВИЛО «Чтобы быть здоровым , нужно соблюдать режим дня»

    Микробчик «АХ» : Ребята, чтобы угадать 5 правило ЗОЖ, вам нужно угадать профессию человека. (Вывешиваются картинки с атрибутами (Стратоскоп, шприц и т. д. Одна картинка лишняя. Дети должны найти лишнюю.)

    Микробчик «ОХ» : Для чего это нужно и кому эти предметы принадлежат? Всё ли принадлежит доктору? Чем занимается ДОКТОР?

    5. ПРАВИЛО : «Если ты заболел – обратись к врачу.»

    Микробчик «АХ» : Ребята вы такие молодцы, всё знаете. Придётся с вами расстаться, но я хочу вам подарить витамины (Раздаёт фрукты) . Можно их кушать, они сочные, сладкие.

    Дети не кушают.

    Микробчик «ОХ» : Почему вы не кушаете?

    Дети : Потому что они грязные.

    Микробчик «ОХ» : Ну что не удалось нам у вас остаться, значит все будут здоровы . Видно нерях, грязнуль искать нам придётся в другом детском саду.

    Воспитатель : ОХ и АХ, а на прощанье я вас приглашаю вместе с ребятами посмотреть мультфильм «Смешарики. Азбука здоровья »

    Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

    «Детский дом №1» г. Астрахани
    Профессиональный конкурс работников образования

    Всероссийский интернет-конкурс педагогического творчества

    (2012 – 2013 уч.год)
    Номинация конкурса: организация досуга и внеклассной деятельности .
    Автор работы: воспитатель Гашимова Ферият Гасраталиевна

    Конспект открытого занятия по теме:

    «В здоровом теле - здоровый дух»

    Цель:

    Формирование у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

    Расширение знаний по гигиенической культуре.
    Задачи:


    • укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

    • развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости;

    • формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня (утренней гимнастики, физкультминутки, подвижных игр на учебных переменах).

    Ход занятия:
    Дети: Здравствуйте! Желаем всем здоровья!
    Воспитатель: Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, дорогие мои? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: “Здоровому – все здорово”. Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать. Здоровье-это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».
    1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:

    С гимнастикой дружи. всегда веселым будь,

    И проживешь 100 лет,а может быть, и более.

    Микстуры, порошки –к здоровью ложный путь.

    Природою лечись – в саду и в чистом поле.
    Что входить в понятие «Здоровый образ жизни»?

    Искоренение вредных привычек: 1.курение

    2.наркотики

    3.алкоголь

    Рациональное питание


    Здоровый образ жизни


    Правильный режим труда и отдыха.

    Закаливание и занятие спортом.

    Немалую роль в сохранении здоровья играет борьба с вредными привычками.

    Вредные привычки - это курение, алкоголь, наркотики.

    Сегодня мы с вами познакомимся с историей появлении табака в России

    Курение табака зародилось с незапамятных времён.

    Появление табака в Европе связано с открытием Колумбом Америки.

    Индейцы вначале курили дикий табак, чтобы отгонять москитов. Чувствуя одурманивающее действие табачного дыма, стали приписывать ему волшебные свойства и курить табак во время религиозных церемоний.

    Постепенно они привыкли к нему, курение стало доставлять им удовольствие. В знак приветствия и выражения дружбы они стали угощать Колумба и его матросов табаком.

    Первые затяжки вызывали у матросов неприятные ощущения, но они не могли ударить лицом в грязь и продолжали мужественно курить, затем привыкли.

    Но, по возвращению в Европу, запасы сушёных листьев быстро истощились, и новых курильщиков не появилось. После второго посещения в 1496 году Америки Колумбом курение стало быстро распространяться, так как в этот раз в Европу были завезены семена табака. Сначала стали выращивать табак в Испании, затем во Франции, Англии. Португалец Жан Никопервым начал культивировать табак в Европе, по его имени назван один из ядовитых компонентов, содержащейся в табаке, это никотин.

    К концу 18 века не осталось ни одного государства, куда бы ни проник табак. На Руси табак появился только в середине 16 века во времена Ивана Грозного, его завезли английские купцы.

    Особенное распространение получило курение табака при Алексее Михайловиче, он повелел продавать табак в царёвых лавках с пользой для казны.

    Большому распространению курения на Руси способствовал Пётр 1, пристрастившийся к нему в свою бытность в Голландии

    Подведем итог нашего разговора, решив кроссворд.

    Ксения

    1. 1000 лет великий врач Древнего Востока писал такие стихотворные строки:

    С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,
    И проживешь 100 лет, а может быть, и боле.
    Микстуры, порошки – к здоровью ложный путь.
    Природою лечись – в саду и чистом поле.

    Как его имя? (Авиценна).

    2. Утренняя процедура. (Зарядка).
    3. Необходимое качество характера человека. (Доброта).
    4. Жидкость, оказывающая отрицательное воздействие на все жизненно важные органы,системы. (Алкоголь).
    5. “Ледяная вода полезна для тела и ума”, – так говорил русский полководец... (Суворов).
    6. Автор басни “Заяц во хмелю”. (Михалков).
    7. Назовите фамилию всемирно известного русского физиолога. (Павлов).
    8. Фамилия француза, который завез семена табака из Португалии. (Нико).
    9. Необходимое условие экономии времени. (Режим).
    10. Содержащийся в этом фрукте пектин удаляет из организма все вредное для него, содержит большое количество железа. (Яблоко).
    По вертикали мы прочитаем еще одно название не просто вредной привычки, а бедствия человечества. Это наркомания. О ней мы поговорим в следующий раз.
    (^ Просмотр видеоролика)
    Частушки: Юля, Аслан,Вова.

    Мы частушек много знаем

    И хороших и плохих

    Хорошо тому послушать

    Кто не знает никаких
    В нашем классе все мальчишки

    Хилые да бледные

    Потому что закурились

    В туалете бедные
    Больше я курить не буду

    Больше мне невмоготу

    Физкультурою займусь я

    Может малость подрасту
    Я контрольную работу

    На пятерку напишу

    Сам теперь курить не буду

    Друга бросить попрошу
    Всем ребятам мы желаем

    Не стареть и не болеть

    Больше спортом заниматься

    Чувство юмора иметь

    ^ Чтобы быть здоровым надо знать 10секретов истинного здоровья.
    Вика Л: Сила разума – первый секрет Истинного Здоровья.Основа здоровья и болезни находиться в вашем разуме.

    Сила разума способна преодолеть любую боль, излечить от болезни и привести к Истинному Здоровью (рассказ)
    ^ Вика Петрова :Сила дыхания – второй секрет Истинного Здоровья. Разница между жизнью и смертью лежит в нашем дыхании.

    Глубокое дыхание:

    важно для того, чтобы преодолеть болезни и поддержать здоровье,

    улучшает циркуляцию крови и лимфы,

    расслабляет и успокаивает нервную систему,

    помогает накоплению энергии,

    снимает психические и нервные стрессы,

    питает, очищает тело и успокаивает разум .
    Конкурс. “Что? Где? Когда?”(викторина.)
    Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка .)

    Какие опасные “подарки” солнца мы можем получить? (^ Ожоги .)

    Что на свете дороже всего? (Здоровье .)

    Что без языка, а сказывается?(Болезнь .)

    Что никогда не лень делать? (Дышать .)

    Что такое фитотерапия? (Лечение травами .)

    Когда необходимо проводить физкультминутки? (В период утомления .)
    ^ Сила физических упражнений – третий секрет Истинного Здоровья

    Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность, достаточная физическая нагрузка и закаливание. Действительно, современному человеку приходится затрачивать все меньше физических усилий, но самой природой в человеке заложена потребность в движении, в мышечном усилии, и подавление этой потребности ведет к тяжелым последствиям для здоровья.

    ^ Регулярные физические упражнения:

    улучшают кровообращение,

    укрепляют легкие и сердце,

    помогают преодолеть многие физические расстройств

    гимнастика» -ПЕСНЯ ВЫСОЦКОГО.

    ^ Сила правильного питания – четвертый секрет Истинного здоровья

    Истинное Здоровье не может существовать без Полноценного Питания.

    Оно подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами.

    Древнегреческий философ Сократ дал человечеству хороший совет:

    «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть»

    Лев Николаевич Толстой сказал: «Если бы люди ели только тогда, когда Они очень голодны,и если бы питались

    Простой чистой и здоровой пищей, то Они не знали бы болезней и им легче

    Было бы управлять своей душой и телом,»- Л,Н, Толстой.
    ^ Сила смеха – пятый секрет Истинного Здоровья

    Смех – это вечный целитель.

    Смех – сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней.

    Смех улучшает дыхание, является прекрасным упражнением для легких и сердца, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника.

    ^ Смех стимулирует иммунную систему.

    Смех улучшает способность к концентрации и снимает психический стресс.
    Сила отдыха – шестой секрет Истинного Здоровья

    Истинное Здоровье невозможно, если мозг и тело не отдыхают.

    Отдых: омолаживает тело, разум и дух, важен для физического и психического здоровья, снижает на 50% потребность нашего организма в кислороде,

    уменьшает сердечную нагрузку на 30%, снижает повышенное кровяное давление, улучшает кратковременную и долговременную память, загадки.(ответы вместе)


    На снегу две полосы,
    Удивились две лисы.
    Подошла одна поближе:
    Здесь бежали чьи-то... (Лыжи .)

    Кто на льду меня догонит?
    Мы бежим в перегонки.
    И несут меня не кони,
    А блестящие... (Коньки .)

    Мне загадку загадали:
    Что это за чудеса?
    Руль, седло и две педали,
    Два блестящих колеса.
    У загадки есть ответ
    Это мой... (Велосипед .)

    Вот такой забавный случай!
    Поселилась в ванной – туча.
    Дождик льётся с потолка
    Мне на спину и бока.
    До чего ж приятно это!
    Дождик тёплый, подогретый.
    На полу не видно луж.
    Все ребята любят... (Душ. )

    Это бодрость и здоровье
    Это радость и веселье
    Плюс хорошая фигура
    Вот что значит... (Физкультура .)

    ^ Сила правильной осанки – седьмой секрет истинного здоровья

    Правильная осанка необходима для здоровья.

    Плохая осанка мешает свободной циркуляции крови, сдавливает нервные пути и приводит к болезни.

    Наша осанка влияет на наше настроение и эмоции так же как и на физическое состояние.

    Ежедневно уделяйте время для того, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.

    Глубоко дышите и представляйте при этом, как некая сила осторожно вытягивает вас вверх.

    Секрет хорошей осанки – равновесие.

    Подвижный, быстрый человек

    Гордится стройным станом.

    Сидящий сиднем целый век

    Подвержен всем изьянам.

    ^ Сила окружающей среды – восьмой секрет Истинного Здоровья

    Истинное Здоровье невозможно без здоровой окружающей среды.

    Свежий воздух и солнечный свет – вот краеугольный камень здоровой окружающей среды. Если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу. Заботьтесь о своем ближайшем окружении и о мировой среде.
    РАЗМИНКА.

    Давайте поприветствуем докторов природы, которые дают нам здоровья

    Я приветствую тебя, земля (ладони опушены вниз, горизонтально полу)

    Я приветствую тебя, вода (вытянуть руки перед собой ладонями вперёд)

    Я приветствую тебя воздух (согнуты руки в локтях подняв ладаони к плечам, обращаться к небу)

    Я приветствую тебя солнце (поднять руки верх ладонями вперёд).
    В ком воля есть и сильный дух,

    Тот победить любой недуг.

    Болезнь отступить перед гордым,

    Перед бесстрашным, непокорным.
    ^ Сила веры – девятый секрет Истинного Здоровья

    Вера – это духовная сила, благодаря которой невозможное становится возможным.

    Вера соединяет человеческий дух с Высшей Силой.

    Чтобы прийти к Истинному Здоровью, мы нуждаемся не только в физической пище, но и в духовной.

    Вера открывает путь силам, способным производить чудеса.

    Вере противостоят страх, беспокойство и сомнение

    Вера ничего не стоит без действий.
    ^ Сила любви – десятый секрет Истинного Здоровья

    Не существует таких трудностей, которых бы не смогла преодолеть истинная любовь; ни таких болезней, которых бы истинная любовь не могла исцелить; ни дверей, которых любовь не смогла бы отворить; ни морских заливов, через которые истинная любовь не смогла бы перешагнуть; ни стен, которых бы истинная любовь не смогла бы разрушить; ни грехов, которые истинная любовь не смогла искупить…

    Не важно, на сколько, вы омрачены печалью, каким безнадежным представляется будущее…должное сознание любви развеет это. Если вы сможете полюбить достаточно сильно, то станете счастливейшим человеком в мире…

    Любовь – это всеисцеляющая сила.

    Чтобы добиться любви, нужно дарить любовь.
    ^ А теперь мы познакомим вас с самым лучшим рецептом здоровья и счастья. «Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости,посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры.

    Все это хорошо перемешайте. намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на своем пути» .

    Здоровья вам крепкого, счастья и долголетия.

    Итог занятия: Ребята, вам понравилось мероприятие?

    Что нового вы узнали сегодня?

    А о чем бы вы хотели бы еще узнать?

    А сейчас – физкультминутка. Аплодисменты – это не только благодарность за хорошую работу, но и массаж наших ладошек, на которых находятся волшебные точки здоровья.

    Центр постинтернатного сопровождения

    ТОГБУ« Центр поддержки семьи и помощи детям

    им. А. В. Луначарского»

    «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ДУХ» Встреча с врачом Составитель: социальный педагог М. С. Свиридова Рассказово 2014

    Цели и задачи.

    Формирование позиции противостояния опасным для здоровья и жизни зависимостям — от наркотиков, алкоголя, курения и другим;

    Пропаганда здорового образа жизни;

    Акцентирование внимания на возрождении чистоты взаимоотношений между юношами и девушками;

    Поддержка и развитие у молодежи интереса к знаниям.

    План : 1 часть — Выступление врача-терапевта. 2 часть - Творческое задание. Конкурс плакатов, посвященных пропаганде здорового образа жизни (5 — 10 мин). 3 часть — Интеллектуальная игра «В здоровом теле — здоровый дух» (25 — 30 минут).

    Оборудование: а) для второй части необходимы: -4 листа формата А 2; -кисточки, краски, фломастеры, маркеры, карандаши (4 комплекта); б) для третьей части необходимы: -4 разноцветных кубика (размером 25х25х25), для каждой команды кубик определенного цвета.

    Ход мероприятия:

    Выступление врача - терапевта. Вопросы ребят.

    Затем участники делятся на 4 команды. Принцип деления может быть любой, например, по группе крови, по цвету глаз, по зодиакальному созвездию и т.д. Образовавшиеся команды придумывают себе название.

    Педагог объясняет, что сегодняшние мероприятие посвящено актуальнейшей проблеме современности — здоровому образу жизни, основными составляющими которой являются: 1) отказ от курения; 2) отказ от алкогольных напитков; 3) отказ от наркотиков; 4) отсутствие всевозможных заболеваний; 5) занятия физкультурой и спортом; 6) отказ от сквернословия (согласно последнему образу старшеклассников города Казани).

    Затем педагог рассказывает о структуре мероприятия

    1 часть — Командам дается задание: за 5 — 10 минут нарисовать плакат, пропагандирующий здоровый образ жизни. Основные требования к плакату: яркость, образность, запоминаемость, информативность и оригинальность. Именно по этим критериям определяется лучший плакат, за который победившая команда получает 10 игровых монет, остальные команды — по 5 игровых монет. Этими плакатами украшается сцена. Пока команды рисуют, звучит песня «Бросай курить, вставай на лыжи» (гр. «Отпетые мошенники»), как только она закончится, команды должны сдать свои рисунки ведущему.

    2 часть — Интеллектуальная игра «В здоровом теле — здоровый дух» (25 — 30 минут). Очки, набранные в этой игре, прибавляются к очкам, заработанным командами в 1 части. Музыкальное сопровождение: тихая спокойная музыка, не отвлекающая участников во время обсуждения.

    Правила игры: Игра проводится в 4 тура. В каждом туре меняются правила и тематика вопросов. Задача участников: набрать наибольшее количество очков. 1 тур - Проводится индивидуально с каждой командой. Ведущий предлагает бросить команде кубик, который поможет определить количество баллов за правильный ответ на предложенный вопрос. Каждой команде дается возможность один раз выбросить кубик. Вопросы к первому туру «Бросай куришь!»:

    1.Американские врачи в начале прошлого века, разумеется, знали, что беременным женщинам вредно набирать большой вес, но вот рекомендованное ими средство для похудения сейчас кажется диким. Женщинам советовали меньше двигаться, не есть сладкого и не делать того, что действительно может в начале снизить вес. Что это? (Курение).

    2.Халдван Маер бывший директор Всемирной организации здравоохранения считает, что это — самая распространенная из предотвратимых причин болезней. Что это? (Курение.)

    3.Рассказывают, что домашний врач Бисмарка нередко упрекал его в том, что он почти никогда не выпускал изо рта сигареты, несмотря на то, что курение очень вредно для него. На это Бисмарк отвечал, что все его искусство дипломатии заключается именно в этом умении. В каком? (Пускать дым в глаза людям.)

    4.После второй мировой войны в США это вошло в моду. Заниматься этим в квартире или офисе считалось обычным делом. Но в 1957 году медики доказали, что оно губительно воздействует на организм. Что же сегодня является объектом всеобщего осуждения американцев и причиной того, что злоупотребляющих этим не принимают на некоторые работы? (Курение.)

    5.Одно из правил противопожарной безопасности по-болгарски звучит: «Не пушете в леглото!» Переведите его на русский язык («Не курите в постели!»)

    6.А.П. Чехов говорил: «Целовать курящую женщину все равно, что...» Продолжите его высказывание. (... целовать пепельницу»)

    7.Врачи считают, что это самое доступное из всех веществ, к которым у человека вырабатывается наркотическая привязанность. Что это? (Никотин.) 2 тур - Проводится одновременно со всеми командами. Ведущий предлагает по команде всем выбросить кубики. Команда, выбросившая наибольшее количество очков, отвечает на вопрос, причем цена вопроса соответствует выброшенному числу. Остальные команды могут участвовать в этом туре за 1 очко. В этом туре предлагается 5 вопросов. Вопросы ко второму туру «Наркотики, алкоголь — никогда»

    1.Как древние греки назвали бы человека, страдающего влечением к оцепенению? (наркоманом, греч. narke — оцепенение, mania — влечение)

    2.По мнению А.П.Чехова, водка, хотя и белая, но красит нос. А что она чернит? (Репутацию.)

    3.Назовите болезнь, которой во Франции страдает около четверти всей молодежи, а каждый год умирает больше людей, чем от белокровия, туберкулеза и полиомиелита вместе взятых? (Алкоголизм.)

    4. Что, по одной народной китайской мудрости, приносит сто горестей и одну радость? (Алкогольные напитки.)

    5.Его покидает дух веры и благочестия, остается же в нем дух мерзости и порочности. Его будут проклинать Бог, ангелы и правоверные. Сорок дней его молитва не будет принята. В день Страшного суда лицо его будет черным, язык будет свисать изо рта, слюна стекать на его грудь, от жажды поднимается вопль в груди», В каком случае мусульманина ждет такое наказание? (Если принимает алкоголь.) 3 тур- Проводится индивидуально с каждой командой. Ведущий предлагает каждой команде перед сбросом кубика сделать прогноз на будущий сброс. В случае правильного прогноза цена вопроса увеличивается до 10 баллов. Каждая команда в этом туре играет один раз. Вопросы к третьему туру «Нам не страшны никакие болезни!»:

    1.Врачи считают, что самая распространенная заразная инфекционная болезнь в мире — это насморк. А что считается самой распространенной в мире незаразной инфекционной болезнью? (Кариес.)

    2.Какая болезнь, по мнению греков, раскалывает ум и душу? (Шизофрения, греч. shizo — раскалываю, phren — душа, ум.)

    3.По данным Всемирной организации здравоохранения, одной из профессиональных болезней школьных учителей является полиоз. Болезнь эта не смертельна, но рано или поздно поражает каждого человека, за исключением некоторых счастливцев, которые сами тому не рады. Школьных учителей, однако, полиоз поражает раньше среднестатистического срока. Назовите основной симптом этой болезни. (Седые волосы, полиоз — это поседение, седеют все, кроме лысых.)

    4.По мнению американских медиков, эти существа являются главными переносчиками гриппа в США. Именно они ответственны за то, что каждый год осенью вспыхивают эпидемии. Кто они? (Школьники.) 4 тур — Проводится одновременно со всеми командами. Ведущий предлагает по команде выбросить кубики. Причем, каждая команда своим броском определяет, в скольких вопросах из 6 она примет участие. Каждый правильный ответ в этом туре оценивается в 3 балла. Вопросы к пятому туру «Если хочешь быть здоров — занимайся!»:

    1.Изобретатель этого предрекал своему детищу две области применения— доставка почты и средство для похудения. Назовите современный прообраз этого предмета. (Велосипед.)

    2.П.Брэгг говорит, что есть 9 докторов. Начиная с четвертого, это: естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов, упомянутых Брэггом. (Солнце, воздух и вода.)

    3.О каком виде спорта говорится в остроумном английском изречении: «Это обмен знаниями при помощи жестов»? (О боксе.)

    4. Очень долгое время на Олимпийских играх в Древней Греции был один единственный вид легкой атлетики. Какой? (Бег.)

    5.Появлению этой спортивной игры помогло обыкновенное недозрелое яблоко. С Востока эта игра пришла в Европу. В позапрошлом веке ее привез английский герцог, поместье которого находилось недалеко от города, откуда и берет начало свое название эта игра. 0 какой спортивной игре идет речь? (Бадминтон.)

    6. В русский язык это слово пришло в конце ХVШ веке из французского языка. Так первоначально называли срочную почту, доставлявшую письма, донесение специальными посыльными, которые сменяли друг друга в пути в определенных пунктах. Назовите это слово, которое в наши дни получило иное значение. (Эстафета.)

    Примечание: Во всех вопросах принимают участие все команды, только за разную цену. Одна команда — «основной игрок» — за те баллы, которые им удалось получить в результате розыгрыша, остальные 5 команд могут получить 1 очко в случае правильного ответа на вопрос. Поэтому при подведении итогов необходимо наградить команду, которая дала наибольшее количество правильных ответов.

    В конце мероприятия подсчитываются очки. Команда, набравшая наибольшее количество очков, награждается.