Гимнастика для лечения вазомоторного ринита. Как лечить вазомоторный ринит в домашних условиях

Упражнения при заложенности носа применяют немногие заболевшие насморком. Но простые упражнения эффективно помогают при всех видах заболевания.

При вазомоторном рините людей мучают повторяющиеся отеки, выделение слизи. Дыхание при насморке через нос становится невозможным. Качество жизни резко снижается. Решить проблему просто: на ранних стадиях заболевания начать делать дыхательную гимнастику. Стоит потратить несколько минут в день для избавления от недуга.

Польза дыхательной гимнастики

Вазомоторный ринит называют ложным насморком. Он происходит из-за аллергии, повреждения слизистой оболочки или длительного применения сужающих сосуды капель.

При дыхании через нос воздух очищается, увлажняется и согревается. Легкие насыщаются кислородом. Соотношение кислорода, углерода и других газов оптимально. Организм работает слаженно.

При заболевании вазомоторным ринитом слизь вырабатывается, но не всасывается. Возникает ощущение заложенности, дискомфорта. Больной вынужден дышать через рот. Воздух в легкие поступает сухой, холодный и неочищенный. Содержание кислорода недостаточно. Количественный состав газов в крови меняется. Это приводит к простуде, бронхиту.

Симптомы беспокоят часто. Применение капель становится бесполезным. Промывать не всегда удобно. Ротовое дыхание приводит к болезням носоглотки, отита. Общее здоровье ухудшается.

Проблема решается просто. От заложенности носа помогает дыхательная гимнастика. Несколько минут в день облегчат болезненное состояние.

Влияние дыхательной гимнастики на организм

Начинать лечение следует при появлении первых симптомов. Уже через день процедур для носа дыхание облегчится. Гимнастика позволит:

• наладить кровообращение в полости носа;
• воздуху поступать в легкие увлажненным, очищенным, теплым;

• уменьшить отек слизистой оболочки;
• обеспечить вентиляцию полости;
• обеспечить отток слизи.

Изменение состояния носовой полости – первый шаг на пути к здоровью. Процедура полезна при всех типах насморка.

При запущенном насморке дыхательную гимнастику рекомендуется сочетать с лекарственными препаратами. Их назначит врач.

Правила подготовки к гимнастике

Комплекс упражнений нельзя начинать без предварительной подготовки. Рекомендуется:

1. Выбрать место для гимнастики. Подойдут парк, комната с увлажненным свежим воздухом.
2. Температуру воздуха при процедурах следует поддерживать около 18 градусов по Цельсию.
3. Очистить полость носа от слизи. Рекомендуется использовать готовые солевые растворы («Аквамарис») или приготовить самостоятельно. (1 чайная ложка поваренной соли размешивается в стакане теплой кипяченой воды). После промывания следует подождать 5–10 минут.
4. При сохранении заложенности носа после промывания рекомендуется закапать капли для сужения сосудов («Нафтизин», «Санорин»). Подождать 15 минут.

При повышенной температуре тела (> 37 градусов) гимнастика не рекомендуется. Процедуры следует перенести до улучшения состояния.

Комплекс упражнений

От насморка люди пытаются избавиться с помощью лекарств. Но вазомоторный ринит неоднократно возвращается. Капли мало помогают. Гимнастический комплекс облегчит состояние заложенных пазух через день. Излечение наступит через неделю. Необходимо немного терпения.

Мероприятие занимает 3 минуты. Повторять упражнения следует 3 раза в день. Важно выдерживать постоянный темп.

Перечень позиций:

• Сделать медленный вдох через рот. Затем несколько резких выдохов через нос. Сделать 5 подходов.
• Указательный палец левой руки положить на лоб выше переносицы. Большим пальцем зажать левую ноздрю. Сделать вдох через правую. Указательным – сжать правую. Выдохнуть через левую. Сделать 5 подходов.

• Позиция как в предыдущем пункте. Указательный палец блокирует правую ноздрю. Сделать вдох через левую. Большой палец зажимает левую. Выдохнуть через правую. Снова 5 подходов.
• Зажать левую ноздрю. Несколько раз вдохнуть – выдохнуть через правую. Сделать 5 раз.
• Зажать правую ноздрю. Несколько раз вдохнуть – выдохнуть через левую. Сделать 5 раз.

• Медленно вдохнуть через нос. Выдохнуть через рот с закрытыми губами. 5 подходов.
• Медленный вдох через нос. Выдуть воздух в рот. Выдавливать его руками через закрытые губы. 5 подходов.
• Считать вслух до 10 с закрытым ртом. Медленно и глубоко вдохнуть-выдохнуть через нос. 5 подходов.
• Вдохнуть носом. Произнести с закрытым ртом «м-м-м», одновременно выдохнуть через нос. 5 повторов.
• Поставить ноги на ширину плеч. Руки опустить. Вдыхая через нос, поднять руки вверх и вперед (ладони вниз). Выдыхая, опустить. 5 подходов.

Упражнения требуется выполнять в медленном темпе. Следить за количеством подходов. Успех мероприятия – постепенное тщательное выполнение комплекса.

Как повысить эффективность гимнастики?

Положительный результат дает применение гимнастики Стрельниковой:

• на 3–5 секунд задержать дыхание, плавно вдохнуть;
• выдохнуть и медленно вдохнуть;
• остановить дыхание на 3–5 секунд, медленно вдохнуть.

Продолжать в течение 10 минут. Сохранять медленный темп. Дыхание становится свободнее, боль в переносице (если имеется) слабеет.

Эффект от дыхательной гимнастики при вазомоторном рините повысит массаж активных зон:

1. Подушечками пальцев следует без надавливания потирать крылья носа по и против часовой стрелки.
2. Затем большим пальцем растереть стык лба и переносицы.
3. Легкими движениями массировать зоны за ушными раковинами.

Сочетание массажа и дыхательной гимнастики ускоряет выздоровление. Польза зарядки на свежем воздухе полезна для всего организма. Отек и раздражение носоглотки проходят. Дыхание нормализуется. Упражнения на свежем воздухе укрепляют иммунитет.

Вазомоторный ринит – это нарушение носового дыхания. При этом нарушается и обоняние. Дыхание через нос несет на себе защитную функцию: воздух поступает очищенный, увлажненный и теплый. А при вазомоторном рините дыхание становится ротовым, что приводит к ларингиту, бронхиту, фарингиту и т.п. Через рот в организм поступает недостаточное количество кислорода, что провоцирует изменения газового состава крови. При отеке нарушается вентиляция носовых пазух и отток слизи, что приводит к гаймориту, полипам, кистам и т.д.

Воспаление слизистой оболочки способствует развитию среднего отита. Это потому, что среднее ухо через евстахиевы трубы соединено с носоглоткой. С вазомоторным ринитом зачастую путают атипичную форму аллергического ринита. Чтобы это исключить, производится тщательное обследование (полный сбор анамнеза, кожные пробы на аллергены, исследование крови и посев).

Виды вазомоторного ринита

• аллергический – следствие раздражителя,
• нейровегетативный – на фоне нарушения эндокринной системы, вследствие травмы оболочки носа или после частого использования сосудосуживающих капель.

Что же при этом в носу происходит? Из-за изменения в слизистой оболочке носа мерцательные клетки, способствующие всасыванию, преобразуются в бокаловидные, которые следят за всасыванием. Таким образом, слизь вырабатывается, но не всасывается. Изменение температуры и влажности часто приводят к отеку. Причиной ложного насморка (так еще называют вазомоторный ринит) может быть стресс, физический или эмоциональный.

Алкогольные напитки, горячая пища, пряности – факторы, являющиеся толчком к началу ринита. Нередко при беременности происходит гормональный сбой и появляется заложенность носа. Зачастую, после родов вазомоторный ринит сходит на нет. Если появляются затруднения, то следует прибегнуть к лечению вазомоторного ринита народными средствами.

Симптомы вазомоторного ринита

Проявления вазомоторного ринита приносят много неприятных ощущений и неудобств. Может даже появиться неприятный запах. Основные симптомы выглядят так:

• заложенность носа – часто заложенность той половинки носа, на сторону которой человек ложится,
• выделения из носа водянистого характера,
• застой слизи в горле,
• затруднения носового дыхания,
• приступы чихания (редко, но могут проявляться),
• падение слуха,
• храп.

В детском возрасте вазомоторный ринит проявляется следующим образом:

• быстрая утомляемость,
• слабость,
• головная боль,
• нарушение сна,
• потеря аппетита,
• ухудшение памяти.

В носу возникает характерный зуд, может произойти покраснение глаз или всего лица. при вазомоторном рините имеет цикличность: одна ноздря, потом вторая, затем обе, затишье, и все заново. Часто врачи назначают сосудосуживающие капли в нос, что только приводит к привыканию, а положительного результата не дает. Тоже можно сказать и о хирургическом вмешательстве.

Врачевание народными средствами

При очевидных симптомах вазомоторного ринита лечение народными средствами очень действенно. Проверено не один раз и не на одном носу. Можно попробовать для начала в течение 3 недель исключить все молочное, кушать мясо, рыбу, пить фруктовые соки. Хорошим лекарем считается борщ, только не добавляйте сметану.

Если уж решились лечить эту болезнь каплями, так делать это надо без гормонального или иного вреда для организма:

• по 2 капли в каждую ноздрю отжатой тертой свеклы,
• по 2 капли березового сока, его же и пить,
• по 8 капель в каждую ноздрю сока отжатого каланхоэ,
• по 3-5 капель ментолового масла.

Хорошее действие имеет промывание носа. Для этого 1 ч.л. меда растворяем в 1 ст. теплой воды. Мед, имеющий антибактериальные свойства, вымывает патогенную микрофлору. Слизистую оболочку носа надо смазывать мазью из листьев грецкого ореха и вазелина из пропорции 1:10. На основе вазелина можно сделать мазь из календулы. Рекомендуется две эти мази чередовать.

Для активизации удаления слизи из носа обязательно делается массаж носа. Указательным пальцем в течение 2 минут вращательными движениями по часовой стрелке массируются точки в центре переносицы и у оснований крыльев носа. Для массажа хорошо использовать лавандовое масло. Но следите, чтобы не попало в глаза.

Учим нос дышать заново

Странно было бы не уделить особое внимание дыхательной гимнастике при заболевании такого важного дыхательного органа, как носа. А вместе с тем для эффективного лечения следует проводить сеансы каждый день по несколько раз. Отнеситесь к упражнению очень внимательно и серьезно:

1. Сядьте в удобную позу с прямой спиной.
2. Указательный палец прямой руки над переносицей, большой на крыле правой половины, а средний на крыле левой половины.
3. Делаете полный выдох через нос и сразу зажимаете большим пальцем носовой ход.
4. Вдыхаете через левый ход в течение 4 секунд и зажимаете его.
5. Задержка дыхания на 8 секунд, и отпускаете правую ноздрю, медленно выдыхая.

Длительность выдоха должна быть в два раза больше длительности вдоха. Отдохнув 10 секунд, то же повторяется с правым ходом. И так 10 подходов. Повторяя по нескольку раз в день эту дыхательную гимнастику в течение 1 месяца, можно избавиться даже от хронического ринита.

Лечение вазомоторного ринита, давно господствующего среди нас, – сложный процесс, но с помощью народных средств достигается положительный результат.

Точечный массаж и гимнастика при вазомоторном рините

Мы привыкли бороться с насморком антибактериальными и сосудосуживающими спреями, каплями и мазями. Однако, при некоторых формах ринита, данные методы не приносят ощутимого улучшения. К таким формам заболевания относится и вазомоторный ринит.

Чаще всего он возникает на фоне вегетоневрозов и вегето-сосудистой дистонии. В этих случаях нарушается двигательная функция капилляров и вен. Высокую эффективность в устранении этих нарушений, а, следовательно, и самого респираторного заболевания, оказывают процедуры ультрафиолетовой бактерицидной лампой и рефлексотерапия.

Начать следует с упражнения, которое гарантированно поможет обеим ноздрям одинаково продуктивно работать. Сядьте прямо, скрестив ноги. Левую руку опустите на бедро, пальцы правой руки расположите так: средний палец положите на крыло левой ноздри, большой — на крыло правой, указательный же расположите на немного повыше переносицы. Осуществите полный выдох и зажмите ноздрю большим пальцем. Медленно вдыхайте левой ноздрей, затем зажмите также и её. Задержите дыхание и, отпустив правую ноздрю, сделайте долгий выдох. Через несколько секунд повторите упражнение, сменив очерёдность. Такую гимнастику необходимо делать трижды в день по десять раз. Благодаря ей вы сможете не только улучшить носовое дыхание и усилить обоняние, но и повысить свой иммунитет.

Огромный положительный эффект при вазомоторном рините оказывает точечный массаж девяти перечисленных ниже биологически активных точек.

1. Первая точка расположена в центре границы лба и волосистой точки головы.
2. Вторая является симметричной и находится у внутренних краев обеих бровей.
3. Третья биологически активная точка располагается в центре переносицы.
4. Четвертая — у обоих краёв носовой кости.
5. Пятая точка также находится у края носовой кости, но на самой середине носа.
6. Шестая точка, которую необходимо массировать, располагается у крыльев обеих ноздрей.
7. Седьмая — под носом, над верхней губой.
8. Восьмая точка находится на кистях рук, а именно — у наружного края ногтей указательных пальцев.
9. Девятая биологически активная точка очень похожа на восьмую, однако располагается не на указательных, а на больших пальцах рук.

Мы привыкли бороться с насморком антибактериальными и сосудосуживающими спреями, каплями и мазями. Однако, при некоторых формах ринита, данные методы не приносят ощутимого улучшения. К таким формам заболевания относится и вазомоторный ринит. Чаще всего он возникает на фоне вегетоневрозов и вегето-сосудистой дистонии. В этих случаях нарушается двигательная функция капилляров и вен. Высокую эффективность в устранении этих нарушений, а, следовательно, и самого респираторного заболевания, оказывает рефлексотерапия.

Начать следует с упражнения, которое гарантированно поможет обеим ноздрям одинаково продуктивно работать. Сядьте прямо, скрестив ноги. Левую руку опустите на бедро, пальцы правой руки расположите так: средний палец положите на крыло левой ноздри, большой — на крыло правой, указательный же расположите на немного повыше переносицы. Осуществите полный выдох и зажмите ноздрю большим пальцем. Медленно вдыхайте левой ноздрей, затем зажмите также и её. Задержите дыхание и, отпустив правую ноздрю, сделайте долгий выдох. Через несколько секунд повторите упражнение, сменив очерёдность. Такую гимнастику необходимо делать трижды в день по десять раз. Благодаря ей вы сможете не только улучшить носовое дыхание и усилить обоняние, но и повысить свой иммунитет. Огромный положительный эффект при вазомоторном рините оказывает точечный массаж девяти перечисленных ниже биологически активных точек.

Первая точка расположена в центре границы лба и волосистой точки головы. Вторая является симметричной и находится у внутренних краев обеих бровей. Третья биологически активная точка располагается в центре переносицы. Четвертая — у обоих краёв носовой кости. Пятая точка также находится у края носовой кости, но на самой середине носа. Шестая точка, которую необходимо массировать, располагается у крыльев обеих ноздрей. Седьмая — под носом, над верхней губой. Восьмая точка находится на кистях рук, а именно — у наружного края ногтей указательных пальцев. Девятая биологически активная точка очень похожа на восьмую, однако располагается не на указательных, а на больших пальцах рук.

Каждую из этих точек необходимо аккуратно и тщательно массировать вращательными движениями пальцев в течение нескольких минут. Массировать нужно по часовой стрелке, постепенно усиливая нажим. Процедуру необходимо проходить каждый день утром и вечером. Массировать каждую точку нужно в соответствии с указанной последовательностью.

Не стоит забывать также и о том, что подверженность респираторным заболеваниям и качество носового дыхания напрямую зависят от того, как именно вы дышите. Приучите себя всегда, даже во время сильного физического напряжения, дышать исключительно через нос. Это необходимо, так как присутствующие в носовых ходах ворсинки, фильтруют и согревают воздух, таким образом снижается вероятность возникновения заболевания. Контролируйте себя до тех пор, пока дыхание исключительно через нос не станет прочно укоренившейся в вас привычкой, и вы надолго забудете о насморке и вазомоторном рините.

Вазомоторный ринит – 11 причин и лучшие методы лечения

Вазомоторный ринит – хроническая болезнь носа, при которой нарушается регуляция сосудистого тонуса. К боковым стенкам органа крепятся костные структуры, сверху покрытые слизистой, в которой сосредоточено внушительное количество сосудов. При вазомоторном рините кровенаполнение последних нарушается, и носовые раковины отекают. В результате появляются неприятные симптомы простуды и насморка.

Вазомоторный ринит – причины

При болезни венозные сплетения расширяются, слизистая оболочка носа отекает и утолщается, что приводит к повреждению мерцательного эпителия, разладу работы слизистых желез, изменениям в обонятельном эпителии. Как следствие всего вышеописанного – нос не может корректно выполнять все свои функции. Вызывают вазомоторный насморк такие факторы:

1. Вирусы. Одна из самых распространенных причин. Деятельность микроорганизмов вызывает иммунный ответ, который всегда сопровождается воспалением и отеком.
2. Загрязненный воздух. У некоторых людей вазомоторный ринит начинается из-за вдыхания некачественного воздуха: слишком холодного или горячего, влажного или сухого, запыленного, содержащего примеси ядовитых газов. Как только он попадает в носовую полость, слизистая начинает активно вырабатывать слизь, что сказывается на регуляции сосудов.
3. Эмоциональные перенапряжения. Многие болезни начинаются из-за нервов. И вазомоторный ринит не стал исключением.
4. Прием отдельных медикаментов. Как правило, к воспалению и нарушению тонуса сосудов приводит злоупотребление такими лекарствами, как: Ибупрофен, Нимесулид, Празозин, Аспирин, Фентоламин. Эти препараты способствуют увеличению циркулирующей в сосудах крови.
5. Гормональные нарушения. Вазомоторный ринит может развиваться во время беременности, менструаций, полового созревания. Иногда заболевание диагностируется у тех, кто принимает оральные контрацептивы. Происходит это потому, что гормональные разлады ведут к нарушению регуляции тонуса сосудов.
6. Атопические заболевания. Такие как бронхиальная астма, атопический дерматит и прочие.
7. Злоупотребление острой пищей или алкоголем. Данная причина приводит к временному насморку.
8. Аденоиды и травмы носа. Искривления и разные образования мешают нормальной циркуляции потока воздуха и сдавливают сосуды. Как следствие – кровь может застаиваться в венозных сплетениях.
9. Гипертония и ВСД. Нейрогенный фактор при заболеваниях работает аномально, что вызывает сужение или расширение артерий и венозных сплетений. А это приводит к отеку и хроническому насморку.
10. Недуги пищеварительных органов. В особенности те, которые сопровождаются забросами желудочного сока или повышенной кислотностью.
11. Злоупотребление сосудосуживающими препаратами. Если долго и много использовать такие лекарства, в организме начинает угнетаться собственная выработка суживающих сосуды веществ. Это приводит к тому, что без медикаментов сосуды постоянно пребывают в расширенном состоянии.

Формы вазомоторного ринита

Хронический насморк с нарушением регуляции тонуса сосудов специалисты изучают уже долгое время. Многочисленные исследования помогли выделить две основные его формы: нейровегетативный и вазомоторный аллергический ринит. Обе разновидности имеют немало общего, но есть у каждой из них и особенные симптомы. Кроме того, лечение разных форм вазомоторного насморка незначительно отличается.

Вазомоторный ринит – нейровегетативная форма

Это заболевание, как правило, диагностируется у людей, страдающих дисфункцией вегетативной нервной системы. В таких случаях нейровегетативный вазомоторный ринит возникает вследствие нарушения нервных механизмов. При этом даже самые незначительные раздражительные факторы приводят к агрессивной реакции со стороны слизистой носовой полости.

Окончательный диагноз ставится только после того, как с уверенностью можно исключить вариант с аллергическим происхождением насморка. Протекает нейровегетативный вазомоторный ринит в большинстве случаев приступообразно. Приступы, как правило, беспокоят пациентов по утрам. И если удастся осмотреть слизистую в этот момент, будет отчетливо видна ее синюшность и бледность.

Вазомоторный ринит – аллергическая форма

Приступы при атопическом насморке начинаются, как только на слизистую попадает вещество-раздражитель. Происходит реакция, ткань отекает, и дыхание тут же осложняется. Хронический вазомоторный ринит аллергического происхождения бывает постоянным и сезонным. Последний развивается в одно и то же время года – как правило, когда цветет какое-то определенное растение. Постоянный ринит беспокоит тех, кому регулярно приходится контактировать с аллергенами: шерстью, пухом, пылью и прочими.

Вазомоторный ринит – симптомы

И аллергический, и нейровегетативный насморк сопровождается сильной утомляемостью. Большинство пациентов жалуется на нарушения сна и головные боли. У некоторых – снижается аппетит. Проблемы с дыханием носом приводят к нарушениям вентиляции легких. На фоне этого ухудшается кровообращение в сердечно-сосудистой системе и мозге. Хронический насморк симптомы имеет и такие, как:

• частые приступы чихания;
• зуд в носовой полости;
• обильные выделения из носа;
• слезотечение;
• гиперемия кожи век и лица;
• ухудшение слуха;
• тахикардия.

Вазомоторный ринит – лечение в домашних условиях

Подбирать терапию должен специалист. Как правило, вазомоторный ринит лечение предполагает комплексное. Оно включает в себя прием сосудосуживающих медикаментов или антигистаминов, промывание носа растворами на основе морской соли. В некоторых случаях пациентам назначают инъекции склерозирующих средств, которые вводятся под слизистую или новокаиновые блокады в раковины носа.

Вазомоторный ринит – лечение, препараты

Медикаменты каждому пациенту подбираются в индивидуальном порядке. Перед тем, как вылечить вазомоторный ринит и выписать рецепт, специалист должен точно определить форму и стадию заболевания. Важно также учитывать все особенности организма больного. В большинстве случаев препараты при вазомоторном рините выбираются из такого списка:

• Астемизол;
• Лоратадин;
• Гисталонг;
• Кетотифен;
• Кларитин;
• Эбастин;
• Кларисенс;
• Дезлоратадин;
• Назонекс;
• Синтарис;
• Беконазе;
• Фликсоназе;
• Авамис (гормональный спрей от вазомоторного ринита, который не рекомендуется применять людям с нарушениями функции печени);
• Синупрет;
• Эуфорбиум композитум.

Ингаляции при вазомоторном рините

Эти процедуры считаются очень эффективными. Ингаляции осуществляют не только симптоматическое, но и противовоспалительное лечение. Кроме того, многим пациентам они заменяют сильнодействующие сосудосуживающие капли. Так как лечить вазомоторный ринит иногда приходится подолгу, важным преимуществом ингаляций можно считать их мягкое воздействие на слизистую носа.

Для повышения эффективности процедур в небулайзер рекомендуется добавлять такие растворы:

• Интерферона;
• Хлорофилипта;
• Фурацилина;
• Тонзилгона;
• календулы.

Вазомоторный ринит – массаж

1. В центре границы лба с волосистой частью головы.
2. Симметрична. Находится в области внутренних краев бровей.
3. По центру переносицы.
4. Симметрична. Располагается с обеих сторон носовой кости.
5. С краю носовой кости, в самой середине носа.
6. Симметрична. Расположена возле крыльев ноздрей.
7. Над верхней губой, под носом.
8. Симметрична. Находится с наружного края ногтя на указательных пальцах кисти.
9. Симметрична. Расположена с внутреннего края ногтя на больших пальцах кисти.
10. Симметрична. Находится на месте пересечения прямых, проведенных от 8-й и 9-й точек.
11. Симметрична. Располагается с наружной стороны ногтя больших пальцев стоп.
12. Симметрична. Находится на стопе под внутренней стороной лодыжки.
13. Симметрична. Расположена на пересечении прямых от 11-й и 12-й точек.

Вазомоторный ринит – лечение народными средствами

Простое, безобидное и эффективное средство – капли при вазомоторном рините из свеклы. Кусочек корнеплода нужно натереть на терке и отжать из него сок с помощью марли. Закапывать средство следует по 3 капли 3-4 раза в сутки. Вот еще способ, как лечить вазомоторный ринит в домашних условиях: можно делать промывания носа настоем календулы. Сухие цветы, залитые кипятком, должны настаиваться около двух-трех часов.

Лечение вазомоторного ринита лазером

Часто получается так, что от консервативного лечения наступает только временное облегчение. В результате многим приходится задумываться о том, лечит ли лазер вазомоторный ринит. Этот метод на сегодня является одним из самых эффективных. Он безболезнен, малоинвазивен, не провоцирует формирования рубцовых тканей и приносит облегчение уже после первой операции. Кроме того, процедура не требует госпитализации.

Вазомоторный ринит – хирургическое лечение

Оперативное вмешательство пациенту требуется, когда консервативное лечение не дает результатов. При заболевании вазомоторный ринит операция главным образом должна решить проблему расширенных сосудов и – при наличии их – исправить все анатомические изъяны носовой полости. Методы хирургической терапии бывают такими:

• септопластика;
• ультразвуковая дезинтеграция;
• подслизистая вазотомия;
• электроплазменная коагуляция.

Вазомоторный ринит – причины, симптомы, лечение

Вазомоторный ринит (идиопатический ринит) – стойкая хроническая заложенность носа, не имеющая аллергической, простудной и инфекционной природы. Это очень распространенное явление, которое чаще встречается у женщин. Заболевание в большинстве случаев появляется в возрасте после 20 лет.

Вазомоторный ринит у людей разного возраста характеризуется появлением хронического воспалительного процесса, поражающего преимущественно слизистую оболочку полости носа и носоглотки. Наиболее вероятной причиной развития данной патологии у детей и взрослых является нарушение двигательной функции мелких сосудов. При вазомоторном рините наблюдается стойкое и длительное нарушение нормальной микроциркуляции в области носовых раковин, в результате чего формируется отёк. Как следствие наблюдается затруднённое дыхание через нос.

С точки зрения опасности, данное заболевание не является серьёзной патологией, которая может угрожать жизни человека.

Классификация

Исходя из типа течения вазомоторный ринит делится на острый, подострый и хронический. У некоторых людей, например, острый тип течения проявляется во время приема пищи.

Протекать данное заболевание может как без признаков отделения жидкости из носа, так и сопровождаться повышенной выработкой (гиперсекрецией) носовой слизи.

Также можно выделить в отдельную группу вазомоторный ринит, возникающий у женщин в период беременности. Его еще называют гормональным, так как он развивается на фоне повышения эстрогенов. Особенностью данного вида является то, что его продолжительность соответствует периоду вынашивания ребёнка, и после родов, как правило, симптомы исчезают самостоятельно.

Причины появления

Точный механизм, лежащий в основе вазомоторного ринита, является спорным. Существуют различные патофизиологические версии.

Наибольшую популярность получила нейрорегуляторная теория возникновения вазомоторного ринита, согласно которой основной причиной данного заболевания является нарушение регуляции тонуса сосудов. Однако подобные нарушения в организме наблюдаются у каждого 3-го человека, но при этом не каждый 3-ий болен вазомоторным ринитом.

Определенную роль играют провоцирующие факторы, которые могут отличаться для разных людей. К подобным факторам можно отнести:

• изменение температуры и погодных условий;
• определенные продукты питания, запахи, дым;
• сильные эмоции, особенно стресс;
• употребление некоторых лекарственных препаратов, особенно сосудосуживающих (спреи для носа) и подавляющих симпатическую нервную систему (в т.ч. от повышенного давления);
• повышения уровня эстрогена, в т.ч. беременность и прием гормональных контрацептивов;
• наличие хронических заболеваний пищеварительной системы в стадии обострения;

Симптомы

Симптомы вазомоторного ринита часто трудно отличить от аллергической его формы. Появление основных признаков заболевания может наблюдаться как с определённой периодичностью, так и беспокоить человека постоянно. Клиническая картина вазомоторного ринита чаще всего выглядит следующим образом:

• Появление заложенности носа и затруднение носового дыхания при резкой смене температуры воздуха (выход на улицу, приём горячей или холодной пищи). Отёчность может наблюдаться с одной или двух сторон.
• Человек начинает говорить “в нос”.
• Наблюдается периодическое или постоянное отделение слизистого содержимого из носа и отхаркивание слизи.
• Появляется ощущение слабости и вялости.
• Ощущение сонливости в дневное время.
• Возможен ночной храп.

Несвоевременное лечение данного заболевания может послужить причиной развития хронического бактериального синусита, астмы, а также атрофии слизистой оболочки полости носа. К тому же постоянная заложенность носа может являться причиной формирования общей кислородной недостаточности организма (гипоксии).

Диагностика

К диагностике вазомоторного ринита следует приступать только после исключения каких-либо других разновидностей синуситов, а также аллергического ринита. Для точного определения данной патологии используются следующие методы:

• Клинический анализ крови, в котором может наблюдаться эозинофилия, указывающая на развитие аллергической реакции в организме.
• Аллергические пробы и иммунограмма.
• Консультация невропатолога с целью обнаружения неврогенной причины насморка.
• Риноскопия полости носа.

Лечение

Основной целью лекарственной терапии вазомоторного ринита является снижение рефлекторной возбудимости сосудов слизистой оболочки носовых раковин. Лечение данного заболевания должно быть комплексным, и включать в себя приём лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры, и в более тяжёлых случаях - оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

Довольно успешным методом достижения стойкой ремиссии без операции при вазомоторном рините является приём фармацевтических препаратов. В стандартную схему терапии вазомоторного ринита входят следующие препараты:

• глюкокортикостероиды и местные анестетики, введение которых осуществляется в носовую полость;
• лекарственные средства, улучшающие кровообращение в мелких сосудах;
• сосудосуживающие препараты в виде капель (в случае обострения заболевания);
• гомеопатические препараты на основе экстрактов лекарственных трав;
• промывания полости носа морской водой.

Физиотерапевтическое лечение

Ещё одной неотъемлемой частью терапии является физиотерапевтическое воздействие на область слизистой оболочки полости носа и носовых пазух. В качестве основных физиотерапевтических процедур используются следующие методы:

• Электрофорез воротниковой зоны с использованием раствора новокаина.
• Лазерное воздействие на область носовых раковин и пазух.
• Лечение диадинамическими токами. Воздействие проводится на область шеи.
• Фонофорез с применением глюкокортикостероидов.
• Магнитотерапия.
• Рефлексотерапия.
• Контрастные промывания полости носа (тёплой и прохладной водой).
• Массаж и дыхательная гимнастика.

Для того чтобы лечение являлось максимально эффективным, следует в кратчайшие сроки устранить любые очаги вирусной и бактериальной инфекции в полости носа.

Хирургическое лечение

Если течение заболевания сопровождается выраженной гипертрофией (разрастанием) слизистой оболочки, возможно выполнение оперативного вмешательства посредством лазерного иссечения участков слизистой. Подобная операция может повлиять только на качество жизни человека, улучшая его. Полное излечение в данном случае маловероятно.

Методы нетрадиционной медицины

В качестве дополнения к основному лечению, и с целью поддержки сопротивляемости организма можно воспользоваться народными средствами лечения вазомоторного ринита. Важно учесть, что перед началом подобного лечения следует точно определиться с причиной заболевания. При аллергической форме ринита, использование некоторых веществ и лекарственных трав может послужить причиной обострения заболевания, поэтому нужно точно знать, что он вазомоторный.

К наиболее распространённым и эффективным способам лечения вазомоторного ринита в домашних условиях можно отнести:

1. Если причиной заболевания является нарушение тонуса сосудов, возможно проведение ингаляций с использованием эфирных масел эвкалипты, мяты и хвои;
2. 1 ст. л. цветков календулы необходимо заварить в 250 мл кипятка, и настаивать в течение 1 часа. Полученный настой следует процедить и использовать для промывания полости носа;
3. С целью общего укрепления сосудов рекомендован приём настойки боярышника. Принимать настойку следует по 15 капель 3 раза в день, запивая небольшим количеством воды;
4. Натуральный сок свеклы следует разбавить с питьевой водой в соотношении 1:1, и закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли. Данное средство, оказывает мягкий сосудосуживающий эффект.

При беременности

Лечение вазомоторного ринита при беременности является довольно сложной задачей. Большинство стандартных лекарственных медикаментов могут оказывать отрицательное действие на плод, а некоторые лекарственные травы могут привести к развитию аллергии у матери. Подбором методов лечения беременных женщин должен заниматься исключительно лечащий врач, и только после тщательной диагностики.

Вазомоторный ринит: лечение в домашних условиях - эффективные рецепты + процедуры!

При вазомоторном рините (этот недуг еще известен как «ложный насморк») происходят нарушения обоняния и носового дыхания. В человеческом организме дыхание носом, как известно, необходимо для защиты: воздух в дыхательные пути попадает уже увлажненным, чистым и теплым. Если человек болеет ринитом, то начинает дышать через рот, из-за чего возникают такие заболевания, как бронхит, ларингит, фарингит и проч. Более того, кислорода, подающегося посредством ротовой полости, недостаточно, вследствие чего изменяется газовый состав крови. Из-за отечности нарушается отток слизи и вентилирование пазух, что может привести к кистам, гаймориту и проч.

Вазомоторный ринит: симптомы и лечение

Воспалительные процессы в слизистой могут привести к появлению среднего отита. Дело в том, что среднее ухо соединяется с носоглоткой посредством евстахиевых труб. К слову, «ложный насморк» нередко путают с нетипичным аллергическим ринитом, а для исключения второго требуется проведение тщательного обследования (анализ и посев крови, анамнез, пробы на аллергены).

Какой может быть болезнь?

Описываемое заболевание может быть:

• аллергическим (возникает при воздействии внешнего раздражителя);
• нейровегетативным (развивается в результате дисфункции эндокринной системы, повреждений носа либо после продолжительного приема капель для сужения сосудов).

Но что происходит в самом носу? В нем мерцательные клетки, отвечающие за всасывание, из-за происходящих изменений становятся бокаловидными, т. е. отвечают уже за высасывание. Как результат – слизь появляется, но никуда не всасывается, из-за чего и появляется постоянный насморк. Влажностные или температурные изменения при этом могут вызывать отек.

Обратите внимание! Факторами риска являются спиртные напитки, пряности и горячая еда. Иногда гормональные нарушения происходит при беременности, что приводит к заложенности носа. Но в большинстве случаев «ложный насморк» проходит после родов.

При появлении каких-то затруднений необходимо начинать лечение. А вылечиться можно не только медицинскими методами, но и с помощью проверенных народных средств.

Причины появления вазомоторного ринита

Симптомы вазомоторного ринита

С симптоматикой заболевания связана масса неудобств и малоприятных ощущений. В некоторых случаях даже появляется неприятный запах.

Симптоматика у взрослых

К основным симптомам ложного насморка относится:

• собственно заложенность носа (очень часто закупоривается та половинка, на стороне которой больной лежит);
• храп;
• водянистые выделения;
• ухудшение слуха;
• скопления слизи в горле;
• общая слабость;
• частое чихание (наблюдается редко);
• затрудненность дыхания через нос.

Вазомоторный ринит у детей

Если заболевание наблюдается у ребенка, то оно проявляется в виде:

• быстрой утомляемости;
• проблем с памятью;
• ухудшения аппетита;
• мигреней;
• проблем со сном.

Больной страдает от зуда в носу, также может наблюдаться покраснение век или лица. Сам насморк носит циклический характер: одна ноздря, другая, сразу обе, короткая пауза и все повторяется. Нередко отоларингологи приписывают больным назальные сосудосужающие капли, приводящие лишь к привыканию, но не дающие никакого результата. Похожие проблемы есть и у операции.

Вазомоторный ринит лечение в домашних условиях

Лечение вазомоторного ринита

Нетрадиционные методы лечения описываемого заболевания составят достойную конкуренцию традиционной медицине, т. к. основные меры здесь направлены на постепенное восстановление прежней рефлекторной реакции. Также отметим, что медикаментозное лечение – это преимущественно спреи и капли. К ним организм со временем привыкнет, и они перестанут действовать. Что же касается народных средств, то они привыкания не вызывают, зато не только помогают в излечении вазомоторного ринита, но и действуют общеукрепляюще.

Ринит можно лечить народными средствами, комплексно

При этом придется учитывать уже наличествующие деформации пазух и слизистой носа: лечение ложного насморка, как правило, устраняет симптомы и сокращает количество приступов в будущем, но прежнего состояния не возвращает. Для значительного улучшения прогноза рекомендуется проводить закаливание и укрепляющие упражнения. От вредных привычек также лучше отказаться.

Обратите внимание! Хорошие результаты при лечении показал метод Бутейко. Невзирая на то, что изначально данный метод предназначался для удушья при астме, в нашем случае он также подходит. Об этом свидетельствует статистика лечения многочисленных пациентов.

Более детально ознакомиться с методом Бутейко можно из приведенного ниже редкого видео, в котором основы тренировок дыхания преподает сам автор.

Видео – Метод Бутейко, ч. 1

Видео – Метод Бутейко, ч. 2

Также ринит можно лечить гомеопатией, но статистика излечившихся здесь неизвестна. А если нет достоверной информации, то говорить об эффективности лечения не стоит.

Таблица. Эффективные народные методы лечения ложного насморка

Аппликации из глины

Для более быстрого выздоровления желательно придерживаться приведенных ниже рекомендаций.

Очень полезным будет ежедневный массаж носа. При проведении такого массажа крылья носа аккуратно простукиваются с двух сторон указательными пальцами, то же желательно делать и с переносицей. Эта процедура активизируется вытекание слизи и помогает в очищении носоглотки.

При лечении «ложного насморка» требуется полноценный рацион, особое внимание нужно уделять витаминам.

Почему важно правильно подобрать лечение вазомоторного ринита? Как лечить болезнь в домашних условиях, и эффективно ли применять народные средства? Помогают ли ингаляции и дыхательная гимнастика?

Актуальность адекватного лечения хронических ринитов (аллергического , вазомоторного) обусловлена широкой распространенностью этой патологии, а также значительным влиянием симптомов болезни на качество жизни пациентов.

Вазомоторный ринит – что это такое, и чем он отличается от остальных ринитов? Вазомоторный ринит относится к хроническим заболеваниям, протекающим в слизистой оболочке полости носа. В основе его развития лежит расстройство регуляции тонуса кровеносных сосудов, расположенных в подслизистом слое нижних носовых раковин.

Эти сосуды у здорового человека адекватно реагируют на воздух, поступающий в дыхательные пути, а при колебаниях влажности и температуры изменяют кровенаполнение слизистой оболочки носа. При нарушении гормонального баланса и различных нейровегетативных отклонениях сосудистый тонус нарушается, кровеносные сосуды расширяются, слизистая оболочка носа набухает, а дыхание затрудняется.

Изменения физико-химических свойств окружающей среды являются основными факторами, способствующими появлению болезни. К их числу относятся:

• снижение температуры воздуха или влажности;
• вредные выбросы в атмосферу;
• бытовая химия с раздражающим запахом;
• табачный дым;
• иные физические и химические раздражители.

Нередко патология возникает из-за невротических расстройств, острых и хронических стрессовых состояний, гормонального дисбаланса в организме (при эндокринных заболеваниях, беременности, в период полового созревания или менопаузы), нарушений общего сосудистого тонуса (на фоне вегетососудистой дистонии , артериальной гипертензии).

Большое значение также имеет влажность воздуха в помещении, где чаще всего находится больной. Для поддержания ее оптимального уровня эффективнее всего использовать увлажнитель воздуха.

К появлению вазомоторного ринита также могут приводить:

• бактериальная или вирусная инфекция верхних дыхательных путей;
• дефекты, приводящие к затруднению прохождения воздуха через полость носа или сдавливанию кровеносные сосудов, в том числе искривление носовой перегородки;
• бессистемное или продолжительное применение сосудосуживающих назальных капель, некоторых антигипертензивных препаратов, пероральных противозачаточных средств.

О появлении болезни свидетельствуют такие симптомы, как:

• пароксизмальное чихание;
• обильный слизистый экссудат из носа и носоглотки;
• затруднение дыхания.

Вазомоторный ринит имеет приступообразное течение, наиболее часто обострения наблюдаются после пробуждения в утреннее время. После окончания приступа симптомы заболевания, кроме затруднения дыхания, практически исчезают.

Признаки болезни схожи с таковыми при аллергическом рините, при этом их отличает этиология развития: вазомоторный ринит возникает под воздействием неспецифических экзо- или эндогенных факторов, а не как следствие аллергической реакции.

Особенности лечения вазомоторного ринита у взрослых

При появлении первых симптомов следует обратиться к оториноларингологу . Диагностика включает клинический осмотр, сбор анамнеза, проведение передней риноскопии, инструментальные и лабораторные исследования. Своевременное обращение за медицинской помощью и подбор адекватного лечения в большинстве случаев позволяют избавиться от заболевания навсегда.

Лечить вазомоторный ринит самостоятельно не рекомендуется из-за существующего риска развития осложнений – хронических синуситов , гипертрофического ринита , образования полипов в носу .

В первую очередь следует исключить возможные провоцирующие заболевание эндо- и экзогенные факторы, провести терапию имеющихся патологий носоглотки (полипы, тонзиллит , верхнечелюстной синусит), нормализовать функции вегетативной нервной системы, отменить прием препаратов, способных нарушать сосудистый тонус и ухудшать течение болезни.

Большое значение также имеет влажность воздуха в помещении, где чаще всего находится больной. Для поддержания ее оптимального уровня эффективнее всего использовать увлажнитель воздуха.

Схема лечения вазомоторного ринита может включать применение антигистаминных препаратов, лекарств, оказывающих влияние на сосудистый тонус, средств народной медицины, физиотерапию и, в крайних случаях, – хирургическое вмешательство.

Главной целью терапии является нормализация функции вегетативной и центральной нервной системы, снижение рефлекторной возбудимости слизистой оболочки носа, уменьшение ее кровенаполнения и улучшение качества жизни пациента.

В больничных условиях применяют физиотерапевтическое лечение – иглорефлексотерапию, ингаляции с использованием небулайзера, внутриносовой электрофорез с тиамином, димедролом или кальцием. Также проводят эндоназальные блокады с новокаином в область нижних носовых раковин, вводят склерозирующие лекарства и локально прижигают различными химическими средствами слизистую оболочку носа.

В случаях, когда на фоне вазомоторного ринита выявляется выраженный отек нижних носовых раковин и непроходящая заложенность носа, назначают интраназальные глюкокортикостероиды (Будесонид и Беклометазон).

Если при использовании консервативных методов лечения не отмечается терапевтический эффект, прибегают к малоинвазивной хирургии. В зависимости от общего состояния больного и клинической картины патологии, может применяться радиоволновая или лазерная деструкция (удаление доброкачественных новообразований лазером), микроволновая или ультразвуковая дезинтеграция нижних носовых раковин. Неэффективность этих способов является показанием для проведения подслизистой вазотомии нижних носовых раковин, щадящей нижней конхотомии. Зачастую оперативные вмешательства на носовых раковинах проводят совместно с эндоскопической коррекцией внутриносовых структур, аденотомией или септопластикой.

Пациенты с нейровегетативной формой патологии должны наблюдаться и проходить лечение у невропатолога. При аллергической форме вазомоторного ринита необходима специфическая гипосенсибилизация. В случаях симпатической направленности вегетативного тонуса используют алкоголизацию, блокаду либо хирургическое разрушение верхнего симпатического звездчатого ганглия, а также выполняют операцию на нерве крыловидного канала с пересечением его симпатического компонента.

Как проходит лечение вазомоторного ринита в домашних условиях

При отсутствии осложнений лечение вазомоторного ринита проводится в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Терапия может включать применение следующих групп препаратов:

• системные антигистаминные средства (Цетиризин , Эбастин, Дезлоратадин , Фексофенадин, Лоратадин);
• антиаллергические препараты для местного использования (Диметинден , Мометазон);
• местные глюкокортикостероиды (Назарел , Назонекс);
• иммуномодулирующие капли (Деринат);
• сосудосуживающие капли (Називин);
• антисептики, содержащие серебро (Протаргол , Сиалор);
• антихолинергические средства (Атровента , Иправент).

С целью облегчения отхождения слизи при вазомоторном рините может проводиться массаж носа. Ежедневно в течение нескольких минут следует массировать переносицу и точки у крыльев носа.

При использовании сосудосуживающих средств важно учитывать, что их длительное и бессистемное применение зачастую приводит к нарушению сосудистого тонуса и развитию ринита.

Гомеопатия

В составе комбинированного лечения могут применяться гомеопатические препараты – Теукриум, Аграфис, Самбукус, Апис , Эуфорбиум, Ринитол Эдас-131 .

Самостоятельный подбор таких средств не рекомендуется, поскольку врач-гомеопат назначает эффективное лечение лишь после тщательного осмотра пациента и подробного опроса, учитывая множество факторов, в том числе психосоматического характера. Применение гомеопатии допускается при беременности.

Также при вазомоторном рините может назначаться Мазь Флеминга для наружного применения. Ее наносят на турунды и закладывают в пазухи на 5–10 минут, либо ею смазывают слизистую оболочку носа 2–3 раза в сутки.

Ингаляции

В домашних условиях могут проводиться ингаляции с помощью небулайзера. Для их проведения применяют антисептические или солевые растворы, минеральную воду. Такие процедуры способствуют снижению отека, отхождению слизи и увлажнению слизистой оболочки носовой полости.

Если небулайзера нет, можно делать паровые ингаляции с эфирными маслами. Во избежание ожога слизистой оболочки носа, важно следить за температурой воды (кипяток использовать нельзя). Горячую воду выливают в большую емкость и добавляют в нее несколько капель эфирного масла сосны либо пихты. Парами жидкости дышат на протяжении 15–20 минут.

Массаж

С целью облегчения отхождения слизи при вазомоторном рините может проводиться массаж носа. Ежедневно в течение нескольких минут следует массировать переносицу и точки у крыльев носа. Регулярное проведение массажа в комбинации с промываниями может полностью заменить применение сосудосуживающих капель.

Промывания носа

Для удаления накопившейся слизи и снятия отека посредством носового душа, специального чайника, шприца без иглы или спринцовки без наконечника проводят промывания полостей носа.

Для этого используют готовые аптечные растворы (Аква Марис), физиологический раствор, отвары лекарственных трав (эвкалипт, ромашка), раствор морской или поваренной соли. По отзывам, наиболее удобно использовать специальные комплекты для промываний (к примеру, Долфин), которые содержат и раствор, и приспособление для проведения процедуры.

Дыхательная гимнастика

Поскольку для вазомоторного ринита характерно затрудненное дыхание, наблюдается нарушение кровообращения в носовой полости и увеличение ее отечности. Помочь справиться с этими осложнениями могут специальные дыхательные упражнения.

Для их выполнения необходимо принять удобное положение, сделать полный выдох через нос, закрыть левую ноздрю и медленно вдохнуть правой. Затем медленно выдохнуть через оба хода, закрыть правую ноздрю и вдохнуть через левую. Упражнения выполняются ежедневно по 10 раз на каждую сторону. Наиболее эффективно проводить дыхательную гимнастику после очищения носовых полостей.

Лечение вазомоторного ринита народными средствами

Для терапии вазомоторного ринита широко распространено использование средств народной медицины. Во избежание ухудшения течения патологии и развития возможных осложнений, рекомендуется использование таких методов только по согласованию с врачом.

Самыми эффективными для промывания полости носа считаются отвары эвкалипта, календулы и ромашки, а также березовый сок, смешанный с кипяченой водой и медом. Процедуру можно проводить и без специальных приспособлений, втягивая носом жидкость из ладоней.

Если диагностируется присоединение бактериальной инфекции, эффективны закапывания соком алоэ или каланхоэ. Сок растений предварительно разводят с равным количеством воды, немного подогревают и по 2–3 капли закапывают в каждую ноздрю 3 раза в сутки.

Главной целью терапии является нормализация функции вегетативной и центральной нервной системы, снижение рефлекторной возбудимости слизистой оболочки носа, уменьшение ее кровенаполнения и улучшение качества жизни пациента.

Из листьев грецкого ореха или календулы готовят лечебную мазь. Листья измельчают, смешивают с вазелином , а затем помещают на турунды и закладывают в каждый носовой ход.

Для снижения выраженности симптомов вазомоторного ринита может применяться чай из различных трав. В качестве сырья используется смесь из травы тысячелистника, листьев малины и крапивы, цветков ромашки. Необходимо смешать по 20 г каждого вида растительного сырья, залить горячей водой, поставить на медленный огонь и в течение 10 минут кипятить. Готовый чай следует пить за полчаса до приема пищи по 150 мл на протяжении одного месяца.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.