О чем говорит «НЕхорошая» температура. Как температура управляет иммунитетом Если вообще отказаться от лекарств, иммунитет будет крепче

Мария Блашкевич, гомеопат: Высокая температура у детей нередко оказывается испытанием для родителей. Причины этого описывают по-разному — от волнений, как помочь ребенку почувствовать себя лучше и скорей поправиться; возможных опасений о том, что делать, если у ребенка при температуре судороги и как это может сказаться, — до предположений, что температура, если ее не сбить будет подниматься безостановочно, тело как бы вскипятит себя само, и кровь без жаропонижающих попросту свернется.

Научных статей про это немало, несколько из них я приведу в конце, — но поговорить хочу не о том, сбивать ли температуру или нет. Однако, очень интересен и практически полезен вопрос, как устроен этот процесс. Почему у кого-то при болезни температура поднимается высоко, а у кого-то никогда не бывает выше любимых педиатрами 38,5? А кто-то вообще практически не болеет остро и с высокой температурой. Почему кто-то болеет редко и остро, а кто-то регулярно страдает от однотипных проблем, а у кого-то неприятные симптомы присутствуют почти все время. А кто-то вообще почти не болеет, и чувствует себя прекрасно.

Способность болеть остро и с высокой температурой имеет к этому непосредственное отношение. Это один из наиболее ярких и простых в применении показателей общего состояния иммунной системы. Состояние иммунной системы имеет большое значение, так как в значительной степени определяет наше состояние здоровья, наличие или отсутствие хронических проблем, самочувствие, способность к концентрации, и даже энергичность, потребность в сне и жизнерадостность.

Далее я буду в основном использовать более общий термин «защитная система организма», так как в рамках классической гомеопатии – как и в обычной жизни – нам важна не только способность адекватно реагировать на вирусы и бактерии, но и на стресс, и на другие болезнетворные факторы и условия. Наше здоровье – это не только и не столько набор показателей и анализов. Это то, как мы себя чувствуем, и насколько наше самочувствие мешает нам – или, напротив, помогает, — жить здоровой, счастливой и полноценной жизнью, сейчас и в будущем.

Состояние защитной системы имеет непосредственное отношение к тому, почему разные люди склонны заболевать в разных условиях и болеть разными болезнями. Кто-то болеет от холода, иногда совсем незначительного. Кто-то – поссорившись с близким человеком, проявив гнев или почувствовав ревность. Другие ощущают, что не в силах прийти в себя после того, как пережили горе или потерю, — даже если прошло уже 20 лет с тех пор. Некоторые болеют так же, как кто-то из родителей или других родственников. Кому-то нужен совсем небольшой стимул, чтобы заболеть или почувствовать себя хуже. А кто-то способен полностью восстановиться даже после серьезных ударов судьбы. Чувствительность, восприимчивость и жизнестойкость, очевидно, различны у разных людей.

Конечно, существуют экстремальные, крайне агрессивные условия и/или микроорганизмы, в случае встречи с которыми не устоять никому. Однако, в повседневной жизни мы редко встречаемся с подобным. Обычно речь идет о гораздо более банальных и менее агрессивных болезнетворных факторах – группа детей в детском саду, эпидемия гриппа на работе, острый или хронический стресс. И здесь на первый план выходят общее состояние здоровья, иммунитет и способность к восстановлению после встречи с болезнетворным фактором.

Итак, какие варианты здесь возможны, каковы наиболее распространенные состояния защитной системы? Как мы можем определить, в каком состоянии находится наша защитная система?

Хотя температура у детей обычно вызывает больше беспокойства – описанные ниже признаки, ситуации и состояния актуальны независимо от возраста.

Начнем с очевидного. Наиболее здоровое и устойчивое состояние — выглядит как стабильное хорошее самочувствие, душевное и физическое. Человек в таком состоянии адаптируется к болезнетворным факторам настолько эффективно, что процесс практически не виден. Острых заболеваний практически нет, так как люди из этой группы «слишком» здоровые и крепкие для этого. Для того, чтобы они действительно заболели чем-то серьезным, — нужны очень серьезные болезнетворные факторы, и даже в этом случае у них обычно отличный прогноз.

Следующее возможное состояние защитной системы – это также еще весьма здоровый и крепкий человек. Уровень его здоровья таков, что позволяет справляться с большинством болезнетворных факторов быстро и полностью, — просто уже не настолько незаметно, как это происходит у людей из предыдущей группы. Это выглядит как хорошее состояние здоровья, без хронических эмоциональных, умственных или физических проблем, — с редкими острыми заболеваниями с высокой (выше 38,5) температурой, которые быстро (обычно 1-3 дня) и полностью проходят сами, не требуя лечения и не оставляя последствий. Способность болеть с высокой температурой и быстро выздоравливать непосредственно связана с состоянием защитной системы. Подобные болезни – это прямое проявление способности иммунитета реагировать активно и эффективно.

Однако, представим, что здоровье такого человека было чем-то ослаблено. Возможно, он перенес сильный и/или серьезный хронический стресс, или агрессивное лечение обычной простуды длительным курсом тяжелых антибиотиков или «списком из 20 лекарств», или какую-то ощутимую травму, душевную или физическую. Возможно, он был вынужден переехать в экологически неблагоприятный район с плохой едой, или проявилась ранее не активная наследственная предрасположенность («астма как у папы» или ангины как у бабушки, и т.п). То есть случилось что-то достаточно серьезное, повлиявшее на здоровье. Что будет происходить с его самочувствием в этом случае?

Обычно, на этом этапе болезни постепенно становятся всё более частыми, и одновременно снижается способность выздороветь полностью без лечения и без последствий. В начале этой стадии высокая температура еще может быть, но зачастую выглядит как сильная, но – увы – уже не эффективная реакция.

По мере снижения активности защитной системы температура перестает подниматься до цифр, которые могут испугать родителей или педиатра. То, что мы видим на градуснике на этой стадии – это, например, 37,2, или 38. Цифры перестают беспокоить. Однако, зачастую выздоровление очень медленное и вялое, заболевание длительное, изматывает и требует ощутимого времени на восстановление. Фактически мы видим, что реакция защитной системы недостаточно сильна и эффективна для того, чтобы поправиться самостоятельно, без лечения и последствий. Порадуют ли нас тогда эти цифры, столь приятные глазу большинства педиатров, цифры, которых принято усердно добиваться непрерывным потоком парацетамола с ибупрофеном?

В этом состоянии нередкая в «естественнородительских» кругах рекомендация перестать пичкать ребенка лекарствами и не мешать ему выздоравливать – очень эффективная у почти здоровых детей предыдущего уровня, которым, действительно, обычно достаточно просто пару дней провести в постели, — эта идея для людей, иммунитет которых не настолько активен и эффективен, обычно не подходит. На этой стадии большинство болезней нуждается в лечении, так как защитная система уже не в состоянии справиться с ними самостоятельно и полностью. Сопутствующим проявлением этого является неспособность иммунной системы реагировать сильно и эффективно, неспособность болеть с высокой температурой и быстро выздоравливать. То есть не лечиться ничем на этой стадии уже обычно не получается.

Однако, если человек с уже достаточно ослабленной и уязвимой защитной системой продолжительное время использует агрессивные препараты – это, как правило, со временем еще больше ухудшает его самочувствие. Подавляющее большинство эффективных медикаментов одновременно весьма токсично, а также в принципе не направлено на укрепление здоровья и улучшение состояния иммунной системы. Принцип работы антибиотиков, антигистаминных препаратов, гормонов, противовирусных и противогрибковых средств, и т.п. – заключается фактически в замене тех функций организма, с которыми сам организм не справляется.

Но если мы «просто» заменяем то, что раньше могло делать наше тело, на таблетки из баночки, — что происходит с этими функциями? Что происходит с нашим телом? Что думает наш мозг, который раз за разом встречается с тем, что все те реакции, иммунные, гормональные, душевные, какие угодно, — которые он старательно производил, — что все эти реакции выключаются с помощью медикаментов? Долго ли он будет продолжать попытки что-то отрегулировать или с чем-то справиться?

Итак, допустим, что очередной болезнетворный фактор вызвал дальнейшее ухудшение состояния защитной системы. Как это выглядит? На следующей стадии мы видим все меньше и меньше попыток остро и продуктивно реагировать, и одновременно все больше симптомов, которые присутствуют постоянно или регулярно повторяются. На этой стадии острых болезней обычно очень мало или почти нет. Однако, приятного в этом не так уж много. К сожалению, именно из такой ситуации довольно просто попасть в серьезное хроническое состояние.

Когда уровень здоровья таков, что защитная система уже не имеет ни сил, ни возможностей чтобы активно работать для поддержания здоровья, — может быть достаточно небольшого стимула, чтобы проблемы резко усугубились.

В наши дни, когда так много людей страдает от хронических проблем со здоровьем, может быть очень полезным понимание особенностей различных методов, их потенциальных возможностей и побочных эффектов. Технически, хирург не может починить иммунитет или раненую душу. Но с переломом он справится лучше всех, его специализация идеальна для этого.

С основными медицинскими специальностями всем более-менее понятно, что они могут, а что нет, — однако многие серьезные и актуальные проблемы при всей их распространенности очень плохо поддаются «традиционным» методам лечения. Такие состояния, как, например, нарушения работы иммунной системы, астма, депрессии, фобии, последствия душевных и физических травм, — к какому специалисту обратиться с этим, какой метод лечения наиболее перспективен? Устройство такого рода проблем индивидуально, они могут быть вызваны разными причинами и быть устроены по-разному. И если мы хотим найти наиболее эффективный метод лечения – как правило, это тоже вопрос индивидуального выбора, вопрос соответствия сути проблемы, нарушений здоровья у конкретного человека, и возможностей и потенциальных побочных эффектов метода.

Обычные врачебные методы направлены на конкретное место, — орган или часть тела, или систему органов. За счёт того, что связи между органами и системами органов, а также такая ощутимая в обычной жизни, но трудноуловимая для традиционного врача штука, как общее состояние здоровья и уровень энергии, игнорируются, — можно получить неприятные последствия в том случае, если проблема несколько больше, чем случайное небольшое происшествие. Если мы имеем дело с травмой, в большинстве случаев местное лечение необходимо и эффективно. Но если рассмотреть, например, такое хроническое состояние как псориаз, — вроде бы основные жалобы вызывает состояние кожи? Однако, скорее всего, болезнь состоит не только из высыпаний, — но и может включать состояние иммунной системы, а также наследственные тенденции (которые никуда не исчезнут если «просто» убрать высыпания). И тогда вопрос, как местное лечение, направленное только на состояние кожи, скажется на общем самочувствии, — становится очень серьезным.

В реальности, мы видим, что в случае болезней, имеющих в основе нарушения работы иммунитета и наследственные факторы, — местное, симптоматическое лечение зачастую вообще не имеет долговременных положительных эффектов. Увы. Если работать только со следствием, но не с причиной, — велик риск лишь добавить к своему состоянию набор последствий приема токсичных препаратов, но так и не получить сколько-то ощутимых долгосрочных улучшений ни в отношении основных жалоб, ни в отношении самочувствия. А работа с причинами, в свою очередь, требует выбора индивидуально подходящего метода.

Гомеопатическое лечение интересно именно тем, что оно способно чинить состояние защитной системы, в том числе наследственные состояния, последствия стрессов и травм, — и за счет этого излечивать многие хронические состояния и повторяющиеся проблемы. Конечно, когда речь идет о длительных и ощутимых проблемах – это не всегда быстро и просто, и, как правило, вовсе не «одна доза одного лекарства» и все, здоровье возвращено. Гомеопатическое лечение, как любое серьезное дело, требует определенной работы, — но при этом дает возможности серьезно улучшить состояние здоровья и самочувствие.

Про высокую температуру на английском можно прочитать подробно здесь.

Безусловно, проблема снижения иммунной защиты организма на сегодняшний день является достаточно серьезной. С ней сталкиваются как дети, так и взрослые пациенты. Поэтому многие читатели интересуются вопросами о том, как выглядят основные симптомы ослабленного иммунитета. Каковы причины подобного нарушения? Можно ли заметить его самостоятельно? Какие способы лечения предлагает современная медицина? Существуют ли народные средства лечения? Эта информация будет полезной каждому человеку.

Краткие сведения об иммунной системе человека

Ни для кого не секрет, что иммунная система является естественным барьером, который защищает организм человека от различных инфекций, попадающих из внешней среды. Эта система состоит из многих компонентов, включая лимфатические узлы и сосуды, а также селезенку, костный мозг и Эти органы тесно взаимодействуют друг с другом, обеспечивая защиту от токсинов, болезнетворных микроорганизмов. Более того, благодаря иммунной системе происходит восстановление организма после болезней, операцией, травм и т. д.

Стоит отметить, что иммунитет влияет на работу и других систем и органов. Например, тесно связана с железами внутренней секреции и может влиять на гормональный фон. Именно поэтому крайне важно вовремя заметить симптомы ослабленного иммунитета и предпринять соответствующие меры.

Ослабленный иммунитет: причины и виды

На самом деле снижение иммунной защиты организма может быть связано с воздействием различных факторов внешней и внутренней среды. Более того, ослабление иммунитета может быть как общим, так и локальным. Например, застой крови и приводит к снижению иммунной активности и повышает риск развития инфекционных и воспалительных заболеваний органов в этой зоне.

Снижение иммунитета может быть связано со способом жизни. В частности, к подобному расстройству приводит неправильное питание, гиповитаминоз, анемии, вредные привычки (включая курение, пристрастие к алкоголю). К группам риска относятся жители регионов с повышенным радиационным фоном. Кроме того, нарушение работы иммунной системе может быть вызвано неврозом, недостатком сна, эмоциональным перенапряжением, отсутствием или, наоборот, избытком физических нагрузок.

С другой стороны, иммунодефицит может развиваться на фоне тех или иных заболеваний. Например, к факторам риска относятся тяжелые поражения печени, патологии крови, инфекции, травмы, онкологические болезни, нарушения со стороны выделительной системы, химиотерапия, хронические воспаления, длительный прием антибиотиков.

Ослабленный иммунитет у взрослого: симптомы

Наличие подобного состояния способно вызвать множество проблем. Поэтому многие читатели интересуются вопросами о том, как выглядят признаки ослабленного иммунитета у взрослых. На самом деле заметить подобные нарушения не так уж и сложно — проблема в том, что многие люди попросту не обращают на них внимания.

В первую очередь стоит отметить повышенную склонность к простудным заболеваниям, которые появляются даже от легчайшего переохлаждения. Кроме того, пациенты с подобным диагнозом жалуются на повышенную утомляемость, снижение работоспособности, постоянную сонливость, плохое настроение, раздражительность, апатию, депрессивные состояния.

Снижение иммунной защиты, конечно же, сказывает на состоянии кожи, ногтей и волос — они становятся слабыми, сухими и ломкими. Нередко у пациентов можно заметить темные круги или мешки под глазами. Считается также, что люди с нарушениями иммунитета более склонны к аллергическим заболеваниям.

Почему ослаблен иммунитет у ребенка?

Довольно часто при осмотре педиатры приходят к заключению, что у ребенка ослаблен иммунитет. Почему подобное нарушение намного чаще диагностируется у детей? Дело в том, что в первые годы жизни иммунная система малыша только развивается. Именно поэтому дети дошкольного и младшего школьного возраста более склонны к различного рода инфекционным заболеваниям, что связано с дефицитом именной защиты.

Симптомы ослабленного иммунитета у детей выглядят так же, как и у взрослых пациентов. Ребенок подвержен различным вирусным и бактериальным болезням. Более того, малыш со временем становится менее энергичным, более сонливым, у него появляются проблемы с обучением и т. д.

Крайне важно помнить о том, что в первые годы жизни идет развитие иммунной системы. И здесь очень важно следить за правильным питанием ребенка, так как вместе с пищей его организм должен получать полный комплекс витаминов и минералов. Ни для кого не секрет, что в первые несколько месяцев жизни малыша огромное значение имеет и грудное вскармливание, так как вместе с материнским молоком грудничок получает не только питательные, но и защитные вещества.

Чем опасно снижение иммунной активности?

Теперь, когда вы разобрались, как понять, что иммунитет ослаблен, стоит подумать о том, чем опасно подобное явление. Если иммунная система не работает, организм становится более подверженным различным инфекциям. Частые вряд ли могут прийтись кому-то по вкусу.

Более того, неправильная работа иммунной системы сказывается на состоянии всего организма, приводя к тем или иным нарушениям. Риск развития хронических заболеваний возрастает, а инфекции переносятся значительно тяжелее. У пациентов с подобным диагнозом снижается работоспособность. Постоянная слабость и сонливость негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Именно поэтому ни в коем случае не стоит игнорировать подобное расстройство — здесь необходимо лечение и правильная профилактика.

Медикаментозное лечение иммунодефицита

Если вы заметили у себя признаки ослабленного иммунитета, то стоит обратиться за помощью к врачу. В данном случае важно не только определить наличие нарушения, но также и выяснить его причину.

Конечно же, современная медицина предлагает массу средств повышения и укрепления иммунной защиты, но лекарства вам может назначить только лечащий врач. В качестве профилактики специалист может назначить комплекс минералов и витаминов. Положительно на состоянии иммунной системы скажется и прием лакто- и бифидобактерий — это помогает восстановить локальный иммунитет, восстановить микрофлору, нормализировать процессы пищеварения.

В более тяжелых случаях врач может назначить препараты, содержащие интерферон («Велферон», «Роферон», «Ингарон») и т. д. Или же средства, которые стимулируют вещества в организме.

Диета

Безусловно, питание при ослабленном иммунитете выходит на первый план. Так как же должна выглядеть эффективная и полезная диета? Рацион должен содержать в себе весь комплекс полезных и включая витамины и минералы.

На самом деле диета в данном случае соответствует общепринятым нормам здорового питания. В рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой, витаминами и прочими полезными веществами. Очень важно включить в рацион и кисломолочные продукты (кефир, йогурты), так как это помогает поддерживать нормальный состав микрофлоры.

Естественно, еду лучше готовить на пару, на гриле или в духовке. А вот количество жареных и жирных блюд стоит ограничить. Также надо отказаться от продуктов, содержащих красители, консерванты, ароматизаторы и прочие вредные пищевые добавки.

Повышению иммунитета способствуют продукты, содержащие большие количества витамина С, включая цитрусовые и некоторые другие фрукты. Нужно следить за водным балансом — в день нужно выпивать не менее двух литров жидкости (желательно чистой воды).

Общие принципы укрепления иммунитета

Если вы заметили у себя симптомы ослабленного иммунитета, то самое время пересмотреть свой обычный распорядок дня и вспомнить о принципах здорового образа жизни. Крайне важно поддерживать нормальный режим сна, так как постоянные недосыпания негативно сказываются на иммунной системе.

Важной частью профилактики и укрепления иммунитета является питание, а также физическая активность. Каждый день хотя бы двадцать минут уделять различным упражнениям, посещать тренажерный зал и т. д. Старайтесь проводить время на свежем воздухе. Активные виды отдыха, включая плавание, горный туризм, катание на лыжах или хотя бы прогулки по лесу также помогут восстановить активность иммунной системы.

Стоит избегать стрессов, так как нервное и эмоциональное перенапряжение негативно сказывается на иммунитете, а также вызывает изменения гормонального фона.

Закаливание

Безусловно, закаливание на сегодняшний день считается одним из самых доступных и эффективных способов укрепления иммунной защиты. Существует масса различных способов — это могут быть обливания холодной водой, контрастные души, воздушные и солнечные ванны, хождение босиком, обтирание снегом, регулярное помещение бани или сауны, купание в проруби и т. д.

Стоит лишь отметить, что процедуры по закаливанию нужно начинать только в том случае, если пациент полностью здоров. При наличии заболеваний сначала нужно пройти курс лечения.

Нетрадиционные методы лечения

Существуют и прочие способы, позволяющие справиться с такой проблемой, как ослабленный иммунитет. Лечение может быть и нетрадиционным. Например, довольно эффективной считается рефлексотерапия и иглоукалывание, которые помогают активировать работу всех систем органов, включая и иммунную систему.

Специалисты также рекомендуют регулярные профилактические курсы лечебного массажа, что положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, а также помогает улучшить кровообращение и ускорить выведение лишней жидкости вместе с токсинами из организма.

Укрепление иммунитета с помощью лекарственных растений

Не стоит забывать и о народной медицине, которая также предлагает массу средств для укрепления иммунитета. Ведь множество лекарственных растений обладают целебными свойствами, содержат в себе полезные вещества, включая флавоноиды, антиоксиданты, минералы и витамины.

Например, полезными для иммунной системы считается клюква, брусника, голубика, шиповник — из них можно готовить чаи, компоты, морсы и т. д. Кроме того, положительно на состоянии здоровья скажутся отвары из облепихи, тысячелистника, розмарина, крапивы, девясила. Можно приготовить спиртовую настойку из пурпурной эхинацеи, женьшеня и т. п.

Температурная чувствительность помогает иммунной системе бороться с самыми разными болезнями.

Когда в организме появляется инфекция или опухоль, иммунные клетки настраивают активность собственных генов так, чтобы с максимальной эффективностью устранить угрозу.

Для этого в клеточное ядро отправляются специальные белки, которые узнают в ДНК нужные гены, связываются с ними и заставляют другие белки активнее синтезировать на генах матричную РНК. Синтез РНК на ДНК называется транскрипцией, а белки, которые ее регулируют – транскрипционными факторами. Затем РНК-копии подхватывают другие молекулярные машины, которые синтезируют на них нужные белки.

Один из самых известных регуляторов активности иммунных генов – транскрипционный фактор под названием ядерный фактор «каппа-би», или NF-κB (тут нужно уточнить, что NF-κB – название не одного какого-то белка, а целого семейства). Однако работа NF-κB не сводится к тому, чтобы прийти в клеточное ядро, включить иммунные гены и сидеть на них до победного конца.

На деле он ведет себя подобно маятнику, то приходя в ядро, то уходя из него; соответственно, иммунные гены, которыми управляет «каппа-би», то включаются, то выключаются. Если цикл сломать, если «каппа-би» разрегулируется и, приходя в ядро, будет оставаться там дольше обычного, то воспалительная реакция выйдет из-под контроля, и могут начаться такие аутоиммунные болезни, как псориаз, ревматоидный артрит и т. д.

Притом у самого NF-κB есть свои регуляторы. Исследователи из Уорикского университета пишут в своей статье в PNAS , что путешествия «каппа-би» по клетке зависят от температуры: чем она выше, тем чаще он бегает в ядро и обратно. И ритм его работы зависит от другого иммунного белка, который называется А20.

Про А20 известно, что он успокаивает иммунитет, подавляя воспалительные процессы. Если клетку лишали А20, то «каппа-би» в ней переставал чувствовать температуру. Тут можно вспомнить, что температура тела у нас меняется в течение суток: биологические часы слегка охлаждают нас во время сна.

Хотя суточные колебания температуры у нас не очень велики, в пределах полутора градусов, «каппа-би» такие колебания, по словам авторов работы, вполне чувствует. И те проблемы с иммунитетом, вроде неуправляемого воспаления, которые возникают у людей с расстроенными биологическими часами, могут возникать как раз потому, что из-за сломанных часов начинается непорядок в температурных циклах, что, в свою очередь, сказывается на работе иммунного регулятора NF-κB.

С другой стороны, известно, что если мышей содержать при температуре более высокой, чем обычно, они будут более устойчивы к злокачественным заболеваниям, и воспаление они будут переносить легче; а инфекции вроде гриппа или обычной простуды оказываются более тяжелыми в холодное время года. (И мы уже как-то писали о том, что .)

Очевидно, все это можно объяснить чувствительностью иммунной системы к температуре тела и окружающей среды: в теплой обстановке благодаря более частым циклам «каппа-би» иммунитет справляется с проблемами лучше. И, возможно, такую температурную чувствительность можно использовать при лечении самых разных болезней, от простуды до рака.

Повышенная температура при простуде (ГРИПП’е) для большинства людей является чем-то само собой разумеющимся. Однако нередки ситуации, когда даже тяжело протекающая простуда не вызывает подъема температуры.

В большинстве случаев это безобидный признак, не указывающий ни на что серьезное. Но бывают ситуации, когда отсутствие температуры на фоне типичной простудной клинической картины указывает на наличие другого более серьезного заболевания.

Простуда, при которой не увеличивается температура тела, не редкость. Многие считают, что это вариант нормы, и никакого наблюдения не требуется. К сожалению, это не так.

В норме при ОРВИ организм запускает каскад защитных реакций. Одной из них и является повышение температуры тела до 37-38 градусов по Цельсию. Если температура выше этого значения, то речь идет о серьезной простуде.

Физиологическое повышение температуры тела (до 38 градусов) нужно для того, чтобы приостановить размножение патогенных микроорганизмов и замедлить их развитие. Существует также версия, что при незначительно повышенной температуре тела иммунная система человека работает быстрее и эффективнее. Впрочем, пока что это лишь догадки.

Отсутствие даже минимального повышения температуры тела при ОРЗ чаще все говорит о том, что имеются проблемы с состоянием иммунной системы больного. В большинстве случаев это временные проблемы, вызванные самой инфекций, что неопасно в конкретном случае, однако в целом следует принять меры по общему укреплению организма.

В более редких случаях этот симптом говорит о критическом сбое иммунитета. Поэтому, независимо от самочувствия больного, если при ОРВИ не наблюдается повышение температуры (и особенно если это бывает неоднократно), желательно посетить терапевта.

Почему так происходит: причины простуды без температуры

Существует три основных причины такого состояния, две из которых требуют коррекции, а одна является условно благоприятной. А именно:

Поражение инфекцией, для борьбы с которой не требуется повышения температуры.
Ослабленный иммунитет (этим часто страдают дети, пожилые люди, беременные, а также те, кто имеет серьезные проблемы со здоровьем).
Воздействие медикаментозных средств.

В первом случае температура отсутствует по причине того, что в организм попал определенный штамм ОРЗ, не требующий включения этого механизма защиты. Стоит отметить, что таких штаммов ОРЗ сравнительно мало, не более 20% всех циркулирующих в природе.

Вторая причина наиболее серьезная. В этом случае температура отсутствует из-за сбоя иммунной системы. Чаще всего это самостоятельное заболевание иммунитета, никак не связанное с попавшей в нее при простуде инфекцией.

Но бывает так, что именно простудное заболевание стало причиной сбоя иммунитета. Это обычно связанно с внедрением в организм чрезвычайно агрессивной инфекции, которая в некоторых случаях может привести к серьезным осложнениям (менингит, абсцесс легкого, сепсис).

Третья причина самая банальная: применение различных лекарственных средств при простуде. Даже тем препараты, которые напрямую не «сбивают» температуру, могут привести к ее отсутствию. Чаще всего это антибиотики, которые, уничтожая инфекционные агенты (только бактериальные!), выключают тот компонент иммунной системы, что ответственен за подъем температуры.

Независимо от причины такого состояния требуется консультация с врачом. Ее отлагательство ставит под угрозу не только здоровье, но и жизнь.

Симптомы: как определить простуду, если нет температуры?

В целом простуда без температуры имеет ровно те же симптомы, что и с ней:

насморк (иногда даже могут быть гнойные сопли, что говорит об осложнении болезни и требует немедленной консультации врача);
воспаленное (красное) горло и боли в нем;
кашель (как сухой, так и с мокротой);
легкое затруднение дыхания (ощущение сдавленности в груди);
головные боли (обычно локализуются в надбровных дугах и переносице);
боли в зубном ряде верхней челюсти;
боли в лице (из-за воспаления челюстных пазух);
боли в животе;
ломота в мышцах;
легкие боли в суставах.

Выше приведены классические симптомы простуды. Но существуют и грозные симптомы, указывающие на осложненную простуду и требующие незамедлительного обращения к доктору:

присутствие в носовой слизи крови или гноя;
кластерные головные боли (невыносимые, точечные);
ригидность затылочных мышц (голову невозможно наклонить в стороны);
сильные боли в суставах (аутоиммунное поражение);
рвота, не приносящая облегчения, частая или постоянная тошнота;
кашель с кровью;
галлюцинации, бред;
тахикардия с ЧСС выше 130 ударов в минуту, либо брадикардия с ЧСС ниже 50 ударов в минуту;
сильные боли в области сердца (есть вероятность инфекционного эндокардита), особенно если такую жалобу имеет ребенок.

Как понять, что это именно простуда, а не другая болезнь?

Иногда за простудой без температуры скрываются куда более серьезные проблемы, требующие экстренного посещения больницы. К сожалению, такие ситуации нередки.

Если на фоне банальной клинической картины простуды развивается опухание или нагноение гланд, то это может говорить о присутствии бактерий, нетипичных для обычной простуды. Такая ситуация требует обращения к врачу, так как велик риск развития заглоточного абсцесса и даже медиастинита (гнойное расправление грудной клетки).

При наличии хрипов и «бульканья» в легких можно говорить о возможности развития пневмонии. Это грозное заболевание, которое при отсутствии адекватного лечения может привести к смерти.

При наличии сильных болей в лице и гное в носовой слизи можно подозревать предшествующее менингиту острое гнойное воспаление пазух. Это ургентная ситуация, требующая вызова скорой медицинской помощи.

Бывает ли ОРВИ без температуры (видео)?

Особенности и способы лечения

Если это действительно простуда без температуры, а не какое-либо другое из перечисленных в статье заболеваний, то лечение такое же, как и при банальной простуде с температурой. Избавиться от данной болезни помогут следующие действия:

Домашний режим. При необходимости выйти на улицу нужно стараться избегать скопления людей (из-за возможности реинфекции или присоединения новых патогенных микроорганизмов, из-за ослабленного иммунитета).
Теплая одежда.
Частая влажная уборка квартиры.
Физический отдых и минимализация стрессов.
Употребление чаев, отхаркивающих средств и лекарств от насморка.

Про высокую температуру на английском можно прочитать подробно здесь.