Какая у тебя температура. Как без градусника определить есть ли температура
Прислушайтесь к своему самочувствию. При повышении температуры человек всегда чувствует слабость, кожа на лице и шее краснеет, часто наблюдается озноб. Это самые верные признаки повышенной температуры, менее надежными, но тоже заметными признаками являются воспаленные глаза и ломота в костях. Если температура повышена, то телу жарко, а значит, вы будете много потеть, поэтому пейте много жидкости во время температуры. Обезвоживание - незаметный, но очень неприятный симптом. Он вызывает сухость в носоглотке, жажду. Именно поэтому доктора советуют при жаре пить как можно больше воды, желательно сладкой - сладкая вода заставляет человека хотеть пить ещё, а это важно, ведь даже если человек не хочет пить, организму вода требуется.
Простые способы измерения температуры
Самый простой и известный всем людям способ определить, повышена температура тела или нет - просто положить руку на лоб. Если лоб горячий - температура есть, если холодный - её нет. Точности от этого способа не добиться, да впрочем, и не требуется. Но мало кто знает, что более правильным способом является класть руку не на лоб, а на ямочки под коленями и на шею - именно эти места наиболее точно определяют температуру тела.
Каждые десять "лишних" ударов в минуту означают, что температура поднялась на 1 градус.
Это связано с тем, что при высокой температуре у людей учащается пульс и дыхание. Приведенные выше коэффициенты справедливы для взрослого человека, для ребенка все гораздо сложнее - в зависимости от возраста у детей разный нормальный пульс, поэтому приходится пользоваться другими способами определения температуры без градусника. Например, можно определить по частоте дыхания - это легко сделать незаметно для пациента. Норма это около двадцати вдохов в минуту, если вдохов в минуту больше - это значит что у человека повышенная температура. Ну и конечно самыми яркими признаками лихорадочной (уже не просто повышенной, а повышенной до предела) температуры можно назвать бред, галлюцинации, судороги. В таком случае человеку следует немедленно дать жаропонижающие средства и вызвать скорую помощь, не следует заниматься самолечением и считать что всё пройдет само.
Новорожденный так хрупок и слаб, что даже мама боится притронуться к нему, опасаясь причинить вред. Тем не менее кроха нуждается в ежедневном контакте с близкими и гигиенических процедурах – купании, переодевании, смене подгузников, чистке носика. Умение правильно измерять грудничку температуру тела – навык, который также придется освоить молодой маме. Отклонения от нормальных показателей подскажут, что с младенцем что-то не так и стоит проконсультироваться с врачом.
Температура тела: норма и отклонения
Терморегуляция у младенца несовершенна. В состоянии покоя, во время сна и после пробуждения температура всегда ниже. При плаче и двигательной активности она может повышаться на 1,5 градуса. Неонатологи подчеркивают, что в норме температура тела у младенцев находится в пределах 36,3–37,3. Сразу после рождения она достигает 38, затем плавно снижается.
У каждого ребенка показатели индивидуальны. Когда у малютки 37,1 и нет признаков заболевания, не нужно волноваться. Через пару месяцев терморегуляция стабилизируется, и температурные значения станут обычными для детей (36,6–36,8).
Если температура в течение дня не снижается и показатель превышает 37,4 градуса, следует обратиться к педиатру. Особенно опасно повышение более 38, оно может говорить о воспалительном процессе, инфекционном заболевании. При такой температуре заметны и другие признаки недомогания. У малышей в возрасте 1 месяца повышение температуры нередко наблюдается после прививки, в жару, при обезвоживании.
Случается, что маму беспокоит низкая температура у младенца (35 градусов). Так бывает, если малыш недавно перенес ОРВИ, принимал жаропонижающие. Вскоре она достигнет обычных значений. Пониженная температура бывает у недоношенных детей, деток с эндокринными нарушениями, анемией. Встречается врожденная пониженная температура у вполне здорового ребенка.
Как узнать, что у ребенка температура, без термометра?
Недомогание у грудничка часто сопровождается повышением температуры тела. К этому присоединяются другие симптомы, которые обязательно заметят родители:
- капризность;
- вялость;
- блеск глаз;
- утрата аппетита;
- горячий лобик, шейка, животик;
- покраснение лица;
- сокращение количества мочеиспусканий;
- ярко-желтый цвет мочи.
Любой из этих признаков у малышей до года должен насторожить родителей. Они нередко свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Чтобы не упустить время, следует проверить, нормальная ли температура у крохи. Сделать это можно и без градусника.
[Дыхание, пульс]
Повышение температуры нередко сопровождается сбоем в работе мышцы сердца. Определить это можно путем измерения пульса – при повышенных температурных показателях он учащается в состоянии покоя, при этом присутствуют и другие симптомы. Выявить отклонение частоты пульса позволит знание нормы для разного возраста ребенка:
Дыхание малыша при повышенной температуре сбивается, учащается. Он вялый, все время спит, тяжело дышит и вздрагивает во сне. Можно посчитать число выдохов в минуту. Если показатель у годовалого малыша более 30, вполне вероятно, что кроха температурит. У младенцев об этом может свидетельствовать учащение выдохов до 50 в минуту.
[Горячие красные щеки и холодные бледные конечности]
При повышении показателей выше 38 грудной ребенок испытывает жар. Горячие и сухие места мама может заметить сразу, без термометра, прикоснувшись губами к лобику или носу, потрогав область подмышечных впадин, животика, локтевые ямки. При повышении температуры они сухие, горячие. Определить точно, сколько она составляет, невозможно, однако понять, что с ребенком не все в порядке, не составит труда. Очень высокую температуру можно заподозрить по лихорадочному блеску в глазах, румянцу. Конечности малыша при этом холодные, бледные, возможны судороги.
[Жажда, вялость, капризность]
Новорожденный или грудничок не в состоянии сказать, что болит. Однако при недомогании и повышении температуры он ведет себя не так, как обычно. Кроха капризничает, плачет без причины, отказывается от еды.
Его ничто не радует, появляется вялость и апатия. Высокая температура вызывает обезвоживание, поэтому малыш может с жадностью пить предложенную ему водичку или, напротив, отказываться от нее.
Правила измерения температуры у детей
Вопрос, как и с помощью чего мерить температуру младенцу, волнует новоиспеченных родителей. Педиатры выделяют четыре метода:
- Аксиллярный. Показания снимают под мышкой и в паховых складках. Нормальный результат – от 36,3 до 37,3 градуса.
- Оральный. Термометр держат во рту. Оптимальный показатель – 37,1.
- Тимпанический. Термометр вставляют в ушко грудничков старше 4–6 месяцев. Норма – 37,3.
- Ректальный. Измерение проводят в прямой кишке. Диапазон нормальных показателей – от 36,6 до 38.
Для проведения измерений есть много современных приборов. У каждого из них своя точность. Кроме классического градусника с ртутной шкалой применяется электронный, инфракрасный и другие виды приборов. Какой из них выбрать для малютки, зависит от семейного бюджета и пожеланий родителей.
[С помощью ртутного градусника]
Стеклянный ртутный термометр обычно располагают под мышкой или аккуратно вводят в прямую кишку. Младенцам до года лучше подойдет первый метод. У традиционного приспособления немало преимуществ – высокая точность показаний, простота использования, невысокая стоимость. Среди очевидных недостатков:
- длительное время измерения – до 10 минут;
- хрупкость – ртутный градусник легко разбить, измерения у детей следует делать только под контролем взрослых;
- ртуть ядовита, это требует тщательной уборки и обработки мест, где разбился градусник.
[Электронным термометром]
Электронные градусники позволяют измерить температуру орально и ректально. Измерения в области подмышечных впадин часто дают неточный результат. Среди достоинств таких медицинских приборов:
При использовании электронного термометра погрешность составляет до одного градуса и зависит от того, сколько его держат. Достоверный результат можно получить, если подержать прибор около 3–5 минут после сигнала.
[Термометром в виде соски]
Термометр-соска – приспособление специально для младенцев. По конструкции это обычная пустышка из безопасных материалов (пластика, латекса или силикона). Среди недостатков родителями отмечаются:
- низкая точность;
- длительность измерений – до 5 минут;
- непригоден, когда малыш не знает, что такое пустышка;
- ограниченный срок использования.
[Бесконтактным инфракрасным градусником]
Бесконтактные устройства позволяют измерить температуру, не трогая спящего или больного малыша. Достаточно поднести аппарат ко лбу или вискам, и он выдаст правильные показания. Приборы также можно вставлять в ушко деткам постарше. Датчик очень мал и не способен повредить барабанную перепонку. К недостаткам прибора относят высокую цену и невозможность измерений в ушке только появившихся на свет грудничков.
[Термометром в виде полоски]
Гибкие налобные термометры удобно использовать, когда малыш спит. Они помогут проконтролировать, спадает ли жар, показывают результат в течение 20 секунд. Если ребенок только что вернулся с прогулки, перед измерением необходимо подождать, пока кожные покровы согреются. Для точного результата требуется, чтобы кожа была сухой. Не следует держать и использовать такие термометры под прямым солнцем и яркими лампами. Хранение в сухом темном месте обеспечит длительную работу полоски. Недостаток – погрешность измерений до 1 градуса.
Особенности измерения температуры под мышкой, ректально, во рту или ухе
После выбора прибора для измерений важно определиться с тем, как мерить температуру грудничку. Педиатры рекомендуют такие способы:
- В подмышечной впадине. Малютку надо уложить, приподнять и освободить от одежды одну из ручек. Разместить термометр так, чтобы его кончик вплотную прилегал к середине подмышки. Подождать время, указанное в инструкции к измерительному прибору. Во избежание сдвига или выпадания градусника нужно находиться рядом с малышом.
- В ушке. Чтобы померить температуру таким способом, используют только специальный термометр. При введении кончика следует оттянуть мочку уха назад и вверх и аккуратно вставить прибор. После измерения градусник следует удалить, действуя в обратном порядке.
- В прямой кишке. Малыша следует уложить на спинку, согнуть ножки в коленях, как при введении ректальных свеч (деток постарше можно положить на бок или на живот). Смазать кончик градусника маслом или вазелином и аккуратно ввести в прямую кишку на 1,5–2 см. Подождать положенное время и осторожно удалить прибор.
- Во рту. Термометр вводят за щечку и держат указанное в инструкции время. У малышей используют только электронный прибор.
Измерение показаний температуры у новорожденного – достаточно простая процедура. Важно выбрать удобный метод и купить доступный по цене прибор. Соблюдение рекомендаций по его использованию позволит исключить ошибки и погрешности в показаниях.
Тела человека, а градусника под рукой, к сожалению, не имеется. Но не стоит отчаиваться, ведь, обладая определенными знаниями, вполне можно обойтись и без данного измерительного прибора. Чтобы понять, присутствует жар у людей или нет, вполне достаточно будет воспользоваться иными способами определения его температуры.
Как без градусника определить Возможно ли это? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.
Для чего нужно оперативно определить температуру тела
Для того чтобы своевременно начать процесс лечения, нужно четко понять общее состояние здоровья человека. Как известно, очень многие патологические и физиологические процессы влекут за собой либо повышение, либо у людей. Иногда повышением показателей градусника могут страдать воспаленные участки человеческого тела, но здесь к процессу их лечения нужно походить комплексно.
А для своевременного и незамедлительного оказания первой медицинской помощи крайне важно как можно быстрее установить особенности работы организма больного. В некоторых таких ситуациях время является очень важным фактором, поэтому не стоит упускать и лишней минуты. Иногда от этого напрямую зависит жизнь того или иного человека!
И если температура уже была определена правильно, пусть даже и без использования традиционного в этих случаях градусника (ведь его банально может попросту не оказаться рядом), необходимо приступать к процессу непосредственного лечения существующего недуга. Как определить без градусника? Об этом и пойдет речь дальше.
Основные способы без измерительного прибора в домашних условиях
Как без градусника определить температуру тела? Наиболее распространенным и простым методом, который был известен еще с давних пор, является прикосновение губ ко лбу заболевшего. В случае если действительно присутствует жар, не почувствовать его в этой ситуации будет просто невозможно. Губы, в отличие от руки, при помощи которой также можно попытаться измерить температуру, более чувствительны.
Как определить температуру тела без градусника самому ? Если человек в комнате находится совершенно один, он также без измерительного прибора может попытаться определить у себя жар. Для этого ладонь нужно сложить в форме лодочки, поднести ее ко рту и выдохнуть туда воздух. При высокой температуре носом можно почувствовать жар, исходящий непосредственно от тела.
Как без градусника определить температуру тела максимально точно? Еще одним способом определения жара без градусника является установление частоты пульса. Согласно исследованиям медиков, при увеличении температуры тела у людей на 1 градус, их пульс пропорционально способен участиться примерно на 10 ударов в минуту. Поэтому высокая частота пульса может являться прямым следствием жара у больного.
Признаки, которые указывают на наличие жара
Еще Вполне также можно определить жар у близких людей по их симптомам, ярко проявляющимся в этом случае. К примеру, при остром ощущении ломоты в суставах можно делать небезосновательное предположение, что у больного действительно высокая температура. Если его знобит, или он периодически испытывает острую жажду - такие признаки также указывают на факт наличия жара.
Также по цвету кожи и воспалению глаз можно судить о том, либо нет. Если на коже проявляются красные пятна либо краснеют глаза, данные симптомы могут служить четким признаком того, что организм активно борется с недугом. Поэтому и присутствует при этом жар.
Как правильно установить факт высокой температуры тела по вздохам человека
Как без градусника определить температуру тела по вздохам? Для ребенка считается допустимой норма от 20 до 30 вдохов в минуту. Взрослый же человек имеет подобную частоту несколько меньше: от 15 до 20 вдохов за указанный временной промежуток. Если же количество вдохов значительно превышает установленные медиками нормы, есть большая доля вероятности, что тело страдает повышенным жаром.
В связи с вышеизложенным определить температуру без градусника не представляется невыполнимой задачей. С ней вполне может справиться каждый, при этом не обязательно иметь какие-либо глубокие познания в области медицины. Но вот оказать при необходимости экстренную медицинскую посильную помощь обязаны все. Поэтому при проявлении каких-либо подозрительных симптомов нужно незамедлительно принимать радикальное решение о начале самостоятельного процесса лечения либо срочно вызывать компетентного врача.
Повышение температуры тела является ответной реакцией организма на внедрение вирусов и бактерий. Это хороший знак, доказывающий, что защитные силы активизировались и начали борьбу с чужеродными микробами. Нельзя сбивать температуру, если она меньше 38°С. Но как только показатели достигнут этой критической отметки, следует начинать действовать.
Бывает и так, что под рукой не оказалось градусника или он безнадежно испортился. Как поступить? Есть ли способ определить температуру тела без специального прибора. Чтобы не ошибиться и начать своевременное лечение недуга, следует узнать о народных способах определения жара.
Как определить температуру тела без градусника?
- Потрогайте лоб пациента. Это нужно доверить кому-то другому, потому что сам человек не способен распознать жар: его ладонь имеет общую с телом температуру и не станет информативным средством. Мамы трогают лоб своих малышей губами – это надежный вариант, который расскажет о гипертермии гораздо больше. Губами можно понять, что температура очень высока или пока еще держится в приемлемом рубеже. Можно трогать не только лоб, но и шею, область под мышками, под коленями.
- Прислушайтесь к дыханию. Напряженные, учащенные вздохи пациента говорят о высокой температуре его тела. Если посчитать количество движений диафрагмы, можно выяснить, что пациента беспокоит жар. Здоровое взрослое тело удовлетворяет потребности в кислороде при 12-17 вдохах/выдохах за минуту, а при возникновении очага инфекции и повышении температуры тела, их число увеличивается в 1,5-2 раза.
- Посчитайте пульс. При гипертермии сердце человека работает в напряженном режиме и сокращается гораздо чаще обычного. При норме 80 ударов, повышение температуры до 37°С будет добавлять 10 дополнительных, а при 38°С – 20. Каждые 10 лишних сердцебиений позволяют заподозрить повышение температуры на 1 °С.
- О слишком высоких показателях свидетельствуют судороги, лихорадка, бред пациента. Эти симптомы не требуют прояснения ситуации, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи и стараться нормализовать состояние самостоятельно.
Молодым мамам помогут определиться специальные современные приборы и средства. Это пустышки, пластыри, ушные градусники, которые позволяют без градусника определять время для начала лечения. Часто все подобные приспособления не могут показать точную температуру тела, но сигнализируют о преодолении опасного барьера. Например, пластырь реагирует цветом при 38°С и выше, а ушной термометр и соска при этих же показателях могут включать индикатор (звуковой или световой).
Не следует затягивать с оказанием помощи больному. Гипертермия – сигнал организма о проблеме, которую нужно решать незамедлительно.
Что делать, если есть подозрения на изменения температуры тела, а градусника под рукой нет? Конечно, можно потрогать лоб человека и примерно оценить изменения его температуры тела. Но некоторые чувствуют температуру только при серьезных ее отклонениях, а незначительные колебания могут остаться незамеченными.
Ниже написаны некоторые способы что бы узнать есть ли у человека неправильная температура. Конечно, эти способы дают весьма приблизительные результаты, но все же определить можно.
Как понять что у человека высокая температура
Повышенная температура может свидетельствовать о вирусных, бактериальных и инфекционных заражениях. Вообще, огромное количество заболеваний может сопровождаться высокой температурой. Если температура выше 39 градусов или в роли пациента маленький ребенок, заниматься самолечением очень опасно – срочно вызовите врача. Также следует вызывать скорую помощь даже при небольшой температуре, если ребенок имеет неврологические отклонения – риск возникновения судорог у такого малыша высок.
Вот некоторые признаки повышенной температуры у взрослого и ребенка.
- Учащенное дыхание.
- Красные щеки.
- Жажда.
Это частый симптом повышенной температуры, когда температура перепадает за 37 градусов и выше. Это связано с тем, что организм при теплообмене теряет большое количество влаги. Если человек жалуется, что во рту сухо и хочется пить чаще обычного, при этом человек не хочет ходить в туалет - скорее всего, у него температура.
- Горячее дыхание.
Попросите больного подуть вам на ладонь. Это очень эффективный способ проверки температуры тела. Даже при невысокой температуре дыхание будет заметно горячим. Способ эффективен еще и тем, что можно измерить температуру самому себе. Подуйте на сжатый кулак руки – при повышенной температуре дыхание покажется обжигающим.
- Холодные конечности.
Часто при высокой температуре ноги и руки остаются холодными и никак не могут согреться. Так происходит из-за сужения кровеносных сосудов. Это достаточно опасное явление – кроме жаропонижающих нужно растирать ноги и руки, делать массаж, укутывать, прикладывать к грелке. Подобные проявления говорят о температуре выше 40 градусов.
- Пульс.
Если у вас есть секундомер и вы умеете измерять пульс, это поможет вам определить примерный уровень температуры тела. Измерьте пульс и сравните его с нормой.
Например, пульс здорового ребенка восьми лет в спокойствии составляет примерно 100 ударов в минуту. Если измеренный пульс равен 120 ударам, то разница 20. Умножаем ее на число 0,1 и получаем цифру 2. Значит, температура повышена на 2 градуса, то есть, составляет 36,8 градуса.
Для взрослого нормальный пульс 60-80 ударов в минуту.
Схема, конечно, не точная, но позволяет хотя бы примерно узнать уровень повышения температуры.
- Горячие участки тела.
Проверить температуру быстро можно при помощи простого прикладывания руки ко лбу, вискам. Есть некоторые участки тела, которые при высокой температуре нагреваются сильнее всего, они могут быть идентификаторами. Это подмышечная впадина, сгиб колена, паховая складка.
Ко лбу лучше всего прикладываться губами, они лучше чувствуют разницу температуры.
- Судороги.
Если человека охватывают судороги, особенно долговременные, значит, температура перевалила за показатель 40. Это очень опасно, заниматься самолечением нельзя. Нужно дать жаропонижающее, вызвать скорую, снять верхний слой одежды, обтереть больного теплой водой и ждать врача.
Признаки пониженной температуры у человека
Гораздо реже может встречаться ситуация пониженной температуры тела, которая также требует своевременного внимания. Если у малыша понизилась температура, он может стать сонным, ложится на кровать, у него холодеют руки и ноги, лицо становится бледным. Лоб и грудь при этом начинают холодеть, в конечностях чувствуется покалывание.В этом случае нужно выпить стакан горячего сладкого чая, укутать пациента в теплое одеяло и уложить спать. Кратковременное и незначительное понижение температуры чаще всего не опасно и может возникать вследствие перенапряжения – как эмоционального, так и физического. Если температура не поднимается после принятых мер, лучше обратиться к врачу. У женщин фертильного возраста понижение температуры может быть связано с началом беременности.
Пониженная или повышенная температура тела – это всего лишь реакция на основное заболевание или внешнее воздействие. Организм человека очень умен и во многих случаях пытается самостоятельно «избавиться» от возникших проблем. Даже если вам удалось привести температуру в норму, обратите внимание на само заболевание и постарайтесь выяснить причину происшествия. Следите за температурой своего тела – она расскажет вам о состоянии вашего организма.
