Давление качается. Причины, последствия и лечение перепадов артериального давления

Основной функционал сердца в организме человека – это распределение крови и кислорода по всему телу, чтобы все органы работали в нормальном режиме. В соответствии с сердечным ритмом кровь проходит по сосудистой системе и оказывает определённое давление на стенки сосудов, и то, с какой силой она это делает, как раз является показателем артериального давления человека.

Работа сердца очень важна

Скачет давление: почему меняются показатели

Нормальные показатели давления у здорового человека: 120/80 мм рт. ст. Конечно же, незначительные отклонения у этой нормы допустимы, и есть несколько основных причин, почему давление то высокое, то низкое даже у абсолютно здорового человека. К ним относятся:

• физические нагрузки (при физической активности показатели артериального давления всегда повышаются так же, как и учащается ритм сердца, дыхание становится тяжелым и т. д.);
• состояние сна или бодрствования (когда человек спит, все системы в его теле также «отдыхают», и сердце работает в замедленном ритме, поэтому артериальное давление несколько понижается);
• погодные условия (у некоторых людей высокая метеочувствительность, и у них незначительные перепады давления связаны с изменением погодных условий).

Таким образом, если скачет давление – это не всегда признак каких-то отклонений в функционировании сердечно-сосудистой системы и проблем со здоровьем.

Даже погода может повлиять на состояние человека, в том числе вызвать головные боли и скачки давления

Если показатели не выходят за пределы допустимой нормы (медиками установлено, что нижняя граница нормы – 110/70 мм рт. ст., высшая – 140/90 мм рт. ст.), то ничего страшного не происходит, и это просто нормальная реакция организма на внешние раздражители. Но если давление понижается или повышается сильнее, то стоит начать беспокоиться и непременно обратиться к врачу.

Нестабильное артериальное давление: стоит ли что-либо предпринимать

Значительное повышение или повышение артериального давления всегда отражается на самочувствии человека, но далеко не все люди связывают ухудшение общего состояния с нестабильностью АД. Иногда люди думают, что они просто сильно устали, у них был тяжелый день или плохое самочувствие связано с психологическим напряжением, и не уделяют должного внимания измерению давления и принятию каких-либо мер для его стабилизации.

Причины скачков давления (то высокое, то низкое) далеко не всегда так безобидны, как описано выше, вроде физической активности или состояния сна. Каждому человек время от времени следует пользоваться тонометром и фиксировать свои показатели. Если у человека наблюдаются частые ухудшения общего самочувствия, то это вполне может быть связано с отклонениями от нормы показателей АД. В свою очередь, причин, отчего скачет давление, может быть множество, и, если перепады частые, непременно следует искать их симптомы.

Причин для резкого скачка давления может быть много

Насколько опасны резкие скачки АД

Артериальное давление – это отражение нормального функционирования сердечно-сосудистой системы в организме, и сильные изменения в его показателях – это всегда сигнал о каком-либо нарушении в работе сердца и сосудов.

Как правило, причины резких скачков давления всегда весомые, и, оставшись без должного внимания, могут серьезно навредить здоровью человека.

Если давление неожиданно становится либо очень высоким, либо очень низким – незамедлительно следует обратиться к врачу, ведь какими бы ни были причины резких скачков давления, сильное изменение показателей очень опасно. Дело в том, что сосуды из-за очень большой неожиданной нагрузки могут просто не выдержать и разорваться, и человека может настигнуть инфаркт или инсульт, что является очень серьезной проблемой и может привести даже к летальному исходу. Также стоит отметить, что резкие скачки давления куда более опасны, чем постоянная нестабильность в показателях: сосуды людей с нестабильным АД адаптируются к изменениям нагрузки (их стенки становятся более эластичными, плотными и устойчивыми к колебаниям), тогда как у неподготовленного человека резкое усиление давления может привести к разрыву.

От скачка давления может произойти инсульт

Почему давление скачет не только у пожилых людей

Бытует мнение, что повышенное или пониженное давление чаще всего бывает у людей пожилого возраста, так как их организм более стар, и сердечно-сосудистая система не всегда справляется со своими функциями. На самом деле, это не так: причин, почему скачет давление, великое множество, и возраст – далеко не самая частая из них. Конечно, пожилые люди всегда более подвержены опасности болезней сердца и сосудов, равно как и к любым другим, поэтому относить проблемы с давлением исключительно к старости не стоит.

Перепады артериального давления, его причины и лечение, которым стоит заняться, не зависят от возраста человека: ошибочно думать, что в двадцать лет резкое понижение или повышение АД – это нормально.

Напротив, если проблема с работой сердца и сосудов застала еще в молодом возрасте, то это еще более опасно – ведь с годами ситуация может усугубиться, и нет гарантии, что в 60 лет такой же скачок давления истощенные сосуды смогут пережить.

Высокое давление у молодых людей может говорить о серьезных проблемах со здоровьем

Ниже выделены основные причины скачков давления и пульса, на которые стоит обратить внимание в первую очередь при резких колебаниях АД:

• злоупотребление кофе, чаем, энергетическими напитками или даже шоколадом – все вещества с большим содержанием кофеина могут оказывать сильное влияние на работу сердца и сосудов;
• серьезное переутомление, сильный стресс и депрессия – резкие или долговременные ухудшения психологического состояния также могут стать причинами проблем со здоровьем;
• патологии сердца являются частой причиной, почему прыгает давление, ведь больное сердце не может хорошо разносить кровь по организму;
• аритмия (нарушение ритма сердца), ортостатическая гипотензия (ухудшение самочувствие при смене положения тела) и другие заболевания также являются причинами сильных перепадов показателей АД.

Нестабильное давление может быть признаком аритмии

Основные симптомы скачков давления

Если вдруг человек начинает чувствовать себя плохо, он не всегда осознает, что это – сигнал о резком перепаде артериального давления в его организме. Стоит помнить, что если в сосудах прыгает давление, то это никогда не останется незамеченным: наше тело в любом случае даст знать о том, что что-то не в порядке. Если АД резко изменяется: оно то низкое, то высокое, и стенки сосудов плохо справляются, то организм сигнализирует об этом несколькими или одним из следующих симптомов:

• сильная головная боль, иногда она нарастает с усилением перепадов АД, а иногда тупая боль преследует долгое время;
• головокружение и ухудшение координации, движения рук могут сковываться судорогами;
• человека может начать тошнить, так как при проблеме с кровообращением организм не может справиться с перевариванием пищи;
• в глазах может потемнеть, в некоторых случаях, если у людей неожиданно прыгает давление, они даже могут упасть в обморок;
• ухудшение психологического состояния – повышенная раздражительность и тревога.

Одним из признаков скачков давления может быть головокружение

Перечисленные симптомы – далеко не всегда следствие проблемы с артериальным давлением, они могут быть вызваны и другими нарушениями в работе организма, но обратить на них внимание и воспользоваться тонометром следует в любом случае.

Способы нормализации АД

В случае сильного ухудшения самочувствия и серьезного отклонения показателей АД от нормы следует незамедлительно вызывать скорую помощь и обратиться к профессионалам. Если ситуация не столь серьезна или заболевание хроническое, то есть несколько способов нормализации состояния в домашних условиях. Рассмотрим, что делать, если скачет давление.

Медикаментозные препараты

Современная медицина уделяет большое внимание разработке препаратов для лечения болезней сердца и сосудов, поэтому на полках аптек нет дефицита в лекарствах для нормализации давления и пульса. Людям с хроническими заболеваниями вообще стоит всегда иметь при себе нужные средства, ведь им может стать плохо в любое время и любом месте – на улице, в общественном транспорте, за рулем автомобиля и т. д.

Очень важно правильно подобрать медикаменты

Народные средства

Если вы ищете способ, как привести в норму давление, но у вас нет рецепта и рекомендаций врача, то ни в коем случае не стоит обращаться к медикаментозным препаратам – неправильно выбранное лекарство может даже скорее навредить, чем помочь. Большое количество вариантов, как нормализовать давление, можно найти в народных средствах: это всевозможные горячие или холодные ванны, отвары, способы психологического воздействия и т. д.

Также можно использовать различные отвары лечебных трав

Профилактика перепадов давления

Если у вас не хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, то скачки давления возможно предупредить, ведя здоровый образ жизни. Так как последующее лечение перепадов давления у человека – это достаточно сложно и финансово затратно, то гораздо проще не доводить свой организм до такого состояния, когда он не справляется с нагрузкой. Для этого нужно придерживаться здорового рациона питания, включающего в себя все необходимые вещества и витамины, стараться не переутомляться, не допускать стрессов и уделять должное внимание занятиям спортом.

Это видео расскажет вам об основных причинах перепада давления:

Денис , Москва

Результаты исследований и анализов описываю ниже:
1. биохимический анализ крови (отмечаю только повышенные показатели): КФК общая – 300 U/L норма до 195; Холестерин общий – 6,10 ммоль/л норма до 5,3; Триглицериды – 2,00 ммоль/л норма до 1,7; ЛПНП – 3,8 ммоль/л норма до 3,5.
2. гормоны щитовидной железы в норме;
3. дуплексное сканирование сосудов головы и шеи: Гемодинамически значимых препятствий кровотоку в брахиоцефальных артериях на экстракраниальном уровне не выявлено. Правая позвоночная малого диаметра;
4. клинический анализ крови: все показатели в пределах нормы (средние значения);
5. клинический анализ мочи: все в норме кроме относительной плотности 1029 при норме не более 1024;
6. МРТ головной мозг: Очаговые изменения вещества головного мозга не выявлены. Уверенное расширение наружных ликворных пространств;
7. МРТ шея: МР-признаки хондроза шейного отдела позвоночного столба, начальные признаки формирования протрузии дисков в сегментах С4-С7. Унковертебральный артроз;
8. Рентген грудной клетки: патологии не выявлены;
9. УЗИ почек: мелкие внутресинусные кисты почек;
10. УЗИ сосуды почек: УЗ-признаки гемодинамически значимого стеноза почечных артерий и нарушений внутрипочечного кровотока не выявлены;
11. УЗИ шитовидная железа: Правая доля: ширина 2 см, толщина 1,7 см, длина 4.9 см. Левая доля: ширина 2,3 см, толщина 1,5 см, длина 4.6 см. Толщина перешейка 0,4 см. Контуры ровные, Структура паренхимы неоднородная за счет гипоэхогенных участков без четких контуров. При осмотре в цветной УЗ-ангиографии сосудистый рисунок симметричный, усилен. Регионарные лимфоузлы не изменены. Заключение: диффузные изменения щитовидной железы;
12.МРТ сосуды мозга: МР-картина гипоплазии сегмента А1 передней мозговой артерии слева и сегмента V4 позвоночной артерии справа;
13. Проба с физ нагрузкой на тредмиле. Описание: на исходной ЭКГ регистрировался синусовый ритм с ЧСС 75 уд/мин. АД 160/80. Вертикальное положение эл. оси сердца. Нарушение в/желудочковой проводимости. Жалоб нет. На ортопробе -синусовый ритм с ЧСС 88 уд/мин, АД 155/80. Вертикальное положение эл. оси сердца. Нарушение в/желудочковой проводимости. Жалоб нет. Проведена проба с физической нагрузкой на тредмиле по протоколу Брюса, выполнена 4 ступень 2 мин.15 сек.-(МЕТС 13,4): скорость 6,7 км/ч, угол 16%, максимальная ЧСС 167 уд/мин. АД 190/70, жалоб нет. На ЭКГ: Диагностически значимого смещения сегмента ST не выявлено. Нарушений ритма и проводимости не зарегистрировано. Восстановительный период: значения АД и ЭКГ вернулись к исходным к 5 минуте отдыха. Заключение: Проба отрицательная. Реакция на нагрузку физиологическая. Толерантность к нагрузке высокая.
14. Суточный монитор АД: Максимальное АД - 156/93 в 19.16 (поход по магазинам). Минимальное АД 95/53 в 23.57 (сон). Циркадный ритм не нарушен. Суточный индекс - 19/20% (N-10/20). Вариабельность АД в норме. Среднесуточное АД 123/70 ИВ -12/2 (N<25), среднее дневное АД 131/75 ИВ - 19/3 (N<20/15), среднее ночное АД 107/60 ИВ - 0/0%(N<10), Увеличена скорость утреннего подъема АД - 13 мм рт ст/час (N<10) величина - в норме (N<56). ЧСС от 56 уд/мин до 102 уд/мин. Средняя ЧСС 72 уд/мин. Заключение: При исследовании артериальной ригидности на фоне имеющихся у пациента факторов риска, повышенного пульсового давления, высокой скорости пульсовой волны в аорте и нормального индекса аугментации пациент имеет умеренный риск развития ССЗ и их осложнений.
15. Холтер заключение: По данным холтеровского мониторирования регистрировался синусовый ритм с колебаниями ЧСС от 49 уд/мин (4.29 сон) до 165 уд.мин (прогулка 3 км и подъем на 7 этаж). Средняя ЧСС 74 уд/мин. Циркадный индекс в норме. Периоды выраженной синусовой аритмии. Вареабельность сердечного ритма умеренно снижена. Одиночные, однократно групповые наджелудочковые экстрасистолы, всего - 6 э/с и 3 одиночных желудочковых экстасистолы. Диагностически значимого смещения сегмента ST не выявлено. Оценка по клинике.
16. Эхо сердце: При сравнении с 2014 г. незначительная дилятация левых камер сердца. Признаки нарушения диастолической функции ЛЖ, уплотнение стенок аорты и створок клапана. Показатели гемодинамики и сократительной функции миокарда ЛЖ в пределах должных величин. Оценка с учетом клинико-анамнестических ЭКГ данных. Рекомендуется консультация терапевта (кардиолога).

В итоге кардиолог все-таки поставил гипертензию первой степени и назначил ВАЛЗ 80 мг утром и магнерот 3 раза в день. При этом был и у невролога и у психотерапевта. С их слов мое давление исключительно на нервной почве, но диагноз ВСД никто не поставил. Невролог прописал 90 дней курс Эглонил по 1 капсуле 50 мг вечером. Психотерапевт провел беседу, назначил успокоительные настойки (боярышник, валерьяна, пустырник, пион 3 раза в день по 30 кабель), глицин, неврохель и при возникновении паники и сильном повышении давления таблетку фенозепама под язык.
Что хочу сказать по поводу показателей давления? Теперь я его измеряю регулярно, даже очень. Скачки давления напрягают. Утром может быть 110 на 55, к обеду 140 на 75, вечером 160 на 80, перед сном 120 на 70. При этом, как одеваю манжету и как начинается измерение, появляется ощущение, что давление повышается от одного звука тонометра. Сейчас от одного его вида страшно, но пересиливаю себя и измеряю давление по 10 раз на день. И так уже месяц! Но прошлую неделю был на больничном и сделал в понедельник МРТ сосудов головы, мозга и шеи (прилагаются). В целом заключения хорошие (не считая шейного остеохондроза) и я успокоился. Всю неделю давление было 120 на 70, максимум 130 на 75. Но я был дома, высыпался и ездил по делам в удобное мне время. Думал что все позади! Но как больничный закончился у меня появилась депрессия, страхи что на работе все вернется и так оно и случилось. Неделю назад в воскресенье приехав с дачи измерил давление – 125 на 75. Решил измерить через час, уже 145 на 80 и под вечер появились колющие ощущения в сердце, страх и давление вовсе подскочило 175 на 90. Я принял капотен и стал измерять давление через каждые 10 минут. Показатели были от 130 на 80 до 160 на 80. Я забил на все, выпил смесь валерианы, пустырника, пиона и боярышника, таблетку фенозепама и лег спать. В прошлый понедельник давление мерил на работе: 150 на 75, 140 на 75, и вечером прядя с работы: 130 на 75. Прочитав книгу про "ВСД и как с ним бороться" Андрея Курпатова со вторника давление пришло снова в норму (120 на 70, 130 на 70 максимум). Вчера в воскресенье снова тревога и скачки давления. Сегодня понедельник, утром померил 125 на 75, через 10 минут 140 на 75, еще через 10 минут 150 на 75. Такое ощущение, как начинаешь часто мерить оно начинает скакать. Больше не хочу мерить. Тем более жене дал слово, что забуду про тонометр. Она сама переживает. Как мне быть? Давление вроде мерить надо, но оно повышается, как только иду к тонометру. Кстати, заметил что помогает алкоголь. Пол бутылки вина, хорошее кино, сразу успокаиваешься, забываешь про давление и мерить давление не страшно. И показывает тонометр 110 на 65 после двух бокалов вина или 2 кружек пива. Но алкоголем эту проблему лечить не хочу, да и таблетки постоянно пить нет желания. Месяц назад со страха бросил курить – сейчас не курю и не тянет.
Помогите разобраться, прокомментируйте анализы и посоветуйте как себя вести в моем случае! И еще, почему поднимается все время верхнее давление, а нижнее практически всегда в пределах нормы? Заранее спасибо!

Суточные колебания АД зависят от циркадных ритмов. Последние являются физиологическим феноменом цикличности метаболических изменений, синхронизированных с темной и светлой фазой суток. Последовательное чередование гипотензии и гипертензии приводит к смещению риска сердечно-сосудистых сбоев на утренние часы, когда давление повышается до верхних границ.

Поэтому людям, склонным к подобным колебаниям, следует контролировать свое состояние. Им необходимо особенно тщательно отслеживать показатели давления с помощью тонометра и при появлении первых симптомов гипертонического криза немедленно обращаться к врачу.

Игнорирование таких изменений своего состояния может привести к необратимым последствиям. А своевременная диагностика и грамотно подобранная медикаментозная схема улучшают прогноз при колебаниях АД.

О том, что у человека скачет давление, можно судить по данным тонометрии. Если у пациента есть предрасположенность к попеременной гипотензии и гипертензии, ему следует проводить измерения каждый час.

Нормальными значениями являются показатели от 100 до 130 для систолического и от 60 до 80 мм рт. ст. для диастолического показателя. Все, что ниже, считается признаком гипотонии. Если же показатели отклоняются от указанных выше в сторону возрастания на 10 единиц, это состояние считается прегипертензией.

Когда же у человека наблюдается то высокое, то низкое давление, доктор общей практики и семейной медицины вправе выставить ему диагноз гипертонической болезни и направить на консультацию к кардиологу. Наиболее опасными состояниями являются те, при которых отмечается разница в росте и падении диастолического и систолического давления.

Такие изменения свидетельствуют о том, что в деятельности миокарда существует дисфункция. Если изолированно повышается систолический показатель, причиной этого может быть нарушение сократимости сердца. Если же гипертензия возникает за счет диастолы, это является свидетельством невозможности сердечной мышцы расслабиться.

Ученые выделяют три типа больных с подобными патологиями - дипперов, нон-дипперов и найтпикеров. Для первых характерно ночное снижение давления на 15-20 единиц. У нон-дипперов эти цифры остаются на постоянном уровне. Найтпикеры же склонны к ночным скачкам и гипертензии.

Причины патологии

Пациенты часто задаются вопросом, почему давление у них то возрастает, то падает. При этом даже врачи затрудняются с постановкой диагноза. После комплексного кардиологического и сосудистого обследования порой бывает необходима дополнительная консультация смежных специалистов.

Доктора часто колеблются, ставить ли пациенту гипотонию, или остановиться на диагнозе гипертонической болезни. Все это происходит по причине резких перемен давления у больного.

Специалисты выделяют следующие причины подобных колебаний:

Симптомы нарушения

Клиническая симптоматика дисфункции проявляется в ряде признаков:

Лечебные мероприятия

Если в результате комплексной физикальной, лабораторной и инструментальной диагностики был установлен диагноз нестойкой гипертензии, возникает естественный вопрос: что делать с этим состоянием и как его лечить?

Когда у пациента наблюдаются попеременные гипотонические и гипертонические перепады, лечение нужно подбирать очень осторожно, с учетом клинической картины и степени компенсации болезни. Предпочтение отдается комбинированным препаратам, способным стойко снижать цифры давления и держать его на нормальном уровне на протяжении всего дня.

Схема терапии, как правило, включает такие средства:

Если в результате длительного отсутствия лечения развиваются такие тяжелые осложнения, как гипертрофия левого желудочка или его аневризма, необходимо оперативное вмешательство в кардиохирургическом стационаре. Когда же у пациента проявляется ишемическая болезнь сердца, ему рекомендуется установка искусственного стимулятора ритма.

Также больному следует изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, избегая в рационе высокой концентрации жиров и легкоусвояемых углеводов.

Пациенту нужно выполнять умеренные физические упражнения, почаще бывать на свежем воздухе и регулярно контролировать показатели давления.

При незначительных колебаниях АД таких методов часто достаточно, чтобы полностью избавиться от нарушения, однако при регулярных и тяжелых проявлениях отклонения нужно проконсультироваться со специалистом и в полном объеме пройти назначенный курс медикаментозного лечения. Только своевременное лечение поможет снизить риск развития опасных для жизни осложнений до минимума.

Здравствуйте. Уже несколько лет (около 4) меня мучают следующие симптомы. Внезапно становится плохо, а именно: появляется ощущение беспокойства, слабости и дрожи в ногах и руках, ощущение жара в лице, тахикардия 100-130. Давление подскакивает до 170 на 120. Потом появлчется страх, тремор особенно в конечностях, головокружение. Принимаю каптоприл 50, анаприлин 10, корвалол 40 капель. Помогает не особо. Состояние то улучшается, то ухудшается. Давление скачет может снизиться до 130, а через 2 минуты подняться до 160. Такое состояние длиться до 2 часов. Затем наступает частое обильное мочеиспускание. Давление нормализуется, но не стабильно. Если вызываю скорую, то давление к их приезду может само придти в норму, но повышенное беспокойство и нервное напряжение остается. Обычные препораты от гипертонии не эффективны. Не помогает даже магнезия внутривенно. Хорошо помогает укол сибазона. При первом обращении к специалистам (4 года назад) были еще панические атаки и вообще психологическое состояние не радовало (безпричинное беспокойство, страх, неустойчивое настроение).Обследовалась. Экг в норме. Холтер в норме (кроме апноэ). Гормоны и узи щитовидной железы в норме. Биохимия холестерин 6,3, остальное в норме. Узи почек и надпочечников в 2014 в норме. В 2018 синусовые кисты на обеих почках (пока повторно не проверяла). МРТ шейного и грудного отдела остеохондроз, спондилоартроз, патологическая подвижность шейных позвонков. МРТ сосудов головы и шеи в норме. МРТ головного мозга ничего критичного (была родовая травма, на мрт признаки гидроцефалии, но невролог говорит это из за травмы с рождения). Почти всегда скачки давления происходят на фоне боли в межлопаточной области. При повышении давления болит шея и затылок, усиливаются боли в спине. Терапевт прописал для ежедневного приема амлодипин 5 мг. Принимаю регулярно. При этом всегда повышено нижнее давление 90- 100 при нормальном верхнем 120-130. Приступы плохого самочувствия случаютя в основном дома в вечернее время, часов в 9. На работе случаются редко. Страшно оставаться одной (особенно вечером и ночью). У меня вопрос, эти скачки давления гипертонические кризы или что- другое? Почему препараты от гипертонии не эффективны? Какие обследования еще нужно пройти?Возможное лечение? Женщина 34 года. 171 рост. Имеется лишний вес. Вес 90. Алкоголь не употребляю совсем. Курю. Если можно хотелось бы услышать ваше мнение, т.к наблюдалась у кучи специалисто, а воз и ныне там. Спасибо. PS. Последние 2 года прохожу курсы массажа и ИРТ. После лечегия становится лучше. Может быть скачки давления связаны с позвоночником? (Терапевт говорит что спина таких симптомов не дает).

Человечек — это открытая система, активно взаимодействующая с окружающим миром. На любые изменения вокруг себя тело отвечает реакцией — вот почему скачет давление, причины чего могут быть разными, или возникает головная боль, из-за чего общее самочувствие человека резко ухудшается. Выясним, по каким причинам происходят перепады артериального давления, и какое средство поможет облегчить страдания гипо- и гипертоников.

Почему в наше время так много говорят о пониженном или повышенном давлении? Артериальное давление фактически является наиболее важным показателем функционирования органов сердечно-сосудистой системы. Именно от него зависит правильность работы всех систем организма и самочувствия человека. Резкие скачки артериального давления могут наблюдаться как у детей, так и у лиц пожилого возраста. О причинах этого явления будет сказано ниже. Но чтобы четко знать грань между нормальными показателями и патологией, следует разобраться, каким должно быть артериальное давление у здорового человека.

Адекватным считается значение артериального давления на уровне 120/80-110/70 мм ртутного столба. Все, что ниже или выше этих цифр, считается патологией или аномалией. Нужно заметить, что в течение дня у здоровых людей меняется давление, а причины этого кроются в совершенно естественных процессах. Если человек спит, то низкое давление у него совершенно нормально, если человек занимается физическими упражнениями, то высокое относительно состояния покоя. Эти колебания являются вполне обычными, так как связаны с уровнем активности организма.

Резкий скачок давления является очень опасным сигналом для человека. В этот момент кровеносные сосуды испытывают внезапную избыточную нагрузку, что может привести к их травме, что может спровоцировать инсульт, инфаркт миокарда и другие опасные последствия.

При постоянно высоком артериальном давлении человеку диагностируют гипертонию. Эта патология приводит к уплотнению и склеротизации сосудистых стенок, а просвет артерий и вен постепенно уменьшается. Такая трансформация кровеносных сосудов позволяет им выдерживать регулярные скачки давления, никак не выказывая гипертонию, однако при резком перепаде стенки сосудов не успевают приспособиться к новым условиям, и происходит их разрыв.

Явление гипотонии диагностируется медиками реже, чем гипертония. Однако ее последствия могут также нести серьезную угрозу для здоровья и жизни человека. Это связано с тем, что сниженный приток крови к тканям и органам нарушает их питание и обогащение кислородом, а это может повлечь за собой гипоксию и деструктивные процессы во многих частях тела. Гипотоники часто могут ощущать чувство слабости, тошноты, головокружений, а иногда имеет место даже потеря сознания с самым разнообразным исходом.

Причины повышенного и пониженного давления

К сожалению, для скачков артериального давления причин насчитывается великое множество.

Среди общих факторов, ведущих к перепаду давления, можно выделить следующие:

• заболевания желез внутренней секреции;
• психоэмоциональные стрессы и переутомления;
• вегетососудистая дистония;
• частое употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином;
• резкая смена климатического пояса;
• курение сигарет;
• заболевания шейной части позвоночного столба;
• резкое изменение положения тела в пространстве.

Рассмотрим, какие причины могут провоцировать у людей гипертонию, а какие — гипотонию. Так, гипертониками чаще всего становятся люди с:

• плотной конституцией тела;
• лишним весом;
• женщины в период климакса.

Гипотониками могут быть люди с:

• хрупким худощавым телосложением;
• вегетососудистой дистонией;
• бледностью кожного покрова.

Известны случаи, когда перепады давления у одного и того же пациента наблюдаются в обе стороны от нормы. То есть он в разное время является и гипотоником, и гипертоником. Такие случаи являются наиболее тяжелыми с позиции постановки диагноза и лечения. Когда давление скачет то вверх, то вниз, в организме человека может развиваться артериальная гипертензия — состояние, когда кровеносные сосуды не могут успеть приспособиться к быстрой смене условий. Нередко такое состояние наблюдается у женщин в стадии менопаузы и у пациентов с вегетососудистой дистонией.

Как нормализовать показатели?

В первую очередь необходимо точно установить патологию — гипертонию или гипотонию. Для этого существует специальный прибор, который называется тонометром. Если он будет регулярно показывать отклонения от нормы, это значит, что у человека развилось патологическое состояние. Для выяснения его причин необходимо пройти обследование у квалифицированного врача. Он, проведя дополнительные анализы и при необходимости проконсультировавшись с другими специалистами, назначит пациенту лечение и выпишет эффективное лекарство.

Но как нормализовать артериальное давление здесь и сейчас, когда стабилизирующий эффект необходим немедленно? На этот случай существует ряд методов, которые без таблеток помогают стабилизировать давление до нормального показателя.

1. Обливать теплой (не горячей!) водой затылочную область в течение нескольких минут.
2. Интенсивный массаж плеч, лопаток, живота и грудной клетки. Лучше всего, чтобы массаж проводил кто-то другой.
3. Приготовление ванночек для рук с теплой водой. В нее нужно опустить обе руки на несколько минут.
4. Приготовить напиток, разбавив в минеральной воде свежевыжатый лимонный сок и чайную ложку незасахаренного меда.
5. Обычная кратковременная прогулка на свежем воздухе оказывает нормализующий эффект на давление. Если человек на работе или на учебе, и он не может просто выйти на улицу, тогда можно наполнить помещение свежим воздухом, открыв окно.
6. Эффективное средство при повышенном давлении — задержка дыхания. Необходимо на протяжении 2 минут не дышать на выдохе 8-10 секунд.

Нормализировать состояние можно также народными средствами. К примеру, можно каждый день употреблять 2-3 чесночных зубчика. Но делать это можно только после приема пищи. Хорошо помогает клюква при данной патологии. Можно съедать по 1 ст. л. перетертых с сахаром ягод дважды в день. Делать это нужно тоже после еды.

А как нормализовать давление гипотоникам? Для этого существует ряд методов:

1. Выпить чашку натурального черного кофе. Причем эффективность метода тем выше, чем реже пациент употребляет этот напиток в повседневной жизни.
2. Нормализация давления происходит благодаря чашке крепко заваренного черного чая. Лучше, чтобы напиток был подслащен 1 ч. л. сахара.
3. В течение получаса привести тело в тонус поможет обычная соль. Можно употребить как чистый продукт в количестве ½ ч. л., медленно рассасывая его на языке, а можно перекусить чем-то соленым (огурцом, арахисом и пр.).
4. Приготовить напиток с медом и корицей. Для него берется ½ ч.л. молотой корицы, заливается стаканом кипятка и настаивается. Через время добавить в стакан 1 ч.л. меда.
5. Что делать, если скачут давления показатели на рабочем месте? Для повышения давления тоже можно использовать массаж. Следует надавливать пальцами на центральную часть затылка, растирать сонную артерию, разминать плечи.

Существует масса приспособлений для стабилизации состояния сосудов. Например аппарат Онега, который показан при гипертонии. Но помните, что самолечение может пагубно сказаться на вашем здоровье или не принести желаемого оздоровительного эффекта. Поэтому, собираясь приобрести любой аппарат для стабилизации артериального давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом.