Опыт развития сомнологии в лечебном учреждении. Сомнология

Сомнология - это наука о сне и одновременно раздел медицины о нарушениях сна и их влиянии на здоровье человека. Зная об этом, не составит труда понять, кто такой сомнолог. Врач, который диагностирует различные отклонения от нормы в циклах бодрствования и отдыха, а также корректирует обнаруженные патологии.

Данная медицинская специальность считается довольно узкой. Поэтому в большинстве клиник таких докторов, к сожалению, не найти. Сомнолог - врач, который обрел востребованность совсем недавно. Росту популярности поспособствовала установленная связь с нарушениями сна многих хронических заболеваний. Как понять, что вам нужен именно этот доктор.

Когда надо обращаться

Доктор сомнолог нужен, в первую очередь, тем, кого беспокоят постоянные расстройства сна. Пусть даже каждый их эпизод непродолжителен, и человек из-за них не просыпается. Порой всего лишь доли секунды хватает, чтобы сердце и мозг серьезно пострадали в результате вынужденного кислородного голодания.

Крайне важно получить профессиональную консультацию сомнолога при появлении первых симптомов. Правильная диагностика истинных причин нарушения сна позволит избежать дальнейшего усугубления ситуации.

Что лечит сомнолог? Чаще всего к нему обращаются при наличии:

• сильного постоянного храпа;
• нарушений дыхания во сне;
• гиперсомнии;
• проблематичного засыпания, беспокойства во время сна и регулярных спонтанных пробуждений.

Консультация этого специалиста будет уместна после предварительной беседы с психотерапевтом. Она необходима для исключения вероятных психологических причин существующей проблемы.

Храп

Многие вообще не считают храп проблемой и не планируют ее решать. Это огромная ошибка. Ведь громкие и вовсе не музыкальные звуки по ночам не только мешают отдыхать всем членам семьи. Они вполне могут провоцировать развитие серьезных недугов.

Почти всегда храп сопровождается опасным состоянием - синдромом ночного апноэ. Живущие с ним люди имеют повышенный риск получить инфаркт или инсульт.

Лечение синдрома ночного апноэ и храпа будет действительно эффективным, если пациент пройдет предварительное обследование. Сомнолог - это врач, который, применяя специфические методики, сделает это максимально результативно. Правильно и вовремя определенная причина - залог успешного лечения и быстрого выздоровления.

Проблемы с засыпанием

Зачастую бессонницей люди называют состояние, когда долго не можешь уснуть. Но с медицинской точки зрения данное понятие гораздо шире. Симптоматика этого нарушения достаточно разнообразна.

Вы регулярно просыпаетесь слишком рано или вообще прямо среди ночи? Встаете с постели, чувствуя усталость? Ваш сон постоянно прерывается, и вы вынуждены пробуждаться по нескольку раз за ночь? Все это - бессонница. Поэтому любые, даже самые незначительные изменения в ночном отдыхе должны вас как минимум насторожить.

Безотлагательно посетить сомнолога нужно, когда:

• вы долго засыпаете и плохо спите, по меньшей мере, трижды в неделю в течение месяца;
• постоянно думаете о том, что у вас никак не получается выспаться, зацикливаетесь на данной проблеме;
• недостаток и низкое качество ночного отдыха негативно отражается на личной жизни и работе.

Нарушения дыхания во сне

Апноэ - это нарушение дыхания, которое характеризуется неоднократными продолжительными его остановками во сне. Обычно один эпизод длится не более минуты. Однако в общей сложности (за всю ночь) может набраться час и даже больше.

Основное неблагоприятное последствие апноэ - серьезная гипоксия всего организма (кислородное голодание). Кроме того, оно сопряжено с довольно высоким риском летального исхода (3 случая из 5-ти вполне могут завершиться весьма печально).

Чаще всего синдром ночного апноэ выдает себя такими симптомами:

• стабильно повышенным артериальным давлением;
• увеличением массы тела, не поддающимся контролю;
• хронической апатией и усталостью.

Гиперсомния

Гиперсомнией называют хроническую дневную сонливость. Проявляется она постоянным желанием спать днем, когда все бодрствуют. Разумеется, данное нарушение оказывает негативное влияние как на личную жизнь, так и на работу. И требует обязательной коррекции. Обычно причиной возникновения дневной сонливости является какое-либо нарушение сна. При бессоннице человек теряет возможность полноценно выспаться ночью. Мешают, как правило, храп, апноэ, перебои дыхания, беспокойство.Из-за всего перечисленного за ночь может происходить несколько переходов из глубокого сна в поверхностный. Такая прерывистость неблагоприятно сказывается на качестве отдыха в целом.

Подготовка к визиту

Если вы все-таки решили посетить сомнолога, позаботьтесь о правильной подготовке к визиту. Скорее всего, вам сразу назначат обследования. Перед любым из них необходимо отказаться от сигарет, спиртных напитков, употребления кофе и крепко заваренного чая. Уберите из меню тяжелую пищу, которая может повлиять на качество сна и не лучшим образом отразиться на результатах анализов. Все эти рекомендации следует соблюсти за сутки до назначенной консультации с доктором.

Примерно за месяц до предполагаемой даты визита к врачу рекомендуется приступить к ведению специального дневника. Туда нужно подробно записывать все нюансы нарушений сна. Эти сведения заинтересуют сомнолога прежде всего.

Помимо всего перечисленного, доктору потребуется исчерпывающая информация о вашем анамнезе (хронические и острые заболевания, перечень препаратов, которые вы принимаете), а также особенностях работы и домашнего микроклимата.

Как проходит прием

Обычно сомнологи принимают в таких учреждениях, как специализированная клиника, сомнологический центр или научная лаборатория. Ведь, кроме общих знаний в области медицины, этот доктор должен хорошо разбираться в природе сна и его проблемах, уметь применять разные исследовательские методики и работать с современной диагностической аппаратурой.

Во время приема врач делает все, чтобы определить причину возникшего нарушения. Для успешной диагностики важно понять, откуда, как говорится, растут ноги.

Перед тем как начинать лечить пациента, доктор выясняет, какой образ жизни он ведет, нет ли у него проблем в семье и на работе, чем он болеет. Отвечать на вопросы врача нужно честно и подробно. Помните, что от этого зависит эффективность лечения.

Если в процессе сбора анамнеза возникает необходимость, сомнолог направляет пациента к иному специалисту. Чаще всего это отоларинголог, эндокринолог, невролог и психотерапевт.

Обследования

Как и врач любой другой специальности, сомнолог пользуется в своей работе набором специфических методов и приемов. Чтобы достоверно определить причину нарушения сна и диагностировать конкретное заболевание, пациента отправляют на такие обследования:

Анализы

Сдавать какие-либо анализы для диагностики нарушений сна (если они возникли из-за психоэмоциональной перегрузки или нервного расстройства) в большинстве случаев не требуется. А вот когда есть связь со сбоем в работе какого-то органа, нужно будет дополнительно сдать как минимум мочу и кровь.

Сомнолог непременно направит пациента к инфекционисту при подозрении на наличие инфекции. Невозможно спать из-за храпа или скрежета зубов? Приготовьтесь посетить отоларинголога. И первый, и второй назначат вам стандартный комплекс анализов. Ничего сверхъестественного.

Иными словами, с любым нарушением сна надо обращаться к сомнологу. Но для уточнения диагноза могут понадобиться дополнительные лабораторные исследования, связанные с конкретными симптомами.

Назначения

Когда диагноз уточнен и четко установлен, сомнолог назначает индивидуальный курс лечения. Его схема зависит от заболевания и может быть представлена:

• медикаментозной терапией;
• операцией;
• психотерапией;
• физиотерапией;
• фототерапией;
• иглорефлексотерапией;
• СИПАП-терапией.

Пациентов с диагностированным синдромом ночного апноэ и дыхательной недостаточностью (соннозависимой) лечат разными вариантами СИПАП-терапии. Она помогает избавиться от храпа, нормализовать дыхание во сне, устранить нарушения сердечного ритма, выровнять артериальное давление.

Данный терапевтический метод в краткие сроки приводит в порядок сон и значительно улучшает качество жизни человека.

Советы сомнолога просты для исполнения:

Термин «сомнология» в переводе с латинского и греческого языков («сомнус» - сон и «логос» - учение) означает – наука о сне. На сегодняшний день, это достаточно молодая медицинская дисциплина, занимающаяся глубоким и внутренним исследованием физиологии сна человека, и его нарушениями. В сомнологии разрабатываются методики диагностирования проблем со сном и терапевтических мероприятий для лечения расстройств сна.

Поскольку сомнология относится к разделу нейробиологии, то кроме всего вышесказанного, она изучает и исследует влияние сна на качество жизни человека, на его здоровье, на его психику. Так же исследуются биологические сферы человека и особенности заболеваний, которые могут возникать и развиваться в связи с нарушенной функцией сна или во время самого сна. К таким заболеваниям относятся импотенция, инфаркты и инсульты.

Современная сомнология – это передовая по своей актуальности и перспективная область медицины. А вытекает это из того, что нарушения сна - это не просто проблема медицинского характера, но и проблема с социальным уклоном, поскольку сон не просто способствует здоровью человеческого организма, но и профессиональным качествам и трудоспособности человека. И не существует в мире человека, который бы хоть раз в жизни не испытывал на себе расстройства сна.

Нарушение сна может наступать по разным причинам. На сон негативно могут влиять перегрузки любого характера (нервные, психологические или физические), стрессы, внешние раздражители (душный воздух, яркий свет, сильный шум), обычное переедание. На сон могут влиять различные препараты (психотропные, например), принимаемые человеком для лечения каких-либо заболеваний. Так же нарушения сна развивается на фоне наркомании или алкоголизма, соматических заболеваний внутренних органов, эндокринных или органических поражений головного мозга. Так же негативный отпечаток на сне человека оставляют смена часовых поясов (при переездах) и посменная работа.

И, в свою очередь, расстройства сна могут вызвать такие осложнения, как гипертония, сердечнососудистые заболевания, неврологические, сексуальные расстройства.

Симптомы

Сон человека, вернее его нарушения, могут проявляться в более восьмидесяти видах. И одним из самых распространенных расстройств сна – это инсомния, то есть бессонница. Проявляется бессонница простой неспособностью уснуть в течение двух – трех часов в ночное время, так называемым поверхностным (чутким) сном, или крайне ранним пробуждением.

Еще одна симптома нарушения сна – храп. Этот симптом представляет собой резкий звук и вибрацию во время дыхания спящего человека. Вызван он обычно наличием анатомического сужения дыхательных путей. И при попадании в суженные пути воздуха происходит вибрация тканей глотки или гортани.

Снохождение или лунатизм, а научным языком – сомнамбулизм - это еще одно проявление или симптом нарушения сна. Лунатизм – это состояние, в которое впадает человек во сне, и при этом, совершает бессознательные и неконтролируемые, хотя вполне упорядоченные, действия. Это состояние длится не более часа, и может протекать в сидячем и в ходячем положении.

Еще одно из проявлений в сомнологии – гиперсомния. Это состояние характеризуется излишней продолжительностью ночного сна с повторением сонливости в дневное время. Обычно гиперсомния носит психофизиологический характер (возникает, например, на фоне сильного стресса, как защитная реакция организма), но случается и патологическая гиперсомния. К патологиям относят нарколепсию, симптомами которой являются приступы внезапного засыпания и галлюцинации во время сна, идиопатическую гиперсомнию, посттравматическую и лекарственную.

Сонный ступор или паралич – крайне редко встречающееся заболевание, проявляется обычно в возрасте от 12 до 20 лет, наступлением параличом мышц, ощущением затруднением дыхания, чувством страха. Стоит заметить, что состояние сонного ступора крайне неприятно для человека, но длится оно не более двух минут и совершенно безопасно для самого человека.

Еще один симптом нарушения сна – феномен удушья. Проявляется это заболевание ощущением сильного удушья, страха, паники и присутствия чего-то сильного и удушающего.

В детском возрасте расстройства сна проявляются частыми просыпаниями ночью в состоянии страха или плача, скрежетанием зубов, разговорами во сне и различными ритмичными движениями во время сна (качанием тела, ударами головой и пр.).

Диагностика

В первую очередь, для диагностирования нарушений сна у пациента используется такой метод, как полисомнография. Это лабораторный метод обследования человеческого организма. Пациент проводит ночь в лаборатории, где через многочисленные датчики регистрируется его сердечная деятельность во время сна, мозговая деятельность, функциональность дыхательной системы, движения грудной клетки, объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, насыщение кислородом крови, и прочие данные. При этом так же проводится видеозапись всего происходящего в комнате, которая постоянно просматривается дежурным врачом.

Подобное обследование дает возможность полностью изучить все пять стадий сна человека и точно диагностировать нарушения, а так же выявить причины и отклонения этих нарушений.

Второй метод диагностики расстройств сна – это исследование средней латентности сна. Применяется этот метод для диагностирования нарколепсии.

Так же к методам диагностики нарушений сна обязательно применяются методы личного собеседования, специальных опросов и тестов.

В любом случае расстройств сна человека, диагностика проводится комплексной, то есть обязательно проводится сразу несколько методов. Так же во время диагностирования в сомнологии считается обязательным анализированные собранной информации при тестах и специальных опросах, так же проводится исследование психологическое, клиническое и неврологическое, определяется индивидуальный биологический хронологический тип пациента (сова или жаворонок). А при анализе всех собранных данных обязательно учитывается тип работы пациента.

Профилактика

К профилактическим методам нарушений и расстройств сна относятся следующие мероприятия:

• соблюдение строгого режима сна и бодрствования;
• исключение дневного сна;
• исключение из вечернего рациона крепких алкогольных и кофейных напитков;
• избегание стрессов и физических и умственных перегрузок;
• физические нагрузки выполнять не позднее, чем за три часа до сна;
• не играть перед сном в азартные игры, не смотреть эмоциональные программы и передачи по телевизору;
• проводить перед сном водные процедуры.

Лечение

Лечение в сомнологии назначается неврологом. Чаще всего применяются терапевтические методы лечения.

Для начала, до приема снотворных препаратов, пациенту предлагается несколько недель соблюдать определенный режим сна и бодрствования. При этом нужно соблюдать определенные правила, например, не ложиться спать в состоянии перевозбуждения нервной системы, не есть перед сном, не пить на ночь спиртных и кофейных напитков, не ложиться днем спать, регулярно выполнять физические упражнения утром или днем, соблюдать чистоту в спальне и затемнять комнату во время сна.

Так же в терапевтическое лечение нарушений сна входят следующие мероприятия: ежевечерние тридцати – сорока минутные прогулки пешком на свежем воздухе (в любую погоду) и теплые ванны.

В большинстве случаев вылечить нарушения сна помогают психотерапевтические и релаксирующие методики.

В медикаментозной терапии при нарушениях сна используются лекарства бензодиазепинового ряда. В зависимости от степени заболевания назначают препараты с коротким, средним или длительным временем действия.

Так же, при некоторых видах расстройств сна, связанных с психическими расстройствами, назначаются препараты – антидепрессанты.

В самых тяжелых случаях, когда не помогают все выше описанные лекарства, врач назначает нейролептики с седативным эффектом.

При патологической сонливости назначаются стимуляторы ЦНС слабого действия. Сосудорасширяющие препараты и легкие растительные транквилизаторы назначают для лечения нарушенного ритма сна пожилым пациентам.

В любом случае, прием лекарственных препаратов должен осуществляться под строгим наблюдением врача и исключительно по его назначению.

И любой комплекс лечения подбирается индивидуально для каждого пациента.

В современной сомнологии стали применять очень эффективные и абсолютно безопасные для здоровья методы лечения нарушений сна – фототерапия и энцефалофония. Первый метод - это лечения, которое проводится с помощью очень яркого белого света. Второй метод – это преобразование электроэнцефалограммы головного мозга в музыку при помощи компьютерных программ.

Сон - это не время, «вычеркнутое» из нашей активной жизни. Сон - жизненно необходимый, сложный физиологический процесс, сформировавшийся в ходе эволюции. Современные исследования показывают, что сон важен для процессов восстановления, иммунитета, памяти и нормального психического состояния. Дефицит сна сопряжен с повышенным риском артериальной гипертензии, сахарного диабета и сокращает общую продолжительность жизни.

Нарушения сна и особенности его регуляции являются причиной развития различных заболеваний, которые крайне негативно влияют на состояние здоровья и качество жизни пациентов. Многочисленные исследования показывают, что нарушения дыхания во время сна сопряжены с высоким риском возникновения жизненно-опасных сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт миокарда, инсульт, нарушения сердечного ритма) и внезапной смерти во сне.

Расстройства сна часто сопровождаются повышенной дневной сонливостью, которую пациенты неадекватно оценивают и обычно полагают, что в целом контролируют свои действия. Исследования показывают, что в подобных ситуациях существенно возрастает риск ДТП, несчастных случаев и аварий на производстве. Это приводит к существенным экономическим потерям и представляет опасность для всех окружающих.

Осознание обществом и врачами последствий расстройств сна привело к появлению и активному развитию нового направления медицины - медицины сна (сомнологии). Для диагностики и лечения расстройств сна необходима специальная профессиональная подготовка, практический опыт и соответствующие технические возможности.

Кабинет сомнологии оснащен современной аппаратурой, позволяющей проводить основные диагностические обследования: полисомнографию, кардиореспираторное мониторирование, компьютерную пульс-оксиметрию, актиграфию. Оборудование позволяет осуществлять диагностические исследования как в условиях стационара, так и на дому. На оснащении кабинета имеются самые современные приборы для лечения расстройств дыхания во время сна. Сотрудники кабинета имеют большой стаж практической работы и регулярно посещают все основные мировые форумы по вопросам медицины сна.

Практический вопрос: «Когда следует обратиться за помощью к врачу-сомнологу?»

Ниже представлены стандартные, общепринятые положения, когда показана консультация и необходим выбор правильной тактики медицинских действий.

• Повышенная дневная сонливость (например, засыпание в театре, на собрании, при вождении автомобиля и т. д.).
• Остановки дыхания во время сна.
• Пробуждения по ночам с чувством удушья, нехватки воздуха.
• Разбитость, усталость, головная боль при утреннем пробуждении, несмотря на достаточную продолжительность сна.
• Интенсивный регулярный храп, особенно в сочетании с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом II типа, заболеваниями легких.
• Устойчивые, повышенные цифры артериального давления по утрам, несмотря на активную гипотензивную терапию.
• Пароксизмы фибрилляции предсердий, возникающие ночью или вскоре после пробуждения.
• Плохое качество сна: «Мне требуется более 30 минут, чтобы заснуть» «Я часто просыпаюсь ночью и с трудом засыпаю» «Я очень рано просыпаюсь, мучаюсь и не могу заснуть».
• Длительный прием снотворных препаратов с формированием зависимости.
• Проблемы со сном при перелете через часовые пояса.
• Ритм сна «совы» с неспособностью вовремя «включаться» в дневную деловую активность.
• Крайне неприятные ощущения в руках и ногах (жжение, ползание и т д), вызывающие неуклонное желание двигать конечностями и стихающие при движении.
• Эпизоды неожиданной резкой слабости в мышцах тела при сильных эмоциях (радость, гнев, злоба и т д), иногда в сочетании с падением.
• Регулярные кошмарные сновидения.
• Приступы, припадки, необычное поведение в период сна (снохождение, бурная двигательная активность, соответствующая сновидениям, скрежет зубами и т д).

Понятие «сомнологии» дословно переводится, как учение о сне. В область интересов этой молодой медицинской дисциплины входит сам сон, его расстройства и нарушения, которые связанные с ним.

Как ни странно, но есть ряд заболеваний, проявляющихся именно во сне, и что хуже, они намного тяжелее переносятся. Поэтому, как в дополнение, специалисты-сомнологи изучают нестандартные формы инсульта и инфаркта, а также ночные приступы головных болей и бронхиальной астмы.

Сон - это естественная физиологическая потребность организма. Во время него мозговая деятельность приостанавливается, снижаются все реакции, и наступает состояние покоя, которое требуется для восстановления жизненных сил. Если этого не происходит, то вполне реально ожидать ухудшений со стороны самочувствия.

История сомнологии

В древние времена такой феномен, как сон очень привлекал ученых. Им было интересно знать, какое значение он имеет для человека, и какова истинная природа сновидений. Тогда они полагали, что сны несут в себе мистический подтекст, и посланы кем-то свыше. Появилась вера в то, что людям могут сниться вещие сны и пророчества. Кто-то полагал, что во время сна душа человека странствует по разным местам и передает эту информацию в мозг. Но ложность подобных гипотез подтвердил Аристотель, который обосновал это явление с научной точки зрения. В механизме образования сновидений лежат наши же эмоции и ощущения.

Зигмунд Фрейд, основываясь на психологии, предположил, что сны это результат работы нашего подсознания. Поэтому чтобы лучше понять сущность человека, нужно интерпретировать его видения во время сна.

Каких-то реальных успехов можно было добиться только после открытия специальных инструментов, с помощью которых узнали о мозговых волнах. Несколько позже заметили, что у спящего человека периодически быстро двигаются глаза под закрытыми веками.

В шестидесятые года 20-го века подробно описали такое патологическое состояние, как апноэ сна. На протяжении последующих двух десятков лет активно росло количество сомнологических центров с уникальными лабораториями, но сконцентрированы они были в Европе и на северном континенте Америки.

Чем дальше изучалась наука, тем больше она стала быть востребованной, так как участились случаи различных синдромов. Ученые умы писали доклады, диссертации и учебники, в которых более подробно доносилась информация о расстройствах сна.

Отечественная сомнология полноценно заняла место в медицине в 90-х годах прошлого столетия.

Подробнее об истории сомнологии

Причины и симптомы сомнологических расстройств

Нарушению сна могут поспособствовать различные факторы. Сюда относят:

Если говорить о симптомах при расстройствах сна, то в первую очередь - это бессонница. Выражается она:

• неспособностью быстро заснуть ночью, в течение пары часов;
• чутким сном;
• ранними пробуждениями без возможности повторно уснуть.

К нездоровым признакам следует также отнести храп. Во время сна из дыхательных путей человек издает резкий звук с вибрациями.

Лунатизм, он же сомнамбулизм - это состояние в период сна, когда человек бессознательно и неконтролируемо совершает определенные действия, схожие с теми, что люди делают, когда бодрствуют. Они могут осуществляться сидя или совмещаться с ходьбой.

Гиперсомния развивается у людей на фоне стрессов и переутомлений, либо же, как симптом заболевания. Она выражается тем, что человек может находиться во сне больше суточной нормы, и при этом он будет продолжать желать спать в дневное время после этого.

В подростковом возрасте иногда встречается такой симптом, как сонный ступор. Ребенок просыпается в страхе от того, что его мышцы парализовало, и дыхание затруднилось. Длительность таких приступов составляет пару минут.

У некоторых людей нарушение сна может происходить на фоне удушья, которое они беспричинно испытывают по отношению к своему телу в ночное время.

Частыми жалобами в педиатрии стали детские расстройства сна, например, плач, разговоры, крики, качание тела, скрежетание зубами и прочие несвойственные признаки для сна.

Диагностика и лечение

Кроме того, что пациента опрашивают и тестируют, ему могут предложить пройти процедуру полисомнографии. Это очень информативный диагностический метод, использующий компьютерный комплекс.

Для этого пациент на ночь отправляется в лабораторию, к нему подсоединяются различные датчики, которые будут регистрировать и отображать информацию о:

• сердечной и мозговой деятельности;
• функциональности дыхательной системы;
• движениях в грудной клетке;
• объеме вдыхаемого и выдыхаемого воздуха;
• насыщенности крови кислородом и пр.

На протяжении всей ночи, происходящее непрерывно записывается и контролируется снаружи. В ходе исследования можно оценить качество сна в зависимости от его стадии, обнаружить отклонения, нарушения и прочие проблемы, которые испытывает больной, а также сделать предположении о причинах их появления.

Прежде чем переходить к употреблению лекарств, которые обычно являются основой терапии, следует поработать над своими привычками. Пациент должен несколько недель соблюдать соответствующий для него режим, т.е.:

Если все это не приносит улучшений, то врач назначает бензодиазепиновые препараты, которые подбирает индивидуально.

Современная сомнология

К достоянию современной сомнологии безусловно относят полисомнографию (описанный ранее диагностический метод). Это высокотехнологический способ обследования с помощью компьютерных программ.

Немаловажных успехов в терапии стали наблюдать врачи среди своих пациентов, после выпуска эффективных препаратов, оказывающих индивидуальное действие на каждый организм.

Но социальная проблема нарушений сна стимулирует ученых и дальше работать над сомнологическими вопросами.

Заболевания в области сомнология

Как уже говорилось ранее, симптомы расстройства сна могут наблюдаться у всех групп людей и даже у детей. Они несут в себе скрытую угрозу для организма человека и его внутренних систем. Нередко из-за нарушений сна происходит развитие инсульта, инфаркта и импотенции. В любом случае это дает колоссальную нагрузку на нервную систему, головной мозг и гормональный фон, а значит, требует консультации специалиста.

Нарушения сна известны следующие.

Заболевания, вызванные нарушением, качеством сна и его структуры решает медицинское направление — СОМНОЛОГИЯ .
Сомнолог — врач занимающимся лечением, диагностикой этих проблем.

Мы будем рады видеть Вас в сомнологическом отделении клиники Москвы «ИнтеграМедсервис»

• Респираторно — сомнологический центр «ИнтеграМедсервис» аккредитован в РОС (Российское Общество Сомнологов).
• С 2014 принято 406 человек по проблемам храпа, апноэ, гиповентиляции.
• Руководитель респираторно — сомнологического центра «ИнтеграМедсервис» к.м.н. Кулешов А.В. проработал в лаборатории нарушений дыхания во время сна в НИИ пульмонологии ФМБА России более 12 лет.
• С 2014 сомнологами нашей клиник проведено 173 кардио — респираторных теста, 233 кардио сатурационных.
• У 82 пациентов с обструктивным апноэ, храпом, гиповентиляцией проведена СиПап терапия.

Андрей Владимирович Кулешов

Врач сомнолог, пульмонолог, терапевт, кандидат медицинских наук, Главный врач клиники «ИнтеграМедсервис»

Мулдашева Алия Амангалиевна

Врач Сомнолог, оториноларинголог, Кандидат медицинских наук

«Факты от Морфея»

Нормальный сон — необходимая часть жизни любого человека. Если человек не высыпается — его организм работает с перегрузкой.

Здоровые люди должны спать ночью от 7 до 9 часов. Встречаются «сони» не способные к активной работе без 10 часов сна.

Не редкость люди способные выспаться за 6 часов сна.

Разведённые, овдовевшие, одинокие чаще жалуются на бессонницу.

Статистика храпа во сне — 44 процента мужчин , 28 процентов женщин в возрасте между от 30 до 60 лет храпят.

Сезонные перепады настроения, депрессия связаны с распределением светлого и тёмного времени суток, возникающие зимой.

Многопрофильные исследования, основанные на достаточной выборке, последовательно установили растущее число случаев гипертонии у пациентов, страдающих СОАС (апноэ во время сна).

Отделение сомнологии и медицины сна при «ИнтеграМедсервис» решает следующие проблемы, связанные с нарушением сна

Гиповентиляция ожирения:

Диагностика, лечение

Инсомнии (бессонница):

Диагностика, лечение

Нормальный сон — необходимая часть жизни любого человека. Если человек не высыпается — его организм работает с перегрузкой . Человек начинает чаще болеть. Качество жизни, в этой ситуации снижается. Обращение к врачу сомнологу решает проблему .

Сомнология (от лат. somnus – сон ) — «молодое» направление в медицине, но как выясняется необходимое человеку.

Сомнологические центры занимаются диагностикой, лечением, профилактикой нарушений сна . Спящий человек находится без сознания. Бессознательное состояние определяет сложности течения хронических болезней. К таким болезням относятся: бронхиальная астма , инсульты , инфаркты , аритмии , артериальная гипертензия .

Остановки дыхания во время сна (ночное апноэ) становятся причинами головных болей, гипертонии, снижением сексуальной активности, потенции, ожирению, иногда внезапной смерти во сне . Причиной таких отклонений, как сомнамбулизм, скрежетание зубами или энурез, часто может быть слишком глубокий сон или, наоборот, недостаточно глубокий.

Задачи, решаемые врачами сомнологами клиники сна Интеграмед

• Диагностика, лечение храпа;
• Диагностика, лечение апноэ – обструктивное, центральное;
• Диагностика, лечение инсомний;
• Диагностика, лечение гиповентиляции ожирения.

Помогая пациентам с легочной патологией, наши врачи ориентированы в проблемах дыхания в период бодрствования, а так же во время сновидений.

Мы используем в диагностике:

• Компьютерную пульсоксиметрию — скриниговый метод диагностики гипоксемии сна;
• Кардио-респираторный тест – диагностирует СОАС, гиповентиляцию, центральное апноэ.

В работе проект по приобретению полисомнографического оборудования с видео -мониторингом. Во время исследование, аппаратура регистрирует показатели, которые записывают на компьютер. Эти данные обрабатываются компьютером и в результате, врач сомнолог получает запись — гипнограмму . Гипнограмма описывает фазы сна, их длительность у конкретного пациента. При необходимости назначается лечение.

Лечение включает в себя лекарственные препараты, стоматологические протекторы, неинвазивная вентиляция, психотерапия, рефлексотерапия, фототерапия (лечение ярким белым светом). Фототерапия назначается, в утренние часы. Но если нужна активность в ночные часы, то фототерапию проводят и вечером. Например, медперсоналу перед ночным дежурством.

Не занимайтесь самолечением – выясните причины плохого самочувствия. При бессоннице, дневной сонливости, храпе, постоянной сонливости обратитесь за помощью врача сомнолога. Даже если вы считаете свою проблему незначительной, все равно обратитесь к специалисту.