Самые эффективные капли для глаз при работе с компьютером. Глазные капли от усталости и напряжения глаз – как снять боль Глазные капли от напряжения глаз

Современная жизнь неизбежно ведет к тому, что глаза устают – людям приходится проводить слишком много времени за компьютером или глядя на экран смартфонов и планшетов, читая книги и журналы, а доступ к кино и телевидению также вносит свою лепту. Но, к счастью, не только современные технологии, но и медицина шагнула далеко вперед. И сегодня можно помочь глазам, используя капли от усталости глаз.

Факторы и признаки усталости

Существует огромное множество заболеваний глаз – и важно уметь отличать от них симптомы усталости. Работа, особенно связанная с бумагами и офисной техникой, вождение автомобиля, чтение заставляют напрягать глаза и фокусировать взгляд, из-за чего усталость растет. Необходимость работать при плохом освещении также является фактором развития усталости.

К другим факторам можно отнести:

  • плохие привычки : частое употребление алкоголя, курение ведут к недостатку жидкости в организме, что вызывает пересыхание роговицы глаза;
  • стрессы на работе и сверхурочные часы;
  • наличие в анамнезе.

В отличие от проявлений болезней глаз, усталость проявляется не весь день, а только по вечерам. Обычно в течение дня человек не испытывает никакого дискомфорта, а ближе ко сну страдает от повышенного слезотечения, боли и рези в глазах, ухудшения зрения и чувства тяжести. Описанные признаки нередко сопровождаются общей утомленностью, а также болезненными ощущениями в области шеи и, в редких случаях, спины.

Если человек проводит ежесуточно до 6 часов за монитором или разбирая бумаги, он не избавится от вышеперечисленных синдромов, не откорректировав свой образ жизни. Кроме того, к факторам, под воздействием которых развивается усталость глаз, нужно причислить грязный и сухой воздух в помещении, где человек проводит большую часть дня, слишком высокие или, напротив, низкие температуры, наличие дыма, пыли, смога в окружающей среде.

Люди, которые носят контактные линзы, также могут столкнуться с этой проблемой, если не будут соблюдать правила, разработанные офтальмологами.

Нужно быть очень чутким к своему здоровью и, если при применении капель от усталости глаз положительной динамики не наблюдается и симптомы не проходят, обращаться к врачу. Дело в том, что аналогичная клиническая картина бывает также при таких серьезных заболеваниях, как блефарит и глаукома, а также на начальной стадии конъюнктивита . Если не начать своевременно лечение, вскоре проявятся также зуд, чувство жжения и выделения из слезного мешка. Также покраснение может сопровождать сахарный диабет или болезни сердца.

Когда нужны капли

Сначала необходимо урегулировать рабочий график и будни таким образом, чтобы снизить нагрузку на глаза. Без этого никакие медикаменты для глаз не дадут результата. Лучше и вовсе отказаться от работы на компьютере на несколько дней, дав глазам отдохнуть. Если же такое невозможно, нужно приучить себя время от времени выполнять гимнастику для глаз и брать перерыв от работы на 5-10 минут.

Если это не помогает, то можно переходить к использованию . Кроме того, они необходимы людям, чья профессиональная деятельность предполагает вредное воздействие на глаза (например, к таковым относятся сварщики).

В борьбе с синдромом «сухого глаза» как правило, рекомендуется использовать капли – заменители слезы. Нужно внимательно отнестись к их выбору, так как они могут значительно отличаться друг от друга по составу. Выбирайте капли, не содержащие консервантов. Они увлажняют и берегут верхний слой глаза, так же как и «естественная слеза». К ним относятся такие известные препараты как:

Катионорм - уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, восстанавливающая все три слоя слезной пленки. Эти капли применяют при выраженном, интенсивном дискомфорте и сухости глаз, которые проявляются с утра и в течение всего дня. Катионорм надолго устраняет сопутствующие симптомы и препятствует дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза». Обратите внимание: Катионорм не содержит консервантов, его можно применять совместно с контактными линзами.
Катионорм подходит:
- Если вы носите контактные линзы на постоянной основе

В случае других заболеваний глаз, таких как глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит
- Людям, применяющим гормонозаместительную терапию (гормоны в менопаузу или ОК).

Окутиарз - глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы, для быстрого устранения дискомфорта и усталости глаз, проявляющихся к концу дня после напряженной зрительной работы.
Здесь также следует обратить внимание на срок хранения, Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона. Препарат можно закапывать на контактные линзы, так как он не содержит консервантов.
Также, его часто применяют для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.

Окутиарз подходит:
- Офисным сотрудникам, водителям, путешественникам, студентам
- Людям, которые только учатся использовать линзы (для облегчения снимания, надевания)
- Людям в течение нескольких месяцев после операций на глазах

В силу некоторых обстоятельств, не у всех есть возможность применять капли в течении дня, в таком случае выручит Офтагель - глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который длительно увлажняет, устраняет слезотечение и при этом не требует частых закапываний, его можно применять однократно на ночь.

Когда у женщины нет возможности отказаться хотя бы на время от использования декоративной косметики, ей также показаны капли для глаз, чтобы уменьшить их утомляемость.

Пациентам, чей возраст превышает 40 лет, офтальмологи обычно также рекомендуют лечить усталость глаз медикаментозно. Это связано с тем, что в этом возрасте изменения, происходящие с роговицей, уже необратимы и не могут быть уменьшены с помощью одной лишь гимнастики. Аллергическая реакция с манифестацией в виде покраснения и сухости глаз, а также повышенная чувствительность также являются показаниями к посещению аптеки.

Разновидности капель

Казалось бы, все просто – достаточно купить глазные капли, и проблема должна раствориться в воздухе. Но на деле недостаточно просто принять решение об использовании капель – необходимо суметь правильно их выбрать. Существует несколько видов.

Таблица. Виды глазных капель и их способ воздействия на глаза.

Вид капель Воздействие на глаза
Антибактериальные Убивают инфекцию (например, когда сухость и усталость являются признаками конъюнктивита).
Витаминные Питают хрусталик глаза и роговицу, прекрасно подходят для тех людей, которые периодически сталкиваются с сухостью и раздраженностью глаз и хотят профилактировать такое состояние.
Противовоспалительные Помогают избавиться от отеков вокруг глаз и чувства зуда, когда в результате занесения инфекции развивается воспаление.
Сосудосуживающие Отлично борются с покраснением и отечностью, но могут применяться лишь в течение ограниченного времени, потому что вскоре пациент может отметить привыкание к препарату.
Антигистаминные Эффективно решают проблему, когда симптомы усталости – слезоточивость и зуд – вызваны аллергической реакцией.
Увлажняющие Применяются при наличии синдрома сухого глаза, убирают чувство дискомфорта и усталость в течение дня, увлажняют роговицу.

Правильным будет обратиться к офтальмологу перед тем, как принимать решение о покупке того или иного средства.

Как подобрать капли

Чтобы верно подобрать капли, нужно понимать, чем именно вызвано чувство усталости. Но существуют лекарства, проверенные годами и тысячами благодарных пациентов.

Визин

При сухости глаз, замутненности зрения, расширении зрачков, выделении слез больше нормы и чувстве покалывания врачи чаще всего рекомендуют использовать именно это средство. Благодаря им можно забыть про слезоточивость, отечность, жжение и покраснения, закапывая глаза ежедневно. Этот эффект достигается за счет содержания в каплях тетризолина.

Это лекарство также сужает сосуды, поэтому с его помощью можно бороться с покраснением. Но, если применять его неоправданно долго (более недели), то есть большая вероятность того, что естественное питание глаз будет нарушено, что вызовет привыкание к «Визину».

Если у больного ранее были зафиксированы закрытоугольная глаукома, аллергическая реакция на препарат, наличие химических поражений в области роговицы или дистрофические изменения в роговице, закапывать глаза этими каплями нельзя. Не применяются они и для детей младше двух лет. Если у пациента выявлены диабет, гипертиреоз, болезни сердца и сосудов, а также наличие феохромоцитомы, перед использованием обязательно нужна консультация у специалиста.

Систейн и Оптив

Людям, постоянно находящимся перед компьютерным монитором, многие офтальмологи рекомендуют применение этих капель. Кроме того, они способны бороться с конъюнктивитом и с аллергическими реакциями, возникающими под воздействием негативных факторов внешней среды.

Когда «Систейн» наносятся на глаз, на нем создается пленка, увлажняющая его оболочку и защищающая от вредного воздействия. Достаточно одного применения в сутки, в утреннее время, чтобы в течение дня не ощущать признаков усталости.

«Оптив» - это один из самых популярных аналогов препарата «Систейн».

Искусственная слеза и Видисик

Оба вида капель созданы для того, чтобы устранять сухость глаз, провоцирующих чувство усталости. Преимущество их состоит в том, что даже при использовании в течение двух-трех недель они не создают привыкание. При этом наносить капли можно до нескольких раз в сутки – главное соблюдать однократную дозировку, чтобы не проявились аллергические реакции.

Рибофлавин

Когда первопричина сухости и утомленности глаз – сниженный иммунитет, можно прибегнуть к «Рибофлавину». При этом не обязательно дожидаться, когда дадут о себе знать проблемы со зрением или дискомфорт во второй половине дня. Эти капли идеально подходят в качестве средства профилактики.

Иннокса

Одни из немногих капель, эти подходят для применения одновременно с ношением линз. Они изготовлены из натуральных компонентов, поэтому не нанесут никакого вреда. За счет входящих в их состав ромашки, бузины и василька эффективность видна очень скоро – уже через несколько часов после первого закапывания.

При выборе капель важно понимать, с чем именно необходимо бороться:

  • с отеками;
  • с сухостью;
  • с нарушениями слизистой оболочки.

В первом случае необходимо рассматривать сосудосуживающие лекарства, во втором – увлажняющие, а в третьем – исходить из причины патологии. Необходимо также всегда изучать инструкцию прежде, чем нанести капли на глаза.

Видео – применение капель для глаз

Не нужно терпеть дискомфорт в области глаз – он снижает качество жизни и работоспособность, а также может говорить о развитии заболеваний глаз. Специальные препараты могут решить проблему быстро и надолго.


Сегодня многие люди жалуются на усталость глаз из-за визуального перенапряжения. Когда они начинают болеть, может чувствоваться дискомфорт, резь и повышенная слезоточивость. Причиной является переутомление органов зрения. Появляется после длительного нахождения за компьютером или смартфоном, при чтении электронных книг или от просмотра телевизора. Также это возможно ввиду аллергии и глазных воспалительных болезней. Для помощи пациентам существуют лекарства для снятия напряжения в глазницах.

Причины и симптомы усталости глаз

Причины усталости глаз разнообразны:

  • напряжение глазных нервов вследствие длительного просмотра экранов мобильных и гаджетов (синдром сухого глаза),
  • усталость на работе,
  • заболевания и аллергия.

Все это приводит к снижению остроты зрения. Также к зрительному переутомлению приводят следующие причины.

  1. Некачественное и нерациональное питание.
  2. Плохой сон или отсутствие такового.
  3. Неблагоприятная экологическая обстановка в населенном пункте.
  4. Перенапряжение и усталость.
  5. Нервные стрессы.
  6. Неподходящие очки.
  7. Изменения в гормональном фоне.
  8. Скачки давления.
  9. Аллергия (могут быть абсолютно любые аллергены, в том числе пыльца, декоративная косметика и так далее).

Основным симптомом зрительной усталости является покраснение белка глаза или конъюнктивальной оболочки. Другие симптомы:

  • ощущение присутствия инородного тела под веками;
  • жжение или резь в глазах;
  • затуманенность зрения;
  • слезоточивость;
  • покраснение зрачка и краснота глазных сосудов;
  • покраснение и раздражение кожного покрова у нижних век.

При инфекционных и офтальмологических заболеваниях симптомы более выражены.

Помните, если не заниматься лечением, то это может привести к ухудшению зрения, а также повреждению роговицы и глазного хрусталика - это болезни кератит, конъюнктивит и иные заболевания.

Список самых эффективных препаратов

На рынке есть большое количество средств для снятия усталости глаз, и большинство из них отпускается без рецепта врача. Но торопиться с выбором не стоит, при самостоятельном подборе препарата он может оказаться малоэффективным.

Перед приобретением капель или мази нужно проконсультироваться с врачом. Он обследует зрение, выявит причину ослабления остроты и назначит правильное лечение.

Рассмотрим список самых эффективных лекарственных препаратов для снятия симптомов усталости глаз.

Визин

Средство для устранения покраснения белков после воздействия неблагоприятных погодных условий, аллергической реакции, перенапряжения зрения. Используется взрослыми и детьми старше 2 лет.

Визин действует на сетчатку стимулирующим способом - при закапывании влияет на альфа-адренорецепторы симпатической нервной системы. После закапывания сосудосуживающее действие начинается через 60 секунд и продолжается от 4 до 8 часов.

Есть противопоказания, перед использованием на конъюнктиве нужно прочитать инструкцию по применению.

Систейн

Линейка препаратов, имитирующих , для восстановления водно-солевого баланса на оболочке глаз.

Используется после длительной напряженной работы, применения лекарственных препаратов, вызывающих сухость, для лечения конъюнктивитов, вызванных применением косметики. Также капли или гель рекомендуется использовать перед установкой контактных линз и после их снятия.

Лекарство имеет противопоказания, поэтому перед использованием нужно проконсультироваться с врачом.

Оптив

Глазные капли Оптив используют для устранения симптомов сухости после операций, напряженной работы и при аллергических реакциях. Средство является аналогом натуральной слезы. Используют капли местно при проявлении симптомов сухости роговицы и хрусталика. Капли нельзя использовать детям младше 18 лет, так как данное лекарство не проходило исследования о безопасности для данной группы людей.

Искусственная слеза

Также применяется для увлажнения конъюнктивы и воздействия на роговую оболочку после напряженной работы и пересыхания. При рези от ношения контактных линз и неправильного использования косметики. После перенесенных офтальмологических операций.

Препарат обладает высокой вязкостью, что продлевает эффект после использования. Применяется местно по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок на протяжении 14-20 дней. Положительный эффект наблюдается через 3-5 дней использования.

Видисик

Глазной гель имеет прозрачный цвет и вязкую форму. При использовании образует на оболочке невидимую пленку, защищающую от пересыхания и увлажняющую слизистую оболочку глаза после продолжительной и напряженной работы или перенесенной операции. Действующее вещество не проникает в ткани глаза, поэтому безвредно для организма.

Применяют от 3 до 5 раз в сутки при нехватке собственной слезы. Препарат имеет противопоказания, поэтому перед использованием нужно проконсультироваться с врачом.

Рибофлавин

Более популярное название вещества, входящего в состав препарата - витамин В2. В офтальмологии используется как в таблетках для приема внутрь, так и в виде недорогих увлажняющих капель в глаза. Витамин В2 способствует восстановлению органов зрения - помогает устранить воспаление радужной оболочки, наружной оболочки и роговицы. Витамин можно использовать, независимо от возраста пациента, но дозу препарата должен подобрать врач. Поэтому перед использованием таблеток для восстановления зрения и профилактики конъюнктивита следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Иннокса

Иннокса - это препарат растительного происхождения для лечения усталости после продолжительных нагрузках на органы зрения. Капли голубого цвета снимают усталость с глаз сразу после применения и возвращают былой блеск. Показания к применению этого препарата обширны:

  • снижение усталости зрительного аппарата;
  • снятие раздражения на органах зрения;
  • сужение сосудов и уменьшение покраснения белков;
  • восстановление естественного блеска.

Противопоказание для применения препарата: возраст пациента младше 14 лет. Применяется по мере необходимости путем закапывания вещества в уголки по 2-3 капли, после применения нельзя моргать до 15 секунд, иначе лекарство не успеет распространиться на оболочке.

Противопоказания

Несмотря на пользу перечисленных выше лекарственных средств, у некоторых из них имеются противопоказания к применению.

  1. Некоторые капли нельзя использовать детям до достижения ими двухлетнего возраста, а отдельные лекарства до 18-летнего возраста. Обязательно спрашивайте в аптеке, для кого покупаете капли или крем.
  2. Перед применением медикаментов, нужно убедиться в отсутствие на него аллергической реакции. Для этой цели следует ознакомиться с инструкцией по применению и составом препарата.
  3. Запрещено использовать лекарства при повышенном внутриглазном давлении - если в анамнезе указана глаукома.
  4. В некоторых случаях применение капель от усталости глаз противопоказано беременным и кормящим грудью мамам.

При использовании лекарственных средств не дозированно или в дозировке, превышающей рекомендуемую, у пациента в редких случаях могут развиться побочные реакции на организм:

  • расширение зрачков;
  • повышение артериального давления;
  • рвота или тошнота;
  • учащение ритма сердца;
  • перевозбуждение;
  • угнетение сознания;
  • отек легких.

Если появился один или несколько подобных эффектов, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью и прекратить использование капель. В этом случае лечение будет симптоматическим. При отсутствии положительного эффекта через несколько дней постоянного приема, нужно заменить лекарственное средство и прекратить прием. Для замены препарата следует обратиться к офтальмологу за консультацией.

Любая работа предполагает интенсивную зрительную нагрузку. Например, при чтении книг, вождении авто или нахождении за монитором компьютера, развивается усталость глаз. Причиной подобного явления является работа с тусклым или же слишком ярком светом. Справиться с усталостью зрительных органов помогут специальные капли, в составе которых находятся особые компоненты, способствующие увлажнению слизистой глаза и созданию надежной защиты от пагубных внешних влияний. Лучшие глазные капли от усталости и напряжения глаз перечислены в статье.

Капли для глаз от усталости и напряжения – виды и принцип действия, список наиболее эффективных

В аптеке имеется масса препаратов от усталости глаз, которые помогают снимать напряжение и убирают красноту. Все их можно поделить на следующие виды:

  1. Сосудосуживающие и устраняющие зуд, покраснение.
  2. Увлажняющие средства против компьютерного перенапряжения.
  3. Капли для устранения сухости и воспаленных участков оболочки при ношении контактных линз.
  4. Капли для расслабления мышц глаз.

На видео – глазные капли от усталости:

Тобрекс

Безопасные глазные капли, которые можно использовать для купирования усталости. Назначить могут при лечении различных патологий, возникших на фоне инфекции. Продаются капли в виде 0,3% офтальмологического раствора, который разлит по пластиковым флаконам вместительностью 5 мл. Каждый флакон оснащен удобной капельницей.

Стоимость составляет 120 рублей.

В составе раствора содержатся такие компоненты:

  • тобрамицин,
  • бензалкония хлорид,
  • натрия сульфат,
  • борная кислота,
  • тилаксопол,
  • серная кислота,
  • очищенная вода.

Нельзя применять капли при гиперчувствительности к их компонентам. Во время беременности назначить препарат может только врач. Особенность лекарства в том, что оно совершенно безопасное, так что применять могут взрослые и дети. Капать по 1-2 капли с интервалом в 4 часа. Курс лечения составит 7-10 дней. Новорожденным капают по 1 капле 5 раз в сутки. Почему возникает ангиопатия сетчатки при беременности, можно прочесть .

Офтагель

Этот препарат могут назначать во время беременности и лактации, но только под контролем врача. Действие Офтагеля направлено на снятие усталости глаз, синдрома сухого глаза, зуда, жжения и присутствия постороннего предмета. Включают лекарство в состав восстановительной терапии поражений роговицы. Почему возникает эрозия роговицы глаза чаще всего, поможет понять данная .

Для внесения препарата необходимо оттянуть нижнее веко и отправить туда необходимое количество препарата. Дозировка назначается лечащим врачом, как и продолжительность терапии.

Офтагель отлично переносится организмом, а побочные эффекты сведены к минимуму. Лишь изредка возникает покраснение, зуд и покалывание в глазах. Сразу после закапывания снижается острота зрения, но уже через 15 минут все проходит.

Применять детям препарат нельзя. Стоимость его составляет 140 рублей.

Поможет ли снять напряжение Тимолол

Действие этого препарата направлено на купирование жжения, покраснения и усталость глаз. Назначить могут для снижения внутриглазного давления, лечения закрытоугольной глаукомы.

Стоимость препарата составляет 28 рублей.

Капать по 1 капле 0,25% раствора 1-2 раза в сутки. Если через 3-5 дней положительный эффект отсутствует, то можно применять более концентрированный раствор. Нельзя назначать детям, беременным и больным сахарным диабетом.

Как выглядит диабетическая ангиопатия сетчатки, можно увидеть .

Лекролин – лекарство против синдрома усталых глаз

Этот препарат характеризуется противовоспалительным эффектом. С его помощью можно быстро купировать синдром усталых глаз, гиперемию и конъюнктивит. Лекарство настолько мощное, что во время беременности его могут назначить только по медицинским показателям. Применять препарат дольше 7 дней нельзя, так как такое лечение будет иметь обратный эффект.

Действие препарата сводится к снижению проницаемости сосудов слизистой оболочек органов зрения, в результате чего создается защита от проникновения аллергена к тучным клеткам. Выраженный лечебный эффект достигается через неделю, достигая максимума на 2-й неделе. Стоимость лекарства составляет 70 рублей. Если хочется больше узнать про инструкцию по применению глазных капель Лекролин, стоит перейти по .

Иннокса для снятия напряжения мышц глаза

Этот препарат представлен в виде голубого раствора. Использовать его можно для увлажнения и снижения выраженности усталости, раздражения глаз. Назначают для снятия симптомов сухости и раздражения, в результате чего уходит напряжение, а глаза «отдыхают».

Раствор абсолютно гипоаллергенный, ведь в его основе положены экстракты лекарственных растений. Это говорит о том, что применять его можно как детям, так и женщинам во время беременности. Иннокса отлично помогает при сухости глаз, которая формируется в результате длительного нахождения за компьютером, телевизором, от влияния ветра, пыли и УФ-лучей.

Препарат быстро восстанавливает орган зрения у тех пациентов, которые пользуются контактными линзами. В составе содержаться такие компоненты:

  1. Аптечная ромашка – оказывает антисептическое влияние.
  2. Василек – нормализует микроциркуляцию.
  3. Гамамелис виргинский – мягко сужает сосуды.
  4. Бузина – снижает выраженность симптомов раздражения глаз.

Приобрести капли можно по цене 350 рублей.

Оксиал для лечения красноты и усталости

Это итальянский препарат, в основе которого положена гиалоурановая кислота и электролиты. Их действие направлено на увлажнение роговицы. Используя , наблюдается снижение выраженности сухости от раздражения органа зрения. По реологическим свойствам капли близки к человеческой слезе. Компоненты препарата не раздражают глаза и регенерируют роговицу, так как сохраняют целостность слезной пленки.

Приобрести капли можно по цене 450 рублей.

Вносить капли необходимо в конъюнктивальный мешок в количестве 1-2 капли 4-5 раз в сутки. Нельзя применять препарат людям с повышенной чувствительностью к его компонентам.

Слеза натуральная от сухости и перенапряжения

Состав этого препарата содержит запатентованный комплекс дуасорб, который близкий по составу к человеческой слезе. После закапывания капель активные компоненты равномерно распространяются по поверхности роговицы, создавая с естественной средой устойчивую пленку на поверхности роговицы.

При помощи лекарства можно быстро побороть такие симптомы раздражения, как покраснение, жжение, зуд. Назначают препарат для устранения сухости глаза, так как Слеза натуральная оказывает мощное увлажняющее действие. Полученный результат сохраняется на протяжении 2-4 часов.

Применять по 1-2 капли по мере надобности в течении дня для устранения болезненной симптоматики. Использовать лекарство можно на протяжении длительного времени. Нельзя использовать средство во время беременности, лактации, а также не получило оно одобрения в педиатрии. Приобрести капли можно по цене 200 рублей.

Глазные капли Визомитин для снятия покраснения

При помощи препарата запускаются метаболические процессы, которые питают и защищают роговицу. Применять многофункциональные капли можно при больших нагрузках на глаза, при возрастных изменениях, при терапии катаракты и .

Цена от 500 рублей.

Капать по 1-2 капли 3 раза в сутки. Длительность терапии устанавливает врач с учетом выраженности симптоматики. Не назначают капли детям до 18 лет и пациентам с чувствительностью к компонентам препарата.

Выбрать капли от усталости и напряжения глаз очень просто, так как ассортимент довольно широкий. Лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу. При выборе препарата необходимо принимать во внимание противопоказания и побочные эффекты. Многие препараты назначают при лечении .

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Усталость глаз при работе за компьютером называется компьютерным зрительным синдромом. Существуют препараты, которые увлажняют слизистую оболочку глаза и помогают от усталости и красноты глаз.

Причины появления усталости и боли

Было подсчитано, что за минуту человек совершает, в среднем, 18 мигательных движений. Однако во время работы за монитором эта цифра снижается до 4-5 миганий.

Как результат, глаз реже омывается слезой, а слезная пленка пересыхает и не успевает восстанавливаться. Человек ощущает это как зуд, жжение, сухость или .

Кроме того, во время рассматривания изображения на мониторе человек шире открывает глаза, что ускоряет испарение слезной жидкости с поверхности глаза.

Подробнее про боли в глазах при работе за компьютером можно прочитать .

Глазные капли от усталости при работе с компьютером могут быть увлажняющие и сосудосуживающие.

Увлажняющие препараты

Действующее вещество – тетризолина гидрохлорид в концентрации 500 мкг/мл. Применяется несколько раз в день по 1 капле в каждый глаз. Не рекомендуется применение препарата более 4 дней. Показания к использованию – отек и покраснение конъюнктивы глаза.

Местный сосудосуживающий препарат, изначально предназначенный для применения в отоларингологии. В офтальмологии используется при покраснении глаза вследствии патологически расширенных сосудов. При использовании препарата более 1 недели его эффективность снижается.

Показания к применению препарата такие же, как и для вышеописанных сосудосуживающих препаратов.

Противопоказание – глаукома, недостаток слезной жидкости, детский возраст, дистрофия роговицы, аллергические реакции на компоненты препарата в анамнезе. Применяется 2-3 раза в день. Возможны системные побочные реакции.

Комплексный препарат, применяемый при гиперемии (покраснении) глаза. Сужает сосуды, обладает противовоспалительным действием.

Имеет большое количество противопоказаний, поэтому не рекомендован для самостоятельного применения. Требуется консультация офтальмолога.

Данные препараты запрещено использовать более 4 суток подряд! Также сосудосуживающие капли запрещены при .

Если симптомы не прошли - следует обязательно обратиться к врачу.

Как правильно подобрать себе капли

От правильного подбора капель напрямую зависит сохранность зрения и здоровье глаз. Использование глазных препаратов без соответствующих показаний способно оказать негативное действие на функцию органов зрения. Показанием для использования увлажняющих препаратов является сухость глаз.

Недостаток слезной жидкости отмечается при:

    Врач поможет правильно подобрать глазные капли от усталости глаз от компьютера!

    Длительной работе за компьютером;

  • Нахождении в отапливаемом помещении с сухим воздухом;
  • Нахождении в запыленном помещении;
  • Нахождении на ветру;
  • Патологии, связанной с нарушением выделения слезной жидкости.

Препараты сосудосуживающего действия применяют при покраснении глаз, вызванном высокой зрительной нагрузкой, статическим положением аккомодационных мышц, нарушением микроциркуляторных процессов глаза. Как правило, подобная симптоматика отмечается у людей, длительно использующих компьютер или монитор наблюдения.

Глазные капли от усталости глаз от компьютера нужны тем, у кого глаза постоянно напряжены. Зачастую усталость возникает вследствие нагрузки на зрительный аппарат и сопровождается неприятными, иногда болезненными ощущениями. Причиной чаще всего становится продолжительное сидение за компьютером, просмотр телевизора или чтение книг.

Кроме лекарственных препаратов, существуют и иные методики, которые помогут снять напряжение с глаз при работе за компьютером. Поддерживать здоровое состояние зрительного аппарата помогают точечный массаж и специально разработанные упражнения для глаз. Нелишним будет и правильный рацион, обогащенный полезными микроэлементами и витаминами.

Ни в коем случае не стоит оставлять симптомы усталости без внимания — это может привести к довольно серьезным офтальмологическим заболеваниям. Следует сделать небольшой перерыв в работе, дать глазам отдохнуть и закапать капли для глаз от усталости

Что происходит во время работы за компьютером?

При работе за компьютером устают глаза — это происходит вследствие того, что человек, всматриваясь в монитор, просто перестает моргать. Когда это происходит регулярно, через некоторое время начинает развиваться «синдром сухого глаза», появляется резь в глазах, ухудшается зрение.

Часто не только болят глаза от компьютера, страдают и глазные мышцы. Поскольку длительное напряжение, концентрация на определенной точке заставляет их находиться несколько часов без движения. Если расположение компьютера неправильное, то работает всего лишь одна группа мышц. Кроме этого, для зрения губителен сильно яркий свет от монитора и резкая контрастность картинки на экране. Снять напряжение помогает смена деятельности, но иногда остановить работу невозможно. Что делать в таком случае? Можно на время сделать небольшой перерыв, поморгать несколько раз и применить капли при усталости глаз от компьютера.

Как снизить вред от компьютера

Сегдня не обойтись без использования компьютера, а для некоторых нахождение за ним в течение продолжительного времени является профессиональной необходимостью. Что делать и как снизить негативное влияние на глазной аппарат?

Главное - это соблюдать все правила по работе с компьютерной техникой. В первую очередь следует правильно организовать свое рабочее пространство. Основной задачей является установка осветительных приборов на рабочем столе, глаза устают в основном из-за хаотично падающего света на экран монитора. Ни в коем случае светильники не должны стоять за экраном компьютера.

Также стоит избегать бликов на мониторе.

Правильной считается установка экрана компьютера чуть ниже уровня глаз. Не нужно забывать и о том, что через каждые 40–45 минут необходимо сделать небольшой перерыв в работе и давать уставшим глазам отдохнуть.


Многие врачи рекомендуют людям, которые проводят достаточно долгое время за мониторами, принимать дополнительно витамин А в виде таблеток. Дело в том, что при компьютерной работе расход данного витамина увеличивается в несколько раз. А при его нехватке в организме развивается «куриная слепота», ведь витамин А отвечает за остроту зрения.

В организм постоянно должны поступать антиоксиданты и каротиноиды, которые защищают клетки от разрушения, улавливая свободные радикалы и выводя их из организма человека. Необходимы также цинк и медь. При нехватке перечисленных витаминов и минералов в организме нарушаются защитные функции, и избавиться от постоянной усталости глаз при работе будет невозможно.

Нелишним будет и приобретение специальных очков, которые разработаны именно для работы за компьютером. Во время рабочего процесса человек не замечает постоянного мерцания монитора, а оно очень негативно сказывается на зрении. Данные очки минимизируют негативное влияние на роговицу глаза. Снизить яркость на мониторе помогут определенные настройки, тогда глаза будут меньше болеть.

Капли от усталости во время работы на компьютере

Основное преимущество капель для глаз заключается в том, что они в короткие сроки помогают убрать усталость и напряжение, покраснения глазного яблока. Приобрести их всегда можно в аптеке без рецепта врача. Но если неприятные ощущения сопровождаются отечностью и специфическими выделениями из глаз, необходимо обратиться к медикам, глазные капли в данном случае не смогут помочь.

В продаже имеется огромное разнообразие капель, которые снимают усталость и красноту глазного белка. По своей эффективности, успокоительному и смягчающему действию они разделены на определенные группы:

  1. Глазные капли от уставших глаз восстанавливают зрение и оказывают смягчающее действие. Подходят для людей, которые трудятся в помещениях со слабым освещением.
  2. Препараты с антибактериальным действием помогут снизить усталость, а также необходимы при профилактике ячменя, конъюнктивита и помогают при механических повреждениях глазного аппарата.
  3. Глазные капли сужающего действия снимают красноту путем воздействия на сосуды.

Основной химический состав данных препаратов прост и безопасен для человека. Действующие компоненты значительно ускоряют регенерацию и сужают сосуды в глазном белке, улучшая поступление к нему кислорода. Часто к основному составу добавляют вспомогательные вещества, которые оказывают антибактериальное действие. Заметный эффект наступает в течение 5–10 минут, а длится примерно 5–8 часов.

Дозировка препаратов

Правильная дозировка глазных капель от усталости и их эффективность зависит от состояния организма человека. Рекомендовано применять препарат 3 раза в день по несколько капель в каждый глаз. Дозировку рекомендуется уточнить у врача. Курс должен длиться от 15 до 30 дней.

Между курсами приема необходимы обязательные перерывы, протяженностью до 5 месяцев.

При передозировке препарата возникает жжение, сухость и раздражение. Нередко встречаются и аллергические реакции организма. Стоит избегать попадания капель в желудок. Иногда при передозировке капель возникают судороги, отечность легких, повышение давления, нарушение работы дыхательной системы. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь.

Перед началом применения данных лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом и узнать их совместимость с другими медикаментами. Разрешено их совмещать с противовоспалительными и гормональными средствами. Если у человека имеются травмы глазного яблока вследствие химических ожогов, инфекции и покраснения, вызванные сложными глазными заболеваниями, то применять данные капли запрещается.

Как использовать глазные капли

Многие не знают, как правильно закапывать капли от усталости глаз, или боятся сделать что-то не так. На самом деле, в процессе лечения нет ничего сложного, главное - соблюдать аккуратность и не превышать рекомендованную дозу. Что делать в первую очередь? Для начала необходимо хорошенько вымыть руки. Затем нужно набрать необходимое количество лекарства в пипетку.

Осторожно оттянуть веко и наклонить немного голову, стараясь ее сильно не запрокидывать.

Установить кончик пипетки у начала глазного яблока, ближе к носу. Стараясь не дотрагиваться до роговицы, закапать препарат во внутренний уголок глаза. Следя затем, чтобы лекарство не вытекло, проморгать несколько раз. Затем закрыть глаза и сделать несколько круговых движений для равномерного распределения препарата по всему глазному яблоку.

Лекарственные препараты от уставших глаз

Среди обширного выбора в аптечных киосках, можно выделить некоторые препараты, которые пользуются особой популярностью у потребителей. Просмотрев данный перечень, можно решить для себя, какие капли лучше всего приобрести. На данный момент существуют:

  1. Ликонтин. Данное средство показано людям, которые носят контактные линзы. Оно устраняет дискомфорт, увлажняет слизистую глаза и обладает антисептическим действием. Капать в глаза Ликонтин следует 6 раз в день по 1 капле.
  2. Систейн. Препарат нового поколения, отлично снимает усталость глаз при работе за компьютером и борется с сухостью и дискомфортом. Он имеет структуру геля, покрывает поверхность глаза, имитируя контактные линзы. Его наносят всего лишь один раз в сутки, желательно в утреннее время. Удаляется он самостоятельно слезной жидкостью. Противопоказаний не имеется.
  3. Визин. Такие глазные капли стоит брать в случае болезненных ощущений, жжения, отечности и при обильном слезотечении. Основным компонентом данного препарата является тетризолин. Срок применения Визина — 5 дней, из-за сужающего действия на сосуды сильно нарушается глазное питание. Дозировка не должна превышать 2–3 раз в день. Не рекомендован детям до двух лет и пациентам с глаукомой и катарактой.
  4. Офтальгель. Капать в глаза данные капли необходимо 4 раза в день по 1 капле. Он способствует увлажнению роговицы и ее защите, покрывая глаз тонкой пленкой. Применять во время беременности только после назначения лечащего врача.
  5. Оксиал. Рекомендован при сухости глаз, зрительном напряжении от длительного вождения автомобиля и при работе с компьютером. Закапывают по необходимости, по 1 капле в глаз. Особых противопоказаний нет, но некоторые компоненты могут спровоцировать индивидуальную непереносимость.
  6. Тауфон. Главным составляющим данного препарата является таурин. Он оказывает регенерирующее воздействие на глазные ткани. Длительность курса лечения — месяц, закапывают по 1 капле несколько раз в день. Препарат не рекомендован детям и людям с непереносимостью таурина.
  7. Светоч. Основу данных капель от усталости глаз составляют растительные компоненты. Кедровая живица борется с воспалением глаз, а витамины А и Е снимают усталость, препарат используют для профилактики глаукомы. Применяют на протяжении 5 месяцев.
  8. Искусственная слеза. Эффективно борется с сухостью глаз. Курс приема длится 20–25 дней, дозировка лекарства не должна превышать 5–10 капель, иначе возникают аллергические реакции.


Важным условием для сохранения здоровья глаз и хорошего зрения является профилактика. Не стоит чрезмерно напрягать зрительные органы. Если во время работы за компьютером устают глаза, делайте перерыв. В течение нескольких минут повторяйте специальные упражнения для глаз.

При применении лекарственных препаратов для снятия усталости, строго соблюдайте дозировку и не превышайте допустимых норм. Помните, что самолечение приводит к серьезным последствиям, лучше всего проконсультироваться с опытным офтальмологом, который подберет вам необходимые капли для уставших глаз.