Боль в спине и пояснице – предвестник болезни или обычное явление? Почему возникает боль в пояснице при вставании из положения сидя и как лечить вероятные заболевания Болит поясница когда встаешь с кровати.

Крепкий и спокойный сон обеспечивает не только хорошее самочувствие и работоспособность в течение дня. Он также является индикатором состояния здоровья. Нередко люди жалуются на то, что после сна в области поясницы болит спина. Данную ситуацию игнорировать нельзя, т.к. не всегда её причины являются безобидными.

Неудобное положение

Во время сна позвоночник и шея должны находиться на одном уровне, чтобы визуально между ними можно было провести прямую линию. Если после пробуждения тянет поясницу, причину, в первую очередь, нужно искать в спальном месте. Матрац должен быть таким, чтобы позвоночник не прогибался и не находился в напряжении, т.е. слишком жёсткие и чересчур мягкие изделия не подходят.

Кроме того, важно обратить внимание на положение тела во время сна. Появление дискомфорта в пояснице провоцируют следующие позиции:

1. Мышцы спины вынуждены постоянно находиться в напряжении, а повёрнутая создаёт дополнительную нагрузку.
2. Лёжа на спине с прямыми ногами. Увеличивается изгиб позвоночника в поясничном отделе, за счёт чего возникает мышечный спазм, сопровождающийся болевым синдромом.

В первом случае рекомендуется убрать подушку из-под головы и разместить её под животом, во втором - подложить её под колени. Но идеальным положением для сна является поза эмбриона - лёжа на боку с согнутыми ногами. В этом случае позвоночник отдыхает, приобретая естественный изгиб.

Остеохондроз

Случается, что спальное место обустроено правильно, а боль продолжает беспокоить. Если регулярно по утрам тянет поясницу, причиной может быть патология межпозвоночных дисков. У человека, страдающего остеохондрозом, скелет менее подвижен, за счёт чего он становится более уязвим к различным физическим нагрузкам. Длительное пребывание в одной позе только усугубляет ситуацию.

Диагноз ставится большинству людей, жалующихся на то, что после сна болит спина в области поясницы. Данный признак и является одним из первых симптомов заболевания.

Помимо этого на него указывают:

• постоянное чувство усталости, которое появляется даже после лёгкой физической нагрузки;
• характер боли в спине ярко выраженный, ноющий;
• состояние дискомфорта в пояснице появляется почти при каждом повороте или наклоне туловища;
• чихание или кашель сопровождаются острой болью в спине.

При появлении данных симптомов необходимо обратиться к специалисту. После проведения диагностических мероприятий он составит наиболее подходящую схему лечения, которая может включать:

Боль в спине - одна из самых частых жалоб пациентов в возрасте от 27 лет. Если вы не устраняете, а терпите острую боль, она приобретает хронический характер, из-за чего ощутимо снижается качество жизни. Основная задача врача, к которому обратились с острой болью в спине, - обеспечить пациенту быстрое и надежное обезболивание.

При острых и умеренных болях в спине поможет Диалрапид. Главное преимущество Диалрапида - ускоренное действие, быстро снимающее острые и интенсивные боли. Комбинация калия диклофенака и калия гидрокарбоната позволяет анальгетику быстро всасываться в желудке и проникать в кровь. Результат ощущается уже через 5 минут после приема препарата.

• Мануальную и рефлексотерапию.
• Курс массажа.
• Лечебную гимнастику.

Как правило, после этого перестаёт болеть спина в области поясницы после сна за счёт укрепления мышечного корсета и позвоночника.

Заболевание почек

Причину утренних болей в пояснице может установить только врач. На практике чаще всего ставится диагноз остеохондроз или пиелонефрит. Отличить их можно по характеру болевых ощущений. В первом случае они появляются сразу после попытки совершить какое-либо телодвижение, во втором - взаимосвязь между дискомфортом в пояснице и физическими нагрузками отсутствует.

Также существуют следующие симптомы пиелонефрита у женщин и мужчин:

• озноб;
• высокая температура тела;
• частые позывы к мочеиспусканию, сам процесс происходит болезненно.

Состояние больного при этом характеризуется как тяжёлое. У женщин симптомами пиелонефрита дополнительно являются: отёчность, сильное жжение в уретре.

Заболевание весьма коварно: нередко оно годами протекает скрыто и выявляется на плановом медосмотре случайно, когда оно уже перешло в хроническую стадию.

При регулярном появлении боли в области поясницы важно как можно скорее обратиться к врачу. После получения результатов анализа мочи и ультразвукового исследования он назначит антибактериальную терапию.

Межпозвоночная грыжа

Нередко данное заболевание является осложнением остеохондроза, но может возникнуть и по другим причинам. В связи с уменьшением подвижности позвоночника в ночные часы спина в области поясницы после сна болит намного сильнее, чем днём.

Суть патологии состоит в следующем: твёрдая оболочка диска под влиянием каких-либо факторов разрывается. Сквозь его трещины вытекает полужидкая субстанция, защемляющая нервные окончания спинного мозга. При этом диск выпячивается, напоминая сжатый воздушный шарик.

Грыжа пояснично-крестцового отдела - наиболее часто встречающийся вид заболевания, приходящийся на долю 80% всех случаев. Причины патологии могут быть самыми разнообразными: от ведения нездорового образа жизни до остеохондроза и серьёзных травм.

Симптомами межпозвоночной грыжи поясничного отдела являются:

• боль, отдающая в ягодицу или ногу;
• реже возникает чувство онемения в конечностях.

Откладывать лечение данного заболевания нельзя, это чревато серьёзными последствиями:

• нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы;
• расстройствами желудочно-кишечного тракта;
• радикулитом;
• хроническим бронхитом.

При запущенной стадии в разы повышается риск появления паралича конечностей и инсульта.

Панкреатит

Развитие воспалительного процесса в поджелудочной железе всегда сопровождается появлением болевого синдрома в области поясницы. Он может возникать в любое время суток, но сильнее проявляется в утренние часы, после пробуждения. Характер боли при панкреатите ноющий, она опоясывает весь поясничный отдел. В этом состоит главное отличие данного заболевания от других возможных патологий.

Другими симптомами панкреатита являются:

• ярко выраженный болевой синдром в верхней части живота, который не исчезает после приёма спазмолитиков или анальгетиков;
• тошнота, рвота;
• ухудшение общего самочувствия;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• нарушение аппетита;
• быстрое снижение массы тела.

Заболевание протекает тяжело, оно нередко провоцирует появление осложнений:

• абсцесса поджелудочной железы;
• внутреннего кровотечения;
• сахарного диабета;
• перитонита.

Отсутствие лечения может привести к летальному исходу.

Спондилоартроз

Данное заболевание характеризуется появлением дегенеративных изменений в суставах позвоночника, что приводит к резкому снижению его подвижности. Причины патологии могут быть как внешними (чрезмерная физическая нагрузка), так и внутренними (наследственность, аутоиммунные процессы и пр.).

Основными признаками спондилоартроза являются:

• боль в пояснице сразу после утреннего пробуждения, не исчезающая долгое время;
• дискомфорт в этой же зоне может беспокоить как при совершении движений, так и в состоянии покоя;
• хруст в суставах позвоночника.

Лечение заболевания осуществляется с помощью медикаментов, гимнастических упражнений и ортопедических изделий.

Другие возможные причины

Утренняя боль в пояснице может беспокоить не только из-за наличия вышеперечисленных заболеваний. Её регулярное возникновение может быть обусловлено следующими состояниями и патологиями:

• недостаточной физической активностью;
• психоэмоциональными нарушениями;
• злокачественными новообразованиями;
• беременностью;
• воспалительными процессами в мочеполовой системе;
• заболеваниями органов дыхательной системы;
• избыточной массой тела.

В любом случае необходима консультация врача. Он поможет разобраться почему по утрам болит спина и назначит наиболее подходящее лечение.

Первая помощь

Существует несколько упражнений, с помощью которых можно за короткое время избавиться от неприятных ощущений. Если после сна болит спина в области поясницы, как лечить - расскажет доктор. Задача гимнастики - временно снизить интенсивность проявления болевых ощущений, она не исключает необходимости посещения врача.

После пробуждения нужно выполнить следующие упражнения:

1. Встать на четвереньки, максимально расслабив мышцы спины. На выдохе нужно её выгнуть вверх, на вдохе - вернуть в исходную позицию. Повторить 20 раз.
2. В этой же позиции нужно одновременно вытянуть назад левую ногу и правую руку вперёд. Затем их необходимо поменять. Повторить 20 раз.
3. Лёжа на спине, согнуть ноги в коленях. Руки расположить вдоль туловища. На выдохе нужно медленно поднять таз, на вдохе - опустить. Повторить 20 - 30 раз.

Данные упражнения также служат отличной профилактикой множества заболеваний и позволяют сохранять высокий уровень работоспособности в течение всего дня.

В заключение

Жалобы на боль в пояснице утром после сна - не редкость. Важно понимать, что она может являться признаком как неправильно обустроенного спального места, так и служить симптомом серьёзных заболеваний. Если боль возникает регулярно, нужно обратиться к специалисту, который назначит необходимые диагностические исследования и на основании их результатов составит наиболее эффективный план лечения.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

В некоторых случаях это может свидетельствовать о неправильном выборе мебели либо о чрезмерно длительном нахождении в неудобной позе. Если поясница болит, когда встаешь, это говорит о том, что позвоночник в этом отделе страдает от перегрузок.

Возможные причины возникновения боли в пояснице

Боль в пояснице может иметь несколько причин, большинство из них взаимосвязаны и вытекают одна из другой:

• Дискомфорт в пояснице может быть вызван длительным положением в неправильной позе, например, при работе за компьютером. Человек тянется руками к компьютеру, поднимает плечи, спина при этом становится округлой, нагружая поясницу. Сон на очень мягкой постели или старом продавленном матрасе также может стать причиной чрезмерной нагрузки на поясницу, которая отзывается болью в ней во время поднятии с постели и распрямления позвоночника. Такие боли характерны для людей, которые ведут сидячий образ жизни или много работают за письменным столом или компьютером. Постоянное пребывание в согнутом положении может привести к возникновению серьезных заболеваний позвоночника.
• Неправильный подбор мебели также является одним из факторов, отчего поясница болит, когда встаешь. Особенно это опасно для детей и подростков с еще не укрепившимся скелетом. Слишком высокий стол или стул, парта могут вызывать не только боли в спине, но и искривления позвоночника различной степени тяжести. Неудобный рабочий стул или кресло также может стать причиной появления дискомфорта в спине.

Слишком мягкое кресло плохо поддерживает корпус, вынуждая работающего наклоняться вперед, перегружая поясницу. Излишне твердый стул с жесткой спинкой неправильной формы не позволяет принять физиологически правильную позу за работой, что также приводит к возникновению болей.

• Если боль возникает всякий раз при поднятии со стула или с кровати, это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Скорее всего, это начинающийся остеохондроз, который имеется чуть ли не у каждого второго взрослого человека. Но если поясница болит, когда встаешь, очень сильно и постоянно, это может быть показателем профузии межпозвоночного диска или его грыжи. Такие постоянные боли требуют обязательного обращения к врачу и скорейшего лечения.

Профилактика болей в пояснице

• Правильный выбор мебели для сидения, замена матраса и подушки на более жесткие ортопедические.
• Использование специальных массажных устройств, надевающихся на спинку и сидение рабочего кресла. Периодическое включение такого устройства при длительной работе помогает расслабить мышцы, снять напряжение с поясницы.
• Во время работы рекомендуется как можно чаще вставать и стараться разминать поясницу.
• Занятия йогой, пилатесом или другими видами гимнастик позволят укрепить глубокие мышцы, удерживающие позвоночник в стабильном состоянии. Кроме того, он становится более гибким и пластичным, легче переносит нагрузки.

Боль в пояснице, левая часть

Добрый день!Меня зовут Владислав, 23 года и у меня такая проблема: боль в пояснице слева(чаще немного отдает в ягодицу, реже - в ногу), болит уже больше недели, когда встаю резкая боль потом тянущая, в течении дня она пропадает и появляется. Если это важно, я уже 3 неделю бегаю в парке, но не интенсивно, а примерно по полчаса - сорок минут.До этого физическая активность у меня заключалась в основном в ходьбе, работаю торговым представителем, постоянно передвигаюсь пешком в течении дня, вечером или сидел у компьютера, или лежал у телевизора. Хочу узнать, что это может быть, что в этой ситуации делать?Заранее спасибо за ответ, занимаетесь хорошим делом, ведь порой к специалисту не так просто выбраться))

Здравствуйте! Похоже на люмбоишиалгиию – означает совокупность болевых симптомов в спине, которые вызваны зажатием нервов в области поясницы, вовлекающая в процесс поясничный отдел позвоночника, крестец и окружающие их мышцы и связки, характеризующаяся рефлекторным мышечным спазмом и болью распространяющейся на область поясницы, ягодицы и задненаружной поверхности ноги. Люмбоишиалгия зачастую является проявлением грыжевидного выпячивания межпозвоночного диска. Из обследований Рентгенография или МРТ поясничного отдела позвоночника. Назначения обычно предполагают комплексную терапию, состоящую из лекарственной терапии: противовоспалительные препараты - диклофенак, пироксикам, ибупрофен, иногда стероидные средства, анальгетики (парацетамол), миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм), необходимые дозы витаминов группы B (мильгама, нейромультивит,), физиотерапия, лечебная физкультура, массаж. Нужно не забывать, что все лечение должно быть назначено врачом, который подбирает вид и продолжительность терапии, дозировку лекарственных средств. Положительный результат могут дать мануальная терапия, различные водные процедуры. В период обострения, когда методы мануальной терапии неприменимы, боль снимается введением противовоспалительных и обезболивающих препаратов в область воспаленного нерва инъекцией или электрофорезом. Хороший результат дает также иглорефлексотерапия, лазеропунктурная терапия, импульсные токи низкой частоты (электростимуляция), магнитная и электромагнитная терапия, инфракрасное и ультрафиолетовое облучение, ультразвук. Приходите на прием -подберем лечение!

Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Болит копчик, когда сидишь и встаешь – возможные причины

» Болит копчик, когда сидишь и встаешь – возможные причины

Характерной чертой болей в копчике, когда человек сидит или встает, являются неприятные ощущения в нижней части позвоночника (ниже поясницы). Этот болевой синдром еще не до конца изучен. Копчик связан с органами желудочно-кишечного тракта и мочеиспускательной и половой систем. Причина болей, которую вовремя не диагностировали и не устранили, в последствие может повлечь за собой серьезные нарушения, приобрести хронический характер – начать мешать ходить и сидеть постоянно.

Симптоматика

Симптомы варьируется в зависимости от причины возникновения болей. Обычно пациент отчетливо ощущает:

• нарастание болей в сидячем положении;
• усиление боли при давлении на нижнюю часть спины;
• увеличение силы болевых ощущений в процессе давления на нижнюю часть спины;
• нарастание болевого синдрома в процессе длительного сидячего положения;
• усиление боли при запорах и снижение болевых ощущений после дефекации;
• резкую #171;стреляющую#187; или жгучую боль, когда встает, особенно с твердой поверхности.

Иногда копчиковые боли не постоянны, а носят импульсный внезапный характер. В некоторых случаях боль ноющая или колющая. У отдельных пациентов боли характеризуются жжением, отдают в ягодицы и промежность. В этом случае больной точно не может указать место, где болит или жалуется на болезненные ощущения в прямой кишке.

Возможные причины болей в копчике, при сидении или во время вставания.

• длительное сидячее положение на неудобном сидении, частично травмирующее со временем копчик;
• воспалительные процессы органов таза;
• частое длительное сидение на неудобной твердой поверхности;
• травма;
• изменения в костях таза;
• тяжелые роды, вследствие которых произошла травма;
• инфекции;
• привычка долго сидеть в туалете;
• опухоли.

Классификация боле й в копчике

Анокопчиковый болевой синдром – широкое медицинское понятие, которое включает в себя кокцигодонию и перианальный болевой синдром.

Кокцигодиния – особый термин, обозначающий самый распространенный вид боли в районе копчика. Чаще всего они вызваны травмой, с момента которой могло пройти длительное время.

Перианальный болевой синдром – боль в области прямой кишки либо заднем проходе, причины которой установить часто не удается. Она также может служить причиной неприятных ощущений в области копчика, особенно, когда человек сидит или встает. Этот болевой синдром называют еще #171;аноректальная боль#187; или #171;псевдококцигодиния#187;.

Диагностика

Анокопчиковый болевой синдром диагностируют только после того, как были исключены все органические причины болевых ощущений. Чтобы поставить диагноз, нужно для начала провести анализ на наличие прочих неврологических заболеваний, а также заболеваний проктологического и урологического характера. Они часто могут быть одной из причин болей в копчике, и тогда лечение должно начинаться с них. К таким болезням относят:

Только после диагностирования анакопчикового синдрома, нужно приступать к комплексной терапии. Лечение в сложных случаях может занимать длительное время, а иногда требуется привлечение психиатра.

Как лечить боли в копчике?

Самостоятельно дома сложно избавиться от болей в копчике. Можно лишь попытаться при несильно выраженных болях сделать следующее:

• не пребывать длительное время в сидячем положении, особенно на неудобном сидении;
• выполнять упражнения для позвоночника;
• попросить кого-то из близких людей делать ежедневный массаж в области боли;
• не допускать обострение известных проктологических проблем со здоровьем, если они имеются (геморрой, анальные трещины и др.).

Специалисты комплекс терапевтических процессов для пациентов, страдающих от болей в области копчика, начинают с ликвидацию установленных нарушений. Одновременно с устранением возможных проктологических и других причин, если такие были найдены, проводят лечение непосредственно самого болевого синдрома.

Для лечения болей обычно применяются:

• комплексные физиотерапевтические процедуры:
• аппликации и грязевые тампоны;
• ультразвуковые процедуры;
• ректальная дарсонвализация;
• диадинамические токи;
• УВЧ – вид терапии с причинением воздействия электромагнитных волн.

Если симптоматика характеризуется мышечными спазмами, помогут массажи этих мышц в сочетании с применением по отношению к прямой кишке микроклизм. В их состав включают разведенный полупроцентный раствор антипирина и растительного масла. Рекомендуется проконсультироваться с невропатологом с целью назначения больному седативных средств. Положительным эффектом в лечении болей в копчике обладает применение иглоукалывания или его особенного вида – электроакупунктуры.

Если лечение не приносит должного эффекта, либо копчик явно травмированный, потребуется проконсультироваться с врачом-травматологом. Он даже может назначить кокцигэктомию – ликвидацию копчика.

В последнее время набирают популярности «Клиники боли». Они ликвидируют боль вне зависимости от того, известна ли ее причина или нет. То есть, не проводят самого лечения, а лишь убирают симптом.

Анопочковый болевой синдром обычно достаточно трудно диагностировать и лечить. Успех лечения зависит от того, насколько верно установлена причина его возникновения, а также насколько разнообразен был комплекс мер и методик его лечения.

Если Вы почувствовали боли в копчике при сидении или во время вставания со стула, важно своевременно задуматься о последствиях. Возможно для начала подойдет и более удобный рабочий стул. Также следует помнить, что часто одним из факторов являются проктологические проблемы, или травма, в т.ч. давняя.

Боль в пояснице при вставании со стула

Боль в пояснице при движении, в частности при вставании с стула – частый симптом, причиной которого может стать так называемый постуральный стресс. Болевые ощущения могут появиться после длительного сидения. Также этот симптом является одним из проявлений остеохондроза. Чтобы не запускать собственное здоровье и не спровоцировать развитие серьезных осложнений, обратиться к врачу рекомендуется как можно скорее, если боли появляются часто и отличаются достаточной интенсивностью.

Боль в пояснице при вставании со стула: причины

Можно выделить несколько основных причин, способствующих появлению боли в пояснице при вставании со стула:

чрезмерные физические нагрузки и вызванный ими стойкий гипертонус мышц;

длительное пребывание в одной позе, например, сидя на жесткой поверхности в сгорбленном положении;

разрыв мышечно-связочного апоневроза из-за поднятия тяжестей;

смещение позвонков поясничного отдела вследствие резкого поворота туловища при общей слабости связок позвоночника;

остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба.

Иногда боль возникает просто потому, что спинные мышцы являются слабыми, так же как и мышцы брюшного пресса. В таких случаях болевые ощущения возникают из-за сдавливания нервов спинного мозга растянутыми мышцами спины. При смещении позвонков относительно друг друга боль при двигательной активности появляется вследствие равматических повреждений нервных корешков.

Очень часто боль в области спины и вовсе не имеет отношения к позвоночнику, именно поэтому перед назначением лечения необходимо точно выявить причину болевого синдрома.

Остеопатия при болях в пояснице

Остеопатия отличается от классической медицины тем, что практикует целостный взгляд на организм человека и лечение его заболеваний. Если у пациента возникает боль при вставании со стула, то врач-остеопат не станет лечить непосредственно этот симптом. Но выяснит его причину и устранит ее.

Как правило, удается обнаружить целую патологическую цепь. Задача остеопата- устранить каждое ее звено, чтобы добиться излечения и привести организм в состояние гармонии и внутреннего баланса.

Если боль в пояснице связана с остеохондрозом или иным нарушением позвоночного столба, остеопатическое лечение лучше начинать как можно раньше. Дело в том, что с помощью особых мануальных техник остеопат сможет легко устранить функциональные нарушения, но если болезнь находится на запущенной стадии и уже сопровождается морфологическими изменениями, терапия может оказаться куда более длительной, но тем не менее эффективной.

В ходе лечения врач-остеопат устранит выявленные им патологические процессы в организме пациента, нормализует анатомическое положение всех структур и внутренних органов, восстановить нормальную иннервацию и кровообращение, а также мышечный тонус. В результате болевой синдром будет полностью устранен, а организм получит оптимальные условия для самовосстановления и сопротивления любым будущим недугам.

Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Почему возникает боль в пояснице при вставании из положения сидя и как лечить вероятные заболевания

Практически каждый взрослый человек хоть раз в жизни чувствовал боль в позвоночнике. Очень частой проблемой являются болевые ощущения в поясничном отделе. Ведь на него приходится большая часть нагрузки. Боли могут возникать внезапно, при смене положения тела. Иногда они незначительные и в течение длительного времени человек просто может просто не обращать на них внимания.

Если боли в позвоночном отделе стали беспокоить при вставании из положения сидя, есть повод предположить наличие проблем с позвоночником. Причины такого симптома могут быть разные. Болезненность в пояснице, когда встаешь, могут говорить о перегрузках, которые испытывает данный сегмент позвоночника. Чтобы избавиться от боли, необходимо выяснить ее источник и пройти лечение, которое назначит врач.

Возможные причины боли в пояснице при вставании

Боль в спине в области поясницы во время вставания может быть вызвана разными причинами. Многие из них вытекают одна из другой. Например, при длительном нахождением в статичной или неудобной позе на кресле или стуле, поясница перегружается, при вставании начинает болеть. Такой синдром характерен для людей, которым по ходу своей деятельности приходится много сидеть (операторы ПК, швеи, водители). Если приходится долго находиться с согнутым позвоночником, то со временем это может привести к серьезным нарушениям.

Немаловажным фактором в возникновении поясничной боли играет неправильная мебель. Особенно опасна такая мебель для растущего детского организма, когда скелет еще формируется. Неудобные высокие стулья или столы могут спровоцировать не только боль, но и различные искривления позвоночника.

Очень мягкие кресла тоже вредны для поясницы. Они не фиксируют корпус должным образом, вынуждая человека делать большие наклоны вперед, нагружая поясничную область. Твердые спинки стульев не дают возможности принять анатомически правильное положение, и впоследствии вызывают боль в пояснице при вставании.

Данный симптом может быть следствием уже имеющихся заболеваний:

Если боль связана с разрывом диска, происходит сдавливание седалищного нерва, может быть иррадация боли в ягодицу и вдоль нижней конечности.

Почему болит шея с левой стороны, как будто мышца напряжена постоянно, и как избавиться от болевого синдрома? У нас есть ответ!

О том, как сделать вытяжение позвоночника при грыже поясничного отдела позвоночника в домашних условиях можно узнать из этой статьи.

Диагностика

Прежде, чем выяснить причину сильной боли в пояснице при вставании и поставить диагноз, врач должен знать, какой характер носит данный синдром. Боли могут быть резкими, в виде поясничных прострелов, тянущими, ноющими. Как правило, внезапные острые болевые ощущения характерны для острых процессов, защемлений нервных корешков. Тянущие, тупые боли обычно проявляются при хронических заболеваниях структур позвоночника.

Чтобы выяснить истинную причину боли в пояснице при вставании, нужно провести дифференциальную диагностику.

Кроме визуального осмотра, пальпации, опроса пациента, врач обязательно назначает дополнительные инструментальные исследования:

Первая помощь при боли

Если поясница при вставании заболела внезапно и невыносимо, можно до обращения к врачу помочь себе самостоятельно. Сначала нужно принять положение лежа на спине. Это поможет снять нагрузку с позвоночника и немного уменьшить боль. Мази в этот период использовать запрещено.

Чтобы купировать сильную боль, можно принять таблетку Баралгина или Седалгина. Заглушать боль большим количеством анальгетиков нельзя. Это затруднит диагностику после приезда врача. Для снятия мышечного спазма подойдет Дротаверин (Но-шпа). Эти меры – временные.

Эффективные методы лечения

Тактика терапии будет зависеть от того, что вызвало болевой синдром. При дегенеративных процессах в позвоночнике больной должен придерживаться постельного режима, максимально разгрузить поясницу.

В комплекс лечебных мероприятий могут входить:

• сухие теплые компрессы;
• растирания;
• мануальная терапия;
• физиотерапия;
• прием анальгезирующих, сосудорасширяющих, дегидрирующих и других средств.

При мышечном растяжении очень действенными являются прием теплой ванны и прикладывание теплой грелки.

Очень длительное соблюдение постельного режима может негативно сказаться на тонусе мышц, усилить боли, скованность.

При воспалительном процессе в позвоночнике рекомендуется прием НПВС (Диклофенак, Кеторол, Нимесулид). При неэффективности обезболивающих препаратов могут быть назначены инъекционные блокады. Обычно они включают в себе растворы глюкокортикостероидов и лидокаина (новокаина).

Если боли такие сильные, что мешают человеку нормально жить, может потребоваться операция. Хирургическое вмешательство проводят при разрыве фиброзного кольца диска, наличии опухолей в позвоночнике.

Сколько позвонков в позвоночнике человека и каковы функции отделов опорного столба? Прочтите полезную информацию.

Обзор и правила применения обезболивающих уколов при защемлении седалищного нерва можно увидеть в этой статье.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/chto-takoe-dorsopatiya.html и прочтите о том, что такое дорсопатия поясничного отдела позвоночника и как лечить заболевание.

Чтобы снизить риск возникновения болей в пояснице при вставании, нужно исключить факторы, которые способствуют появлению дискомфортных ощущений:

• Правильно выбирать мебель для сидения.
• Использовать массажные устройства, которые можно надевать на спинку стула или кресла. Они помогают расслабить мышечные ткани, снять напряжение с поясничного отдела.
• Заниматься йогой, плаванием, аквааэробикой и другими видами спорта, которые делают позвоночник более гибким, способным переносить большие нагрузки.
• Избегать длительного нахождения в сидячей позе, периодически делать разминку для позвоночника.

В следующем ролике можно увидеть упражнения при болях в пояснице, которые помогут избавиться от болевого синдрома:

Все симптомы очень схожи с моими, только у меня боль возникает, когда я встаю из положения лежа. Думала, что может быть это защемление нерва?. прошла курс иглоукалывания, вроде прошло.

• Болезнь Бехтерева (5)
• Грыжа (18)
• Диагностика (14)
• Другие заболевания (76)
• Межреберная невралгия (7)
• Остеохондроз (30)
• Симптомы (131)
• Спондилез (7)
• Спондилоартроз (7)

• София - Как принимать хвойные ванны: показания и противопоказания к лечебных процедурам для лечения патологий опорного столба 1
• Анна - Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами 3
• Зоя Викторовна - Один из важных элементов терапии при заболеваниях позвоночника - хондропротекторы: список препаратов для замедления разрушения хрящевой ткани 1
• Елена - Наиболее частые причины боли в шее и плечах: лечение дискомфортных ощущений медикаментами и другими эффективными методами 3
• Елена - После рождения ребенка болит поясница 4

© 2017–2018 – Ресурс о лечении заболеваний спины и позвоночника

Копирование материалов разрешено только с указанием первоисточника.

Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.

Как вставать с постели при болях в спине

Утром, услышав звонок будильника, ни в коем случае не вскакивайте резко с постели. Очень полезно, лежа на спине и положив руки на живот, сделать несколько медленных глубоких вдохов и еще более медленных глубоких выдохов, напрягая при этом живот и выпячивая его при вдохе, втягивая при выдохе. Ноги в коленях при этом могут быть немного согнуты. Потом хорошенько потянитесь руками вверх, а пятками вниз. Вспомните, что кошка никогда не встает после сна, не потянувшись.

Затем медленно поднимайтесь, опираясь на руки. Для этого можно сначала повернуться на бок, затем спустить ноги с кровати на пол, затем сесть, начав с головы, держа спину прямо, и встать. Если болит поясница, можно встать следующим образом: лечь на живот, опустить ноги на пол, полежать так несколько секунд, а затем опереться руками и встать, не сгибая при этом поясницу.

«Как вставать с постели при болях в спине» и другие статьи из раздела Лечение болей в спине

Боль в спине – 24 способа помочь себе

Боль в спине – общие сведения

Попытка резко сдвинуть или поднять что-то неподъемное является первопричиной всех проблем со спиной. Результат, как правило, боль в спине, и от нее не всегда легко избавиться. Специалисты в этой области утверждают, что 4 из 5 американцев когда-нибудь да испытали в своей жизни боль в спине. А травмы спины ежегодно обходятся промышленности в 10 миллиардов долларов на выплаты компенсаций работникам.

Таким образом, если вы пытаетесь что-то поднять и вещь эта не «поддается» в то время, когда вы ее поднимаете, можно кое-что предпринять потом, чтобы предупредить приступ острой боли в спине.

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу

Когда вашей спине нужна врачебная помощь? Тогда, когда вы испытываете следующее:

• боль в спине появляется неожиданно и без видимой причины;
• боль в спине сопровождается другими симптомами, например высокой температурой, спазмами желудка, болью в груди или затруднением дыхания;
• острый приступ продолжается более 2-3 дней без ослабления боли;
• хроническая боль продолжается более 2 недель без улучшения;
• боль в спине отдает в ногу, колено или ступню.

«Не следует всегда принимать боль в спине за заболевание спины, – замечает д-р Милтон Фрид. – Это может быть признаком какой-нибудь другой болезни».

Специалисты скажут вам, что боль в спине бывает острая и хроническая. Острую боль вы чувствуете неожиданно и интенсивно. Эта боль приходит после того, как вы сделали нечто, чего не нужно было делать, или сделали что-то не так. Боль могут вызвать деформации суставов или растяжение мышц спины. Болеть может безумно в течение нескольких дней, но врачи говорят, что вы можете избавиться от боли, если сами окажете себе следующую помощь.

Не стойте на ногах

Ваша спина будет вам за это благодарна. «При острой боли, – советует хирург-ортопед Эдуард Абрахам, доцент Медицинского колледжа Калифорнийского университета, – первое, что надо сделать, – это лечь в постель». В действительности это, возможно, будет единственное, что вам захочется сделать. Любое движение может причинить вам боль, поэтому на 1 -2 дня сведите физическую активность до минимума.

Не залеживайтесь в постели

Д-р Абрахам считает, что время, которое вы проведете в постели, зависит от тяжести вашего состояния. «Если вам, например, все еще больно после 2 дней, проведенных в постели, лишний день не повредит. Однако лучше всего подняться с постели по возможности как можно скорее. Все будет зависеть от боли».

«Многие люди думают, что неделя в постели – и боль пройдет, – добавляет д-р Дэвид Лерман, главный ортопед-хирург больницы Св. Франциска в Майами, Флорида. – Но это не так! На каждую неделю в постели понадобится 2 недели реабилитации».

Исследование, проведенное в Медицинском центре Техасского университета, подтвердило это. Исследователи осмотрели более 200 пациентов, обратившихся в поликлинику с жалобами на острую боль в спине. Некоторым было рекомендовано 2 дня постельного режима, другим – 7 дней. «Больным обеих групп понадобилось одинаковое время для того, чтобы боль прошла, – сообщил д-р Ричард А. Дейо. – Те, кто встал с постели через 2 дня, приступили к работе гораздо раньше».

«Длительность пребывания в постели практически не влияет на выздоровление, – добавляет д-р Дейо. – Для некоторых людей это просто самое комфортное положение в первые два дня».

Приложите к больному месту лед

«Лучше всегда погасить вспышку острой боли, положив лед, – рекомендует канадский исследователь боли Роналд Мелзак, профессор Университета Макгилла. – Это поможет уменьшить отек и растяжение мышц спины. Для достижения лучших результатов попробуйте ледяной массаж. Приложите пакет со льдом на больное место и массируйте 7-8 минут». Проделывайте это один-два дня.

Попробуйте облегчить боль теплом

«После первых двух дней лечения льдом врачи рекомендуют переключиться на тепло, – говорит д-р Милтон Фрид из Атланты, Джорджия. – Опустите мягкое полотенце в тазик с очень теплой водой, как следует выжмите его и расправьте, чтобы не было складок. Ложитесь на грудь, подложите подушки под бедра и голени и расстелите полотенце на том месте спины, где болит. Сверху положите полиэтиленовый пакет и электрогрелку, установленную на средний режим работы. Если возможно, положите сверху что-нибудь, что усилит давление, например телефонную книгу. Это создает влажное тепло и помогает сократить спазмы мышц».

Попробуйте тепло и холод попеременно

«Для тех, кто не может решить, что же лучше, хорошо попробовать оба способа, – советует д-р Абрахам. – Это может даже принести двойную пользу. Попеременный режим холода и тепла заставит вас почувствовать себя лучше. Попробуйте 30 минут лед, а затем 30 минут тепло и повторяйте этот цикл».

Растягивайтесь, чтобы смягчить спазмы

«Растягивание болезненной спины фактически ускорит процесс выздоровления, – уверяет д-р Лерман. – Вот хорошее упражнение для растяжения низа спины: медленно подтяните колени к груди, лежа в постели. Немного надавите на колени. Вытянитесь и расслабьтесь. Повторите упражнение». Растяжение поможет мышцам успокоиться скорее.

Скатывайтесь с кровати

Когда вам нужно встать с кровати, врачи советуют скатываться, осторожно и медленно.

«Вы сведете болевые ощущения до минимума, если будете соскальзывать к краю постели, – говорит д-р Лерман. – Оказавшись там, держите спину прямо и сначала спустите с кровати ноги, затем двигайтесь как пружина, поднимая верхнюю часть туловища прямо».

Для некоторых боль в спине – часть каждодневной жизни. По разным причинам она длится без конца. Кто-то страдает от периодической боли: даже самое незначительное движение может вызвать ее. Это так называемая хроническая боль. Для тех, кто знаком с нею, особенно полезно знать следующие советы (хотя они помогут и при острой боли).

Спите на доске

Доска под матрацем поможет пояснице. «Цель заключается в том, чтобы кровать не прогибалась посередине, когда вы спите, – объясняет д-р Фрид. – Кусок фанеры между матрацами и особые пружины – и постель не будет прогибаться».

Утопите боль в гидростатическом матраце

«Современный гидростатический матрац, который можно регулировать и который не создает много волн, – отличное средство при большинстве проблем, связанных со спиной», – уверяет д-р Фрид.

Д-р Абрахам согласен с ним: «При гидростатическом матраце давление на разные участки тела распространяется равномерно, поэтому вы можете всю ночь проспать не меняя позы».

Спите в ленивой позе (в форме буквы S).

Больная спина не терпит, если вы ложитесь лицом вниз. «Лучшим положением для тех, кто лежит в постели, является так называемая «ленивая поза», – уточняет д-р Абрахам. – Подложите под голову и шею подушку, спина довольно плоско лежит на постели, а затем подложите подушку под колени.

Когда вы выпрямляете ноги, мышцы подколенного сухожилия растягиваются и надавливают на низ спины. При согнутых коленях подколенные сухожилия не растянуты и ничего не давит на спину».

Спите в позе плода

Вы будете спать как младенец – на боку, в позе плода. «Можно положить подушку между колен, когда вы спите на боку, – считает д-р Фрид. – Подушка не дает ногам скользить вперед и поворачивать бедра, что оказывало бы дополнительное давление на спину».

Принимайте одну таблетку аспирина в день

Специалисты утверждают, что это будет снимать боль. «Боль в спине часто сопровождается воспалением вокруг больного места, – объясняет д-р Фрид, – и простые противовоспалительные препараты, такие, как аспирин или ибупрофен, могут снять боль. Они также могут помочь при довольно сильном воспалении. Ацетаминофен (парацетамол) не столь эффективен, так как не является противовоспалительным препаратом».

Попробуйте кору ивы

«Если вы ищете естественное противовоспалительное средство, попробуйте кору белой ивы, которую в США можно купить в капсулах, – советует д-р Фрид. – Она является естественным салицилатом, активным ингредиентом, который придает аспирину противовоспалительные свойства. Если принимать ее после еды, она не окажет воздействия на ваш желудок, но снимет слабую и умеренную боль в спине. Страдающим язвой и изжогой не следует принимать это средство».

Освобождайтесь от боли с помощью «образов»

В середине ночи боль может быть самой сильной. Вы просыпаетесь от боли и не можете заснуть. «В такое время очень хорошо попробовать визуализацию, – уверяет профессор Деннис Тэрк, директор Института по диагностике и лечению боли в Медицинской школе при университете в Питтсбурге. – Закройте глаза и представьте себе лимон на белой фарфоровой тарелочке и рядом с ней нож. Вообразите, как вы берете его и режете лимон; звук, который получается, когда нож проходит через лимон; поднесите лимон к лицу, почувствуйте запах и представьте себе его вкус».

Это только один пример того, как вы можете использовать ваши чувства при визуализации. Смысл заключается в том, чтобы представить себе малейшие детали. Чем яснее образ, тем больше вы заняты им, и это отвлекает вас от болевых ощущений.

Переверните боль с ног на голову

«Перенос центра тяжести оказывает удивительное влияние на боль в спине, – считает д-р Фрид. – При таком лечении вы привязываете себя к специальному устройству, которое переворачивается назад и позволяет вам висеть вниз головой. Постепенно, делая эти перевороты с помощью соответствующего безопасного устройства в течение 5-10 минут в день, вы действительно избавитесь от боли внизу спины. Вам, однако, надо получить разрешение врача на такое лечение, особенно если у вас проблема с дисками позвоночника. А те, у кого склонность к глаукоме. вообще не должны применять его».

Попробуйте тай-чи

Тай-чи – это старинная китайская гимнастика, состоящая из медленных, плавных движений. «Это очень хороший способ расслабления, который помогает мышцам спины», – говорит д-р Абрахам, который сам пользуется этим методом. Гимнастика включает много дыхательных упражнений и упражнений на растяжение, которые способствуют развитию гармонии внутри вашего тела. Чтобы научиться тай-чи, требуются время и самодисциплина, но д-р Абрахам уверяет, что результат этого стоит: «Я знаю, что для хирурга-ортопеда странно так говорить, но это мудрый образ жизни с большими возможностями помочь людям с больной спиной».

Упражнения для облегчения боли

Когда болит спина, меньше всего хочется делать упражнения, но специалисты говорят, что физические упражнения – лучшее средство против хронической боли в спине.

«Для людей, ежедневно страдающих от боли в спине, особенно если весь день болит по-разному, упражнения могут быть очень полезны», – говорит д-р Роджер Минков, специалист по позвоночнику и основатель гимнастического зала для людей с больной спиной в Петалуме, Калифорния.

Если вы находитесь под наблюдением врача, заручитесь его одобрением, прежде чем начать. Вот несколько рекомендованных д-ром Минков упражнений.

Отжимайтесь

Лягте на пол, на живот. Таз прижмите к полу и отжимайтесь на руках, изгибая спину, как будто пытаетесь поднять с пола плечи.

Это поможет укрепить поясницу. Д-р Минков рекомендует делать это упражнение 1 раз утром и 1 раз днем.

Делайте полуподъем

Раз уж вы на полу, перевернитесь на спину. Лежа на спине, сделайте полуподъем. Лежите, плотно прижав обе стопы к полу, колени согнуты. Скрестите руки и положите ладони на плечи. Приподнимите голову и плечи с пола так высоко, как только можете, при этом низ спины прижимайте к полу. Оставайтесь в этом положении 1 секунду и повторите еще раз.

Плавайте по суше

Чтобы плавать на полу, вам не потребуется мягкого ковра. Лягте на живот и поднимите левую руку и правую ногу. Держите секунду, затем поменяйте руку и ногу, как будто плывете. «Это растянет и укрепит низ спины», – объясняет д-р Минков.

Идите в бассейн

«Плавание – отличное упражнение для спины, – говорит д-р Милтон Фрид. – Хорошо при острой боли внизу спины залезть в теплый бассейн и поплавать».

Жмите на педали

«Крутите педали стационарного велосипеда перед зеркалом, – советует д-р Минков. – Обязательно сидите прямо, не сутультесь. Если надо, поднимите руль вверх, чтобы не наклоняться вперед».

Помните: главное – не переборщить!

«Проделывая все эти и другие упражнения, будьте осторожны, помните о мере, – предупреждает д-р Минков. – Если упражнения, которые вы делаете, причиняют боль или усугубляют ваше состояние, не делайте их больше. Вы ничего не улучшите, если будете скрипеть зубами и пытаться повторить упражнение. Если вы будете себя прекрасно чувствовать на следующий день или через 2 дня после упражнений, значит, для вас они безопасны и можно продолжать».

Удобное сиденье для водителя

«Если у вас проблемы со спиной, корень зла может таиться в водительском сиденье вашего автомобиля», – говорит д-р Роджер Минков, специалист по позвоночнику из Калифорнии. Он переделал сиденья для фирм-изготовителей самолетов и автомобилей. «Немецкие машины имеют самые плохие сиденья с точки зрения вреда, причиняемого спине, – уверяет он. – Американские машины тоже плохи, но вы их по крайней мере можете переделать. С другой стороны, японские машины имеют лучшие сиденья, затем следуют шведские «Вольво» и «Сааб».

«В следующий раз, покупая автомобиль, проверьте не только его ходовые качества, но и удобство сидений», – предлагает д-р Минков. Нижеследующие заметки помогут вам сделать правильный выбор.

Выбирайте машину с удобным сиденьем

«Ищите сиденье с регулируемой поддержкой поясницы и установите ее как можно ниже, – рекомендует он. – Попробуйте посидеть, если возникнет необходимость отрегулировать ее, начните с самого низкого уровня».

Создайте себе комфорт сами

Если ваше водительское сиденье неудобно для спины и вы водите американскую машину, вы, вероятно, сможете исправить положение сами, и довольно легко. Большинство американских автомобилей имеет молнию внизу верхней части сиденья. «Просто расстегните молнию и вставьте внутрь самодельную опору для поясницы», – советует он. Вот как это можно сделать.

Купите в магазине подушку из высокоэластичного поролона, прогибающегося от грузакг. Отрежьте электроножом кусок шириной 14 см и толщиной 2,5 см. Подрежьте его, чтобы он подходил по ширине к сиденью, но конец скашивайте так, чтобы он не поднимался, когда вы опустите обивку. Засуньте поролон под обивку и подправьте, поднимая или опуская так, чтобы он подходил под вашу спину выше уровня ремня. Затем застегните молнию обшивки.

Тэги: спина, боль в спине

• Главная
• Google+
• Метки
• Поиск

© nmedik.org - Рецепты здоровья. Сайт о лечении заболеваний с помощью традиционных и народных средств. Обзор аптечных препаратов и различных методов лечения.

Боль в спине после подъема с кровати

Добрый день! Подскажите, каждое утро после подъема с кровати, появляется стреляющая боль в области поясницы. В течении дня плавно растет до области ребер. Иногда мажу мазями, боль снимает минут на 30. Времени ходить по врачам нет. Что это может быть?

Здравствуйте. Причина таких симптомов чаще связана с обострением остеохондроза в области поясничного/грудного отдела. Лечение мазями условное и не даст длительного эффекта без терапии. В вашем случае необходима очная консультация невропатолога для исключения корешкового синдрома и наличия грыжи. Одновременно необходимо исключить заболевания мочеполовой системы.

Заболевания почек и гинекология могут вызывать похожую симптоматику. Попробуйте самостоятельно составить первичный спектр общих жалоб, помимо поясницы:

• Есть ли боли/рези при мочеиспускании;
• Есть ли изменения в цвете отделяемой мочи и ее количестве;
• Есть ли изменения в менструации: нарушения цикла, увеличение/уменьшение интенсивности;
• Не поднималась ли температура за указанный промежуток;
• Не диагностирован ли у вас аднексит, миомы матки.

Были ли травмы спины? Возможно, вы когда-то падали на спину или ударялись копчиком, грудью. Результат травмирования позвоночника может сказаться через несколько лет. Краткий анализ поможет вам более точно выбрать правильного специалиста.

Купировать боли при обострении остеохондроза можно кратким курсом следующих препаратов:

1. Диклофенак инъекции – 2 раза в день (5 дней);
2. Мильгамма инъекции – 2 раза в день (5 дней);
3. Мидокалм инъекции – 2 раза в день (10 дней);
4. Мовалис – 1 инъекция через день;
5. Мази Найз/Кетонал втирать в позвоночник 2 раза в день (5 дней).

Но это временное решение проблемы. Вам необходимо пройти обследование в клинических условиях для достижения стабильного эффекта и точного диагноза.

1. BertinYO Новичок

   Мне 23 года. Рост 175. Вес 70кг. Живу в Лениногорске РТ.7 лет занимался баскетболом. Год уже не занимаюсь. 2 года работаю геофизиком на основной рабооте и ди-джеингом на другой. Работа основная связана (была) с тяжелыми нагрузками.

   Все началось внезапно.Месяц назад,приехав из далека за рулем, прилег и меня стали беспокоить боли в пояснице, которые за неделю усилились. При этом продолжал работать.Лежал на иголках (ипликаторе), мазал финалгоном. Потом пошел к врачу,когда стало уже невыносимо. Прописали электромассаж,баралгин и диклофенак с витаминами. При чем особо не осматривали и на снимки не отправляли. Сходу все назначили и отправили на три дня домой.Потом продлевали несколько раз больничный.

   Прошел 10 сеансов электромассажа на поясницу. Боли проходили лишь на час. К вечеру наступали сильные ноющие боли. Пил баралгин. Отпускало. Недели полторы назад уже начал просыпаться от болей ночью. От болей аж дергало. Бывало такое и вечерами. В аптеке даже за наркомана приняли и высказали, хотя я человек солидный. Просто невыносимо было терпеть эти боли когда стоял в большой очереди. Меня постоянно дергало. Так вот.

   Неделю назад все же сам поехал в Альметьевск на МРТ. Сделал. Боли к тому времени успокоились немного. На снимке Грыжи Шморля семи позвонков. В этот же день поехал к зав.отделением нашей медсанчасти к врачу Шамсутдинову. Он сказал, что если боли за неделю не уйдут, то госпитализируем. Вечером, вернувшись домой, присел на корточках взять тапочки (нагибаться опасался из-за дискомфорта в пояснице). Так вот в этом момент ощутил острую боль в пояснице от позвонков к правому бедру. Аккуратно поднялся. Проехался по делам. Боль присутствовала и усиливалась. Заехал на квартиру за вещами и при выходе из машины еще раз ощутил уже сильнее прострел. Поехал к матери и там уже не смог выйти из машины из-за ужасных болей. Меня занесли знакомые. Вставать не мог. Двигаться больно. На следующий день упираясь на костыли еще мог немного ходить. Прошла неделя. Изменений никаких. Без опоры не могу встать на ноги. Боль в пояснице. Сидеть больно. Ходить больно. Токо в строго выпрямленной пояснице, что неудобно при ходьбе. Иначе больно. Купил корсет средней фиксации. Стоя,вперед не могу согнуться ни на см - Боль в пояснице. Ощущение, что там что-то заклинило. Я как бревно. Лежа испытываю ощущение, что хочеться вставить позвонки на место вытянувшись. Но боль не дает это сделать. Врач назначил хондролон и хондроксид.Пил найз. На магнит не хожу,т.к. не в силах. Жду очередь на стационарное лечение. Помогите, посоветуйте. Что это???? Излечимо ли??? Как долго будет продолжаться??? Как вставить там все на место??? Скоро приложу снимок МРТ с диагнозом. Заранее благодарен.

2. Доктор Ступин Врач

3. BertinYO Новичок

   Помогите.Очень страдаю.

   Боюсь, что в нашей больнице квалифицированного лечения я не получу Сегодня с трудом встал на ноги. Пройти смог лишь два шага и то очень неуверенно, т.к. не мог найти то положения торса, в котором бы не ощущал боли. Сделал укол диклофенака. Буду ждать облегчения. Со вчерашнего вечера пью Кеторол, иначе невыносимо. Вечером вчера были сильные боли. Не мог перевернуться с живота на спину. До каких пор это будет продолжаться? Я уже целую неделю с кровати не встаю, лишь только по острой необходимости через боли. Что принимать???

   Добавлено через 3 минуты
   Кстати, дома есть ультрозвуковой аппарат Витафон-ИК и ипликаторы Кузнецова и Лебко (Лепко, Ляпко). Как с их помощью можно облегчить мои недуги??

4. Доктор Ступин Врач

   Регистрация: 19 сен 2006 Сообщения: 35.074 Симпатии: 21.019 Адрес: Москва. Люберцы

   Помогите.Очень страдаю.

5. BertinYO Новичок

   Помогите.Очень страдаю.

   Спасибо, доктор Ступин. Моя ошибка - я всю неделю лежал и мало ходил. Явно спина ослабла. Боли не проходят. Седня не смог встать. Спазмы в мышцах сводили спину. Подняться и хотя бы встать прямо не получилось. Ноги из-за болей в спине не держали. Боль в позвоночнике.Тело "гуляло". Вся опора состояла лишь на руках. Мозг не давал отпустить руки и встать на ноги.Боль,боль,боль. Смирился и лег.Принял кеторол и через полчаса поднялся. Мышцы спины успокоились.

   Теперь буду больше ходить. Лежать токо на колючках. Делать аккуратно гимнастику. Продолжать ли носить корсет средней жестоксти? Какие препараты посоветуете для облегчения напряжения в мышцах утром? Я так понял, что по утрам все это из-за спазм мышц спины? Сводит и поясница прогибается вперед, доставляя боль и не давая встать на ноги. А есть ли вероятность, что присев тогда у меня произошло смещение или что нибудь еще?

   Поражает безразличие наших врачей. Стоит ли еще раз сделать МРТ? Посоветуйте препараты. Начал колоть диклофенак. Вчера первый укол. Хондролон, я так понимаю, сейчас ни к чему. У меня небольшие проблемы с желудком. Диклофенак пока вроде переношу нормально. Скоко его колоть? Когда переходить на найз. Я его уже принимал до обострения. Стоит ли опять начать пить Нейромультивит? Какую мазь посоветуете? С уважением, Альберт Карабань.

6. Доктор Ступин Врач

   Регистрация: 19 сен 2006 Сообщения: 35.074 Симпатии: 21.019 Адрес: Москва. Люберцы

   Помогите.Очень страдаю.

   Продолжать ли носить корсет средней жестоксти?

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Какие препараты посоветуете для облегчения напряжения в мышцах утром? Я так понял, что по утрам все это из-за спазм мышц спины? Сводит и поясница прогибается вперед, доставляя боль и не давая встать на ноги.

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Невозможнго назначить. Посмотрите в татье там есть общие рассуждения и миорелаксантах.

   А есть ли вероятность, что присев тогда у меня произошло смещение или что нибудь еще?

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Скорее всего расшевелили больное место, может конечно и с новым додавливанием грыжи.

   Поражает безразличие наших врачей.

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Они сделали чсе, что могли.

   Стоит ли еще раз сделать МРТ?

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Хоть каждый день, особоенно при изменении самочувствия и при затягивании болевого поцесса.

   Посоветуйте препараты. Начал колоть диклофенак. Вчера первый укол.

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Начали, колите.

   Хондролон, я так понимаю, сейчас ни к чему.

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   У меня небольшие проблемы с желудком. Диклофенак пока вроде переношу нормально.

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Добавте Омез, на ночь.
   

   Скоко его колоть? Когда переходить на найз. Я его уже принимал до обострения.

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Посмотрите статью.

   Стоит ли опять начать пить Нейромультивит?

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Какую мазь посоветуете?

   Нажмите, чтобы раскрыть...

   Сложно. Противовосполительную любую, в статье есть ответ.

   С уважением, доктор Ступин.

7. Тимур Гусейнов Активный пользователь

   Помогите.Очень страдаю.

   Давйте попробуем разобраться.
   Нет сомнения, что у Вас сильный болевой синдром. Причем это у Вас в первый раз и создается впечатление, что вы его воспринимаете с элементами паники. Однако, ничего необычного в этом нет. Для здорового молодого человека испытать это в первый раз является стрессовой ситуацией. Настоящим испытанием. И поверьте, такие ситуации были тысячи раз и будут тысячи раз.

   На мой взгляд, у Вас довольно банальная ситуация острого воспаления вследстивие неудачного движения (положения), возможно в сочетании с переохлаждением и стрессом. По данным МРТ грыжи у Вас нет.

   На всякий случай, рассмотрим и редкую казуистическую ситуации - у Вас предвестики развивающейся грыжи. Но Вы уже все знаете как себя вести. И соблюдая это, увеличение этой гипотетической грыжи заблокированно.
   Рекомендации. На форуме на принято не видя пациента назначать лекарства. Но попробую объяснить принцип. В данной ситации принимать нужно не когда болит. А постоянно, по времени. Например диклофенак (вольтарен) пить 100 мг утром и вечером (а лучше ректальные свечи в той же дозировке). примерно 5-7 дней. Возьмите на вооружение рекомендации Д-ра Ступина насчет Омеза. Это защита желудка. Ведь непонятно сколько вы будете принимать препараты подобные диклофенаку.

   К мышечным центральным релаксантам относиться Сирдалуд. Он вызывает сонливость. Но может быть если Вы будете его пить на ночь 2-4 мг. Вы будете лучше спать и Вы отдохнете?

   Мышцы расслабляют и успокаивающие препараты. Например Новопассит регулярно 1-2 столовые ложки (3 раза). А может настойка валерианы треть пузырька на ночь (не пугайтесь дозы - это трава).

   Найз хороший препарат, почти не влияет на желудок. Но он не такой мощный как диклофенак. К найзу можно перейти потом, когда станет значительно лучше.

   Насчет повтора МРТ. Если в следующие 5-10 дней значительной динамики нет, а тем более появились боли в ноге ниже колена, сделать стоит. В другой ситуации показаний нет, а только лишняя трата денег.
   К мазям отношусь скептически. Но если, например, финалгон в период жжения приносит Вам облегчение -вперед!
   И еще у меня четкое ощущение, что еще 5-7 дней и у Вас все будет в порядке. Напишите об этом. Мы все за Вас переживаем.

8. BertinYO Новичок

   Помогите.Очень страдаю.

   Честно, паника присутствует. Никогда не болел спиной и при баскетболе были различные травмы (в основном ног и очень сильные). Но то, что сейчас происходит со мной - сильно пугает. Особенно посещают плохие мысли о будущем
   Значит мне ща надо больше двигаться, нежели лежать? После ипликатора с трудом встал и опять начало прихватывать спину, а до этого ходил нормально. Пришлось прибегнуть к кеторолу. Меня уже самого это настораживает.
   На вопрос ПОЧЕМУ Я ДО СИХ ПОР НЕ В БОЛЬНИЦЕ отвечаю - у нас такие порядки:нужно сдать анализы(вич,сиф,общий,моча), потом пойти в военкомат, потом к врачу и он ставит на очередь. Маразм.Сдаю анализы, жду результаты. Поэтому мучаюсь дома.

9. Тимур Гусейнов Активный пользователь

   Регистрация: 12 фев 2008 Сообщения: 907 Симпатии: 512 Адрес: Москва

   Помогите.Очень страдаю.

   Что мог, уже посоветовал. Делайте.
   Двигаться нужно в пределах отсутствия сильной боли.
   Укрепилось мнение о необходимости успокаивающих препаратов.
   И повторяю еще раз. Все уже было в этом мире. У Вас нет ничего необычного. Все это проходит. Напишите, что будет через 5-7 дней. А я убежден все будет нормально.

Что такое ишиас в спине

Болевые ощущения в пояснице при ходьбе или на вдохе возникают из-за травмирования нервных волокон или их окончаний межпозвонковой грыжей, смещенными позвонками, воспалительными изменениями связок позвоночного столба, спазматическими сокращениями мышц спины.

Поскольку длительность и интенсивность мышечных сокращений контролируется нервной системой, любые патологические изменения спинномозговых нервов сказываются на функциональности скелетной мускулатуры.

На этом фоне чрезмерные физические нагрузки приводят к стойкому гипертонусу мышечных групп (пребывание в состоянии сокращения без расслабления). Человек не может наклоняться вперед, а также вставать на ноги с постели.

Почему возникает болевой синдром в пояснице:

• Поднятие слишком тяжелых предметов с разрывом мышечно-связочных апоневрозов;
• Резкие повороты тела на угол более 120 градусов при слабости позвоночных связок приводят к смещению позвонков;
• Напряженные занятия фитнесом без предварительного разогрева формируют микротрещины и разрывы мускулатуры;
• Длительное «сгорбленное» положение поясничного отдела позвоночника при сидении постепенно приводит к слабости мышечного корсета спины;
• Ношение на руках детей весом более 4 килограмм нередко сопровождается повреждением хрящевых межпозвонковых дисков (остеохондроз).

В общем, любая нагрузка на поясничный отдел позвоночника, что приводит к повреждению межпозвоночных дисков (остеохондроз, грыжа). В такой ситуации вероятно сдавление нервного корешка, который выходит из спинного мозга, поэтому начинает болеть спина.

При повреждении мускулатуры спины любая попытка совершить резкий поворот заканчивается сильной болью из-за сдавления нервов воспаленными или спазмированными мышцами (миофасциальный синдром). Вот почему врачи назначают миорелаксанты при грыже позвоночника.

Если на приеме у врача пациент жалуется: «не могу наклоняться, потому что возникает боль в пояснице при минимальном сгибании и разгибании спины», следует подозревать миофасциальный синдром. При нем болевая чувствительность усиливается при движении или на вдохе, так как увеличивается сила мышечного спазма.

Еще одной причиной болевого синдрома в пояснице является «банальная» слабость мышц брюшного пресса и спины. Признаком наличия данного состояния является наличие ноющих болей на вдохе, при долгом пребывании на ногах или частых наклонах туловища. При попытке наклона вперед у человека со слабым мышечным корсетом спины появляется «позвоночный горб».

В такой ситуации из-за слабости скелетной мускулатуры происходит растяжение мышц спины, поэтому сдавливаются спинномозговые нервы. Чтобы не было больно, достаточно укрепить мускулатуру брюшного пресса и патология исчезнет навсегда самостоятельно.

При смещении одного поясничного позвонка относительно другого (спондилолистез) формируется неустойчивое положение позвоночной оси. При резком повороте тела или подъеме тяжестей нервные корешки при спондилолистезе травмируются.

Как определить причину болей самостоятельно

Чтобы выяснить по какой причине болит спина, следует дифференцировать между пятью наиболее частыми синдромами: патология позвоночника, миофасциальный синдром, слабость мышечного корсета спины, болезни почек, нарушения обмена веществ.

Тем не менее, наиболее часто боль в пояснице при ходьбе, а также на вдохе возникает из-за патологии позвоночника. Для подтверждения «позвоночной» причины болевого синдрома дома применяется ряд тестов:

• Коснитесь подбородком груди;
• Напрягите пресс;
• Примите вертикальное положение, поднимаясь с горизонтального положения, но не сгибая ноги;
• Поднимите вверх ноги, сначала одну, а затем другую;
• Прощупайте пальцами точки вдоль позвоночного столба.

Если при выполнении вышеописанных упражнений чувствуется усиление болевого синдрома в позвоночнике, вероятность наличия патологии позвоночника с раздражением нервных окончаний достаточно высока. Подтвердить предположение поможет рентгенография позвоночника, а также магнитно-резонансная томография.

Частой патологией почек, приводящей к болям справа и слева от позвоночника, является мочекаменная болезнь. Болевой синдром при ней возникает из-за раздражения нервных окончаний мочевыводящих путей крупным конкрементом (камнем).

К заболеваниям обмена веществ с болезненностью в пояснице можно отнести выраженный остеопороз (разрежение структуры костной ткани при нехватке кальция). Такое состояние приводит к деформации костно-суставной системы позвоночника и конечностей.

Учитывая серьезность вышеописанных заболеваний, приводящих к болям при ходьбе в области поясницы, рекомендуем не пробовать лечить их самостоятельно, а обратиться к врачу. При наличии патологии важно не только избавиться от неё, но и провести тщательную диагностику состояния человека, чтобы предотвратить грозные осложнения.

Классификация боли в поясничном отделе позвоночника

Грыжа позвоночника - частая причина болей спины

Разделить болевой синдром в спине можно на первичный и вторичный.

1. Первичный болевой синдром возникает на фоне изменений позвоночного столба, нервных окончаний, связочно-мышечных структур.

По интенсивности первичная боль может быть накопительной или острой. Накопительная боль имеет ноющий характер и усиливается с течением времени при любом небрежном движении или резком повороте туловища. При остром болевом синдроме в пояснице человек чувствует резкую болезненность при вставании с постели или попытке одеть рубашку.

Если причина первичного синдрома заключается в узком позвоночном канале, человеку больно практически всегда. Он не может спокойно проводить время стоя, но при сидении симптомы патологии облегчаются.

1. Вторично болит поясница при:

• Опухолях позвоночного столба;
• Инфекциях малого таза;
• Травмах позвоночника.

Вторичная боль в пояснице на вдохе является тревожным сигналом, требующим тщательной диагностики состояния здоровья. Если она усиливается при наклоне вперед, кратковременном стоянии, разгибании или сгибании верхних конечностей – это неблагоприятный признак раковых заболеваний.

Правила лечения недуга

Когда пациент говорит врачу: «стою на месте, но сильно болит поясница», скорее всего, причина данной ситуации – синдром слабости мускулатуры спины. При нем обычно не назначаются консервативные препараты, а лечение проводится с помощью лечебной физкультуры.

Совсем другое дело, когда ноющая боль резко усиливается при поворотах туловища, на вдохе или при выдохе. В такой ситуации врачи уже назначают местные или общесистемные противовоспалительные средства, так как высока вероятность миофасциального синдрома или повреждения хрящей позвоночника.

Если боль в пояснице появляется лежа на спине, в состоянии сгибания или разгибания, но исчезает на животе и при вставании с постели – признак патологии позвоночника легкой степени. Лечат ее консервативными методами.

Если боль вызвана не патологией позвоночника, а лишь мышечным спазмом (не исчезает лежа на животе), вертебрологи считают, что лучшим лечением является возвращение человека к умеренному физическому труду после внутримышечной инъекции миорелаксанта (мидокалм).

Если болевой синдром настолько сильный, что возникает при малейшем движении, не следует вставать с постели. Вероятна межпозвоночная грыжа, при которой человека необходимо транспортировать в стационарное медицинское учреждение в неподвижном состоянии. После выполнения рентгенографии врач самостоятельно наложит гипсовую лангету или пациенту будет проведена срочная операциия.

Мануальная терапия в качестве эффективного средства лечения поясничных миалгий имеет право на существование, но при терапии заболеваний позвоночника ее можно использовать лишь для стимуляции кровоснабжения вдоль позвоночного столба.

В основном при поясничных болях врачи назначают нестероидные препараты (диклофенак. кеторолак), хондропротекторы длительными курсами (терафлекс, алфлутоп) и симптоматические препараты.

В заключение совет читателям: когда у вас появляется болевой синдром в пояснице при вдохе, разгибании и вставании с постели, не лечите его самостоятельно. Скорее всего, у вас не простое растяжение мышц, а более серьезная патология.

Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания

Боли в спине (дорсалгии)

Другие патологии спинного и головного мозга

Другие травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания мышц и связок

Заболевания суставов и периартикулярных тканей

Искривления (деформации) позвоночника

Лечение в Израиле

Неврологические симптомы и синдромы

Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

Ответы на вопросы посетителей

Патологии мягких тканей

Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики

Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

Сосудистые заболевания ЦНС

Травмы позвоночника и ЦНС

©, медицинский портал о здоровье спины SpinaZdorov.ru

Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Боль в спине после подъема с кровати

Добрый день! Подскажите, каждое утро после подъема с кровати, появляется стреляющая боль в области поясницы. В течении дня плавно растет до области ребер. Иногда мажу мазями, боль снимает минут на 30. Времени ходить по врачам нет. Что это может быть?

Здравствуйте. Причина таких симптомов чаще связана с обострением остеохондроза в области поясничного/грудного отдела. Лечение мазями условное и не даст длительного эффекта без терапии. В вашем случае необходима очная консультация невропатолога для исключения корешкового синдрома и наличия грыжи. Одновременно необходимо исключить заболевания мочеполовой системы.

Заболевания почек и гинекология могут вызывать похожую симптоматику. Попробуйте самостоятельно составить первичный спектр общих жалоб, помимо поясницы:

• Есть ли боли/рези при мочеиспускании;
• Есть ли изменения в цвете отделяемой мочи и ее количестве;
• Есть ли изменения в менструации: нарушения цикла, увеличение/уменьшение интенсивности;
• Не поднималась ли температура за указанный промежуток;
• Не диагностирован ли у вас аднексит, миомы матки.

Были ли травмы спины? Возможно, вы когда-то падали на спину или ударялись копчиком, грудью. Результат травмирования позвоночника может сказаться через несколько лет. Краткий анализ поможет вам более точно выбрать правильного специалиста.

Купировать боли при обострении остеохондроза можно кратким курсом следующих препаратов:

1. Диклофенак инъекции – 2 раза в день (5 дней);
2. Мильгамма инъекции – 2 раза в день (5 дней);
3. Мидокалм инъекции – 2 раза в день (10 дней);
4. Мовалис – 1 инъекция через день;
5. Мази Найз/Кетонал втирать в позвоночник 2 раза в день (5 дней).

Но это временное решение проблемы. Вам необходимо пройти обследование в клинических условиях для достижения стабильного эффекта и точного диагноза.

Боль в пояснице при вставании со стула

Боль в пояснице при движении, в частности при вставании с стула – частый симптом, причиной которого может стать так называемый постуральный стресс. Болевые ощущения могут появиться после длительного сидения. Также этот симптом является одним из проявлений остеохондроза. Чтобы не запускать собственное здоровье и не спровоцировать развитие серьезных осложнений, обратиться к врачу рекомендуется как можно скорее, если боли появляются часто и отличаются достаточной интенсивностью.

Боль в пояснице при вставании со стула: причины

Можно выделить несколько основных причин, способствующих появлению боли в пояснице при вставании со стула:

чрезмерные физические нагрузки и вызванный ими стойкий гипертонус мышц;

длительное пребывание в одной позе, например, сидя на жесткой поверхности в сгорбленном положении;

разрыв мышечно-связочного апоневроза из-за поднятия тяжестей;

смещение позвонков поясничного отдела вследствие резкого поворота туловища при общей слабости связок позвоночника;

остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба.

Иногда боль возникает просто потому, что спинные мышцы являются слабыми, так же как и мышцы брюшного пресса. В таких случаях болевые ощущения возникают из-за сдавливания нервов спинного мозга растянутыми мышцами спины. При смещении позвонков относительно друг друга боль при двигательной активности появляется вследствие равматических повреждений нервных корешков.

Очень часто боль в области спины и вовсе не имеет отношения к позвоночнику, именно поэтому перед назначением лечения необходимо точно выявить причину болевого синдрома.

Остеопатия при болях в пояснице

Остеопатия отличается от классической медицины тем, что практикует целостный взгляд на организм человека и лечение его заболеваний. Если у пациента возникает боль при вставании со стула, то врач-остеопат не станет лечить непосредственно этот симптом. Но выяснит его причину и устранит ее.

Как правило, удается обнаружить целую патологическую цепь. Задача остеопата- устранить каждое ее звено, чтобы добиться излечения и привести организм в состояние гармонии и внутреннего баланса.

Если боль в пояснице связана с остеохондрозом или иным нарушением позвоночного столба, остеопатическое лечение лучше начинать как можно раньше. Дело в том, что с помощью особых мануальных техник остеопат сможет легко устранить функциональные нарушения, но если болезнь находится на запущенной стадии и уже сопровождается морфологическими изменениями, терапия может оказаться куда более длительной, но тем не менее эффективной.

В ходе лечения врач-остеопат устранит выявленные им патологические процессы в организме пациента, нормализует анатомическое положение всех структур и внутренних органов, восстановить нормальную иннервацию и кровообращение, а также мышечный тонус. В результате болевой синдром будет полностью устранен, а организм получит оптимальные условия для самовосстановления и сопротивления любым будущим недугам.

Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Распространенные причины резких болей в пояснице и основные признаки

Поясница человека довольно сложно устроена и нужно это для того, чтобы выдерживать большие нагрузки при движениях, наклонах, поднятиях тяжестей. Поясничный отдел в организме человека считается самым крупным, плюс ко всему внизу спины расположено много органов. Это приводит к нередкому возникновению патологий органов и отдела позвоночника поясничного пояса. По характеру резкая боль в пояснице встречается чаще всего и причины ее появления бывают как в острых состояниях, так и при хронических болезнях.

Кроме этого, самая широкая и большая часть в организме подвержена травмированию, а так как полностью обездвижить поясницу сложнее, чем скажем конечности, шею, то запоздалое лечение нередко приводит к осложнениям и хроническим патологиям.

Причины резкой боли поясницы

Всего причины разделяются по нескольким критериям – это дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и костей или патологии внутренних органов. Также встречаются сочетанные причины боли, например, когда при травмировании повреждается поясничный отдел позвоночника и почки.

Если ноющая, опоясывающая боль чаще наблюдается при хронических или длительно протекающих в организме патологиях, то острая симптоматика характерна быстрым развитием состояния вследствие таких факторов:

1. Получение травмы на спине или внизу живота приводят к боли, которая острая по характеру и может иррадиировать в ногу, справа или слева спины, в ягодицы.
2. Обострение или возникновение патологии позвоночника: остеохондроз, межпозвоночная грыжа, смещение позвонков, искривления и другие состояния. В этом случае происходит ущемление нервов, сосудов и возникает опоясывающая, острая боль, которая отдает в ногу, болит внизу живота, а также со стороны защемления ягодицы и спины (справа или слева).
3. Синдром болезненности бывает при патологиях внутренних органов: мочеполовых органов, печени, желудка, кишечника, поджелудочной железы и заболеваниях, характерных по половому признаку. У женщин встречаются патологии яичников, матки, а у мужчин – предстательной железы.

Кроме этого, бывают состояния, при которых сильная боль в пояснице носит временный характер и проходит самостоятельно, даже если лечение проводилось в домашних условиях. К таким состояниям относят подъем тяжести, ущемление нерва или растяжение связок при движении, резком наклоне или вставании с кровати. В основном отмечается острая, опоясывающая боль, усиливающаяся при движении или пальпации. Чаще всего болит внизу спины и живота, а в случае ущемления седалищного нерва боль отдает справа или слева ягодицы, в ногу.

Патологии позвоночника

Если разбирать статистику, то резкая боль поясницы бывает чаще именно при состояниях, связанных с заболеванием или травмированием позвоночника. Состояние, когда возникает острая, опоясывающая боль внизу спины и живота с моментами «прострелов», называется люмбаго. В зависимости, какие структурные единицы организма повреждены, люмбаго бывает связано с защемлением корешков нервов (люмбалгии) и с иррадиацией боли в ногу (люмбоишалгии).

Заболеваниям позвоночника нередко служат предрасполагающие факторы в жизни человека. К ним относят труд, связанный с такими обстоятельствами, как частые поднятия тяжести, малоподвижный, сидячий образ жизни. Ожирение и генетическая предрасположенность занимают не последнее место при возникновении заболеваний позвоночника.

Приведенные причины, плюс искривления позвоночника и травмы приводят к таким состояниям, как остеохондроз, ревматизм, артроз, грыжа и протрузии (выпячивание диска). При первых стадиях патологии возникает боль при наклоне, движении или поднятии тяжести. Так появляются прострелы (люмбаго) с такими симптомами:

• опоясывающая боль при обострении;
• ограничение подвижности;
• быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

После отдыха симптомы в основном либо проходят, либо утихают. Клиническая картина характеризуется периодами обострения и ремиссии. При прогрессировании заболевания возникает давление на близлежащие ткани, нервы. Так, после незначительной нагрузки (при поднятии тяжести, наклоне, вставании с кровати) появляется сильная боль в спине, которая отдает справа или слева ягодицы, ноги, иногда опоясывающая с иррадиацией внизу живота.

Если не проводить лечение этого состояния, то довольно быстро болезнь нарушает работоспособность человека и приводит к инвалидности. Обезболивают состояния люмбалгии с помощью блокады и препаратов НПВС, миорелаксантов. В крайних случаях проводится операция. При любом варианте нужно делать гимнастику, проходить курс физиотерапии и рекомендуется специальный режим труда и отдыха.

Патологии внутренних органов

Причины появления резкого синдрома болезненности поясницы – это острые и хронические заболевания в период обострениях.

Когда в организме протекает мочекаменная болезнь, онкозаболевания почек или их травмирование, то острая опоясывающая боль бывает во время приступа почечной колики. Причины состояния в задержке оттока мочи из почки. В почке и мочевыводящих путях появляется песок или камни (ураты), закупоривающие и давящие на саму почку и пути оттока мочи.

Почечная колика характерна такими симптомами:

• острая боль в спине возникает резко, после чего человек принимает вынужденное положение (сгибается) и не может делать движения из-за болезненности;
• боль опоясывающая, отдает в ногу, внизу живота, иногда сильнее справа или слева;
• затрудняется мочеиспускание;
• человек ощущает тошноту, иногда появляется рвота.

Лечение такого состояния должно быть незамедлительным, так как угрожает осложнениями. Приступы колик купируются спазмолитиками, анальгетиками, в сложных случаях наркотическими средствами. При необходимости выполняется блокада с Новокаином. Полное лечение заболевания осуществляется в условиях стационара, применяя ультразвуковые технологии, потом нужно делать физиотерапию, симптоматическое лечение.

Также острая боль возникает при пиелонефрите (воспаление в почках), мочекаменной болезни. Болит справа или слева в спине при двустороннем воспалении, боль опоясывающая. Болевой синдром отдает в ногу, внизу живота. Заболевания возникают после переохлаждения, отравления или при ослаблении иммунитета.

В основном симптомы боли бывают в комплексе с другими признаками. Это нарушение мочеиспускания, изменение цвета и плотности мочи, повышение температуры. Чтобы не допустить перехода в хроническое состояние, лечение должно быть комплексным и полным. Врач назначает антибиотики, противомикробные средства, витаминотерапию.

Опоясывающая боль в спине и животе с иррадиацией слева или справа бывает при аппендиците. Кроме этого, аппендицит вызывает симптоматику внизу живота, отдает в ногу. После анальгетиков боль не проходит, поэтому врачи рекомендуют не обезболивать это состояние, чтобы не затруднить диагностику. Причины его возникновения до конца не изучены, а лечение осуществляется только хирургическим путем.

Кратковременные боли

Болит поясница при получении травмы после удара по спине, при падении, резкого толчка. Травмируются мягкие ткани, мышцы, а нарастающий отек оказывает давление на нервы. Это приводит к симптомам болезненности справа или слева спины, а если травма обширная, то боль во всей спине зоны поясницы. Отмечается нарушение чувствительности, отечность и усиление боли при вставании, движениях и нагрузках.

Если не повреждены органы, отсутствует перелом или вывих, то лечение возможно дома и направлено на устранение боли и отека. В зависимости от степени повреждения, травма проходит от нескольких дней до 2-3 недель. При переломе, вывихе или смещении позвонков болезненность отдает в ногу, в верх спины, ягодицы и в низ живота. Чтобы выявить эти состояния, нужно делать рентген - обследование, и врач подберет необходимое лечение.

У женщин боль в спине и в области живота бывает при менструации или беременности. Наблюдение у гинеколога и выполнение рекомендаций врача позволят пережить симптомы без последствий.

Как вставать с постели при болях в спине

Утром, услышав звонок будильника, ни в коем случае не вскакивайте резко с постели. Очень полезно, лежа на спине и положив руки на живот, сделать несколько медленных глубоких вдохов и еще более медленных глубоких выдохов, напрягая при этом живот и выпячивая его при вдохе, втягивая при выдохе. Ноги в коленях при этом могут быть немного согнуты. Потом хорошенько потянитесь руками вверх, а пятками вниз. Вспомните, что кошка никогда не встает после сна, не потянувшись.

Затем медленно поднимайтесь, опираясь на руки. Для этого можно сначала повернуться на бок, затем спустить ноги с кровати на пол, затем сесть, начав с головы, держа спину прямо, и встать. Если болит поясница, можно встать следующим образом: лечь на живот, опустить ноги на пол, полежать так несколько секунд, а затем опереться руками и встать, не сгибая при этом поясницу.

«Как вставать с постели при болях в спине» и другие статьи из раздела Лечение болей в спине

Утром с трудом встал с постели из-за боли в спине

Несколько дней назад проснулся утром и с трудом встал с постели из-за боли в спине в районе поясницы, которая возникала при любом изменении положения тела. До этого никаких особенных нагрузок не было. Работаю в офисе. Сквозняков, вроде, не было. Кондиционер не включал. Прогревал спину при помощи Феналгона и тёплой повязки в течении 2-х дней. Боль уменьшилась, но распространилась на правое бедро, которое болит при движении и, главное, онемела поверхность бедра спереди (уже третий день не проходит). Подскажите, чтобы это могло быть и как вылечить. Спасибо!

Александр, Брянск, 43 года

Ответ:

Плужник Елена

Мастер - инструктор ЛФК

Чтобы позвоночник начал болеть после 40 лет, совсем не обязательно падать с высоты или побывать в аварии. Достаточно просидеть в офисе много лет не заботясь заблаговременно о своем позвоночнике. Самый уязвимый отдел позвоночника поясничный, и если он не защищен мышцами, то межпозвонковые диски постепенно уплощаются и становятся не способными выполнять свою амортизационную функцию, в результате, ущемляются нервные корешки и страдают межпозвонковые суставы. Как известно, инервация нижних конечностей идет от поясничного отдела позвоночника. Если у вас деформировались межпозвонковые диски или, возможно, защемлены нервы, то появление боли не удивительно. Советую вам прочесть ответы на идентичные вопросы № 56, 120, 106, в них вы найдете объяснение и средства помощи.

С уважением, Плужник Елена.

Следующий вопрос рубрики

Отдавать предпочтение мануальной терапии или массажу?

Здравствуйте! У меня s-образный сколиоз второй степени, искривление имеется в и грудном и в поясничном отделе. →

Поясница болит когда встаешь

Боль спины и ниже поясницы

Боли в пояснице

такая же фигня… недели две уже наверно..

ни встать, ни лечь… все болит… особенно когда стоишь у плиты или моешь посуду, боль вобще невыносимая… а про то, как встать с кровати я вобще молчу… чувствую себя бегемотом..

боль в пояснице

срочно,девчонки!! невозможно болит бедро под ягодицей правой

Это ишиас скорее всего, у беременных это частое явление, не перенагружайте себя пожалуйста! идти нужно к неврологу(невропатологу), если остеопат знакомый, то можно! Когда боль появилась, после сна? после уборки например(после нагрузки?)спасет бандаж с ребрами жесткости, валик ляпко! И без стресса.

Не паникуйте, скорее всего нерв защемило. Резких движений не делайте, больше покоя, зарядка, разминка. Тепло… а можно ли? У меня когда шея клинит, момом мажу и проходит, вот можно ли на бедро? Ну сходите к врачу, может что еще подсоветует)

У меня также было, только до беременности. Это со спиной проблемы, сорвали видимо, дальше больше больнее будет, нужно обращаться к врачам, само не пройдет. Должны лечение назначить, уколы, но в вашем положении не знаю, как лечить будут

Сегодня вообще сильно болит

После родов все пройдет чуть чуть осталось потерпеть!

Болит копчик и таз.

Тоже копчик болел, прям стреляло туда когда ходила, могу сказать одно, это только начало)))) я уже совсем как коряга хожу, таз ноги все болит, ночью повернуться нормально не могу, ну ничего осталось немного это потерпеть)))) не переживайте это все симптомы беременности))

Я тоже с этим мучаюсь((немного стоит по дому что нибудь поделать и уже ковыляю. По левой ноге отдаёт и ночью с одного бока на другой поворачиваться не могу

и у меня так же, еще и работа сидячая, после нее вообще еле хожу(

Боль в пояснице и ягодице

У меня такое началось примерно тогда же. К 27 неделе стало чуть хуже. Теперь такое ощущение что в тазу кости заклинивает. Записалась к неврологу. Пойду на следующей неделе. В ЖК говорят возможно из-за того что голова плода слишком низко в тазу расположена. Возможно что-то передавливает. Вообщем буду выяснять. Не болейте.

Болит

Во аремч берем так было, особенно весером… Лежала иногда и думала, все ноги отнимаются… А рожать то как. Родила сама, после родов нще недели две промежные кости поболели и все прошло))) только усталость так быстро наступает… Видать от недосыпа

Я родила почти пол года назад до сих пор там болит, первое время я плакала от боли. Грешу на эпидуралку

Тоже, болит, сейчас уже меньше, а по началу жуть была, просыпаешься от того что спина болит.

болит поясница

скоро родите, это тазовые кости расходятся.

30 недель боли внизу живота

Не паникуйте, так же было. Через 2 недели отпустило и до 38 н ещё бегала, а потом опять началось.

Мне так симфиз диагностировали: боль при попытке поднять ногу. Это данность. Не угроза.

У меня была по задней стенке и тоже болело там. Вообще как бабка была. Связки, кишечник

39 недель беременности одним постом!история!

у меня нет слов… словно за минуту прожила с тобой это время…

33 признака Б до задержки!

Мои дни цикла - ощущения

А у вас тоже на этих неделях.

вот именно поясница вообще не болела) болело ВСЁ остальное

У меня другие приколы. С одной стороны нога затекает, с другой кости тазовые болят 🙂

Мое кесарево: как это было

Спасибо за ваш рассказ, предстоит кс, ответили на многие вопросы!

Что делать?

ох это не только у вас, у меня работа сидячая, тоже и ноги отекают немного, и поясница ноет, а за отеки многие говорят нужно больше пить, я и так пить стараюсь, и так бегаю постоянно в туалет, а если еще больше, то думаю вообще будет капец с этим похождением в туалет)))

а я чередую, сама себе или муж))) уже вторая банка крема нивея пошла, мне он прям очень нравится, хотя раньше всегда считала, что он жирный, сейчас как губка моя кожица. Покупала масло в аптеке какое-то для малышей, мне пошло я часалась от него.

у нас сейчас жара. стала замечать отеки, долго сидеть не могу, ножки бобошки потом… поясница сильно не болит, но иногда бывает. у меня сидячая работа

Нет сил!

Ну конечно в идеале проконсультироваться с врачом)) Знать бы причину. Если слабость вышечного корсета то просто укреплять спину занятиями а остальные причины опять же с врачом наверное надо решать.

у меня так было, быает прихватывает, это из-за того что вы малышку носите на руках, устает спина, а по мере того как она набирает вес усиливается нагрузка

Здравствуй учёт✌

Медсестра мне говорит принесите канцелярские товары, если не жалко, бумагу кажется просила. Но отношение ко мне такое было на 1 приеме грубое. Что нафиг надо. А карта бесплатная была

Держитесь) я тоже платила за карту но 50 грн) потом впереди ещё в фонд кабинета приносила разные мелочи по типу пакетов и тд)

У нас тоже бесплатные карты… У меня сейчас наоборот все признаки токса прошли ттт и прям чудесное состояние

со спакойной совестью

молодец. а у меня муж дома пеленки стирает-гладит… сама не успела.))))

скоро увидишь уже ляльку

становиться тяжелее спать по ночам, приближается срок, жду не дождусь нашей встречи)))

Я вообще после сна встаю, как- будто меня пинали всю ночь(((И поясница болит, и живот тянет, но минут через 10 всё проходит.

так ели переворачиваюсь((((болит вездееее

Скоро рожать?

У меня все ваши симптомы дня 4 назад были. Прям то, что написали. Сейчас ребёночек наоборот стала более тихой (прям чувствую что места ей нет уже толкаться сильно) Просто спинкой и коленочками с ручками двигает. А вот внизу видимо головой когда поворачивает то сразу чувство что описаюсь. Ощущения в спине снимаю тёплым душем и ещё прочитала, что поясницу с тазом надо сейчас держать в тепле. Хожу и сплю с шерстяным платком (укутала поясницу и таз), знаете, кости промежности перестали болеть когда там тепло. Так что да, скоро роды!

У меня второй день тренировочные схватки, тянет живот.Спасаюсь и распознаю душем только(говорят если сходить в душ и отпускает значит тренировочные)и спасаюсь тоже им.Я прожужжала все уши родителям и мужу, что боюсь если я вдруг уже рожаю, но просмотре подозреваю об жтом😂Всю беременность проходила без жалоб на что либо, а сейчас там кольнёт, тут потянет и чуть ли не вздрагиваю(

У меня тоже рези внизу как будто она сидит с ножом, врачам говорила, все как то мимо 🤦🏼‍♀️ хоть сама себе веди беременность

Письма моей маме (дневник внутриутробного развития малыша)

каждый ребенок уникален))

Дневник малыша в утробе матери)

Эх, мамаша-мамаша…

Жаль, что такое отношение в роддомах еще существует… Сволочи, блин.

А Вас с рождением малыша!))) Пусть будет здоровеньким и крепким)

Не дай Бог кому то ещё пережить такое.

у меня всё прошло намного лучше… если бы так же, о втором точно не задумывалась бы.

Прикол) из рассказов рожениц)))))))))))) Вообще атас)

умора)))))))в таком количестве я еще не читала про рожениц))))

способ повышения настроения, проверено работает

утащу в закладки!

Приколы рожениц

ой не могу ржу на всю квартиру))) дочка рядом ходит и в недоумении на меня смотрит)))

Чуток настроение поднять

Прямо и смех, и слезы! Читаю и себя вспоминаю. Тоже всякой смехоты было предостаточно, хотя в тот момент ни фига не смешно было!

я сейчас хожу к массажисту, вот он мне сказал, что у многих женщин, кто сам рожал, случаются проблемы с тазом. когда во время родов таз фиксируется, может случиться перекос. а из-за этого уже в будущем проблемы с поясницей, коленями и вообще всем позвоночным столбом. появляются подвывихи, которые от нагрузки дают болевые ощущения. вам бы хорошего спеца по спине найти. ну и мрт лишним не будет точно.

у меня так, это ущемление нерва. После первой беременности попустило, не лечила, а сейчас опять мучаюсь, потом уже буду лечить. Думаю массажами обойдется

Боль в пояснице при вставании с кровати

Недели 2 назад начала болеть поясница,тяжело согнутся было.

пошла к врачу.она никаких анализов не делала,даже не осмотрела и сказала, что у меня радикулит.

выписала уколы и мызь.

уколы через день.уже сделала 2.

почти спину не напрягаю.а все равно болит очень.

сегодня(дура) одела каблуки и минут 20 ходила(ездила по делам).

теперь не могу встать.адски болит поясница,подниматься с кровати без слёз не могу.

легла на пол-в пояснице что-то пару раз хрустнуло.ужас:D

Не хочу пугать, но это может быть грыжа. Что очень неприятно

да и сколиоза никогда не было.

а врачи-да. у нас точно такие-же.

она потрогала и сказала, что скорее всего продула где-то.

поясница болит уже не так сильно.но всё-равно чувствую иногда боль..

Боль в спине и пояснице – предвестник болезни или обычное явление?

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Жалобы на боль в спине и в пояснице встречаются сплошь и рядом в неотложной и амбулаторной медицинской практике. Серьезность данного состояния обуславливается тем, что острая боль сильно ограничивает двигательную активность и трудоспособность людей.

Чаще всего жалобы бывают на:

1. Боли в спине выше поясницы.
2. Боли в самой пояснице.
3. Боли в спине ниже поясницы.

Боль в спине выше поясницы

Такая боль может возникать периодически, либо же быть хронической. Иногда боль проходит, однако может вернуться вновь, после поднятия тяжести; резкого наклона туловища; долгого сидения за неудобным по высоте столом.

Основной причиной может быть:

• Неправильная осанка.
• Неправильно обустроенное рабочее месте.
• Миосфациальный синдром.

Боль в пояснице

Наиболее распространенное состояние. Обычно встречается у людей среднего и старшего возраста, но и молодежь не застрахована от проявления подобных симптомов . Для этого состояния даже есть отдельное название, прочно закрепившееся в медицине – «люмбаго ».

Боль при люмбаго возникает на фоне сильной физической нагрузки или при резком неловком движении и является настолько интенсивной, что человека как бы «заклинивает» в одной позе. При попытке сменить позу тела на более удобную - боль усиливается. Повлиять на возникновение болевых ощущений, помимо физических нагрузок, может переохлаждение.

Предопределяющими причинами возникновения люмбаго являются:

• Радикулит.
• Поясничная грыжа .
• Смещение позвонков.
• Выпадение межпозвоночного диска (при очень интенсивной физической нагрузке ).

Боль при люмбаго очень резкая, простреливающая, острая, поэтому такую боль еще называют «прострел ». Иногда прострел мешает даже глубоко вдохнуть и выдохнуть воздух. В лежачем, спокойном положении постепенно боль проходит. Больные ощущают это, как будто в пояснице «что-то стало на место».

Боль в спине ниже поясницы

Боль ниже поясницы часто иррадиирует в ноги. Может являться острой или хронической. Возникает на фоне физических нагрузок, после переохлаждения.

Причиной может являться:

• Болезнь Бехтерева.
• Радикулит.

Частой еще является жалоба на боль в спине и пояснице непосредственно с правой стороны. Это возможный признак почечной колики .

Симптомы:
боль отдается в живот, в половые органы. Иногда больные чувствуют острые позывы к мочеиспусканию.

Характер боли – крайне острая и интенсивная. Это неотложное состояние, требующее немедленного врачебного вмешательства. В этом случае первым делом надо вызвать «Скорую помощь».

Выделяют несколько типов боли в спине и пояснице:

1. Боль костно-мышечного генезиса.
2. Боль, возникшая из-за травм .
3. Боль, иррадиирующая в поясничный отдел.

4. Боль, которая начинается у людей моложе 50 лет.
5. Боль, которая начинается у людей старше 50 лет.
6. Боль, которая появляется в периоде беременности (не является патологией, возникает вследствие усиления функциональной нагрузки на организм ).

Боль в спине и пояснице костно-мышечного происхождения

Все мелкие связки, суставные капсулы, соединительнотканные оболочки, кости - все то, что в совокупности своих функций позволяет нам двигаться – имеет пространственную и болевую чувствительность. Факторы травмы, чрезмерных нагрузок, смещения суставных отростков, приводят к воспалительным реакциям, которые и вызывают боль.

Боль в спине и пояснице, обусловленная травмами

Внезапная резкая нагрузка на мышцы может привести к частичному повреждению мышцы или связки. Получить малую травму может даже здоровый человек при специфической травме. Боли обычно сопутствует мышечный спазм, который проходит через несколько дней в легком случае либо через несколько недель при более тяжелой травме. Боль постепенно становится ноющей, не резкой.

Иррадиирующая в поясницу и спину боль

Такая боль ощущается, когда происходит стеноз (сдавление ) нервных корешков из-за сужения позвоночного канала и отверстий между позвонками или же при грыже межпозвоночного диска.

Стеноз

Причиной стеноза считают дегенеративные изменения нервных корешков. В некоторых случаях проводят декомпрессионную операцию – ламинэктомию . Эта операция позволяет обеспечить доступ к спинному мозгу благодаря рассечению дуги позвонка. Таким образом, снимается или даже полностью устраняется давление на нервные корешки.

Давление на корешки происходит вследствие возрастных изменений, так что молодые люди практически не подвержены этому заболеванию.

Боль при стенозе возникает в спине, затем иррадиирует в ногу. Человек ходит, прихрамывая. Сопровождается ощущением онемения, тупой ноющей боли.

Грыжа межпозвоночного диска

Это заболевание формируется исподволь. По статистике, острые приступы боли при грыже межпозвоночного диска возникают у людей тридцатилетнего возраста и старше. Симптомы проявляются у каждого человека по-разному, но есть общие признаки: например, человек прихрамывает, избегает сильной нагрузки на больную сторону, держит больную конечность в полусогнутом состоянии. Если при осмотре врач попросит согнуть, разогнуть, повернуть больную ногу – он обязательно отметит, что у больного снижен объем движений.

Боль в спине и пояснице, возникающая у людей моложе 50 лет

В группу заболеваний, при которых боль в спине и пояснице возникает в молодом и среднем возрасте, входят:

• Остеомиелит позвоночника.
• Спондилолистез.
• Фиброзит.
• Сакроилеит.

Остеомиелит – воспаление костного мозга, затрагивающее надкостницу и само вещество кости. Остеомиелит позвоночника часто встречается среди людей, пораженных инфекцией мочеполовой системы; сахарным диабетом ; кожными инфекциями; дерматическими инфекциями. Основной симптом остеомиелита – боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе. Сопровождается состоянием недомогания и лихорадкой. Возбудитель остеомиелита – золотистый стафилококк .

Остеомиелитом болеют и дети. Бактерии , образующие гной, распространяются на костную ткань и надкостницу и разлагают кость. У младенцев поражение костей приводит к формированию артрита (нарушения суставов ).

Пути проникновения возбудителя остеомиелита:

• Через кровоток.
• Через очаг воспаления.
• Через проникающую травму (например, после перелома костей или же после проведенных операций на костной ткани, вследствие травматичной техники операции и нарушения принципов асептики ).

Спондилолистезом называется смещение пятого поясничного позвонка вперед по направлению к крестцу. Симптоматика данного заболевания варьируется в зависимости от степени тяжести дегенеративных изменений.
Основные жалобы: боли в пояснице, боли в бедрах, голенях; сильная слабость. Из-за спазма мышц снижается объем движений. Любое сотрясение позвоночника увеличивает боль, поэтому походка у больных становится осторожной, мягкой. В зависимости от степени смещения позвонка разделяют четыре основных стадии, характеризующиеся в зависимости от процента смещения: до 25%, от 25 до 50%, от 50% до 75%, от 75% и выше.

Фиброзит – это воспалительный процесс в волокнистой соединительной ткани. Симптомы фиброзита: боль вдоль всего тела, малоподвижность позвоночника, слабость в утренний период после сна. Интенсивность боли: от умеренной до очень сильной. По статистике, фиброзитом болеют в основном женщины средних лет. Пациентки нередко жалуются на проблемы со сном, на головные боли, возникающие после перенапряжения, после эмоционального стресса.

Сакроилеит протекает обычно в совокупности с ревматоидным артритом и хроническим воспалением кишечной системы. Это заболевание встречается не так часто; болеют им в основном молодые люди.
Симптомы:

• Боль в спине и пояснице.
• Лихорадка.
• Резкое похудение.
• Нарушение пищеварения, в частности диарея .

Боль в спине и пояснице, возникающая у людей старше 50 лет

В группу заболеваний, которые формируются в старшем возрасте после 50 лет, входят:

• Остеопороз.
• Спондилёз.
• Опухоли позвоночника.

Остеопороз – это уменьшение плотности ткани кости, из-за чего она становится хрупкой и ломкой. Это весьма распространенная причина болезненных ощущений в пояснице, обусловленная нарушением обмена веществ, в частности – нехваткой кальция. Заболевание характерно для старшего возраста; болеют как женщины, так и мужчины.

Спондилёз формируется постепенно из-за изнашивания и трещин межпозвоночного диска. Происходит растяжение суставов, возникают дистрофические изменения в наружных отделах диска. Причинами могут быть чрезмерные долгие нагрузки на костно-мышечный аппарат и травматизация позвоночника. Симптомами спондилёза является боль в пояснице, нарастание воспалительного процесса. Вначале боль не слишком сильная и возникает при длительной физической активности; впоследствии же боль становится интенсивной и возникает даже при кашле . Обострение боли сопровождается спазмами околопозвоночных мышц.

Опухоли позвоночника – не слишком распространенное заболевание. У молодых людей формируются доброкачественные образования, затрагивающие задние отростки позвонка. У людей старшего возраста образуются злокачественные опухоли, поражающие передние отростки позвонка.

Поражение позвоночника метастазами является частым процессом. Что немаловажно, в 25% случаев метастатического поражения основным симптомом является боль в спине.
Этот факт еще раз напоминает, что боль в спине и пояснице обычно является верным признаком заболевания.

Боль в спине и пояснице во время периода беременности

В период беременности многие женщины ощущают постоянные тянущие боли в спине и пояснице. Механизм возникновения этой боли – это увеличение секреции гормона релаксина, функция которого состоит в размягчении связок крестцового отдела (для подготовки родового канала к прохождению плода ). Поскольку релаксин не имеет избирательного воздействия, он влияет на все связки, что и вызывает боли в поясничном отделе, на который идет повышенная нагрузка в связи с увеличением веса беременной.

Увеличивающийся вес смещает центр туловища вперед, поясничные и тазовые мышцы напрягаются, чтобы уравновесить тело. Именно по причине чрезмерной нагрузки в этих мышцах нарастает боль.

• Двигаться прямо, плавно.
• Постараться избежать поднимать тяжести, если же это невозможно – поднимать без рывков, не резко. Поднимать тяжесть, не наклоняясь, распределяя вес тяжести равномерно на обе руки.
• Если необходимо наклониться до пола – то плавно опуститься на колени, не сгибая спину.
• Чтобы встать с постели, сначала надо повернуться на бок, затем встать на колени, подняться, держась за что-то устойчивое – например, спинку дивана.
• Не снимать предметы, расположенные высоко – можно потерять равновесие.
• Не носить высокие каблуки.

Размягчение связок релаксином – это распространенная, но не единственная причина боли в спине и пояснице у беременных. Иногда происходит выпадение диска или ущемление седалищного нерва.

Острая боль в пояснице с 38-й недели беременности может означать начало родовой деятельности. Поэтому в такой ситуации необходимо срочно вызвать врача.

Диагностика болей в спине и пояснице

Поскольку существует немало причин возникновения боли в спине и пояснице, то часто возникает ситуация, когда сложно дифференцировать одно заболевание от другого, имеющего сходную симптоматику.

Диагностика проводится следующими основными методами:

• Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
• Миелография.
• Радионуклидное сканирование костей.

Компьютерная томография позволяет выявить структурные изменения позвонков; изменения, связанные с перенесенными инфекциями; травмы, переломы; остеопороз; опухоли; артрит.

Компьютерное исследование дает оценку по трем основным параметрам: состояние костной ткани, мягкой ткани и кровеносных сосудов.

Миелография является рентгеноконтрастным обследованием проводящих путей спинного мозга. Миелография показана при всех патологических состояниях, при которых уменьшается просвет канала позвоночника – при опухолях, стенозах, грыжах. Контрастное вещество (чаще всего газ ксенон ) вводят в спинной мозг, затем проводят рентгенологическое исследование.

Если первичные полученные данные рентгенологического исследования являются малоинформативными, то показано радионуклидное сканирование (сцинтиграфия ). Этот метод позволяет диагностировать опухолевые новообразования, артрит и другие заболевания. Этот метод достаточно дорогостоящий, поэтому применяется не всегда.

Лечение болей в спине и пояснице

Лечение болей в спине и пояснице с невыясненной этиологией является симптоматическим и предусматривает постельный режим, назначение седативных средств,