Осложнения аденовирусной инфекции. Как лечить аденовирусную инфекцию у взрослых

История болезни началась с 1953 года, когда группа вирусологов открыли впервые аденовирусы у человека. Они были выделены из удаленных миндалин и аденоидов у детей, а позже, у больных ОРВИ и пневмонией, которая сопровождалась конъюнктивитом.
Проводились опыты над животными, после чего было доказано наличие активности аденовирусов.

Причины заражения

Источником заражения является больной человек. Вирус, содержащийся в носовой слизи, при сморкании, попадает в окружающую среду. Также существует большая вероятность заражения от пассивных вирусоносителей. Заражение происходит воздушно – капельным путем, то есть в тот момент, когда вдыхается воздух с содержащим в нем вирусом. Носитель может выделять вирус при разговоре, чиханье, кашле, а также с мочой и фекалиями.
Заражение также может происходить фекально–оральным способом. Тогда этот вирус приравнивается к кишечным инфекциям.
Аденовирусной инфекцией обычно заражаются дети от шестимесячного возраста. В более раннем возрасте у грудничков, выработан иммунитет на эту инфекцию, благодаря материнскому молоку, которое имеет специфические антитела противостоящие заболеванию. После шести месяцев у детей происходит снижение иммунитета, и они становятся более подверженными к заражению аденовирусной инфекцией. До семилетнего возраста, они могут переболеть данным заболеванием несколько раз. После семилетнего возраста, вырабатывается приобретенный иммунитет благодаря ему, дети уже редко болеют этой инфекцией.

Заболевание чаще всего выпадает на зимний и весенний период, это объясняется тем, что в это время у организма очень слабая иммунная система. В основном вспышки эпидемии проходят в детских коллективах и не выходят далеко за пределы.

Каким образом проникает инфекция в организм

Внедрение аденовирусной инфекции в клетки эпителия происходит через дыхательные пути при вдохе. Слизистая конъюнктивы глаз и кишечник, также являются доступными местами, через которые может проникнуть инфекция. Внедряясь в эпителий, она проникает в ядро, где происходит быстрое размножение зараженных клеток. Вирус поражает и лимфатические узлы.
Новоиспеченные зараженные клетки, попадают в кровь, которая быстрыми темпами распространят инфекцию по всему организму.

Первыми жертвами становятся слизистая носовой глотки, гортань и миндалины. Происходит сильнейший отек миндалин, сопровождающийся серозной мокротой из носовых пазух. Воспаление конъюнктивы происходит по такому же сценарию. Происходит отек слизистой конъюнктивы, появляется слезоточивость и красная сеточка из полопавшихся кровеносных сосудиков, ощущение инородного тела в глазах, жжение, зуд, появляются выявления белого или желтого цвета, склеивание ресниц, повышенная чувствительность к яркому освещению.
Вирусы способны проникнуть в ткань, легким провоцируя развитие бронхита и пневмонии. Наличие вируса может пагубно сказываться на работу и других органов, например, почек, селезенки или печени.

Симптомы

Аденовирусная инфекция обладает различными клиническими проявлениями. У взрослых симптомы могут быть различными, все зависит от тяжести протекания заболевания.
Вирус, попадая в организм, находится в инкубационном периоде до суток, но бывают и случаи когда вирус не проявляется и до двух недель. Симптомы у взрослых аденовирусной инфекции, развиваются в определенном порядке.
Самыми первыми признаками заболевания являются:

Повышенная температура тела
Першение и боль в горле
Ослабленное состояние всего организма
Заложенность носа

Через два или три дня температура тела может достигать до тридцати девяти градусов. Сопровождаясь мышечными и суставными болями, плохим аппетитом, вялостью и мигренью. В крайних случаях, при повышенной интоксикации, могут возникнуть боль в животе, жидкий стул, а также тошнота сопровождающаяся рвотой.
Небные миндалины отекают и краснеют, увеличиваются в своем размере и выступают за пределы небных дужек. Задняя стенка глотки имеет диффузное покраснение. На языке наблюдается налет белого или коричневого цвета. Иногда на языке, можно увидеть полоски без налета, ярко красного цвета, а на увеличенных фолликулах можно заметить белесое наложение, которое легко соскребается при осмотре.

Осложненная форма аденовирусной инфекции, влечет за собой бронхит, который сопровождается сухим кашлем. Через некоторое время может наблюдаться отделение мокроты, которая со временем может стать слизисто-гнойной.
Аденовирусная инфекция глаз сопровождается воспалительными процессами слизистой оболочки. Поражение вирусом конъюнктивита может наступить впервые же сутки после заражения, а так же и на пятые сутки. Изначально, конъюнктивит проявляется на слизистой одного глаза. Спустя сутки, в процесс вовлекается второй глаз. Он проявляется следующим образом:

Происходит отечность век
Гиперемия и отечность конъюнктивы
Болезненная чувствительность к яркому свету
Слезотечение
Зуд и иногда резь в глазах
Покраснение белков

Таким образом, воспаление слизистой верхних дыхательных путей в сочетании с конъюнктивитом являются типичными симптомами аденовирусной инфекции и с помощью них, можно с точностью диагностировать данное заболевание.

Виды клинического протекания инфекции

Фарингоконъюнктивальная лихорадка. Сопровождается высокой температурой и острым воспалением верхних дыхательных путей. Продолжительность болезни может составлять до двух недель. Температура при этом может спадать и снова повышаться.
Тонзиллофарингит. Страдает ротоглотка. Наблюдается боль в горле, увеличение миндалин с наложением белесого налета
Мезентериальный лимфаденит. Повышена температура. Возникают боли в брюшной области, сопровождающие рвотой.
Катар верхних дыхательных путей. Является самым распространенным течением заболевания. Температура держится в течение трех дней, провоцируя слабость, сонливость и боль в мышцах. Слизистые дыхательных путей воспалены. Есть признаки трахеобронхита.
Кератоконъюнктивит. Такая форма заболевания, встречается крайне редко. Представляет собой одновременное поражение конъюнктивы и роговицы. Возникает с сильнейшего озноба и сильной головной боли. Проявляется болезненная чувствительность к свету. Полное выздоровление больного, приходит примерно через месяц после инфицирования.

Аденовирусная инфекция при беременности

При беременности, аденовирус может вызвать присоединение инфекций и появлению осложнений.
Сама беременность и роды проходят тяжко. Проявление инфекции, в первом триместре может послужить причиной самопроизвольно выкидыша.
У плода могут наблюдаться отклонения различного характера, так как инфекция может проникать через плаценту. Но положительная вероятность исхода велика.
Аденовирусная инфекция при беременности лечится в основном стандартными методами.

Лечение

Лечение больных проводиться на дому, где назначается постельный режим, который должен продолжаться на протяжении всей болезни. Исключены все физические нагрузки, должен соблюдаться покой. Питание должно быть сбалансированным. Приветствуются витаминные супы, куриные бульоны, отварное мясо и курица, с добавлением чесночной стружки. Питье должно быть обильным, это может быть горячий чай с лимоном, малиной, смородиной, шиповником, компоты, натуральные соки, кисель, или просто минеральная вода без газов.
Температуру до 38 градусов нет необходимости сбивать. Так как это проявление борьбы иммунной системы с вирусами. Для того чтобы облегчить состояние больного, можно на лобовую часть головы прикладывать влажное полотенце.
Если проявляется сухой кашель, то можно давать теплое кипяченое молоко с медом или с содой (на кончике ножа) в совокупности с подавляющими кашель препаратами. При мокром кашле, целесообразно употребление препаратов с отхаркивающим действием.
При поражении глаз, следует оградить больного от яркого освещения. Глаза следует промывать и делать компрессы из крепкой заварки чая. Также по назначению врача, необходимо использовать специальные глазные капли и мази.
Насморк можно облегчить при помощи сосудосуживающих капель, но нужно помнить, что их применение ограничивается пятью днями. Также можно делать промывки при помощи солевого раствора или фурацилина .
Если стандартные методы лечения не приносят положительного эффекта, то назначаются антибиотики при аденовирусной инфекции.
Местными антибиотиками являются.

Аденовирусная инфекция относится к острым инфекционным заболеваниям с МКБ-10 В-57. Чаще всего от нее страдают дети от полугода до пяти лет .

Во время болезни поражаются носоглотка, конъюнктива и лимфоидная ткань.

Заболевание протекает с интоксикацией, лихорадочными явлениями, сильным кашлем и конъюнктивитом . О симптомах и методах лечения аденовирусной инфекции у детей расскажем в статье.

Как проявляется анорексия у детей школьного возраста? Узнайте об этом из нашей .

Понятие

Что такое аденовирусная инфекция у детей?

Аденовирусная инфекция у детей развивается при заражении аденовирусами и характеризуется разнообразными клиническими проявлениями , включающими поражения слизистых:

глаз (конъюнктивы);
носоглотки;
кишечника.

В процесс могут оказаться включенными также лимфатические узлы, печень и селезенка, так как возбудители заболевания обладают токсичностью .

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, меньше подвержены этому заболеванию по причине присутствия в организме антител, поступающих с материнским молоком.

Заболевание у детей чаще всего носит сезонный характер . Типичную его форму лечит педиатр. При тяжелом и осложненном протекании болезни ребенка госпитализируют, где лечением могут заняться также окулист, гастроэнтеролог и невролог.

Возбудители и механизм передачи

Заболевание вызывается аденовирусами семейства Adenoviride рода Mastadenovirus ДНК-содержащих вирусов среднего размера.

Лабораторными методами удалось выделить около 50 серотипов виновников болезни у детей.

Наиболее активными при поражении детского организма являются третий и седьмой серотипы.

Возбудители инфекции очень устойчивы при обычных условиях. Они живут около двух недель. Губительными для всех аденовирусов являются:

нагревание до температуры 56-60 градусов и выше в течение получаса;
солнечные или ультрафиолетовые лучи;
хлорсодержащие препараты.

При замораживании возбудители заболевания не погибают, но теряют способность к размножению. После размораживания сохраняют все свои свойства.

Аденовирусы способны к выживанию и размножению на предметах обихода, в лекарственных растворах и воде при комнатной температуре.

Заболевание передается здоровым детям от больных людей следующими способами:

воздушно-капельным;
водным (при посещении бассейна);
фекально-оральным при несоблюдении правил гигиены.

После заражения аденовирус, благодаря своей лимфотропности, внедряется в слизистую оболочку глаз, носоглотки, миндалин и кишечника, вызывая воспалительные процессы в месте поражения .

Симптомы и признаки

Клинические проявления аденовирусной инфекции можно охарактеризовать двумя синдромами :

респираторным;
синдромом фарингоконъюнктивальной лихорадки.

Инкубационный период заболевания длится от четырех до семи дней. В самом начале появляются следующие симптомы:

Першение и сильные болезненные ощущения в горле. Ребенку становится трудно глотать. Слизистая глотки краснеет и отекает.
Затруднение носового дыхания из-за отека носоглотки.
Повышение температуры до 37,5-38 градусов.
Слезотечение, резь в глазах, покраснение конъюнктивы.
Общая слабость, отсутствие аппетита, капризность.

На второй и третий дни все болезненные симптомы усиливаются :

Температура повышается до 39 градусов и более.
Могут появиться сильная одышка и обильные выделения из носа зеленого цвета.
Ребенок начинает кашлять. Кашель в первые дни, как правило, сухой. Мокрота начинает отделяться, начиная с третьего или четвертого дня.
У детей до года аденовирусная инфекция сопровождается водянистым поносом без крови и слизи до шести раз в день. Это связано с воспалительным процессом брыжейки кишечника.
Из глаз может выделяться гной. Малышу по этой причине бывает невозможно утром открыть глаза.
Увеличиваются лимфоузлы. Несмотря на увеличение в размерах, они остаются подвижными и безболезненными.
В тяжелых случаях возможно увеличение размеров селезенки и печени, которое сопровождается болью в животе в области пупка.

Высокая температура может сопровождаться судорогами , особенно у детей до двух лет.

В этом случае необходимо вызвать Скорую помощь.

До ее приезда можно обтереть малыша тканью, смоченной в водке или уксусе в паховой области, под мышками, а также стопы и ладошки.

Как вывести аскариды у ребенка? педиатров вы найдете на нашем сайте.

Формы заболевания

Аденовирусную инфекцию подразделяют на следующие формы по характеру клинических проявлений:

ОРЗ , сопровождающееся кашлем, отеком носоглотки, слабостью, ломотой, ознобом и продолжительной лихорадкой.
Фарингоконъюнктивальную лихорадку . Для такой формы характерны повышение температуры до 38-39 градусов в течение 5-7 дней, а также слабость, тошнота, кашель и пленчатый конъюнктивит (на поверхности глаза появляется белая пленка, которую моно удалить ватным тампоном).
Аденовирусную пневмонию . В этом случае заболевание сопровождается не только высокой температурой (39 градусов) и усилением кашля, но и синюшностью кожных покровов, одышкой.
Конъюнктивиты разных видов. Это очень тяжелая форма аденовирусной инфекции. Для нее характерны повышение температуры до 40 градусов в течение недели и поражение глаз. Конъюнктивит может быть пленчатым или фолликулярным (на веках образуются белые фолликулы, вызывающие разрыхление слизистой). В редких случаях развивается кератоз (образование плотной пленки на глазном яблоке).

По степени тяжести аденовирусную инфекцию подразделяют на:

легкую форму , характеризующуюся болью в горле, кашлем, покраснением глаз и незначительным увеличением лимфоузлов;
среднетяжелую , при которой развивается гиперплазия лимфоузлов, лимфаденопатия и конъюнктивит в пленчатой или фолликулярной форме;
тяжелую . В этом случае заболевание осложняется бактериальной инфекцией и распространением вируса по всему организму (генерализацией). При такой форме нарушается кровообращение тканей головного мозга и развивается его воспаление.

Диагностика

При диагностике заболевания очень важно исключить такие заболевания как дифтерит, мононуклеоз и другие, похожие по своим симптомам на проявления аденовирусной инфекции.

Для быстрого определения наличия аденовируса в организме используют метод иммунофлюоресценции.

Для анализа берут у ребенка мазки из горла, слизистой глаз и носа. Также врач дает направление на общие анализы крови и мочи . После постановки диагноза он назначает лечение в зависимости от формы заболевания и его тяжести.

Методы лечения

Как лечить аденовирусную инфекцию у детей? При аденовирусной инфекции у детей необходимо очень продуманно подходить к лечению , учитывая возраст, форму заболевания и ее тяжесть.

Медикаментозные

Официальная медицина применяет следующие лекарства:

Противовирусные . С этой целью используют вироцидные препараты широкого спектра действия. Например, Арбидол, Рибовирин, Контрикап. Для наружного применения подходит Оксолиновая мазь, Бонафтон, Локферон. Действие этих лекарств основано на блокировке синтеза ДНК вируса и проникновения его в клетку организма.
Иммуномодуляторы . Например, интерферон в виде капель, которые нужно закапывать в нос пять раз в день.
Иммунностимуляторы . К ним относятся Циклоферон и Анаферон, который можно применять уже с шести месяцев.
Антибиотики назначают при присоединении бактериальной инфекции. Антибиотики местного применения можно сочетать с противовирусными препаратами. К таким антибактериальным средствам относятся, например, Гексорал, Лизобакт, Имудон, Салютаб.

К системным антибиотикам для детей относятся цефалоспорины второго и третьего поколений, а также цефотаксим. Их назначают внутримышечно или внутривенно.

Для облегчения отхождения мокроты при кашле детям рекомендуют Амбробенс, обладающий деликатным отхаркивающим действием. Этот препарат можно использовать также для ингаляций.

Эта процедура не только увлажняет и успокаивает воспаленные слизистые, но и способствует оптимальному очищению верхних дыхательных путей.

При лечении конъюнктивита врач может назначить кортикостероиды местного применения в сочетании с дезоксирибонуклеазой в виде мази или глазных капель для подавления синтеза ДНК аденовируса.

С целью снижения температуры используют препараты на основе парацетамола. Например, Панадол.

Народные средства

Лечение средствами народной медицины считается предпочтительным при легкой форме аденовирусной инфекции. При среднетяжелой степени тяжести заболевания эти средства желательно сочетать с традиционными методами.

Для полоскания горла используют:

раствор морской соли в теплой воде (10 г на 200 мл);
три капли йода и 10 г пищевой соды, растворенные в 100 мл теплой воды;
отвар шалфея или ромашки.

При лечении конъюнктивита можно делать компрессы из зеленого чая длительностью пять минут.

В нос каждые четыре часа желательно закапывать теплый раствор морской соли в воде (5 г на 100 мл).

В качестве отхаркивающего средства применяют грудной сбор, а также отвары мать-и-мачехи и подорожника, взятые в равных пропорциях.

Очень эффективны при лечении заболевания ингаляции на основе следующих трав:

эвкалипта;
шалфея;
календулы.

В течение дня ребенку можно давать ощелачивающее питье. Это может быть горячее молоко с питьевой содой, взятой на кончике чайной ложки или теплая щелочная минеральная вода.

Не стоит также забывать про регулярное проветривание комнаты, в которой находится больной. Следует также поддерживать в помещении высокий уровень влажности.

При отсутствии увлажнителя можно на батарею центрального отопления класть влажное полотенце или ставить в комнату кастрюлю с кипящей водой.

О том, как лечить атопический дерматит у ребенка, вы можете узнать из этой .

Длительность и возможные осложнения

Сколько длится аденовирусная инфекция у детей? Этот фактор зависит от тяжести заболевания и иммунитета больного. В среднем, аденовирусная инфекция продолжается от одной до трех недель . После болезни у ребенка вырабатывается иммунитет.

К сожалению, только на тот вид вируса, которым он болел. Это означает, что он снова может заразиться аденовирусной инфекцией, но другой разновидностью вируса.

После аденовирусной инфекции у ребенка могут обостриться хронические заболевания . Не пролеченная до конца болезнь может также осложниться впоследствии:

Во избежание подобных осложнений после болезни необходимо провести ряд профилактических мер с целью поднятия у ребенка иммунитета.

Профилактика

Перед началом сезонной вспышки заболевания можно смазывать детям нос Оксолиновой мазью или РС-19, которую можно применять с трех месяцев.

Для этого следует очистить ноздри малыша ватной палочкой. Затем нанести небольшое количество мази на внутреннюю сторону ноздрей и несколько раз их сжать. Проводить процедуру один раз в день , утром, в течение двух недель.

Поскольку вакцину от аденовирусной инфекции еще не изобрели, то наилучшей профилактикой этого заболевания будет организация для ребенка здорового образа жизни , включающего в себя:

ежедневные прогулки на свежем воздухе;
полноценное питание;
двигательную активность.

Аденовирусная инфекция поражает детей с низким иммунитетом .

Это заболевание очень важно вылечить до конца , а затем, в сотрудничестве с педиатром разработать ряд мер по повышению иммунитета у малыша, не забывая про организацию здорового образа жизни.

О аденовирусной инфекции расскажет врач-инфекционист в этом видео:

Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

Поражение аденовирусом может быть таких частей организма, как слизистая кишечника, глаз, дыхательных путей, лимфатических узлов. Инфекционные болезни такого вида чаще всего распространяются среди детских коллективов, так как именно малыши обладают пониженным иммунитетом. Также их можно встретить и у взрослых, но гораздо реже, а сталкиваются с ними в период весны и лета.

Опасна ли инфекция глаза: симптомы и осложнения

Некоторые называют это заболевание аденоидная вирусная инфекция, но это не совсем верно, так как есть разница в симптомах и возможных осложнениях. Стоит заметить, что у этой инфекции инкубационный период составляет 2 недели, причем бактерии могут переносить заморозку, однако они могут погибнуть под воздействием хлора и лучей ультрафиолета.

Передается вирус посредством воздушно-капельного пути.

Аденовирусная инфекция может возникать из-за почти 50 разновидностей возбудителя. Как только человек переболел такой инфекцией, организм вырабатывает иммунитет к вторичному заражению. Вторичная инфекция возможна, но только другим видом этого вируса. Вирус не страшен для такого места организма, как аденома, и проблемы чаще всего возникают глазные. Но, если их вовремя не лечить, то такие бактериальные инфекции могут принести немало осложнений, но такое встречается редко и только в особых случаях.

В виде осложнений, может быть:

Отит, который лечится флемоксином;
Бронхит, который невозможно устранить без антибиотика;
Синусит, для лечения которого нужны гомеопатические средства;
Гайморит;
Конъюнктивит гнойного и пленчатого вида.

В особенно тяжелом случае может быть поражение почек, нарушено функционирование сердечной мышцы, проблема с центральной нервной системой.

Симптомы аденовирусной инфекции у взрослых

Как при любой инфекции, аденовирусная может начать свое развитие в кратчайшие сроки. Все это сопровождается симптоматикой интоксикации, так как нарушается терморегуляция, присутствует головная боль, вялое состояние и сонливость. Какие симптомы могут проявиться при такой аденовирусной инфекции? Как правило, первые признаки могут проявиться на 3 сутки после заражения.

Этот период сопровождается симптомами в виде:

Слабости;
Головной боли;
Ринита;
Воспаления, зуда и слезотечения из глаз;
Болезненности лимфатических узлов;
Воспаления в области горла;
Высокой температуры до 39 ᵒС;
Гастроэнтерита.

Спустя сутки после проявления первых симптомов происходит повышение температуры практически до максимального уровня, а на фоне этого наблюдается ухудшение общего самочувствия. Дополнительно могут присутствовать признаки, напоминающие грипп и ОРВИ.

А именно, закладывает нос, кашель, боли в области горла, воспаляется полость мягкого неба.

По истечении 7 суток, развивается конъюнктивит, а также может быт инфильтрат на веках. То, какая будет специфика проявления болезни, напрямую зависит от того, какой вирус поразил организм, а также где именно происходит развитие проблемы. К примеру, симптом интоксикации может быть сильным или наоборот слабым. Стоит заметить, что и взрослые и дети жалуются одинаково, но у некоторых симптоматика, слишком смазанная, и установить точный диагноз можно только посредством специалиста и грамотно проведенной диагностики.

Лечение аденовирусной инфекции у взрослых медикаментозным способом

Специалисты из области медицины категорически запрещают осуществлять лечение симптомов аденовирусной инфекции, без предварительного осмотра, диагностики и консультации врача. В основном, используется именно медикаментозная терапия, однако нет такого специального препарата, способного моментально устранить эту проблему. Как правило, лечение направлено на то, чтобы удалить симптомы и подавить активность вируса.

В основном, врачи отдают предпочтение:

Иммуностимуляторам;
Антигистаминным препаратам;
Витаминным комплексам;
Жаропонижающим;
Средствам от диареи;
Обезболивающим;
Противокашлевым;
Отхаркивающим;
Назальным каплям.

Если есть подозрение на развитие осложнений или на то, что обострились хронические заболевания, особенно в области дыхательных путей, то нужно использовать антибиотики широкого спектра действия. Для того чтобы вылечить негнойный конъюнктивит? стоит воспользоваться глазными каплями, в частности дезоксирибонуклезом/сульфатом натрия.

Если диагностируется гнойный конъюнктивит, то следует выбрать мазь на основе Преднизолона.

В основном, достаточно недели для полного выздоровления, но при условии, что лечение будет соответствовать рекомендациям специалиста. Если вирусные клетки слишком сильно задержались в организме, то выздоровление может продлиться вплоть до 3 недель.

Инфекция глаз у взрослых: диагностика

Для того чтобы назначить действенное лечение, нужно обязательно отправиться к врачу, который в свою очередь дает направление на анализы, что позволит исключить наличие другой инфекции. В основном, используются стандартные исследования, но не желательно нарушать рекомендации врача относительно прохождения диагностики.

Требуется проведение:

Общего анализа крови и мочи;
Вирусологического исследования для осмотра слизистой в носу и горле;
Анализа ПЦР и ДНК аденовируса;
Электронной микроскопии.

Врач должен составить общую клиническую картину, чтобы понять то, какое состояние у пациента и назначить точное лечение. Обязательно нужны сведения о скачках температуры, о том, есть или отсутствуют специфические симптомы, общем состоянии.

При первых симптомах, желательно фиксировать данные об их яркости проявления, о том, какие происходят ухудшения и улучшения, а также нужно составить график температуры.

Аденовирусная инфекция очень тяжело дифференцируется, но без врача невозможно провести диагностику. Есть ряд профилактических мер, которые помогут предотвратить образование аденовирусной инфекции. Как правило, это целый комплекс, посредством которого повышается защита иммунитета. Обязательно соблюдение личной гигиены. Нужно исключить контакт с теми, кто уже заражен, причем даже если это не аденовирус, а просто ОРВИ. В период осени-зимы стоит пропивать витамины, правильно питаться и не забывать про одежду по сезону. Если есть хронические заболевания, то нужно проконсультироваться относительно того, как предотвратить их обострение.

Что такое аденовирусная инфекция у взрослых (видео)

Желательно вести правильное питание и образ жизни, а также не забывать про спорт и закаливание. Нужно постоянно проветривать помещение, чтобы исключить скопление вирусов и бактерий. Нужно избегать переохлаждения, что снизит иммунитет. Только таким образом можно сохранить здоровье на длительное время, чтобы исключить проблемы.

Аденовирусная инфекция вызывает целую группу острых инфекционных заболеваний, протекающих с умеренно выраженным интоксикационным синдромом и поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лимфоидной ткани, глаз или кишечника.

Структура аденовируса

Аденовирусы впервые были выделены в 1953 году от детей, больных атипичной пневмонией и острой респираторной вирусной инфекцией , протекающих с явлениями конъюнктивита У. Роу. В последующем многочисленные исследования на животных, показали онкогенность аденовирусов, т. е. их способность провоцировать развитие злокачественных опухолей .

Аденовирусная инфекция широко распространена. В общей структуре заболеваемости вирусными инфекционными болезнями на ее долю приходится 5–10%. Заболеваемость аденовирусными инфекциями регистрируется повсеместно и круглогодично, с пиком в холодное время года. Заболевание может наблюдаться и в виде эпидемических вспышек, и в виде спорадических случаев.

Эпидемические вспышки аденовирусной инфекции чаще всего обусловлены вирусами, относящимися к 14 и 21 типу. Аденовирусный геморрагический конъюнктивит вызывается вирусами 3, 4 или 7 типа.

Крайне редко наблюдаются такие проявления аденовирусной инфекции, как геморрагический цистит и менингоэнцефалит.

Аденовирусная инфекция с большей частотой поражает детей и людей молодого возраста. В большинстве случаев длительность заболевания составляет 7–10 дней, но иногда оно может принимать рецидивирующее течение и продолжаться до нескольких недель.

Причины и факторы риска

Возбудителями аденовирусной инфекции выступают ДНК-содержащие вирусы, относящиеся к роду Mastadenovirus семейства Adenoviridae. В настоящее время специалистами описано свыше 100 серологических типов аденовирусов, около 40 из них были выделены от людей.

Все серовары аденовирусов значительно различаются между собой по эпидемиологическим характеристикам. Например, вирусы 1, 2 и 5 типов способны вызвать у маленьких детей поражение верхних дыхательных путей, при котором длительное время сохраняется персистенция вируса в лимфоидной ткани. Вирусы 4, 7, 14 или 21 типа обусловливают развитие воспаления верхних дыхательных путей у взрослых.

Аденовирус 3 типа является возбудителем фарингоконъюнктивальной лихорадки (аденовирусный конъюнктивит) у взрослых и детей старшей возрастной группы.

Во внешней среде аденовирусы довольно устойчивы. При комнатной температуре они сохраняют свою жизнеспособность в течение 15 дней. Хлорсодержащие дезинфицирующие средства и ультрафиолетовые лучи убивают их за несколько минут. Аденовирусы хорошо переносят низкие температуры. Например, в воде при температуре 4 °С они сохраняют свою жизнеспособность свыше двух лет.

Источником и резервуаром инфекции является больной человек или вирусоноситель. После перенесенного заболевания вирус выделяется с секретом верхних дыхательных путей еще на протяжении 25 дней, а с фекалиями – свыше 45 дней.

Детям первых лет жизни и подвергающимся риску заражения аденовирусной инфекцией (контакт с больным человеком) показано введение лейкоцитарного интерферона и специфического иммуноглобулина.

Механизм передачи аденовирусной инфекции у детей и взрослых чаще всего аэрозольный (взвесь в воздухе капелек слизи, слюны), но может наблюдаться и алиментарный (фекально-оральный). Очень редко происходит передача инфекции через контаминированные объекты внешней среды.

Восприимчивость людей к аденовирусной инфекции высокая. После перенесенного заболевания остается стойкий иммунитет, однако он является типоспецифичным и поэтому могут возникать повторные случаи заболевания, обусловленные другим сероваром вируса.

При аэрозольном пути заражения аденовирус попадает на слизистую оболочку верхнего отдела дыхательного тракта, а затем мигрирует через бронхи в нижний отдел. Входными воротами также могут стать слизистая оболочка глаз или кишечник, в который вирус попадает вместе с частицами мокроты в момент их заглатывания.

Дальнейшее размножение инфекционного возбудителя происходит в эпителиальных клетках дыхательных путей, тонкого кишечника. В очаге поражения начинается воспаление, сопровождаемое гиперплазией и инфильтрацией подслизистой ткани, расширением ее капилляров, кровоизлияниями. Клинически это проявляется фарингитом , ангиной , диареей или конъюнктивитом (нередко носящим пленчатый характер). В тяжелых случаях аденовирусная инфекция может привести к развитию кератоконъюнктивита , сопровождающегося стойким помутнением роговой оболочки и ухудшением зрения.

Из первичного очага воспаления с током лимфы вирус попадает в регионарные лимфатические узлы, вызывая гиперплазию лимфоидной ткани. В результате у пациента формируются мезаденит и лимфаденопатия .

Повышение проницаемости тканей и подавление активности макрофагов приводит к развитию вирусемии и заносу аденовирусов в различные органы, что сопровождается развитием интоксикационного синдрома.

Аденовирусы фиксируются макрофагами в клетках печени и селезенке. Этот процесс клинически проявляется формированием гепатолиенального синдрома (происходит увеличение печени и селезенки).

Формы заболевания

По своей способности вызывать агглютинацию (склеивание) эритроцитов аденовирусы подразделяют на 4 подгруппы (I–IV).

Эпидемические вспышки аденовирусной инфекции чаще всего обусловлены вирусами, относящимися к 14 и 21 типу. Аденовирусный геморрагический конъюнктивит вызывается вирусами 3, 4 или 7 типа.

По преобладанию в клинической картине определенных симптомов или их сочетания выделяют следующие формы аденовирусной инфекции у взрослых и детей:

острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ);
ринофарингит;
ринофаринготонзиллит;
ринофарингобронхит;
фарингоконъюнктивальная лихорадка;
конъюнктивит;
кератоконъюнктивит;

Признаки аденовирусного конъюнктивита

Симптомы аденовирусной инфекции

Инкубационный период при аденовирусной инфекции длится от 24 часов до 15 суток, но чаще всего его продолжительность составляет 5–8 дней. Заболевание начинается остро. У пациента появляются умеренно выраженные симптомы интоксикации:

снижение аппетита;
адинамия;
общая слабость;
несильная головная боль;
небольшой озноб.

На 2-3 сутки от начала заболевание повышается температура тела до субфебрильных значений (до 38 °С) и держится 5–8 суток. Лишь изредка температура тела может повыситься до 39 °С.

В редких случаях симптомами аденовирусной инфекции могут являться частый жидкий стул и боли в области живота (чаще встречается у детей).

Одновременно с симптомами интоксикации возникают признаки воспаления верхних дыхательных путей. Пациенты жалуются на заложенность носа с обильными выделениями первоначально серозного, а затем серозно-гнойного характера. Появляется першение в горле, сухой кашель . Через несколько дней к ним присоединяется обильное слезотечение, боль в глазах.

При осмотре пациентов обращают внимание на гиперемию (покраснение) лица, инъекцию склер. В некоторых случаях на кожных покровах появляется папулезная сыпь.

При аденовирусной инфекции часто развивается конъюнктивит, сопровождающийся слизистым отделяемым. У детей младшего возраста быстро нарастает отек век, на слизистой оболочке появляются пленчатые образования. При несвоевременном лечении воспалительный процесс может перекинуться на роговичную оболочку, привести к образованию инфильтратов. Конъюнктивит при аденовирусной инфекции сначала носит односторонний характер, а затем становится двусторонним. После выздоровления рассасывание инфильтратов роговицы происходит медленно, процесс может продолжаться на протяжении 1-2 месяцев.

Во многих случаях аденовирусный конъюнктивит сочетается с фарингитом. Эта форма заболевания получила название фарингоконъюнктивальной лихорадки. При осмотре ротовой полости отмечают незначительное покраснение задней стенки глотки и мягкого неба. Глоточные миндалины слегка гипертрофированы и разрыхлены. В некоторых случаях на их поверхности располагается налет беловатого цвета, легко снимающийся ватным тампоном. Подчелюстные, а иногда шейные и даже подмышечные лимфатические узлы увеличиваются в размерах и становятся болезненными при пальпации.

Крайне редко наблюдаются такие проявления аденовирусной инфекции, как геморрагический цистит и менингоэнцефалит.

При нисходящем характере воспалительного процесса происходит развитие ларингита , бронхита или пневмонии . Ларингит на фоне аденовирусной инфекции наблюдается относительно редко и чаще всего у детей первых лет жизни. Для него характерны осиплость голоса, боли в горле, «лающий» (звонкий и резкий) кашель.

При развитии бронхита кашель становится стойким. В ходе аускультации в легких выслушивают жесткое дыхание, а также сухие хрипы в разных отделах.

Наиболее серьезным проявлением аденовирусной инфекции у детей и взрослых является аденовирусная пневмония. Обычно она возникает на 3-5 сутки болезни, только у детей первых лет жизни аденовирусная инфекция может сразу манифестировать воспалительным процессом в легочной ткани. Симптомами аденовирусной пневмонии являются:

нарастающая общая слабость;
кашель;
одышка;

Аденовирусная пневмония может быть как мелкоочаговой, так и сливной, то есть охватывающей одновременно несколько сегментов легких.

У детей первых трех лет жизни аденовирусная пневмония нередко принимает тяжелое течение и сопровождается появлением пятнисто-папулезной кожной сыпи, формированием очагов некроза в коже, головном мозге и легких.

Поражения сердечно-сосудистой системы при аденовирусной инфекции наблюдаются крайне редко и только при тяжелом течении инфекционно-воспалительного процесса. Их характерными признаками являются систолический шум на верхушке сердца и приглушение его тонов.

Воспаление дыхательных путей при аденовирусной инфекции у детей (значительно реже у взрослых) часто сочетается с поражением органов желудочно-кишечного тракта. У больных появляются боли в области живота, диарея , увеличиваются селезенка и печень.

Диагностика

Аденовирусная инфекция требует дифференциальной диагностики с целым рядом других патологий:

пневмония;
конъюнктивит и кератит иной (не аденовирусной) этиологии;
острые респираторные инфекции иной этиологии, в т. ч. грипп .

Основными диагностическими критериями аденовирусной инфекции являются:

умеренная интоксикация;
признаки поражения дыхательных путей;
конъюнктивит;
лимфаденопатия (регионарная или распространенная);
экзантема;
гепатолиенальный синдром;
нарушение функции пищеварительной системы.

Аденовирус 3 типа является возбудителем фарингоконъюнктивальной лихорадки (аденовирусный конъюнктивит) у взрослых и детей старшей возрастной группы.

Вирусологические исследования отделяемого из носоглотки и глаз, позволяющие получить культуру вируса в клинической практике не применяют ввиду высокой сложности и стоимости, а также длительности исследования.

Для ретроспективной диагностики аденовирусной инфекции выполняют постановку типоспецифичных РН и РТГА и группоспецифичной РСК – реакций с парными сыворотками, полученными в первые сутки болезни и в период стихания клинических проявлений. Нарастание титра сывороточных антител не менее чем в четыре раза подтверждает наличие аденовирусной инфекции.

Для ориентировочной диагностики аденовирусной инфекции могут использоваться метод иммунной электронной микроскопии и РИФ.

Лечение аденовирусной инфекции

При неосложненном течении заболеваний, вызванных аденовирусной инфекцией, пациенту назначают постельный режим и рекомендуют обильное питье. При появлении признаков конъюнктивита показано закапывание глазных капель с противовирусным действием. Для нормализации температуры тела, купирования головных и мышечных болей назначают нестероидные противовоспалительные средства. В ряде случаев оправдано применение витаминных препаратов и антигистаминных средств.

При осложненной аденовирусной и присоединении к ней вторичной бактериальной инфекции проводят дезинтоксикационную терапию (внутривенное введение глюкозы и солевых растворов, аскорбиновой кислоты), а также назначают антибиотики широкого спектра действия. При тяжелом течении аденовирусной инфекции лечение проводится в условиях стационара.

С профилактической целью антибиотики при аденовирусной инфекции применяют только у лиц пожилого возраста, страдающих хроническими бронхолегочными заболеваниями, а также у пациентов с проявлениями иммуносупрессии.

Возможные последствия и осложнения

Наиболее типичными осложнениями аденовирусной инфекции являются:

обструкция евстахиевой трубы, формирующаяся в результате длительного увеличения в глотке лимфоидной ткани;
ложный круп (ларингоспазм);
бактериальная пневмония;

Прогноз

Прогноз в целом благоприятный. В большинстве случаев заболевание заканчивается полным выздоровлением в течение 7–10 дней.

Профилактика

В некоторых странах в целях профилактики аденовирусной инфекции у взрослых проводится вакцинация живой вакциной из ослабленных вирусов. Но в большинстве стран, в том числе и в России, иммунопрофилактика не осуществляется, так как существует мнение о способности аденовирусов приводить к озлокачествлению клеток в организме человека. Для профилактики аденовирусных инфекций важно соблюдать санитарно-гигиенические правила, контролировать регулярность и правильность хлорирования воды в бассейнах.

Детям первых лет жизни и подвергающимся риску заражения аденовирусной инфекцией (контакт с больным человеком) показано введение лейкоцитарного интерферона и специфического иммуноглобулина.

Видео с YouTube по теме статьи:

Аденовирусная инфекция — это заболевание, вызываемое аденовирусами. При развитии болезни происходит поражение кишечника, органов дыхания, глаз и лимфатических узлов. Большая часть случаев заражения происходит в холодные периоды года.

Аденовирусным инфекциям подвержены преимущественно дети и взрослые с ослабленным иммунитетом.

Вирусные инфекции все еще остаются актуальной проблемой, поскольку нет возможности полностью уберечься от заражения. Порядка 90% людей хотя бы раз в год сталкиваются с простудами. Зачастую симптоматика заболеваний не вызывает у больного опасений, но при отсутствии своевременного лечения болезни, вызванные аденовирусами, могут привести к тяжелым последствиям:

отитам;
бронхитам;
гайморитам;
прочим.

Такие болезни также могут переходить в хроническую форму, после чего полное выздоровление человека маловероятно.

Аденовирусная инфекция является антропозным заболеванием. После заражения вирус начинает поражать слизистые оболочки глаз, дыхательных путей, кишечника, мочевыделительной системы. Существует более 90 подтипов аденовирусов из которых опасными для человека можно считать 49. Все они устойчивы к низким температурам, поэтому большая часть заболеваний, которые они вызывают, приходится на холодные периоды года.

После проникновения вируса в кровь, он начинает размножаться и поражать клетки, разрушая их структуру. При этом заболевание может проявляться по разному. При латентной аденовирусной инфекции вирусом поражаются исключительно лимфоидные клетки, если же инфекция активна, то разрушаться будут и более глубокие клетки. при этом будет происходить интоксикация организма больного и поражение различных органов.

Причины развития у взрослых

Аденовирусная инфекция развивается при проникновении вируса в клетки эпителия дыхательных путей. Также внедрение организма может происходить при его контакте со слизистой оболочкой глаз или кишечника. Проникая в эпителий, вирус начинает стремительно размножаться в ядре клеток. При этом в первую очередь разрушению подвергаются клетки лимфатических узлов. При этом уже зараженные клетки становятся очагами распространения вируса. С током крови они двигаются к другим органам человека, заражая и их.

Чаще всего первыми поражаются:

слизистая оболочка носоглотки;
миндалины;
гортань;
слизистая глаз.

При поражении органов дыхательной системы у больного наблюдаются отеки носоглотки и миндалин, начинает выделяться мокрота из носовых пазух. Если же первыми были поражены глаза, то больной отмечает у себя повышенное слезотечение, покраснение глаз, жжение и зуд, выделения бело-желтого цвета.
При отсутствии лечения велик риск развития болезни до бронхита и пневмонии. Также могут оказаться разрушенными ткани почек, печени или селезенки.

Симптомы и диагностика

Как и иные вирусные инфекции, аденовирусная имеет ряд симптомов, по которым выявить ее достаточно просто. Проявляется болезнь классически, то есть после инкубационного периода, в течение которого вирус развивается и растет. Обычно это происходит в течение двух недель, после чего человек начинает замечать такие симптомы болезни, как:

высокая температура;
слабость;
першение в горле;

Все симптомы проявляются постепенно. Но уже через три дня после развития болезни у человека может наблюдаться высокая температура — до 39 градусов. Она сопровождается:

болями в суставах;
отсутствием аппетита;
мышечными болями;
вялостью;
головными болями;
диареей;
тошнотой;
рвотой;
отеком и покраснением глаз;
покраснением глотки;
появлением налета на задней части языка.

Если заболевание не было выявлено своевременно, то могут проявляться такие симптомы, как:

Достаточно часто встречается аденовирусная инфекция, вызванная вирусом коньюктивита. При этом происходит заражение слизистой оболочки глаза. Спустя пять дней после проникновения вируса в клетки станут заметны такие симптомы, как:

отеки век;
гиперемия;
чувствительность к яркому свету;
повышенное слезотечение;
зуд в глазах;
резь;
покраснение белков;
воспаление сосудов глаз.

При обнаружении ряда вышеуказанных симптомов необходимо незамедлительно посетить врача, чтобы точно установить диагноз и провести необходимое лечение. Некоторые разновидности инфекции могут иметь и иные признаки развития, в зависимости от типа вирусов. Выделяют:

фарингоконъюнктивальную лихорадку;
мезентериальный лимфаденит;
тонзиллофарингит;
кератоконъюнктивит;
катар верхних дыхательных путей.

При лихорадке отмечают серьезные воспаления дыхательных путей, резкое повышение температуры до высоких показателей и ее периодическое снижение. Данный тип заболевания может длиться до двух недель.

При лимфадените также наблюдается резкое повышение температуры тела, однако болезнь сопровождается тошнотой, рвотой, болями в области брюшины.

Тонзиллофарингит сопровождается болями в горле, наличием беловатого налета на языке и миндалинах, а также их увеличением.

При кератоконъюктивите поражаются не только слизистая оболочка глаза, но и роговица. Заболевание сопровождается ознобом, головными болями, повышенной светочувствительностью. Длится болезнь дольше всех, в отличие от прочих форм аденовирусных инфекций. Лечение может занять порядка месяца.

Катар верхних дыхательных путей является одним из широко распространенных типов данных инфекций. При развитии болезни в течение трех дней температура тела больного повышается, проявляется сонливость, слабость, мышечные боли. Слизистые оболочки дыхательных путей воспалены, могут наблюдаться признаки трахеобронхита.

Диагностировать заболевание в любой из его форм необходимо только при посещении врача и сдаче всех назначенных анализов:

мочи;
крови;
иммунофлюоресценции;
серологического исследования;
вирусологического исследования.

Поскольку причиной развития болезней является вирус, то врач сможет точно установить диагноз лишь после получения всех результатов исследований.

Как и чем правильно лечить?

Лечение аденовирусных инфекций проводится в домашних условиях. Больному рекомендуется соблюдать постельный режим в течение всего времени болезни, избегать физических нагрузок и стрессов. Питаться больному следует легкой пищей, а также употреблять большое количество жидкости. Если температура тела пациента не превышает 38 градусов, то ее не следует сбивать, но для облегчения состояния человека на его голову можно укладывать полотенце, смоченное прохладной водой.

Если заболевание сопровождается сухим кашлем, то кроме медикаментов можно принимать теплое молоко с медом и содой. Если кашель сопровождается выделением мокроты, то стоит использовать отхаркивающие препараты.

Если инфекция поразила слизистую оболочку глаз, то человеку стоит находиться в помещении с приглушенным светом. Сами глаза можно промывать крепким чаем и делать на его основе компрессы.

Медикаменты

Использование лекарственных препаратов для лечение аденовирусной инфекции обязательно. В первую очередь назначаются антибиотики:

Лизобакт;
Имудон;
Йокс;
Гексорал;
Стопангин.

При наличии индивидуальной непереносимости компонентов, врач может заменить необходимое лекарство иным.

Кроме антибиотиков используются препараты для устранения симптомов болезни.

Народные средства

Средства народной медицины также могут быть использовании при лечении.

При гастроэнтерите можно употреблять компот из сушеной черники. Он поможет снизить дискомфорт. Принимать такой напиток можно в неограниченном объеме.

При этом типе инфекции можно воспользоваться таким рецептом, как водка с солью. потребуется рюмка водки в которую следует всыпать чайную ложку соли и перемешать. Полученную смесь следует выпить залпом и лечь в постель.

При простуде устранить симптомы болезни можно при помощи подогретого красного вина. Стакан в 200 мл нагревают и выпивают перед сном или принимают в течение дня (3 раза) небольшими глотками.

Помогает и использование молока с луком. Для приготовления настоя потребуется стакан молока и одна луковица. Лук трут на мелкой терке и заливают кипящим молоком. Полученную смесь необходимо настаивать в течение получаса, а после принимать в горячем виде перед сном и после пробуждения.

Справиться с простудой помогает мед. Две столовых ложки данного продукта, растворенные в теплой воде с лимонным соком, помогут смягчить кашель и боли в горле. Такой напиток можно использовать как чай и даже промывать им носоглотку при заложенности носа.

Если инфекция представлена конъюктивитом, то к пораженному глазу можно прикладывать тертый картофель. Он помогает снять отек и облегчить болевые ощущения и зуд. Для приготовления компресса потребуется картофелина. Ее натирают на мелкой терке и, полученную кашицу заворачивают в марлю, отжимают и прикладывают к поврежденному глазу.

Также можно использовать компресс из сока . Его разбавляют с водой в концентрации 1 к 10 и используют в качестве капель. Их можно использовать 3-4 раза в день, капая в каждый глаз по одной капле.

Лекарственные травы

Использование лекарственных трав и отваров или настоев на их основе не противопоказано при аденовирусных инфекциях.

При гастроэнтерите можно принимать настой . Для его приготовления потребуется 15 г сушеного растения и 300 мл кипящей воды. ей следует залить сушеные соцветия и оставить настаиваться в течение 2-3 часов. Принимать полученный настой следует трижды в день после еды.

Если у пациента развивается сильная диарея, то справиться с ней поможет двулиственный ослинник. Ложку сушеного растения заваривают в стакане кипятка и выпивают по одной столовой ложке 8 раз в сутки.

Если у человека проявляются симптомы простуды, то поможет полоскание рта настоем . Это растение помогает снять воспаление и облегчает боли в горле. Для приготовления настоя потребуется два пакетика сбора. Их следует залить стаканом горячей воды и оставить настаиваться в течение 40 минут. Готовое средство применяется как для полоскания рта, так и для промывания носоглотки и горла.

При конъюнктивите можно использовать настой из василька. Его используют для промывания глаз. Потребуется 25 г сухих цветов. Их заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Полученный настой процеживают и охлаждают, а после используют 4 раза в день для промывания глаз.

Любые средства народной медицины можно использовать только после консультации с врачом.

Диета при инфекциях обычно не требуется, однако пациенту следует питаться легкой пищей и употреблять большое количество жидкости. Оптимальным блюдом будет отварная курица и куриный бульон.

Также больному следует пройти курс витаминов С, В6, В1-В3, А для укрепления иммунитета.

При диагностировании аденовирусной инфекции больному следует неукоснительно соблюдать все рекомендации врача и не заниматься самолечением. Исключение могут составлять только средства, которые одобрил врач.

Не следует сбивать температуру менее 38 градусов, вести активный образ жизни и питаться тяжелой и жирной пищей. Важно сконцентрироваться на лечении и тогда болезнь удастся вылечить в кратчайшие сроки.

При отсутствии необходимого лечения, болезнь может развиваться с осложнениями. Обычно они представлены в виде пневмонии, отита, синусита и бронхита. Избавиться от них намного сложнее. Также при длительном отсутствии лечение вирус может поразить внутренние органы человека, что приведет к развитию иных заболеваний.

Профилактические меры

Любое заболевание проще предотвратить, чем вылечить, по этой причине следует проводить регулярную профилактику в периоды эпидемий. За две недели до их наступления рекомендуется пропить курс витаминов для повышения сопротивляемости организма. В зависимости от типа препарата врач сможет подсказать с какой частотой стоит их применять.

При посещении скоплений большого числа людей следует смазывать носовые пазухи Оксолиновой мазью. Она предотвращает проникновение вируса в дыхательные пути. Также при общении с людьми, которые уже заболели, следует избегать прямых контактов.

Мыть руки необходимо как можно чаще, поскольку бактерии, находящиеся на любых поверхностях, способны снизить иммунитет человека и сделать его более восприимчивым к болезням.

В период эпидемий, следует носить марлевую маску, а также обязательно одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать переохлаждения тела.